перекус на продленку? или до обеда? на продленку (у нас это редкость сейчас): нагетсы или просто котлетки куриные,говяжьи, барни,морковку (палочки). Но у меня сын (он не есть фрукты, мюсли (батончик).
An apple a day, makes a doctor away!? английская народная мудрость. Ванга права на ? Дочка тоже яблоко на перекус любит, хотя мне оно аппетит возбуждает.
У меня первоклассница, кладу бктылочку с молоком/йогуртом/компотом, хлеб с нутеллой/вареньем или печенье, соломку/сушки. Иногда термос с овсянкой, но обычно она в школе съедает и завтрак и обед. Иногда кладу нарезанные яблоки/груши/виноград.
Дочь категорически не ест школьную еду, носит с собой ланчбокс. Обычно это бутерброд с хорошим бездрожжевым хлебом, огурец, яблоко, горсть орехов и крендельков, несколько долек темного шоколада. Иногда вместо бутербродов — кусок несладкого домашнего пирога, банановый хлеб или панкейки с завтрака (все цельнозерновое и т.д.) Как правило, даю больше нужного, тк часто делится с друзьями
@Daria ой на Даниловском дааа. Там хлеб тако вкусный!!! И лепешки из лаваша с сулугуни внутри, рубленными помидорками и базиликом — мммм… рекомендую! Все это завернуть, слегка поджарить.
Фрукты (виноград, яблоки, груши, мандарины, бананы… в разных сочитаниях), орехи, небольшие печенья. Все в ланчбоксе с делениями. Яблоки режу и смачиваю соком апельсина или мандарина (так они не темнеют)
У нас завтрак дома достаточно плотный и разнообразный. С собой даю, как правило, что-то углеводное, чтобы мозг соображал в перерыве после 2,5 часов занятий. Стараюсь домашнее всё либо фрукты. Например: творожную запеканку домашнюю, сырники, блины, порцию домашнего пирога («Шарлотка»). Из фруктов: банан или виноград. Яблоко или грушу съедать не успевает, а резать — не вариант. Они через 3 часа уже никакие. Иногда кладу вафли, бублики, пирожки. Хотелось бы меньше мучного, но больше питательного и энергетически насыщенного.
Буду добавлять орехи, горький шоколад, батончик мюсли.
Для школьников есть вот такой классный вариант перекусов http://praveda.tilda.ws/. Привозят все пять наборов в воскресенье, по одному набору на каждый день — все подписано и упаковано. В каждом наборе еще и по интересному заданию для ребенка. Как вам?
@Daria, спасибо Вам за отзыв. Это первая неделя, «проба пера». По углеводам — согласна с вами. Будем учитывать пожелания мам и вносить изменения. На следующей неделе планируем батончики-мюсли, гранолу, орешки.
@Tatiana, спасибо за мнение. Мои дети очень любят фрустики, а так да — они на любителя. Гурмана). По поводу стоимости расскажите, где вы покупаете все дешевле в 5 раз, мы тоже там закупимся. Покупаем все напрямую у производителей.
@Маркизова, спасибо за мнение, если посчитать время, которое мама обычно тратит на покупку, приготовление и упаковку, не думаю, что выходит дорого. Нет?
@Валентина, согласна с вами. Дети все уникальны в своих вкусовых предпочтениях. Поэтому мы общаемся с каждой мамой из своих клиентов и стараемся учесть пожелания каждой!
@Victoria в целом идея у вас хорошая, просто дети такие разные! Кто-то начинки никакие не ест, кто-то сок пьет только яблочный, а кто-то после углеводов голодный через полчаса (что физиологично, кстати). Я бы добавила несладкие зерновые хлебцы и сыр в индивид.упаковке, овощные палочки
@Victoria идея — прекрасная))) Но у меня четверо детей и скромная зарплата))) и на ту сумму, которую я потрачу на эти перекусы, я наготовлю дома полезных вкусностей и сытностей. Сейчас на одного ребенка в день (на перекус, который я даю с собой) я трачу не больше 100 рублей. Причем , один из детей у меня спортсмен, другая — подросток со своими тараканами. Их надо накормить плотно и сытно. Но идея хорошая))) Вы молодцы!
@Victoria в плане цены — я понимаю ее формирование у вас, и для кого-то ваши наборы станут палочкой-выручалочкой по соотношению цена/качество/время. Просто это такой очень усредненный набор для сферического ребенка в вакууме, которые тоже, конечно бывают, но вот мои в эту категорию не попали
@Daria, понимаю вашу мысль. Мы за этим и выходим «в народ», чтобы услышать разные мнения. Функционал «сделай свой набор» будет обязательно, но чуть позже.
