У мужа повышенный холестерин. Можно ему молочные продукты и яйца? Чем лучше питаться?
Хотелось бы услышать мнение докторов по поводу холестерина, мой муж очень колбасится, он у него повышенный. Он отказался от молочных продуктов, хотя у нас своя корова и мы делаем настоящее масло, сметану и творог. Яйца тоже домашние, но он их не ест. Прям смотрю на него и думаю — чем питаться человеку? Может быть можно все это, но в маленьких количествах? Ведь натурального то сейчас ничего нет в магазинах….
Надо смотреть липидный профиль и индекс атерогенности. Общий холестерин ни о чем конкретном не говорит. Жиры нужны организму, если жировой обмен в порядке — все это (что перечисляете) только полезно. Сдавать анализ надо строго натощак — с вечера ничего не есть (18ч) и с утра сдавать.
Большое спасибо за ответ! А как понять какой жировой обмен?
@Viktoria , кровь на липиды сдайте, Вам написали.
Скажите ему,что он дурак и пусть ест,пока есть возможность.)У многих ее нет.От всего того от чего он отказался,не будет повышенного холестерина,даже от яиц,их уже реабилитировали и сказали,что нужно есть по десятку в день,т.к. в них есть не помню что,чего нет в других продуктах.)Извините,что влезла,я не доктор.)
Можно есть всё, но не обжираться.
Врач.
Судя по всему- данная ситуация беспокоит вас больше, чем мужа, который не ест яйца. Советую обратиться к хорошему кардиологу и дообследоваться.
Дык кормлю его я)
Конечно жены беспокоятся ! Поди отправь его на дообследования
Три яйца в день — и никакого вреда никому, холест. не от этого.)
А отчего?
@Viktoria , этого никто кажется не знает)))
@Viktoria и сметану можно, но не пустую, не 10%, а натуральное сливочное масло просто необходимый продукт, за которым гоняются и найти не могут) холестерин не от жира, объяснение долгое, можно почитать в гугле. 10000 быстрых шагов в день — и будет совсем другое дело)
@Tatiana я думаю он больше шагов делает ! Корова своя дел по горло!
@Ольга думать полезно
@Tatiana так автор поста говорит! Читайте !
Яйца в каком виде полезнее есть……вареные
Найдите ему в интернете результаты последних исследований — уровень холестерина крайне мало зависит от еды. Большей частью его вырабатывает собственная печень. Движение и похудение, вот и весь рецепт).
И ещё наследственность.
Муж всю жизнь двигается много и худощавый, а лнп высокий, несмотря на лекарства, назначенные кардиологом после инфаркта и тромбоза. Так что наследственность — основная причина повышенного холестерина.
@Irina , именно так!
А что ест ваш супруг?
Кашу на воде просит. Макароны. Суп.
Вы меня извините,но у заключенных концлагерей,которые вообще не получали холестерина с пищей и голодали(Дахау,например),был найден атеросклероз.Причем степень обширности и тяжести напрямую была связана со временем пребывания в концлагере.
Холестерин не зависит от еды. Наш организм производит его сам. Чем меньше его съесть, тем больше организм его произведёт (по своим потребностям). Насыщенные жиры наоборот нужны, их незаслуженно обвинили в причинах инфарктов в 1955, после инфаркта Эйзенхауэра, и привело это в перекосах в питании в сторону сахара и углеводов, а так же повышении уровня сердечно-сосудистых заболеваний. Если на английском смотрите фильмы, сейчас идёт прекрасный 9и серийный фильм the skinny on fat из 9 эпизодов, как раз на эту тему.
Сдайте фракции холестерина: ЛПНП, ЛПВП и ЛПОНП (триглицериды)
Неврач, но думаю, врачи подтвердят.
Плохой холестерин повышается не от яиц и творога, а от сладостей (быстрых углеводов).
Как с этим у вашего мужа?
Не врач, но это точно не так. Моя мама вообще не ела сладкого (диабет), а холестерин зашкаливал.
@Anna, сладкое не единственная причина, но если говорить о нарушениях пищевого поведения и от каких продуктов стоит отказаться — то в первую очередь от быстрых углеводов, яйца и творог точно ни при чём.
И сахарный диабет тоже не на пустом месте, видимо до диабета ваша мама не избегала сладостей, тогда и холестериновый обмен мог нарушиться
@Наталья , от быстрых углеводов лучше отказаться и без всяких нарушений))
Наталья Ткаченко , ерунда, простите. Возникновение диабета не зависит и приема сладостей, тому миллионы примеров. Или почти не зависит. Сложные сахара не только в сладком. Кстати, сладкое в нашей семье вообще не является любимым. И никогда не являлось.
Если диабет 2 типа, его причина в большинстве случаев неправильное питание.
В сладком как раз сложных нет. Я под «сладостями» имею в виду любые быстрые углеводы. Знаю, они не только в сладком, но чаще всего там, и писать короче.
@Наталья ожирение!
У мужа, 67 лет,никогда не был повышен холестерин, но инфаркт случился и 5 стендов поставили из за бляшек. Вся жизнь на нервах. Вот и я думаю, что не от еды этот долбанный атеросклероз.
Атеросклероз бывает при нормальном холестерине? Не знала…
Ого.
