У дочки панические атаки. Посоветуйте куда можно обратиться без постановки на учёт и безобидные успокоительные средства?
У 15-летней дочки панические атаки: говорит, что постоянно испытывает чувство тревоги и когда оно нарастает, охватывает паника, темнеет в глазах, учащается сердцебиение. В панической атаке она может начать выдирать ресницы, царапать руки и т.д. К докторам обращаться не хочет ( боится, что поставят на учёт), уговорили пообщаться с психологом, но результата я пока не вижу. Посоветуйте куда можно обратиться так, чтобы без постановки на учёт обойтись и можно ли пока помочь какими — нибудь безобидными успокоительными средствами?
К частнопрактикующему психотерапевту анонимно. А вообще, ни на какой учёт с подобными диагнозами не ставят.
Можете обратиться в личку, с подростками работаю с большим удовольствием. Поведенческая психотерапия, при необходимости — медикаменты
НЦПЗ на Каширке, там есть поликлинический прием.
Спасибо!
Найдите хорошего невролога. Но с таким диагнозам на учёт не ставят. При таком диагнозе можно получить справку для школы, учится будет легче ( могут даже временно на домашнее обучение перевести), а вот экзамены точно будет сдавать по упрощённой системе.
Проверьте ещё гормональный фон, особенно щитовидку, у моей так в 14 начинался гипертиреоз
Спасибо!
У меня тоже от проблем с щитовидкой начались панические атаки
Работаю с па, обращайтесь!
Проанализируйте Ее жизнь, наверняка есть какие-то не решённые ситуации или стрессы. Найдите канал Алексея Красикова на ютубе, у него полно видео по этой теме, пусть посмотрит и вникнет, от этого можно избавиться довольно быстро. Не начинайте с таблеток, можно справится и без них
Нерешённые проблемы конечно есть. Канал посмотрим
@Elena, я страдаю от панических атак, и в юности тоже было. Причина-окружающие люди. Понаблюдайте нет ли гнета в окружении, в школе например.
Конечно есть, вопрос в том как помочь ребенку справиться , повысить адаптационные силы
@Elena менять окружение, уйти на домашку — вариант? Не приучать «адаптироваться» к плохому
@Natalia правильно. Мне 36 год, я так и не научилась адаптироваться в болоте) этому нельзя научиться. Это не умение а «сломать в себе личность». Не каждый обладает толстокожестью что бы с этим мириться. Избегайте столкновений со «столь приятными людьми». А ещё дам совет, ходите в театр, кино или туда где ей хорошо. И валериану на ночь. Вот реально помогает. Я так адаптировалась к смене места жительства. Стало плохо, отдышка и сердцебиение -период атак, они участились, я сразу в театр, фильм хороший, музыка… и мне стало легчать. Нужно что бы врач выписал ей лёгкие транквилизаторы например гидозепам — очень хорошее лекарство.
@Rosa а адаптироваться и не нужно, надо менять своё отношение к раздражающим ситуациям, обесценивать их и не поднимать градус
@Марина это и есть адаптация. Не все могут. Если это не ситуация а просто пардон «быдло», и таких не 2, 3 а в массе весь город)))) Поэтому я и говорю что нужно от этого пытаться уйти.
@Rosa тогда да) называется только по разному)) а город и окружение поменять?
Я бы поменяла. К родному городу отношение другое всегда-редко замечаешь недостатки, а вот если переехал и «сюрприз» то лучше уехать в другое место. А то, себе дороже. Я вот например спасаюсь театром, думаю если такие талантливые актеры то ещё не всё потеряно.
Консультация врача-психотерапевта для начала обязательна и обследование. С врачом же после обследования обсудить необходимость применения препаратов. На учёт не поставят. С психологом нужно работать иногда долго, сразу может не быть результата. А с какого возраста такие состояния?
Я бы Вам посоветовала обратиться в частном порядке к врачу-психиатру, который работает в государственном медицинском учреждении. Врач-психиатр определит, в какой помощи Ваша дочь нуждается на данном этапе — медикаментозной или психотерапевтической. Это должен сделать именно врач. И лучше реально работающий. Очень много шарлатанов в этой сфере во-первых, а во-вторых, если уже требуется медикаментозная терапия, то психолог не поможет, потеряете время.
А что у дочки со спиной?
@Vasily с этим прекрасно справляется. И возраст дочки, вроде, позволяет
Со спиной беда, сколеоз
Сколиоз скорее следствие зажатость мышц, которые могут появляться в следствии стрессов.
