Как научить ребенка спать дольше 40 минут? Малышу 1,1, просыпается и плачет, заснуть снова не может.
Подскажите пожалуйста, как научить ребенка спать дольше 40 минут? Малышу 1,1, просыпается и плачет, заснуть снова не может
Подскажите пожалуйста, как научить ребенка спать дольше 40 минут? Малышу 1,1, просыпается и плачет, заснуть снова не может
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Послушаю, очень актуально. Вы про дневной сон и он у вас на улице или дома?
А он так с рождения спит? По 40 минут. Или это недавно началось? Что послужило причиной?
Мы тоже так( только если я с ним лежу может 2ч проспать. При том просыпается, видит меня, потягивается и дальше спит
Он так спит месяцев с 4х, поэтому я стала с ним гулять на улице во время сна, так его можно подкачать и спит дальше. А сейчас и подкачивания не всегда помогают. Да и дома хочу укладывать начать, а то в жару не очень спать на улице(
Я свою обнимаю и песенки пою и спит часа два минимум (1,7), а если без этого, то тоже 40 мин
К неврологу
Я с сыном ложилась и он еще 40-60 со мной досыпал. То есть в первые 40 я шла и что-то делала, а потом при первых признаках проснуться, все бросала и ложилась, если не отрубалась сама, то могла минут через 20 сбежать снова) но не стремилась, или спала, или лежала рядом и читала-отдыхала)
переместие кроватку ребенка
Может, писается и мокрый подгуз не дает спать, у нас так было, попробуйте подгузы, которые быстро впитывают — гун, бэбис р юэс, и типа
У меня второй ребенок такой! Ему 6 мес, просыпается каждый час, и днем, и ночью! Причем до трех месяцев спал по два-три часа подряд! По опыту старшей дочери, к году становится лучше, днем уже могла не просыпаться часа два, ночью тоже до 12 не просыпалась уже! Но все равно, ей уже почти три, а ночами все еще просыпается часто!( и дело точно не в месте кровати или подгузниках!))) мы уже сто раз переставляли кровать! И неврологов кучу обошли! Такой вот, говорят, цикл сна! Особенность нервной системы и все такое! Никакие успокоительные не помогают! Даже снотворное последний невролог назначил! Уснуть быстрее помогает, но все равно просыпается!!! Я так много написала, чтоб вы понимали, что бы вам сейчас не предлагали, на вашего ребенка может не действовать! Но по опыту, отдельный сон все же лучше!
Только умотать. Такая была сестра. В сад не ходила, жалели её. До школы так нормально и не спала, зато с 1 класса всё нормализовалась. Больше надо было нагружать.
Я бы посмотрела, сколько часов ребенок спит всего, сравнила с нормой — то есть узнала, не пересыпает ли. А потом постаралась бы понять, где и в каких условиях он спит дольше и лучше всего. И тогда попытаться создать похожие условия. То есть если в темноте — сделать темно, если при шуме — сделать шумно, если на улице — открыть все окна и теплее одеть.
Я не бог весть какой эксперт, но снами дочки управляю довольно умело) Первые полгода она спала хорошо только на балконе в коляске, а дома — по 40 минут. Когда стала вставать, и на балконе спать было уже небезопасно, я начала с того, что перетащила люльку в комнату под открытые окна. Закутала как на улицу. Потом постепенно одевала все легче (становилось теплее), отодвигала люльку. Потом переложила в кроватку и включила кондей. Теперь уже отлично спит без одежды просто в комнате.
А как у вас с режимами сна и питания? Если укладывать пока не устал, или когда переутомился во всех случаях плохо. После отмены ГВ по ночам лучше становится. Еще зубы могут в этом возрасте беспокоить. Я на ночь мазала гелем (но на долго не помогает).
Мне кажется, что хорошо спит сытый и усталый ребенок) сводите его на добротную прогулку до сна) и задерните шторы — закройте окна, чтобы не отвлекал свет и лающие собаки и орущие дети)
В 3-4 месяца случается регресс сна. И многие дети после этого спят 30-40 минут, а потом просыпаются, потому что не умеют самостоятельно переходить из одной фазы сна в другую. Я где-то прочитала, что надо подлавливать момент, когда малыш начинает просыпаться и давать ему грудь и/или подкачивать, не дав проснуться, и делать так на каждый сон хотя бы неделю. И тогда это его постепенно научит. Так ли это на самом деле, сказать не могу, т.к. только начала со своим этот эксперимент.
Но вообще знаю, что 40-минутные сны – это не очень хорошо. И надо всеми способами пытаться продлевать сны до 1:20 хотя бы
А ребенок сколько раз днем спит? Если несколько раз по 40 минут, может на один сон перейти?
Это скорей всего возрастная особенность. Тоже слышала, что у детей цикл сна как раз 40 мин (очень многие мамы говорят именно про 40 мин, не 30 и не 50, а ровно 40). У нас была такая же ситуация, спал 40 мин, потом начинал ворочаться и просыпаться. Если не подловить момент и не способствовать дальнейшему сну, то просыпался недовольным, иногда с плачем и даже истерикой. Если ребенок на гв, можно дать ему грудь. Или укачать на руках. Или подкачать коляску. Я закатывала коляску домой, каждый раз щеткой очищая колеса и одевая чехлы на них, и укладывала спать в коляске дома. Нам обоим так было удобно. Ближе к 2м годам сон стал более продолжительным и глубоким. Крепитесь))
Для нас было очень важным именно подловить момент просыпания. Т.е. на 30 мин вы можете заняться своими делами, но на 35й минуте (утрирую, конечно) лучше уже быть рядом. Если я момент упускала, и ребенок успевал окончательно проснуться, то уложить его снова было большой проблемой. В общем, ловите момент ))