Холестерин 7ммоль/л. В чем может быть причина, где копать?
Холестерин 7ммоль/л. Девушка ведёт здоровый образ жизни. В чем может быть причина, где копать? Питание хорошее, сбалансированное, жирного не ест. Спасибо
Холестерин 7ммоль/л. Девушка ведёт здоровый образ жизни. В чем может быть причина, где копать? Питание хорошее, сбалансированное, жирного не ест. Спасибо
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Послушаю. Я тоже не ем мясного, жареного, люблю овощи, крупы, но холестерин 8(( я шокирована этой цифрой..
Жиры надо есть (масла холодного отжима), в этом может быть причина. У самой такая же проблема. Изучала.
Проблема в кишечнике или автоимунная сделать IgE, ANA screen, гормони щитовидки
Вот хорошая статья
http://zozhnik.ru/kak_snizit_holesterin_bez_lekarstv/
Давно доказано, что диеты не снижают уровень холестерина. Все эти ЗОЖи и их клоны — жуткое зло))
@Anna Вы текст прочтите, потом смеющиеся смайлики хоть ставьте ??♀️
Janette Martini , как раз прочитала, что не так? Правда, до фразы «Диета для снижения холестерина»?
@Anna слушайте, вы доктор или финансист?
Janette Martini , я человек с повышеным уровнем холестерина. Причём, наследственно. Прочитала о нем столько, что уже сама могу книгу писать). И у очень неплохих докторов консультируюсь и наблюдаюсь. Но ЗОЖ не читаю, это правда?.
@Janette , я уже не финансист, я пенсионер).
@Anna это не газета ЗОЖ, которую выписывают пенсионеры. Это один из лучших современных источников о фитнесе и правильном питании.
Спасибо
Наследственность?
Нет, у всех родственников более или менее
Неправильная работа желчного пузыря, это давно уже доказано. И давно развенчан миф про яйца и сливочное масло, обратитесь к гастроэнтерологу и на узи брюшной полости
Вы правы с желчным есть проблемы
Вот тем более им и займитесь
Вот и мы в шоке, сыну 30 лет, последние пол года контроль питания, холестерин 6,9 ( это в одной из клиник по анализами) , камни в жёлчном .
Весь липидный спектр надо проверять — холестерин LDL, VLDL, HDL, Триглицериды. И диету что она ест. Многие люди строят диету из сказок в интернете понятия не имея что они едят на самом деле.
Диета к холестерину имеет весьма слабое отношение. А липиды нужно сдать, это да.
@Anna а вот автор бестселлера «Суперсердце», Колдуэлл Эссельстин (хирург, диетолог, доктор медицины) считает, что имеет.
@Anna имеет. Холестерин синтезируется не из воздуха могу вас уверить.
Заур Исламов , холестерин производит собственная печень. И только 20% с едой. Откройте интернет.
@Janette , все устарело много лет назад. Гугл в помощь.
@Anna ого какое просвещение. А печень его из чего синтезирует если не секрет? из воздуха))
Заур Исламов , слушайте, просвещение ни разу не моя задача, у меня есть возможность просвещаться самой и мне этого достаточно.
1. Ешьте одни фрукты, толстейте и получите злой атеросклероз.
2. Сырьем для синтеза липидов являются не только жиры, но и углеводы, и белки.
3. Есть холестерин эндогенный, а есть экзогенный, между ними тесная связь и все сложно). Я нигде не писала, что связи с питанием нет вообще, а только о том, что она сильно преувеличена и недоизучена. На кетопитании холестерин падает быстро и сильно. Толстеют не от жиров, а от углеводов, и где толстяк, там атеросклероз.
И наконец, не так страшен холестерин, как его малюют).
Вы безусловно можете иметь любое мнение, спорить с Вами не буду, я не врач. Успехов!
Проверьте печень и желчный у грамотного гастроэнтеролога
Не врач.
1. А какие жалобы привели к сдаче анализа???
2. Для картины липидного обмена надо сдать на ЛПВП И ЛПНП, триглицериды как минимум.
2. Общий холестерин, если коэффициент атерогенности в норме — пусть даже не парит до 6-7. Особенно если активный ЗОЖ включая фитнес и силовые нагрузки .