@Elena, тогда доктор @Vasily — то, что доктор прописал!
Здравствуйте,
Меня зовут Марина я психолог-консультант
Работаю с тревожно-фобическими расстройствами , ВСД / ПА/ ОКР/ депрессия/ и тд .
Использую в работе различные методики: КПТ( CBT) , EFT, NLP, арт-терапия,
Консультации в онлайн режиме
Более подробно узнать обо мне можно вот здесь : https://m.facebook.com/groups/117653172267610
Всем мира и любви !! И никогда не забывайте любить себя любимых ?
Не упустите ребенка занятиями у психолога. Сначала нужно обратиться к психиатру. Он решит, будет ли сам заниматься девочкой или она может просто работать с психологом. Но важна именно консультация психиатра. На учет по таким симптомам, как у девочки, никто не ставит. Но если боитесь, ищите возможность обратиться в частном порядке. Посмотрите сайт Московского НИИ психиатрии (они не ставят на учет — это научно-исследовательское заведение)
И одно другое может не исключать: и психиатр, и психолог. Но психиатр нужен. Я бы как психолог одна не взялась. Вместе — да.
У нашего папы начались панические атаки, когда стали сдавать сердце и печень. Проверьтесь на всякий случай у врачей, не психиатров
Невролог. Я бы в первую очередь все-таки посоветовали обратиться к психиатру для оценки состояния девочки. Никто на учёт ставить не будет. А вовремя определиться какого характера симптомы -очень важно!
С паническими атаками на учёт не ставят, иначе половина среднего класса бы стояли на учёте. Мне и ещё нескольким знакомым помог именно грамотный невролог (при поддержке психотерапевта и без), он же сначала исключает органические причины приступов.
Научный центр персонализированной психиатрии, негосударсовенный медцентр.
Центр Альтер.
Доктор Шмилович Андрей Аркадьевич. Один из лучших.
Психолог.
Гомеопатия хорошо с этим справляется https://homeopat-classic.ru/
Да вы обалдели, милочка
@Boris, я вам не милочка. Я не гомеопат, а пациент, сидевший несколько месяцев на антидепрессантах и транквилизаторах и понимаю о чем пишу.
Не помогает!!!
@Татьяна , вы лечились классической гомеопатией или комплексной?
Классической
@Татьяна , я написала свой опыт. Мне помогла, больше чем антидепрессанты. Это совет автору поста.
Не теряйте время на психологов -грамотный невролог для полного обследования и постановки диагноза. Я так понимаю ,,панические атаки’’ вы сами себе поставили?
Это она себе поставила — в интернете всё по этой теме проштудировала
@Elena Вот и беда в том,что сама поставила! Описанная сопутствующая симптоматика,я имею в виду выдёргиваете волос и т.д достаточно серьёзная и может говорить о многих серьезных заболеваниях,поэтому необходима СРОЧНАЯ диагностика! Пакеты и корвалол конечно здесь не помогут .
Никакая гомеопатия и психолог не поможет, зря потраченное время, сама этим страдала особенно в юности, только хороший психотерапевт, который поможет снять прежде всего тревогу и к сожалению медикаментозно, да это не просто, справиться, но можно, главное дать ребенку понять что от этого ещё никто не умирал, и это поправимо
Гомеопатия работает хорошо в таких случаях.Конечно надо природу этих атак понять.Печень обследовали?
Гомеопатия хорошо работает только на карман гомеопата.
@Boris Вы так отвечаете резко, был неудачный опыт лечения этой патологии классической гомеопатией?
Опыт был ещё какой! Не работает!
@Татьяна можете подробнее?какая природа п.атак и как Вас лечили?
@Tatyana смысл? Я успешно лечусь научными методами
@Татьяна для себя понять хочу,поделитесь опытом.вы же написали,что не работает,а есть и другие мнения,м.б.вам не повезло с врачом
@Boris не соглашусь, есть успешный опыт лечения гомеопатией. К тому же гомеопатические лекарства, которые продаются в обычных аптеках регистрируются именно как лекарства, значит они доказали что таковыми являются
@Наталья ваш уровень аргументации мне понятен. Можете не утруждаться.
Для того, чтобы зарегистрировать гомеопатический препарат при невозможности из-за разведений определить действующее вещество, достаточно доказать, что использовался хороший сахар, вода или спирт.
Психотерапевт !!
Не обратились еще за помощью?
