Как перевести ребёнка на один дневной сон? Ложится в 11 и в 3, не спит до 12 ночи. Встаём мы в 7:30 как по будильнику. 11 мес
Мамочки! Как перевести ребёнка на один дневной сон? Это просто караул сейчас спит два раза! Один раз минут 40 часов в 11 и второй раз в 3 ложимся и в 5 встаём! А потом эй на не на не до 12 ночи! Встаём мы в 7:30 как по будильнику! Ужас! Это уже так неделя! Нам 11 месяцев! Спасите! Помогите! Пожалуйста!
Я фанат раннего укладывания, поэтому для младшего режим такой: 6/7 подъем. 11-12/13 сон (как повезёт). 18-19 в ночь. Вечер свободный??
Мечта…
Natalya Ozira попробуйте. Я не похвастаться написала, а просто это вполне рабочая схема. У меня и старший в таком же графике спал. И сейчас ему 3 — дневного сна нет, на ночь в 18-19. Более того, у моей подруги мамы троих детей — все трое уходят в ночь в 18-19 (5 лет, 2 года и 5 месяцев). Старший тоже днем не спит, двухлетка когда как, младенец понятно днем на своей волне. Просто многие относятся скептически к такому режиму, но он удобный и гармоничный для многих детей. Если протянуть время до первого укладывания, пробовать продлить дневной сон или опять же продлевать второе бодрствование, за неделю (ну, мои дети по крайней мере) втягиваются)
Можно попробовать.младшей 7 мес.спит с 22.00 до 7-8 утра.перв сон дневной с 10.30 до 13.второй с 15 до 16.третий с 18 до 19…пока так…ну и она на гв пока…ночью неск раз просып на подсосы…устала.спать хочу,да и на дела времени не хватает…но моя прямо срубается с эти промежутки.приходится укладывать…
@Natalya я бы убрала третий сон и сразу в ночь, но вам видней кншн)
Так устает.хнычет
@Alena а летом у вас тоже такой же режим?
@Diana да, круглый год)
Нам тоже 11. Спим ночью с 23 до 10/11 часов. Днем 2 сна, с 13 до 14/15 и с 17 до 19. Весь день спит, я бы тоже оставила бы один сон, не знаю как)))
По мне, так рано ещё на один сон ?
У нас также было, только первый сон длинный и было проще отменить второй сон, который мин 40 и в 21 в ночь. Иначе правда до 23 танцы с бубнами. Сецчас 1.3 и до сих пор может на прогулке заснуть на второй сон, но я не даю долго спать тогда. У вас удинственный вариант утром укладывать попозже и тогда сон удлиниться и убирать второй. Постепенно.
На один ранновато, мы спали с 11-12 и с 16-17, в 22 спать
а на один перешли сразу с 13-16
Не понимаю, что беспокоит?) Ребенок спит, мама отдыхает.
У нас сам перешёл постепенно к лету на 2 сон, не торопите, ему ещё рано 1!
Укладывать пока раньше на оба. Например в 10.00 на полчаса и в 13.30 до 15.30
Наш сам перешел примерно в 1,2. Стал больше бодрствовать, первый сон переехал с 11 на 12, позже на 13, со вторым сначала были проблемы, т.к его вырубало в 18-19 и до утра (до оооочень раннего утра ?), в течение двух-трех недель режим нормализовался
Гулять идите в 11 и всё.
Мы так сейчас на улицу и выходим! И она засыпает(((
Только двигать немного рамки , но два сна вполне может быть долго. Аналогично жили, а летом до 2 лет вставала дочь в 5-6 утра ….. Ну солнце же уже встало! Вешалка — ага 😉
Караул! Вот и хочу попробовать перестроить ребёнка на один сон!
@Анастасия пробуйте ;))) мне проще было подстроиться под дочь, но ситуации конечно бывают разные. А летом от этого раннего утра спасали : дача, песочница, печенька и чай. Хуже было когда начал скакать вариант 1-2 сна… Переходный период, когда сам не знаешь какой сегодня ждёт тебя режим ….я раз пять (это длилось суммарно около 4 м) думала вот! У нас один сон!…. А потом нет, все же два и все обратно…. Есть конечно кто резко переключается, есть кто вообще перестаёт днём спать в 2,5-3 года…. Вариантов куча 😉 родителям не угодишь ;))))
Рановато на один сон , мы перешли к 1,4 года только
Рано ещё на один сон. Будите не в 17, а пораньше. Или вообще раньше 15 старайтесь уложить.
Сын как раз в 11 месяцев перешел на один сон. Вставал около 7-8, с 12 до 2-3 спал, а на ночь в 8 ложился. Думаю, надо как-то его развлекать до 12, чтоб не отрубился и постараться продлить сон, чтоб он не через 40 минут проснулся.
Мой в 9 месяцев отказался спать 2 раза в день. Встаёт в 9 в 1-2 стал ложиться после обеда один раз. Не давайте спать на улице и все. Сейчас нам 1,7 ложится в три часа спать и просыпает по 2-3 часа. Вечером в 10 уже спит. А мучить себя этими двумя снами нет смысла…
Почитайте бейби слип или слип эксперт
Еще очень рано вам переходить на 1 сон
Но подготавливать можно начинать
http://www.sleep-expert.ru/blog/tonkosti_sna_po_vozrastam/dnevnoi_son_kak_skolko_kogda/?utm_source=fb&utm_medium=cpc&utm_campaign=statia_dnevnoi_son_kak_skolko_kogd_23_01
Мой сын спал два раза до 1,3. Нормально:) Просыпался в 6, ложился в 9. Сейчас ложится также. Просыпается в 7. Спит днем полтора часа.
Может вам стоит сократить второй сон до часу? Нужно только отследить фазу сна, чтобы на поверхностном сне помочь проснуться.
А во сколько Вы его начинаете укладывать на ночь? У моего был очень похожий режим в этом возрасте (только дневные сны были чуть короче и начинались примерно на час раньше), спать ложился в 7 вечера, засыпал сам. В год постепенно начал переходить на один дневной сон. Я его кладу в кровать при первых признаках усталости, но утром засыпает не всегда.
Мы начинаем укладывается в 10 вечера! Хорошо если к 11 заснём! А так это обычно 23:30, а то и 12!
Возможно, поздновато, ребёнок перегуливает, и ему труднее заснуть. Если есть возможность, я бы попробовала укладывать на ночь пораньше, но резко не получится, нам врач советовала сдвигать на 15 минут в день. Если будет засыпать на ночь часов в 8, будет лучше высыпаться, и не будет накопленной усталости, которая мешает детям заснуть.