Как уложить двухлетку спать днем? дочка сопротивляется, плачет, вырывается, никак не получается ее угомонить.
Как уложить двухлетку спать днем?дочка сопротивляется,плачет,вырывается,никак не получается ее угомонить.Утром просыпается в 9-10ч,прогулка,обед,дальше в 4 часа пытаюсь уложить. #дневнойсон
к 4 она не слишком утомлена? по мне, это поздновато
@Oxana раньше не получается,пока пообедаем,книжку почитаем,можем не читать,а дальше начинается.получается,что не утомляется.Вы и раньше просыпаетесь,для вас 4,конечно,поздно.
Марин, а потом засыпает все-таки? Мне кажется, чем ложиться в 4, лучше совсем не спать днем.
раньше она просыпалась в 9, сейчас около 8. ложится в 13-14. перед сном перекусывает, обед получается поздним
Если в 9 проснулась, в 2 можно пообедать, почитать и самой притвориться (или не притвориться спящей). Я всегда так делала — поноет немножко и заснет — скучно же если мама спит 🙂
@Юлия Юль,потом в 10 вечера только засыпает.Тяжело,когда деть не спит днем,я от этого устаю вдвойне.и вроде как положено детям в таком возрасте спать днем.
@Evgenia всегда так делала,она мне закрывает дверь и уходит по своим делам.К слову мы только отучились от соски,после этого она и перестала спать.
Марина, детям в таком возрасте нужно 12-13 часов сна в день. Если она ночью спит 12 часов, то дневной сон она начнет сбрасывать как раз после 2 лет. Мои оба отказались от дневного сна в 2 с чем-то, и стали спать 12+ часов ночью. Мне это гораздо удобнее, вечером у меня много свободного времени, в 7-8 вечера уже спали в этом возрасте, и вставали в 7-8 как я, и днем не надо париться, где вечно этот сон делать. Если хотите дневной сон, поднимайте после 10.5 часов ночного сна и не ждите более 6 часов до укладки. Если встали в 9, кладите в 2-3.
Ну тогда и не заморачивайтесь. Насчет того, что положено, а что нет не думайте — делайте как лучше Вашему ребенку. Если укладывания спать это мука и стресс, то и не надо — полежали, почитали и ладно — ножки, ручки отдохнули и можно идти гулять дальше. Многие детки рано перестают спать. Мой спал до 5 лет и сейчас в 5,5 иногда может, но это редкость и организм у него такой — устает быстро. Мб у Вашей малышки энергии много. Так это хорошо-в жизни легче будет 🙂
А утром пораньше не встает? Сейчас такое солнце раннее, нас будит.
Вообще +1 к 12 часам сна в день. Влада тоже либо ночью 12 спит, либо днем 2 и ночью 10.
После активных долгих прогулок (бегать, прыгать, играть, а не просто в коляске по сторонам ездить) или бассейна ребенок спит на ура. Бассейн- вообще лидер в этом вопросе)
Может ее нервная система уже созрела не спать днем? Если она в 10 утра встает может до 20-00 нормально себя вести ( не канючить и т.п) может можно ее не класть? Моя спала до 3-х старшая потом в 8-9 утра подъем и 8-9 отбой .очень удобно . Спит в горах и на море до сих пор днем . Даже просить не надо .нам 6 лет . Чего мучиться?тем более в 16 часов поздно укладывать . Или 13-14 или гуляй до вечера
Мой с полутора не спит…
Или раньше вставать утром и ложиться в 1-2, или вообще не спать.
Мне кажется, она поздно встает, поэтому и проблема с дневным сном, попробуйте утром встать ну хотя бы пол восьмого
Я на работу даже в полвосьмого не вставала.боюсь в таком случае я вместе с ней буду днем спать,не разбудишь.
Спасибо!я так думаю,что ей хватает ночного сна,она вообще активная,в коляске не сидит.но вот резкое прекращение сна днем меня насторожило.
А мне кажется, что нужно попробовать укладывать в 13.00-14.00. Возможно к 16.00 у нее уже перегул и поэтому невозможно уложить. По крайней мере у нас именно так. Утром подъем в 9 плюс синус пол часа. Обед ближе к часу и сращу после него одна две сказки и спать, не позже двух уж точно. Засыпает моментально. Спит в среднем два часа. На ночь укладываю спать с 21.00 до 21.30. Тоже почти всегда засыпает. Сращу и сам. Но перед этим с 20.00 все ритуалы-ужин, ванна, сказки на ночь в кроватке, колыбельная, поцелуи и выхожу. Дальше деть сам спит. Нам сейчас 2,3. Но уже давно так отходим ко сну. А вот стоит перегулять больше, чем на час. Все. Беда-засыпает плохо или может вообще не уснуть и спит беспокойно.