Зарписала о врачу на воскресенье, л пришлось перенести
Если останется психологическая (или психотерапевтическая) помощь актуальны -обращайтесь.
http://psyhosomatika.net/ У меня там большая статья о панических атаках. Краткосрочная терапия . Первое средство помощи — дышать в пакет. Увеличивается уровень СО 2 атака купируется
Но сначала надо проверить щитовидку
Безобидным средством не поможете. Когда начинается паническая атака накапайте корвалола капель 25 через 5 минут все пройдёт. сходите к хорошему неврологу он выпишит лекарство. Просто так панические атаки не пройдут.Старайтесь отвлекать разговором в момент атаки переводить мысли на другое. Видно она пережила какой-то стресс что и дало возникновение панических атак
На учёт с этим не ставят. А к доктору обязательно сходите.Психолог не поможет можете даже деньги не тратить.
Не помогает корвалол ни разу!
Как кому мне помогал.Все равно только невролог поможет.
Виолетта. Паническая атака не снимается корвалолом.
Неврологи не занимаются паническими атаками.
Психологи и психотерапевты работают с паническими атаками.
Зато корвалол снимает симпатико-адреналовый криз. А он похож на ПА по симптомам
Для начала пройдите обследование у кардиолога и эндокринолога, и только если они скаду, что психосоматика, только тогда к психологу или психотерапевту.
Как всё не грамотно Мария,. всех до кучи приплела
@Inessa, да.
Попробуйте Алину Токареву — она многим помогла с паническими атаками
https://alinatokareva.ru/
Начать с эндокринолога.
Да, собственно, нормальный невролог или психиатр и так к нему отправит.
Советую вам обратиться к детскому гинекологу-эндокринологу. Или хотя бы просто к эндокринологу.
Ирина Краилина!
15 лет…, пубертатный период.. от этого все и идет…, лечитесь, удачи
Панические атаки с самоповреждением — это уже не панические атаки. К психиатру срочно!
Это похоже на аутоагрессию
К психиатру и срочно!
Это уже не панические атаки.
Городской психоэндокринологический центр, Арбат25,Валерий Викторович Кудряшов.
Трихотилломания возможна, погуглите. Берём такие случаи, но правильно начать терапию в стационаре, чтобы не было соблазна игры с дозировками или снижения приверженности терапии
Обратитесь к детскому психотерапевту. Очень рекомендую @Елизавета. *Врач.
Пациенты с ПА охотно обращаются к докторам.Это их как бы грубо не выразиться «любимое дело», а вот нелюбители и поддерживающие это свое состояние скорее конверсионное расстройство. Но было бы не этично ставить диагноз онлайн, а еще хуже психиатрический. Рекомендую обратиться к психиатру.
На учет с ПА на ставят; а вот если она будет продолжать на себе что то выдирать то и до психушки не долго-тогда точно поставят.
И не плохо было бы рутиное ЭЭГ обследование тоже провести.
Лс
(врач) Показано обращение к когнитивно-поведенческим психотерапевтам, которые легко справляются с такими проблемами. Медикаментозная терапия, как правило, не показана. Оптимально в Москве сюда: http://www.selfhelp.ru/
Спасибо! Посмотрела их сайт — интересно
http://www.mhcenter.ru/
Частная клиника. Никакого учета. Уважительные врачи без белых халатов и огромный пул психологов.
Никакого патернализма. Доказательная медицина.
Лидеры в лечении самомлвоеждений в России по научно обоснованным протоколам
Прямо так и лидеры? А что такое «научно обоснованные протоколы»?
@Boris диалектическая поведенческая терапия. Мы лидеры, один из сотрудников клиники — DBT амбассадор в России. У нас мультидисциплинарная команда работает и наиболее опытные ДБТ терапевты, работающие с ПРЛ и самоповреждением в России
Ответа на два своих конкретных вопроса я не получил, но спасибо за внимание.
@Boris почему-то не опубликовался очень длинный мой ответ с выдержками из UpToDate , Cochrane и даже википедии (для читающих это пациентов)
Если коротко, есть несколько психотерапий , которые показали свою эффективность для самоповреждающего поведения и пограничного расстройства личности. Это когнитивно-поведенческая, диалектическая поведенческая, терапия, основанная на ментализации, схематерапия.
Наш центр создавался для этих целей как раз, но мы работает и с простыми расстройствами типа панического, и с сексуальной дисфункцией и с зависимостями.
В нашем центре максимальное количество наиболее опытных терапевтов , прошедших /проходящих соответствующее обучение/получающих супервизию у мировых лидеров по вопросам терапии пограничного расстройства личности и самоповреждений
http://www.cochrane.org/news/can-psychological-therapies-help-people-who-self-harm
http://www.cochrane.org/CD012189/DEPRESSN_psychosocial-interventions-self-harm-adults
Скажите, а вы практикуете сеансы медицинского гипноза в психотерапии?
