Каких бы витаминов попить кормящей матери, то есть мне, головокружения периодически, волосы лезут, силенок что-то нет.
Мамы, наверное не раз обсуждалось, но не могу найти внутри группы, посоветуйте, пожалуйста, каких бы витаминов попить кормящей матери, то есть мне, головокружения периодически, волосы лезут, силенок что-то нет(( в общем хочу подкрепиться?
В принципе, кроме фолиевой кислоты, другие витамины без конкретных показаний, основанных на анализах, в беременность не советуют врачи пить. Во всяком случае, мне попадались именно такие.
Плохо выразила суть, кормлю, дочке 6,5 месяцев, а волосы начали во время беременности выпадать( фолиевую пила.
Головокружение — это анемия (у меня она все время). Два-три месяца — Fe-содержащие препараты. Сорбифер дупелес или Ферроплекс.
Она у меня была похожая после родов, но через месяца 2 нормализовался гемоглобин. Но железо не сдавала
Сдайте. Железо и витамин д
Ортомол Натал вещь!
Спасибо, посмотрю!
Плюсую к ортомолу натал, пью его 2 и 3 триместр беременности и очень довольна, врач одобрил состав, но они дорогие, как у нас, так и в Германии, поэтому обязательно берите в тех интернет магазинах, где есть возможность проверить сертификат подлинности через сайт производителя.
Производитель рекомендует его пить и на всём протяжении ГВ также
Я рыбий жир пью и витамины группы В
а вам врач советовал? я тоже про рыбий жир задумалась )))
Я пила элевит пронаталь
Сон — основной витамин.
Изучала тему витаминов. Первый совет — пить те же, что и во время беременности. Чтоб ребенку привычнее. Но главный совет — не пить их вообще. Из-за возможных реакций у ребенка. После гв — уже что хотите. Мне гинеколог советовала витамин Д. Если ребенку даете, то и себе можно.
Фемибион
Пила его до беременности и в первом триместре, отличный!
Его мне врач и в период кормления советует)
Я пью компливит мама и рыбий жир. Собираюсь заказать с айхерба комплекс с витаминами группы Б (для тех, кто устаёт). Если вы чувствуете нехватку сил или какие-то изменения начались с волосами/ногтями/кожей и т.д., то витамины пить нужно! Т.к. на гв в молоко уходят полезные вещества из маминых запасов. Все для детей, а маме — что останется. И если кормить долго, то можно остаться без зубов и волос и вообще рассыпаться )
Другое дело, что можно не пить все подряд, а сдать анализы, например.