3. Если бы у любого спортсмена любого вида спорта , особенно силового направления общий холестерин был бы около 4-5 — то он бы долго не протянул. Это тупо опасно для всех систем организма при очень активном образе физической деятельности.
А нормы ВОЗ и тп, которые за последние 25-30 лет понизились на пару единиц — это лишь для масс людей. А масса людей во всем мире объедается черти чем, курит, выпивает регулярно и ведёт сидячий образ жизни. 🙂
4. И более того (в плане неверных представлений липидного обмена, который ещё и усиливает фарм индустрия, потратившая миллиарды баксов за 35 лет на изобретение статинов 🙂 ) опасность представляют окислительные процессы в сосудах, а не ЛПНП как таковые. Только окисленные ЛПНП и будут вести к усилению или старту атеросклерозного процесса.
Очень поверхностно и популярно, но основное все есть здесь — https://youtu.be/BhnYNWVWQV8
5. Биллирубин общий отличный. Сказать что с желчным норма по этому только нельзя, но обычно ПРЯМОЙ завышен если есть проблемы с оттоком желчи. можете на него достать и глянуть.
6. Жиры животные исключать нельзя — иначе организм будет сам повышать ЛПНП (основное печень синтезирует, а не мы съедаем), тк они ему необходимы для самых важных нужд начиная прямо в самом ЖКТ и далее везде до мозга.
Проверял лично на своих показателях, тк было интересно 🙂
У меня так было из-за низкого ферритина
А потом нормализовалось? У меня сейчас повышенный холестерин и низкое железо((( спасибо
Не врач. Специалист по питанию.
Судя по последнему моему клиенту… в питании все равно не хватает определённых аминокислот и хорошей Омеги 3) добавили, показатель холестерина начал снижаться)
1.Углеводы повышают холестерин намного больше остальных продуктов. 2. Нарушение функции печени(см. УЗИ и биохимию печеночную)
Соглашусь))))
У моих друзей ППшников/спортсменов и тп и тд такая же фигня. Такое ли уж оно правильное, питание без мяса и с прочими ограничениями…
90% ПП шников питаются неправильно. Каждый раз в чем-то косячат)))
ПП без мяса, уже не ПП
@Irina это они еще поспорить могут! ? я-нет))
Врачи все спихивают на врожденное. Не верю.
А зря, есть такое понятие наследственный фактор, когда сбой липидного обмена нарушен генетически. У меня например это чётко прослеживается в семье, отец, я, сын отца от другого брака, и мы просто не знает что там у бабушек было. И никакое питание не помогает. Это же как любое другое наследственное заболевание может быть.
@Natella вот и у меня в семье так же. У мамы, я и у брата. Питаюсь правильно, спорт, все в норме, только холестерин уже на протяжении многих лет высокий
бОльшая часть холестерина синтезируется в печени, и лишь малая часть поступает с едой. Проверить печень и липидный профиль на хороший/плохой холестерин.
(врач) Уровень холестерина натощак (надеюсь, анализ сдавался натощак, после 12-часового, как минимум, воздержания от приёма пищи) к диете имеет очень слабое отношение. Тем не менее, диета, при повышенном уровне холестерина ЛПНП, нужна (т.н. средиземноморская), но уровень холестерина натощак она не понизит — у неё другая задача: предупредить повышение уровня холестерина в течение дня. Базовый уровень холестерина в основном определяется генетически, и повлиять на него реально медикаментозно. Необходимо сделать, как здесь уже говорили, полную липидограмму: помимо общего холестерина, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды. В то же время, учитывая отсутствие других факторов риска атеросклероза (пол, возраст, отсутствие курения и артериальной гипертонии), маловероятно, что потребуется приём препаратов для снижения уровня холестерина. Это должен решить врач.
Вот пишет на тему холестерина врач-кардиолог из Бакулевки, кмн:
https://www.instagram.com/p/BiSPqe-hqM5/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=glb9j3jaj4jq
Часть 2
https://www.instagram.com/p/Biech4Hh3_9/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=zlfujejpb7w8
Часть 3
https://www.instagram.com/p/BivosRQhiGE/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=cpuql9k4iy1y
Часть 4
https://www.instagram.com/p/Bi3TdL_A9pY/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=8ie8w3osg0d
Не врач. Биолог и нутрициолог.