@Елена мы — нет. Гипноз обладает куда меньшей доказательной базой, чем КБТ
А если зацикленность на определённых вещах? И человек их осознаёт, но изменить ничего не может
@Елена если это обсессивно-компульсивное расстройство, то КБТ (а вовсе не гипноз) это психотерапия первого выбора.
Детский и подростковый психиатр Елизавета Мешкова в Фэнтещи 84956403330
Ужас! У неё похоже невроз. Психологи чаще просто выступают в роли слушателя не решая проблему. Ну, или запихивая её куда-нибудь в воображариум. С психиатрами тоже все не однозначно. Могут посадить на антидепрессанты. Результат — пример Дана Борисова. Она не виновата, просто родителям проще было так, а получили то, что получили. Вывод :любите своих детей — никто, кроме вас самих им не поможет. Они сигналят нам, делают звоночки, но мы не слышим и каждый раз ищем ответов у психологов, чтобы только не признавать свою вину, свою ответственность. Это ведь так приятно найти внешнюю причину лишь бы не в нам. На самом деле, все подобные случаи — результат деятельности или бездеятельнлсти родителей. У меня есть знакомые подростки, которые подтверждают это. Жаль, что их родители не понимают, что могут потерять навсегда ребёнка.
Занимайтесь своей профессией, что бы не давать советы «космического масштаба и космической же глупости».
Виктория Вяткина А Вы из тех мамаш, которые уверены только в своей правоте и исключительности. Но, чаще всего, жизнь показывает, что это не так. Поэтому для Вас все сводится к слову «работа/профессия». А для меня важнее люди. По поводу сына, как-то ходила к психиатру (подростковый возраст) так я ему говорила, а не он мне. В конце согласился со мной и сказал, что Вы все правильно понимаете и сами справитесь. Помогала другим подросткам, которых забросили родители и не понимают и не хотят понимать. Стала для них буквально второй матерью. Кого-то от суицида спасла. Они для меня не клиенты. Я с ними жизнь проживаю, переживаю, как за своих, хоть и не позволяю слишком сближаться. Я все таки не мать. Есть еще такое понятие — жизненный опыт и мудрость, которую некоторые наследуют от предков, а другие — нет. И еще есть умение слушать и слышать. Это тоже редкий дар.
@Любовь не удивительно, что врач Вам так сказал)) видно, что были на приеме у профи! Здоровья вашему ребенку, и Вам тоже)
К классическому гомеопату
Не поможет. И уринотерапевт тоже. Это лженауки
В этой группе, насколько я знаю, не принято рекомендовать гомеопатию и остеопатию. Можно схлопотать от админов.
Давно пора схлопотать
Врач. Пишите в личку
да не ставят на учет сейчас без повода. Если вы прописаны в Москве, поезжайте в Сухаревку на 5-й Донской
Отличный вариант, да
Большое спасибо! Посмотрела их сайт, вот туда и обратимся!
Обращайтесь к профессионалам. Советую Громову Екатерину. Она присутствует в ваших комментариях. Советы доброжелателей часто играют роль медвежьей услуги. Отнеситесь серьезно к проблеме дочери. Желаю удачи!☺
Предложу консультацию психолога в скайпе. Добавляйтесь. Выход всегда есть. v.t.a.11 адрес скайп
Увы , ничего посоветовать не могу. Кроме того как найти причину атак и устранить ее . У меня были на протяжении месяца в метро. У меня произошёл сильнейший стресс потеря любимой работы и выход на новую( тоже был была слишком стрессовая адаптация). Когда поняла причину решила пустить все на самотёк атаки прошли буквально в тот же день. Желаю дочке по-скорее справится , а вам найти грамотного специалиста?
Елизавета Мешкова (Elizaveta Meshkova)
Насколько мне известно, по поводу невроза на учет не ставят. Это не опасное для общества состояние. Сама с 18 лет страдаю тревожными расстройствами и депрессиями. Лучше найти хорошего психотерапевта и решать проблему уже сейчас. С возрастом она имеет свойство становиться глубже.
К частному психиатру ..
Всем спасибо! Обратились в Центр Сухаревой на 5 Донской улице. Были у психиатра, кризисного психолога,сделали энцефалограмму, в понедельник пойдём к семейному психологу, а в районной поликлинике сделаем кардиограмму и сдадим кровь на гормоны.
Да, ещё у невролога были