@Nadezhda она жрет как лошадь. Вчера: Утром каша овсяная с целым бананом. В школе на завтрак чай с печеньем и йогурт. В школе на обед суп, пюре картофельное и горошек (рыбную котлету не стала). Дома часа в 4 — тарелку овощного супа с куском курицы и бутерброд с сыром. И на ужин пшенку с 7(!!!) фрикадельками размерами с икеевские. Я не знаю, куда лезет в неё.
Мой вчера: Завтрак дома — блинчики с вареньем Завтрак в школе — омлет с ветчиной Обед в школе — суп с лапшой и гуляш на второе Дома в 15.30 ещё тарелочка борща ? В 17.00 две отбивные с хлебом И на ужин потом 2 котлеты с рисом Между делом ещё сухарики и шоколадка
Но вес при этом стоит на месте. Дина, 20 кг! Это ужас!
мой в школьных завтраках не ест кашу. Кашу только дома и только гречку признает, 2 раза в неделю. Так что в школе полный завтра ест, если дают омлет, сырники или запеканку. А если кашу, то только бутерброд или булочку сьедает. Сегодня вот у них на завтрак манная каша и пирожок с капустой (кто составляет это меню? ?)
Банан или яблоко, печенье или кусок домашнего пирога. Редко — Барни. Но он всегда хочет есть, сколько бы я не положила ))))) Ну ещё и с одноклассниками делится.
Деньги)))))) Одно недолгое время работала схема, когда они с подружкой приносили еду по очереди, через день, тогда вроде ела (особенно, когда подружка приносила), а так все припирала обратно. А если есть деньги, тоже плохо, гадости всякие покупает…. Но у нас проблема с едой конкретная. Она вообще бы не ела, если было бы можно. Или питалась бы одними суши)))))))
А вообще, когда ребенок был помладше, обязательно яблоко (груша, банан) и немного миндаля. Это помимо школьного завтрака. Когда в школе не завтракал (был период не нравилась ему еда), то бутер на гриле с моцарелой (для пиццы которая) и печенье/маффин (сама пекла).
Обед (горячее) в термос-бочонок арктика. Держит тепло 8 часов. Фото нет — дочка в школе) а вот по бутерам у меня тоже вопрос, но народ берет обычные ланчбоксы
Йогурт Велле в пластиковой бутылочке, бутерброд, яблоко, морковные палочки, сушки, творожную запеканку, кусок яблочного пирога. Это не все в один день, разумеется:)
Старшая носит в контейнере 2 бутерброда и огурчик порезанный,обедать перестала в школе,а младшей кладу пару печенек и конфетку+яблоко,но она в школе обедает. А вообще у меня в месяц на двух детей уходило 4 тысячи на обеды!!!!Это не считая,что с собой постоянно ещё денежки в кошельки им даю. 5 тысяч сто пудов выходит! Старшая уже неделю перестала обедать,говорит я лучше дома,все равно супы не ест и второе выборочно.
Даю всегда сэндвич с цельнозерновым хлебом (начинки такие: авокадо с варёным яйцом и лимоном, сливочный сыр +лосось, сливочный сыр+тунец+яйцо, раз в неделю сосиска-гриль+кетчуп, хумус+сыр моцарелла), нарезанные овощи и фрукты (он ест киви, банан, реже другие фрукты, или зернышки граната в баночке с ложкой). Младший с рыбой не любит, ему даю ещё сэндвич с сливочным сыром+оливки или с арахисовым маслом. Если после ужина остались сырники — берут ещё их по одному
Спасибо на добром слове, просто вот так как-то повезло, что дети что-то готовы есть, и не приходилось изгаляться, как подать, что-то там вырезать из овощей-фруктов. Хотя есть продукты, которые ни один не ест ни в каком виде (цветная капуста, зелёная фасоль, брокколи, грибы, пирожки с начинками). У старшего ещё бзик насчет сроков годности, свежести/несвежести, недалеко до маразма.
Да не забросают меня тухлыми помидорами, но ничего. Дочь упорно отказывается брать еду с собой и ничего не ест в течение всех занятий. Предлагала любую еду на ее выбор, даже пыталась соблазнить конфетами и шоколадом, но все равно ничего не берет. Со своей стороны считаю, хорошо подошел бы йогурт или творог и бутерброды, орехи, сухофрукты
Кладу на подготовку в школу (она 3 часа, полдничать в саду не успевает): бутерброд с сыром, ветчиной или мармеладом, пирожки, сырники, блинчики, морковку, яблоко, пюрешки детские с носиком, живые конфеты, сушки, печенье. Даю йогурт козий. У нас аллергия. Поэтому ни орехов, ни коровьей молочки.