Общий холестерин еще ни о чем не говорит. Надо смотреть липидный профиль.
У меня сын на днях сдал анализ ( биохимию ) в трёх клиниках, примерно в одно время. В одной холестерин 7, в другой 8, в другой 9!!!!!! Вот как понимать это?? в шоке….
Говорит о том, что уровень общего холестерина повышен (в достаточной степени, во всех трёх случаях). А так — он достаточно лабилен, плюс ошибка измерения.
@Александр , спасибо, да, мы поэтому и сдавали -так как холестерин и 2 месяца назад был повышен , диета, омега, ну вот как то без сдвига. Удивительно, что такая разница в клиниках… прям расстроены. А может быть холестерин повышен от камней в жёлчном? Спасибо.
@Ирина Нет, не может. Расстраиваться из-за разницы в результатах не следует, сделайте в одной надёжной лаборатории липидограмму (холестерин общий, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды) и после этого консультируйтесь с врачом. Диета и омега-жиры на уровень холестерина натощак существенно не влияют.
@Александр , спасибо вам огромное, мы УЗИ сердца ещё сделали, я показала его кардиологу -реаниматологу, она сказала, что подозрение на септический эндокардит ( очень напуганы ), а врач при консультации такого диагноза не озвучила. Не знаем что делать(
@Ирина Септический эндокардит — очень серьёзный диагноз. Консультируйте сына в кардиологической клинике — нужен достоверный диагноз. Обычно, если мнение двух врачей, которым вы доверяете, не совпадает — привлекают третьего и проводят всё необходимое обследование.
@Александр , спасибо большое, я поняла вас! ??
Скорее наоборот-камни в желчном пузыре, как следствие нарушения холестеринового обмена.Врач.
@Maria , да? Спасибо. Камни давно. Удалять? Мнения врачей разделились.
@Ирина тут надо решать комплексно:расширенная биохимия (липидный спектр. Аст, алт, билирубин, ггт, щф) Узи и консультация гастроэнтеролога очная, подробно разговаривать надо
@Maria , спасибо…что то накрыло парня. Пол года по врачам, то одно-то другое?
Питание ни при чем, если это например наследственное нарушение липидного обмена. Можно чуть снизить разными способами, но по сути это не лечится, только лекарства в зрелом возрасте. И опять же надо не только общий показатель смотреть, а за счёт какого повышен, весь липидный профиль, коэффициент атерогенности посчитать.
Правильных жиров должно быть достаточно в рационе.
Наследственное?????
а поподробнее )))
Алёна Думлер да представьте и такое бывает и не редко))))гугл , статьи и врачи вам в помощь
Бывает наследственная гиперлипидемия
Наследственность…т ут неперекопать…
Надо еще обмен стероидных гормонов посмотреть. Возможны дефицитные состояния- гипофункция яичников,напр. при недостаточности функции щитовидной железы тоже . может быть
Сексом надо заниматься!
Принимает оральные контрацептивы ?
у меня липидный обмен нарушился после удаления щитовидки, из-за гипотиреоза. так что можно проверить и гормоны щитовидной железы.
Во первых надо сдать развёрнуто липидограмму, во вторых последний приём пищи накануне анализа должен быть до 19:00.
И по результатам смотреть.
Сдать на гормоны щ,железы
Много есть причин
Общий холестерин не является показательным)
Сходите к адекватному врачу
По вашему не есть жирное это и есть правильное питание ? Сало сила — спорт могила .Вот лозунг современного ЗОЖ.
Я б сдала полный липидный профиль и сходила к гепатологу/гастроэнтерологу ещё. Что со сладким? Что с печенью?
Самые бурлящие посты обычно про холестерин. В этом плане важно попасть к нормальному, современному врачу. А то я тоже с холестерином набегался. Кардиолог говорит, что от печени. Гастроэнтеролог/гепатолог говорит что жировой гепатоз от высокого холестерина (нарушение липидного обмена), эндокринолог говорит что это взаимодополняющие проблемы. В итоге причины не выяснены, зато как решение все рекомендуют статины, которые вроде как полагаются в таких случаях.