Причем, в нашем случае, перегул это не всегда капризы. Бывает, что малыш вполне весел и позитивен, бегает прыгает полон сил. Но нервная то система устала.
Ну вот,ничего не вышло.Дочка проспала ночью 12 часов,проснулась чуть раньше 9ти.По вашим советам,пыталась уложить в 2,читала сказку,притворялась спящей,но увы.Видимо и правда не устает.не нравится,что вечером она становится более капризной,но в целом веселая,как всегда.откуда столько энергии!
Марина, сон такая интересная и не всегда поддающаяся нашему контролю штука, а уж тем более, чужой сон)), да и еще думаю, многие согласятся, что тут существует закономерность, чем больше желание уложить ребенка спать, тем он как по закону подлости, дольше засыпает, а то и не засыпает вовсе…И дело решается, конечно, не за 1-2 дня, а постепенно, надо набраться терпения. До определенного периода, лет до 1,5 у малыша был строгий режим, дневной сон где-то с 13-15 прямо как по расписанию, ночной, тоже 21-22. А вот ближе к двум годам началась какая-то каша, то я его спать не могла днем уложить, то очень поздно ночью засыпал, то ночью много раз просыпался, в общем, каша кашей…Я сначала все пыталась вернуть на круги своя, естественно, это очень нервное и неблагодарное занятие), потом немного остановилась и успокоилась. Из того, что мы поменяли — стали дольше гулять и не просто на площадке, а ножками в парке, по улицам)) в общем гуляли так не меньше часа, а то и полтора. Малыш мой выдерживал, был доволен и это была совсем другая нагрузка. И еще мы сдвинули вечернюю прогулку и поменяли местами ужин и прогулку. Т.е. чаще всего, мы сначала ужинаем и идем топать, и топаем столько, чтобы прийти домой, немного поиграть, искупаться и спать…И вот сейчас могу сказать, что все опять нормализовалось, правда, засыпает днем позже где-то в 14.00…вечером тоже позже укладывается, где-то в 22-23, подъем обычно в 7.30-8.00.
Мы тоже наладили сон с помощью дальних прогулок без. Коляски а еще стали ходить на развивашки и в детских спортивный зал. Прям спит и днем и ночью не посыпаясь почти. Ттт
Марина, я пожалуй соглашусь с другими комментариями. Вы рано расстраивайтесь и опускаете руки. За 1-2 и даже 5 раз режим сна не налаживается. Нужно пробовать ласково, но настойчиво и последовательно. А главное самой отпустить немного ситуацию. Не уснула, полежала отдохнула, лучше без сказок и развлекалова, тк это тоже нагрузка и эмоциональная и зрительная. Завтра попробуйте еще. И еще. Главное меньше негативных эмоций с обоих сторон. Чтобы не было ассоциаций, что сон-это плохо, что спать — это обязаловка. А в 2 года очень у многих детей кризис и попытки отказа от дневного сна. Но специалисты, сходятся во мнении, что дневной сон ребенку в этом возрасте необходим. А маме необходим еще больше :))
Еще попробуйте рассказать, зачем нужен сон. В два годика малыши уже вполне могут понять такие вещи, что ручки и ножки устали, глазки тоже. Им нужен отдых. Они поспят, проснутся и с новыми силами будут играть, гулять, читать. После сна будет вкусный полдник и что то ооочень интересное. Нужно просо немного отдохнуть. Можно сказать, что маме тоже нуден отдых и она устала. Пойдет приляжет в другую комнату, например.
Просто по своему опыту могу сказать, что даже самые капризули и непоседы как мой сынишка очень чуткие м понимающие, если им все честно и доходчиво объяснять. Мы болели и у меня очень сильно болело горло. Я не могла ему петь колыбельную. А это обязательный ритуал. Я ему так и сказала, что у меня болит горлышко, мне очень больно и песен сегодня не будет. Споет ему мишка. А я спою, как только доктор меня вылечит. И ребенок. О чудо!!! не истерил, а принял это. Хотя ч ожидала самой бурной реакции.