Olga Fraiman в интернете очень много рецептов, а я все делаю на глаз . Заливаю овсяные хлопья низко процентным кефиром, тру или яблоко, или банан измельчаю, кладу изюм, порезанные курагу или чернослив иногда сушенную клюкву кладу. Менять можно все по разному, что есть под рукой. Можно мёд положить, если кто сладкие любит. Замешиваю , на протвень кладу пергаментную бумагу, смазываю ее оливковым маслом, а то прилипнут все. И в разогретой духовке 180 градусов где то 20- 30 минут. У меня все едят эти печенюшки, даже муж с собой берет.
Полина Пинаева без муки и яиц, вы сами поймёте, чтобы не было жидкое и можно было слепить. Вообще все делается очень быстро.посмотрите в интернете, там есть более точные рецепты, а я делаю на глаз все
Банан, маленький сок, Барни или печенье, бутерброд с зеленью и мясом или птицей. Всегда с собой бутылочка воды. Утром дома завтракают. Кстати, планирую выпечку давать свою, хоть кусок шарлотки. Но пока по времени не прохожу)))
У меня трое, чуть меньше, чем у вас) очень удобно печь кексы или банановый хлеб в кексовой прямоугольной форме-буханке, он прекрасно хранится в хол-ке, нам хватает на 3-4 утра (пеку специально под завтраки, иногда по два за раз). И сытно, и полезно! Еще вариант: кукурузный хлеб, который, как и банановый, ни разу не хлеб, а что-то вроде пирога. С лимонной цедрой прям супер!
Я на утро тоже пеку в мультиварке и шарлотки, и запеканки. Но вот чтобы ещё и с собой давать (при всех остальных заботах и работе) — пока просто физически не успеваю. А для бутеров с собой я делаю «мясной хлеб» или суфле в той же мультиварке. Этого хватает дня на три.
@Ekaterina Кать, вот этим рецептом пользуюсь как основой, но: 1. Использую оливковое или кокосовое масло; 2. Обычную муку заменяю рисовой; молоко — ореховым молоком, какое есть в наличии. И цедру 1 лимона! (Я псих, знаю)
Моя с некоторых пор до писка любит рулет в лаваше: тру на терке: говядину (на выбор: отварная, буженина, колбаса, бекон, семга, кто-что любит), сыр, маринованные, соленые или свежие огурцы (на выбор), и много мелкорезанной зелени ( укроп, петрушка). Лаваш чуть-чуть смазать кетчупом, выложить тонкими слоями всё натёртое, и для того, чтобы все не рассыпалось, смазать чуть-чуть майонезом(самодельным) или сметаной. Если кто любит йогутром, можно ним. Свернуть рулетом. Готовлю утром, т.к. для вкуснотищи, рудет должен постоять, пропитаться. Все соседи детям теперь так же крутят)
Суп-пюре или крем-суп во фляге (силиконовпя фляга+термосумка), долма-сарма (например, рис со специями в виноградных листьях), пирожки и булки (самодельные), лаваш (отдельно свежие овощи, которые дети туда сами заворачивают), свежие овощи (перец, морковь, помидоры черри, огурец), фруеты по сезону, горячая еда в термосе (рис, гречка, картошка, макароны), йогурт или кефир во фляге, сухофруеты и орехи
Ну это не все сразу в один день. Они едят за партой, предварительно убрав книжки и постелив полотенце (ну это мне так преподносится по крайней мере)), для термоса много места не надо, для фляги вообще не надо (кстати, именно они идут на ура, потому как быстро выпил и побежал на переменку), коробка для еды тоже небольшая
Из быстрого: Морковку иногда и сельдерей и яблочки и орешков горсть ) плюс сок детский. Иногда бутерброды делала с сыром и помидором/огурцом/зеленью/перцем болгарским. Если было время-картошку жарила с вечера-очень ей нравилось, у них микроволновка в столовой.
перекус на продленку? или до обеда? на продленку (у нас это редкость сейчас): нагетсы или просто котлетки куриные,говяжьи, барни,морковку (палочки). Но у меня сын (он не есть фрукты, мюсли (батончик).
До обеда)
Кручу шаурму по утрам, (варёная колбаса(курица) , огурец, помидор, сыр) разогреваю в микроволновке, что бы сыр расплавился и в фальгу.
Светлана, сыр какой кладёте?
Тёртый
Российский
? послушаю! Ведь в столовой продают для перекуса только сладости(
Вот-вот, сладости, газировку и сосиски в тесте( А ещё там вечно очередь и ребёнок не успевает за переменку купить и съесть что-то.
@Надежда вот у нас, похоже, даже сосиски в тесте нет..
яблоки. много яблок. мой — человек-яблоко. Если дома нет вдруг яблок — трагедия века.