У меня примерно так же, но статинов никто не рекомендовал. Отказ от сладкого и 250+ минут в неделю кардио
@Алина каждый врач сходу мне диету-5 прописывал по 5 раз в день. А это та еще жесть. Соблюдать практически нереально. Отказ от сладкого поможет, как мне кажется, привести вес в норму. Это на самом деле важно. Также как и физ. нагрузка.
@Andrey диету никто не рекомендовал )) только отказ от сладкого и жирного+сладкого. Вес у меня избыточный, но не сильно. Меры для помощи печени
@Алина это какие меры? При условии что все рекламируемые гепатопротекторы имеют сомнительную репутацию.
Причины разные патологии поджелудочной железы. болезни почек. гипотиреоз. подагра.ревматоидный артрит. анемия. синдром Вернера. анальбуминеа.в начале надо проверять липидный профиль- общий холестерин. триглицериды. ЛПНП. ЛПВП а потом видно будет…
@Andrey меры для помощи печени это физра!!! И отказ от сладкого.
@Алина а, ну еще и отказ от алкоголя, курения.
ну мне не рекомендовали)) ТК не пью и не курю совсем ни капельки ???
попейте курсом месяца 3-6 льняное масло (в капсулах тоже продается) две капсулы в день, сама пью , был 7,85, сейчас 5.43
)
Хорошая вещь, мне тоже помогло. Но ненадолго)).
не разоряйтесь на дорогие препараты
Не врач. По себе скажу: загадочно это всё с холестерином. Всегда питалась, как хотела — он всегда в норме был (и при дискинезии желчных протоков, и при камнях в желчном). Но у нас в семье нет склонности к жирному, копченому и т.п. Удалили желчный. Лет 10 еще был нормальный холестерин. После удаления чуть меньше жирного есть стала. И вдруг холестерин повысился до 8. Сидела 2 недели на строжайшей диете по жирам — пришла пересдавать, а он 8, 9. Обиделась и пустилась во все тяжкие — сейчас 7. Ничего не понимаю, кроме того, что статины пить не хочу (при таком разгуле цифр!)
С возрастом отмечается тенденция к повышению уровня холестерина ЛПНП. 7-8-9 — это в пределах ошибки измерений и спонтанных колебаний.
@Александр , ой, спасибо)) Значит, если давление в норме, можно пока без статинов?
@Gosha Я ничего не могу сказать конкретно про Вас, нужны подробные данные, включая исследование сосудов.
Статичны пьёт весь цивилизованный мир- не стоит их бояться.
Я знаю и про мир, но также имею конкретных родственников, посадивших себе на них печень… Цивилизованный мир и аспирин-кардио горстями принимал, а последние исследования показали, что эффективность его в профилактике инфарктов-инсультов сомнительна… Так что погожу я организму работу облегчать 🙂
А Америка вместе с аспирином уже прикрыла эту лавочку! Выросло поколение пенсионеров со здоровым сердцем но дурными мозгами,тк статины сжирают миелиновую оболочку и пр.холестерина в крови много от того,что другого МАЛО! например , витамина Д и Омего-3
Я пью статны и показатели печеночных проб у меня, наоборот, улучшились. Мама не принимала статины- страдала деменцией.
Кроме того, статины помогают в профилактике желчекаменной болезни.
@Irina Ну зачем такую чушь писать?
Тем, кто интересуется побочными эффектами статинов — свеженький обзор и мета-анализ из европейского кардиологического журнала. На всякий случай перевожу выводы:
Долгосрочная терапия статинами весьма безопасна с низким риском клинически значимых побочных эффектов. Важно, что получаемая польза для сердечно-сосудистой системы намного превосходит риск побочных эффектов. https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article/doi/10.1093/eurheartj/ehy182/4987130
@Gosha Гоша, специально для Вас, из того же обзора:
Транзиторное (кратковременное) повышение печёночных ферментов возникает у 0,5-2% пациентов, получающих статины, и не является клинически значимым; идиосинкратическое (связанное с непереносимостью) поражение печени является очень редким, и причинно-следственную связь трудно доказать.
От себя добавлю: в последнее время опубликовано некоторое количество исследований, доказывающих БЛАГОПРИЯТНОЕ влияние приёма статинов на функцию печени — в частности, при жировом гепатозе.
