Кто нибудь знает симптомы приступов паники? На ровном месте учащается сердцебиение, начинается состояние тревоги.
#пмприступпаники У нас тут много специалистов! Кто нибудь знает симптомы приступов паники? На ровном месте учащается сердцебиение, начинается состояние тревоги. Все валится из рук, и теряется концентрация внимания.
Похоже на паническую атаку
Мария Гришина я тоже так думаю. Но как это уточнить? Какие специалисты это диагностируют? А главное что делать?
Неврологи, я бы только к хорошему пошла, не в поликлинику. Нужно понять причину. Что делать? Я знаю причину своих и стараюсь не допускать мыслей, от которых это начинается. А так рекомендуют подышать в пакет. Как экстренная мера. Дальше еще наверное подскажут
Это не неврологическая проблема. Это задача для психотерапии
И для психолога, и по неврологии. ПА часто связаны с сосудистыми проблемами. Приходилось сталкиваться с такими случаями, остеопатия облегчает подобные состояния, но помощь психолога для управления своими эмоциями необходима. Возможно, классическая гомеопатия тоже будет эффективна
это панические атаки. Сама как-то мучилась. К кому идти не помню, к сожалению. Я ходила к кардиологу, но от него не было толка. Думаю надо к невропатологу/психотерапевту.
а я вот теперь только за гомеопатию по этому вопросу (есть с чем сравнивать). но в моем случае однозначный результат дала именно гомеопатия. хотя все, конечно, очень индивидуально и зависит от того, к кому попадете
Психиатр, психотерапевт
Я при этом еще и задыхаться начинаю..
Да, бумажный пакет спасает если атака вышла из под контроля
Паническая атака невролог — врач психиатр
к работающему с паническими атаками психотерапевту, пишите в личку, дам контакт
Невролог не помогает. Синдромом ПА занимаются психиатры и психологи.
Еще была у Екатерины Блюхеровой????????очень помогла мне.
А вот если эта атака начинается, когда видишь много людей и городскую суету — это социофобия? Или как…
Это может быть симптомом более широкого тревожного расстройства, а может и не быть. Этот вопрос как раз и решается у психотерапевта
Мария, похоже на паническую атаку. Я тогда пошла к психиатру- это медицина, психолог может так не помочь. Помню ее главный совет — при приступе срочно начинайте что-то делать- прыгать, бегать.в крови появляется определенный гормон,который выводит физическая активность.
Посмотрите лс я вам написала
А похоже на гипертериоз!
И у меня оказывается паническая атака есть… Ого… (
Maria, симптомы, которые Вы описываете — улучшенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, повышенная тревожность, страх смерти.
Я психолог-психотерапевт, работаю давно с паническими атаками, часто (когда нужна мед.поддержка в комплексе) в сотрудничестве с врачом-психоневрологом @Виталина. Данные состояния нуждаются в детальном анализе жизненного контекста и потребностей человека, т.к.ПА-это когда уже организм «кричит» о чем-то важном,в его не слышат. Поэтому, на мой взгляд, психотерапия-адекватная форма помощи при подобных проблемах, т.к.она не просто снимает симптом,а позволяет проработать и устранить причину. http://www.gestalt-psyholig.ru/
Согласна с @Elena. Очень похоже на тиреотоксикоз. Сама через это прошла.
Клиника неврозов на Полянке, Айвазян
Спасибо всем. Вроде успокоили тем что понятно куда идти. Откуда это берется?
Причины очень разные,в двух словах не описать.Но это почти всегда реакция психики на какую-то травму, возможно, очень раннюю, либо на травмирующую текущую ситуацию
у меня синдром WPW сердечный, проявляется вот таким образом. Обычная кардиограмма выявляет, доп. обследований не надо
Панические атаки. У меня то же самое.
Девочки,с тревогой не рекомендую затягивать, обычно само по себе, без работы с причинами,не рассасывается. Я стОю довольно дорого как психолог, но могу рекомендовать коллег,в которых уверена как в себе, пишите ЛС. Когда у нас болит зуб, мы, как правило, бежим к врачу, а душа болит-сидим и чего-то ждем.
Когда совсем плохо во время ПА, скорая дает коктейль из волокордин+пустырник+корвалол, все по 20 капель, и держать под языком, насколько это возможно, а потом 5 табл глицина. Грелки на ноги и в руки. Помогает снять приступ
У себя я это называю приступом паники(ПА)…уже собиралась к психо/кому-нибудь сходить, но как-то попробовала сама «проработать».. и вроде как получилось)второй год тишины)
А как сами?
Для начала продышать..тут пишут в пакет,но я просто успокаивалась размеренным дыханием..
А потом мучительный анализ себя-что и из-за чего..когда проанализировав поняла откуда ‘ноги растут’ стало легче..
Но я постоянно занимаюсь самоанализом и работой над собой?
Со специалистом думаю все быстрее)но мне саиой интереснее что ли?
Интенсивность атаки у всех разная..про пакетик пишут те, кто начинает задыхаться и о размеренном дыхании в тот момент даже речи быть не может :((((
В момент ПА полностью теряется самообладание и способность действовать рационально..
Вероятно у меня случай по проще был..
И естественно это не с первого раза получаться начало.
А с самообладанием-это правда очень сложно..найти и суметь зацепиться за нотку разума во время ПА..
Но это как сны ‘контролировать’,как бы возможно,но оооой не просто)
Самое ужасное то, что я много времени за рулем провожу.
Звоните кому-нибудь и говорите. Некоторым помогает. Меня первый раз как раз за рулем накрыло. Важно понимать что это временное явление, что его можно контролировать дыханием, что эти состояния не опасны для здоровья. И еще многим рекомендуют гомеопатические капли Rescue Remedy. Я на гв например, можно только их.
Если за рулем, останавливаюсь, открываю окна, пью много воды, 3-5 шт глицина под язык, стараюсь ровно дышать. Ну и повторять как мантру, что все хорошо)