Не очень-то твоя сынуля похожа на яблоко….???
Яблоки рулят! ?
Яблоки ? ???
Как говорила Ванга, если съедать в день одно яблоко, можно забыть про болезни!!
@Irina У Ванги явно были не те яблочки:))
@Irina ?♀️?
An apple a day, makes a doctor away!? английская народная мудрость. Ванга права на ? Дочка тоже яблоко на перекус любит, хотя мне оно аппетит возбуждает.
https://ihappymama.ru/chto-kladut-v-lanchboks-printsu-dzhordzhu-dlya-shkolnogo-perekusa/
Батончик с сухофруктами обычно даю.
Младшей — молоко или пюре детское.
Вода, печенье, яблоки.
Или вода, печёные яблоки (когда мало уроков и сезон яблок).
Или вода, бутерброд с котлеткой.
Бутерброд с вареной колбаской. Сьедает после 3 урока. После 1 в школе завтрак
Несколько часов колбасе без холодильника ничего? Не портится?
@Наталья не портится, я тоже бутерброды с колбасой многда даю. Заворачиваю в фольгу и нормально.
@Елена ??
Если на продленку, то берет или первое или второе в термосе и компот/сок. На завтрак она в школе что-то выборочно ест. Обеды там — печалька
На продленку брынзу в лаваше. Пирожки. Бананы.
У меня первоклассница, кладу бктылочку с молоком/йогуртом/компотом, хлеб с нутеллой/вареньем или печенье, соломку/сушки. Иногда термос с овсянкой, но обычно она в школе съедает и завтрак и обед. Иногда кладу нарезанные яблоки/груши/виноград.
Дочь категорически не ест школьную еду, носит с собой ланчбокс. Обычно это бутерброд с хорошим бездрожжевым хлебом, огурец, яблоко, горсть орехов и крендельков, несколько долек темного шоколада. Иногда вместо бутербродов — кусок несладкого домашнего пирога, банановый хлеб или панкейки с завтрака (все цельнозерновое и т.д.)
Как правило, даю больше нужного, тк часто делится с друзьями
Это без продленки! Только обед. На продленку не ходит
Хорошее у вас меню на перекус. Очень мне по душе!)
Хлеб сами делаете? @Daria
Извините, можете сфотать свой ланчбокс? Научите?
@Tatiana к сожалению, пока нет. Беру во вкусвилле или на Даниловском рынке
@Валентина спасибо) отработано годами, половина семьи не выходит из дома без ланчбокса! Другая половина спокойно ест в столовых…
@Наталья сфотаю завтра утром!
@Daria ой на Даниловском дааа. Там хлеб тако вкусный!!! И лепешки из лаваша с сулугуни внутри, рубленными помидорками и базиликом — мммм… рекомендую! Все это завернуть, слегка поджарить.
@Наталья пардон за электрический свет, было еще темно
@Daria спасибо✨
Фрукты (виноград, яблоки, груши, мандарины, бананы… в разных сочитаниях), орехи, небольшие печенья. Все в ланчбоксе с делениями. Яблоки режу и смачиваю соком апельсина или мандарина (так они не темнеют)
??
У нас завтрак дома достаточно плотный и разнообразный.
С собой даю, как правило, что-то углеводное, чтобы мозг соображал в перерыве после 2,5 часов занятий. Стараюсь домашнее всё либо фрукты. Например: творожную запеканку домашнюю, сырники, блины, порцию домашнего пирога («Шарлотка»).
Из фруктов: банан или виноград. Яблоко или грушу съедать не успевает, а резать — не вариант. Они через 3 часа уже никакие.
Иногда кладу вафли, бублики, пирожки.
Хотелось бы меньше мучного, но больше питательного и энергетически насыщенного.
Буду добавлять орехи, горький шоколад, батончик мюсли.
Для школьников есть вот такой классный вариант перекусов http://praveda.tilda.ws/. Привозят все пять наборов в воскресенье, по одному набору на каждый день — все подписано и упаковано. В каждом наборе еще и по интересному заданию для ребенка. Как вам?
Выглядит симпатично, но одни углеводы! Как этим можно наесться? Перекус за 1000 в неделю…
Дороговато
На мой взгляд — ерунда, простите) всё это можно купить отдельно в 5 раз дешевле. Фрустики сильно на любителя и голод не утоляют- так, побаловаться
На любителя конечно.
Дети очень избирательно едят.
Лучше мамы никто не соберёт чего-то вкусненького с собой.
Нечто подобное видела в Азбуке Вкуса. Ну моя точно не будет ничего оттуда…..