@Александр , я не врач. Транслирую, что сказали врачи моей тетке, когда вдруг после длительного прима статинов обнаружили у нее увеличение печени: прекратить прием статинов. Но приятно, если это — редкий частный случай.
@Gosha Среди врачей тоже полно невежд, как Вы понимаете. Говорю это не по отношению к лечащему врачу Вашей тёти, а в качестве констатации. Конкретно оценить этот клинический случай не могу: нет никакой информации, кроме того, что произошло «увеличение печени»; связано ли это с приёмом статинов — одному Богу известно. Вам, если у Вас нет медицинской информации, тоже неизвестно. Называть этот случай «статины посадили печень» — неправильно, выражаясь очень мягко. Как и называть тётю во множественном числе «родственниками» — тоже.
@Александр , пишу во множественном, т.к. есть и другие родственники, которые жаловались на печень при приеме статинов, но про их «разборки» с врачами просто не знаю. Тете я очень доверяю, т.к. она с трезвым умом, но точно, почему врач сделал вывод, что это именно от статинов (причем сказал ей «Ну вот и допились статиноа!»), я не могу — знаю, что вывод сделал после УЗИ печени. И это всё. Ну, могу добавить, что посоветовал есть в день по авокадо (для «чистки» печени). Так что это не плод моего «литературного» творчества — всё от врачей. Доктор был пожилой — возможно, в пик его карьеры о статинах еще широко в нашей стране было известно мало… Главное, что тете хорошо, и холестериновый уровень как-то наладился…
@Gosha Реплика врача и его рекомендации, действительно, внушают некоторые опасения — но не в отношении статинов и состояния печени Вашей тёти, а в отношении когнитивных особенностей доктора. То, что тётя не умерла от печёночной недостаточности, уже свидетельствует о том, что печень она не «посадила». Всё остальное от лукавого: мировая статистика более достоверна, чем жалобы родственников «на печень».
@Александр , а я и не претендую на абсолют и не покушаюсь на статистику: особенности человеческого восприятия — доверять больше тому, о чем слышал от конкретного человека, в разумность которого веришь. Я ж никого ни за что не агитирую. Вы разъяснили — спасибо. Мой принцип: если есть возможность не пить лекарств, и врачи не настаивают на «надо» — не пить. Мне пока врачи этого не предложили — прописали другие лекарства. Поэтому «весь мир пьет» за критерий не беру.
@Gosha В общем, всё так, особенности человеческого восприятия очевидны, но они часто дезинформируют. Что касается «весь мир пьёт» — это не означает, что пьют все поголовно. Но, действительно, статины принимает огромное количество людей во всём мире, несмотря на известные побочные эффекты. Польза (у этих людей, разумеется) перевешивает риск.
@Александр , я не оспариваю общеизвестных фактов 🙂
У меня на кетопитании упал с 7.4 до 4. Интересно почему так ?
Пять лет учебы в медицинском институте, два года ординатуры, и всё узнаете.
@Iosif очень хочу но боюсь вступительный не сдам (((( а так мечта всей моей жизни .
Оливка Мск что Вы, вступительные давно отменили, ЕГЭ или платный, +- 300000/год 5 лет, и ординатура 500000-1200000 за два года и мечта Ваша.
@Iosif ну егэ нету(( а платный это тоже надо сдавать . Если б просто пришёл и учись ( я б и на платный пошла
Уровень Вит Д???
??
Пейте нерафинированное масло холодного отжима и будет вам счастье)
После таких советов можно отъехать на скорой
Не будет (
Мне кардиолог давно уже объяснил, что общий холестерин сейчас уже вообще не смотрят. И даже не назначают (разве что в наших поликлиниках). Важны триглицериды и ЛПНП, а также обязательно сдать С-реактивный белок.
Мне врач говорил, что проблемы с холестерином — от нарушений обмена веществ. Причины часто генетические, а питание либо вообще ни при чем, либо как триггер. Но я не врач.
Были камни в жёлчном и холестерин был в это время 12.вырезала желчный и стала ходить на фитнес снизился до 6. Сломала ребро и перестала ходить на фитнес , как результат почти 8.питание во все эти годы обычно
ттг смотрели ?