Тоже возникла сразу идея собирать похожее самой)
@Daria, спасибо Вам за отзыв. Это первая неделя, «проба пера». По углеводам — согласна с вами. Будем учитывать пожелания мам и вносить изменения. На следующей неделе планируем батончики-мюсли, гранолу, орешки.
@Надежда, как радостно, что вдохновили вас.
@Tatiana, спасибо за мнение. Мои дети очень любят фрустики, а так да — они на любителя. Гурмана). По поводу стоимости расскажите, где вы покупаете все дешевле в 5 раз, мы тоже там закупимся. Покупаем все напрямую у производителей.
@Маркизова, спасибо за мнение, если посчитать время, которое мама обычно тратит на покупку, приготовление и упаковку, не думаю, что выходит дорого. Нет?
@Валентина, согласна с вами. Дети все уникальны в своих вкусовых предпочтениях. Поэтому мы общаемся с каждой мамой из своих клиентов и стараемся учесть пожелания каждой!
@Tanya, ничегоежка у вас, да? Не видела у АВ. Посмотрю, спасибо за наводку!
@Victoria http://workingmama.ru/articles/proekt_nedeli_gotovye_obedy_vkusno_detjam/
Оттуда она тоже ничего не съест))))))))))))))
@Victoria в целом идея у вас хорошая, просто дети такие разные! Кто-то начинки никакие не ест, кто-то сок пьет только яблочный, а кто-то после углеводов голодный через полчаса (что физиологично, кстати). Я бы добавила несладкие зерновые хлебцы и сыр в индивид.упаковке, овощные палочки
@Daria, спасибо за положительный конструктив. Есть это в идеях, теперь введем обязательно!
@Полина, а как вам наша идея?
@Victoria идея — прекрасная))) Но у меня четверо детей и скромная зарплата))) и на ту сумму, которую я потрачу на эти перекусы, я наготовлю дома полезных вкусностей и сытностей. Сейчас на одного ребенка в день (на перекус, который я даю с собой) я трачу не больше 100 рублей. Причем , один из детей у меня спортсмен, другая — подросток со своими тараканами. Их надо накормить плотно и сытно. Но идея хорошая))) Вы молодцы!
@Victoria в плане цены — я понимаю ее формирование у вас, и для кого-то ваши наборы станут палочкой-выручалочкой по соотношению цена/качество/время. Просто это такой очень усредненный набор для сферического ребенка в вакууме, которые тоже, конечно бывают, но вот мои в эту категорию не попали
@Полина, спасибо за обратную связь. Давно вас читаю и во многом солидарна, поэтому было интересно ваше мнение.
@Daria, понимаю вашу мысль. Мы за этим и выходим «в народ», чтобы услышать разные мнения.
Функционал «сделай свой набор» будет обязательно, но чуть позже.
30-50 р, у них своя кулинария там продаётся
Йогурт-непроливайку или иммунеле и батончик мюсли / печенье, или банан, или нарезанное яблоко в контейнере. Обедает в школе (1 класс).
Дина, а она в школе сьедает и завтрак после 1 урока, и перекус, и потом обед?
@Nadezhda она жрет как лошадь.
Вчера:
Утром каша овсяная с целым бананом.
В школе на завтрак чай с печеньем и йогурт.
В школе на обед суп, пюре картофельное и горошек (рыбную котлету не стала).
Дома часа в 4 — тарелку овощного супа с куском курицы и бутерброд с сыром.
И на ужин пшенку с 7(!!!) фрикадельками размерами с икеевские.
Я не знаю, куда лезет в неё.
@Nadezhda завтрак в школе не ест, только чай и хлеб с сыром или просто сыр. Кашу дома ест
Мой вчера:
Завтрак дома — блинчики с вареньем
Завтрак в школе — омлет с ветчиной
Обед в школе — суп с лапшой и гуляш на второе
Дома в 15.30 ещё тарелочка борща ?
В 17.00 две отбивные с хлебом
И на ужин потом 2 котлеты с рисом
Между делом ещё сухарики и шоколадка
Но вес при этом стоит на месте. Дина, 20 кг! Это ужас!
мой в школьных завтраках не ест кашу. Кашу только дома и только гречку признает, 2 раза в неделю. Так что в школе полный завтра ест, если дают омлет, сырники или запеканку. А если кашу, то только бутерброд или булочку сьедает. Сегодня вот у них на завтрак манная каша и пирожок с капустой (кто составляет это меню? ?)
@Nadezhda, а 20 кг- это много или мало?!
@Alena для мальчика 7 лет и ростом 124 — это очень мало
@Nadezhda, да, маловато..очень
@Alena он прямо очень худой. Вот разденешь — обнять и плакать ?
@Nadezhda Алина 27 при росте 128.
Твой тоже нормально так ест.
@Nadezhda, даже не знаю,что сказать((. Переходный период, взросление, вытягивается?! Я тут наоборот по своей переживаю, что в 1.9 весит 16…
@Dinara ну вот это нормальный вес/рост. А у нас тоска. При том, что ест-то нормально, да!
@Alena мой в 2 года весил 11.6. Так что этот переходный период у нас почти с рождения ?
@Nadezhda, а ходит в какие-нибудь спорт секции?! Может это еще наклыдвает))?
@Alena на спортивную гимнастику ходит. Но там так, для удовольствия. 2 раза в неделю по 45 минут. До гимнастики все было так же ?
@Dinara обнимемся. моя также ест. всю жизнь
Банан или яблоко, печенье или кусок домашнего пирога. Редко — Барни. Но он всегда хочет есть, сколько бы я не положила ))))) Ну ещё и с одноклассниками делится.
Чай в кружке термосе, пару бутербродов с сыром и мюсли
У нас оч коктейль завтрак,обед,полдник в школе
С собой даю круассан,барни,чокопай-что-то в индивидуальной упаковке+фрукт какой-то,крекер
а если хлеб нельзя, что остается, фрукты?
Делаю рогалики с джемом (идут на ура у всего класса). Печеньки, яблоко, банан и парочку конфеток обязательно.
Деньги)))))) Одно недолгое время работала схема, когда они с подружкой приносили еду по очереди, через день, тогда вроде ела (особенно, когда подружка приносила), а так все припирала обратно. А если есть деньги, тоже плохо, гадости всякие покупает…. Но у нас проблема с едой конкретная. Она вообще бы не ела, если было бы можно. Или питалась бы одними суши)))))))
Сегодня брокколи, два вареных желтка, два ломтика сулугуни, груша и вода с медом
Охренеть!!!! Везет Вам, если она все это ест))))))
Во-во, охренеть!?
Везет вам
Везет)
Запеканка творожная,порезать кубиками
бутеры и орехи)
Какой такой перекус? Они в школе завтракают и обедают. Учиться ходят, а не есть?
Еда в школе не выдерживает никакой критики…к сожалению
@Tatiana смотря какая школа, в большинстве наверно да, к сожалению ☹️
Она одинакоаая по всей Мск, поставляет Конкорд — монополисты. https://www.facebook.com/groups/1776282815974106/permalink/1941473766121676/
От одного вида становится нехорошо, мягко говоря
@Tatiana да уж, кашки-парашки…
какой кошмар. Ребенок тоже не ест там.
Я все же верю, что у нас у замкадышей нет этой гадости. Справедливости ради, ребенок дома завтракать перестал, говорит, у него завтрак в школе)
Мы за МКАДом. Дочка сейчас уже не в началке. Но и тогда не завтракала, говорила, что очень невкусно и несьедобно(
Мы тоже замкадыши. Есть оно…
А у нас сами повара в школе готовят.
@Ирина, где они берут сырье? на том же конкорде закупают полуфабрикаты и в школе готовят. Да, такая опция есть, но по сути, это одно и то же.
@Tatiana наверное да,но точно не знаю,мы из Подольска,может и не конкорд ,но готовят вполне прилично,не считая печенки,которую никто не ест?
У нас в школе конкорд. Мимо столовой даже пройти сложно, такая вонь стоит. Хотя кто то детей отправляет туда есть((((
@Ira мы так в одну школу пришли записываться, а юрец учуял вонь — и такой мы здесь учится не будем!))) а я такая, да ладно… а он-нет и все))
@Katrin какстати да, за показатель нормальности можно принять запах
Деньги?
лучше всего идут сендвичи(между двумя кусками хлеба сыр, помидор, мясо)
Где они лежат до того, как их слопают? С мясом всё ок?
Да, не портятся, просто контейнер в рюкзаке. Я сама специально протестила, принеся на работу. Все ок.
А вообще, когда ребенок был помладше, обязательно яблоко (груша, банан) и немного миндаля. Это помимо школьного завтрака. Когда в школе не завтракал (был период не нравилась ему еда), то бутер на гриле с моцарелой (для пиццы которая) и печенье/маффин (сама пекла).
Можно параллельный вопрос?Во что складываете перекусы/обеды?Если можно фото
Обед (горячее) в термос-бочонок арктика. Держит тепло 8 часов. Фото нет — дочка в школе) а вот по бутерам у меня тоже вопрос, но народ берет обычные ланчбоксы
Вот такой у нас
Йогурт Велле в пластиковой бутылочке, бутерброд, яблоко, морковные палочки, сушки, творожную запеканку, кусок яблочного пирога. Это не все в один день, разумеется:)
Старшая носит в контейнере 2 бутерброда и огурчик порезанный,обедать перестала в школе,а младшей кладу пару печенек и конфетку+яблоко,но она в школе обедает.
А вообще у меня в месяц на двух детей уходило 4 тысячи на обеды!!!!Это не считая,что с собой постоянно ещё денежки в кошельки им даю. 5 тысяч сто пудов выходит!
Старшая уже неделю перестала обедать,говорит я лучше дома,все равно супы не ест и второе выборочно.
сыр, орехи, яблоко, сырники. поменьше сладкого и мучного, потому что в столовской еде его слишком много(
Даю всегда сэндвич с цельнозерновым хлебом (начинки такие: авокадо с варёным яйцом и лимоном, сливочный сыр +лосось, сливочный сыр+тунец+яйцо, раз в неделю сосиска-гриль+кетчуп, хумус+сыр моцарелла), нарезанные овощи и фрукты (он ест киви, банан, реже другие фрукты, или зернышки граната в баночке с ложкой). Младший с рыбой не любит, ему даю ещё сэндвич с сливочным сыром+оливки или с арахисовым маслом. Если после ужина остались сырники — берут ещё их по одному
обалдеть, как вкусно))
Это в этом году хоть какое-то разнообразие, а в прошлом вообще не соглашались ни на что, кроме сыра и хумуса)
Какой рацион! ??
Ой, ну что вы, в Макдональдсе мы тоже,бывает, жуем)))
@Tatyana правда достойный рацион. Вот продуманный и полезный ??
Отлично просто!
хочу к вам в дети)))
Спасибо на добром слове, просто вот так как-то повезло, что дети что-то готовы есть, и не приходилось изгаляться, как подать, что-то там вырезать из овощей-фруктов. Хотя есть продукты, которые ни один не ест ни в каком виде (цветная капуста, зелёная фасоль, брокколи, грибы, пирожки с начинками). У старшего ещё бзик насчет сроков годности, свежести/несвежести, недалеко до маразма.
@Tatyana, а сливочный сыр какой?
@Tatiana у нас его продают на развес (мы в Израиле), по вкусу больше всего похож на Филадельфию, но помягче, что ли
У @Oxana негусто перекус пахож на вакум
Пажрать паложыте болше ничего етого стилного ненадо
Ерунду написали!
Ерунду положыте тогда пусть поест
@Nerijus все ясно с вами ?
Вы супер мне самаму неясна а вам ясно да вы врачь уважаемая .
@Nerijus угадали
Я значит разбираюс в людех
@Nerijus экстрасенс ?
Пчихолог колега
Яблоки, груши, морковь, болгарский перец, виноград, орехи. Все кусочками, в контейнеры Sistema
Да не забросают меня тухлыми помидорами, но ничего. Дочь упорно отказывается брать еду с собой и ничего не ест в течение всех занятий. Предлагала любую еду на ее выбор, даже пыталась соблазнить конфетами и шоколадом, но все равно ничего не берет.
Со своей стороны считаю, хорошо подошел бы йогурт или творог и бутерброды, орехи, сухофрукты
Кладу в ланчбокс: яблоки/бананы, бутер с колбасой, сушки/орехи/печенье. Могу йогурт «сосательный» закинуть или барни, сок/вода.
Бутерброды/кефир/йогурт печенье, фрукты
Кладу на подготовку в школу (она 3 часа, полдничать в саду не успевает): бутерброд с сыром, ветчиной или мармеладом, пирожки, сырники, блинчики, морковку, яблоко, пюрешки детские с носиком, живые конфеты, сушки, печенье. Даю йогурт козий. У нас аллергия. Поэтому ни орехов, ни коровьей молочки.
Пеку печенье из овсяных хлопьев, без яиц, муки и сахара. С сухофруктами, орехами. Очень вкусное и полезное.
Не могли бы Вы поделиться рецептом?
Olga Fraiman в интернете очень много рецептов, а я все делаю на глаз . Заливаю овсяные хлопья низко процентным кефиром, тру или яблоко, или банан измельчаю, кладу изюм, порезанные курагу или чернослив иногда сушенную клюкву кладу. Менять можно все по разному, что есть под рукой. Можно мёд положить, если кто сладкие любит. Замешиваю , на протвень кладу пергаментную бумагу, смазываю ее оливковым маслом, а то прилипнут все. И в разогретой духовке 180 градусов где то 20- 30 минут. У меня все едят эти печенюшки, даже муж с собой берет.
@Tatyana Спасибо!
@Olga ещё можно посыпать корицей или ванилином, смотря что будете добавлять
@Olga вот как раз только испекла
@Tatyana хочу такое. Не могу чай пить без всего( а долго хлопья стоят с кефиром?
@Tatyana а муки не добавляете совсем? Какой консистенции?
@Полина минут 5
Полина Пинаева без муки и яиц, вы сами поймёте, чтобы не было жидкое и можно было слепить. Вообще все делается очень быстро.посмотрите в интернете, там есть более точные рецепты, а я делаю на глаз все
Банан, маленький сок, Барни или печенье, бутерброд с зеленью и мясом или птицей. Всегда с собой бутылочка воды. Утром дома завтракают. Кстати, планирую выпечку давать свою, хоть кусок шарлотки. Но пока по времени не прохожу)))
У меня трое, чуть меньше, чем у вас) очень удобно печь кексы или банановый хлеб в кексовой прямоугольной форме-буханке, он прекрасно хранится в хол-ке, нам хватает на 3-4 утра (пеку специально под завтраки, иногда по два за раз). И сытно, и полезно!
Еще вариант: кукурузный хлеб, который, как и банановый, ни разу не хлеб, а что-то вроде пирога. С лимонной цедрой прям супер!
Я на утро тоже пеку в мультиварке и шарлотки, и запеканки. Но вот чтобы ещё и с собой давать (при всех остальных заботах и работе) — пока просто физически не успеваю. А для бутеров с собой я делаю «мясной хлеб» или суфле в той же мультиварке. Этого хватает дня на три.
@Полина да, мясной хлеб тоже хорошая вещь! Как-то он у меня незаслуженно забыт
@Daria Даш,а дай рецепт кукурузного?)-помню твои все шедевры-до сих пор на ура улетают)))
@Ekaterina Кать, вот этим рецептом пользуюсь как основой, но: 1. Использую оливковое или кокосовое масло; 2. Обычную муку заменяю рисовой; молоко — ореховым молоком, какое есть в наличии. И цедру 1 лимона! (Я псих, знаю)
https://www.tasteofhome.com/recipes/buttery-corn-bread @Ekaterina
@Daria Даш,я такой псих давно??тож-спасииибо)
Моя с некоторых пор до писка любит рулет в лаваше: тру на терке: говядину (на выбор: отварная, буженина, колбаса, бекон, семга, кто-что любит), сыр, маринованные, соленые или свежие огурцы (на выбор), и много мелкорезанной зелени ( укроп, петрушка). Лаваш чуть-чуть смазать кетчупом, выложить тонкими слоями всё натёртое, и для того, чтобы все не рассыпалось, смазать чуть-чуть майонезом(самодельным) или сметаной. Если кто любит йогутром, можно ним. Свернуть рулетом. Готовлю утром, т.к. для вкуснотищи, рудет должен постоять, пропитаться. Все соседи детям теперь так же крутят)
Суп-пюре или крем-суп во фляге (силиконовпя фляга+термосумка), долма-сарма (например, рис со специями в виноградных листьях), пирожки и булки (самодельные), лаваш (отдельно свежие овощи, которые дети туда сами заворачивают), свежие овощи (перец, морковь, помидоры черри, огурец), фруеты по сезону, горячая еда в термосе (рис, гречка, картошка, макароны), йогурт или кефир во фляге, сухофруеты и орехи
Шикарное меню) а детям в школе есть где развернуться с термосами и прочим?
Ну это не все сразу в один день. Они едят за партой, предварительно убрав книжки и постелив полотенце (ну это мне так преподносится по крайней мере)), для термоса много места не надо, для фляги вообще не надо (кстати, именно они идут на ура, потому как быстро выпил и побежал на переменку), коробка для еды тоже небольшая
@Katya здорово! Надо будет тоже так попробовать!
Какая отличная тема! Столько вкусных рецептов!!!!! Спасибо всем, кто делится!!! ?
Сегодня еще кедровых орешков купила.)
Девочки, спасибо!!!!
Ничего, в школе же завтрак и обед есть
У нас из класса, где 26 человек завтракают и обедают в школе 3 или 4 человека. Не вкусно и дети не хотят есть эту еду.
@Tatyana у нас все кушают и дочке моей нравятся, может быть разное питание в школах
@Anastasia может быть, везёт вам тогда.
Если школа в Мск, то везде одно и то же.
@Tatiana у нас в Москве
Яблоки, бананы, грецкие орехи, фундук, изюм, чай в термосе с ромашкой и мёдом
Я даю «творожную изюминку» и яблоко
Из быстрого: Морковку иногда и сельдерей и яблочки и орешков горсть ) плюс сок детский. Иногда бутерброды делала с сыром и помидором/огурцом/зеленью/перцем болгарским. Если было время-картошку жарила с вечера-очень ей нравилось, у них микроволновка в столовой.