Бляшки образуются из-за повреждений стенок сосудов, а повреждаются они… инсулином, такое бывает, когда человек ест быстрые углеводы — выработка инсулина резко возрастает, чтоб вывести сахар из крови, и прекращается не сразу, этот «лишний» инсулин и повреждает стенки сосудов, а организм эти повреждения потом «замазывает» холестерином.
Такое может быть даже если нет избыточного потребления сладостей, а при высокой инсулин-резистентности. Но высокая инсулин-резистентность тоже чаще всего следствие неправильного пищевого поведения. Так что я бы не сказала, что еда тут ни при чём.
А что тогда делать, если повышенный холестерин?
Смотря какие фракции, в каком соотношении будут повышены. Там высчитывается индекс атерогенности, кажется. И могут назначить статины, таблетки снижающие холестерин. И диету. Но, в отношении молочных жиров, в том числе и сливочного масла (в меру) тем более своё, я слышала, что для нормального лиричного обмена эти продукты даже полезны.
Он пьет лекарства от холестерина.
Двигаться, с печенью «поработать» — травы, не есть на ночь и т.д. Китайская медицина сразу «смотрит» на печень. Тази Марпо — тибетский фитопрепарат хорошо справляется в этой ситуации. Мой опыт. И,как говорит знакомый невролог, это нервы и эмоции…
@Сороко ну он обжора. Но насчет нервов…спокойный как удав.
Это вопрос вопросов…. Врач пропишет статины, но… Короче, это вопрос вопросов. Венский доктор мне сказал живите и не обращайте внимания. Я стараюсь есть (на всякий случай))) побольше рыбы, но толку…
@Anna но вот мне тоже интересно))) натуральную сметану ни ни, а сожрать 4 сардельки запросто. Холестерин у нас))))
Виктория Кузнецова , сардельки очень плохой продукт в принципе! Не давайте ему есть переработанное мясо, лучше натуральное. Эх, мне бы деревенской сметанки)))
@Anna мы скоро будем продавать)) у нас люкс продукты. Корова породистая и молоко сладкое)
@Viktoria вот все такие мужики!!! Конечно, колбасы и те жиры, которые туда запихивают опаснее домашнего сливочного масла ?
@Viktoria , сто лет натурального молока не видела. Здорово!
@Ирина , не не все)))
Ребята, к кардиологу! Статины Вам в помощь.
Да ест он статины.
Статины говорите… ну уж нет, это на совсем крайний случай).
@Viktoria И не понижается ?! Может дозировку откорректировать? Мужу крестор назначили, сначала 20mg , потом сдал анализы повторно- 10mg. В течение года холестерин -4,5 . Был -9. Врача надо хорошего, все, мне кажется, можно откорректировать)
@Ольга вот в понедельник пойдет анализы сдавать. Посмотрим
@Anna А крайний это какой? Если питанием не откорректировать? Давление высокое, холестерин зашкаливает, бляшки и и иже с ними.
@Viktoria Все правильно, молодцы.
@Ольга , питанием, не откорректируешь, давление держать под контролем современными препаратами. Насчёт статинов- нужно слушать врача. Потом ещё двух врачей)))). Я не врач, мое мнение можно не учитывать, боюсь навредить. Почитайте про статины сами. Удачи, не болейте!
@Viktoria надо качественные статины есть ! А то почти у всех противопоказания зашкаливают и печень страдает трансы повышаются
@Ольга ч тоже на крестовое уже 10 лет хороший препарат
Смотря в каких количествах потреблять……
Что-то врачи молчат….
Не доктор. Рекомендую натур.ср-во. Посмотрите https://tentorium.ru/product/apihit-15-ml/ (работает не только с холестерином; помогает всему организму быть в тонусе и не цеплять заразу); если нужно, можно сделать совместную закупку со скидкой; давлению не даёт повышаться продукт ТенториумПлюс (хороший комплекс, беру маме)
У хитозана большое количество противопоказаний! Нельзя рекомендовать все подряд.
Анна, поэтому написала, что не доктор. В любом случае нужны врачи рядом. Дружить лучше с натур.ср-вами (если нет противопоказаний), чем с лекарствами
Великий хирург Зауэрбрух, при вскрытии заключённых конц.лагерей отметил, что на фоне полного истощения у пациентов был тотальный атеросклероз сосудов. Он связал это с действием круглосуточного стресса. Так что пусть кушает на здоровье. Если у него нарушен жировой обмен есть специальная группа препаратов. Но их должен назначить кардиолог. Так что смысла в его прыжках никакого нет….
Статины?
какие?
Я пользуюсь крестором! Уже 10 лет ! Он держит мой холестерин в норме 3,6
Давайте не будем делать назначения в интернете! Пусть человек дойдёт до врача и получит грамотную консультацию.
Фишант такое есть средство, разработка нашей российской фармы, в Пироговке вроде бы разработана, 300-400 руб баночка, не дает всасываться жирным кислотам в тонком кишечнике, рекомендовал врач. Хотелось бы услышать еще врачебные мнения о нем — муж под контролем анализов оч серьезно придавил холестерин им. Буду признательна за мнения
Очень простой состав — яблочный пектин, кокосовое масло, агар-агар и медицинское вазелиновое масло. Есть разные Фишанты с немного отличающимся составом. Все натуральное. Почему бы не попробовать))
@Anna ну цикута тоже растительного происхождения вещество
)
а можно влезу с вопросом. у мужа был повышенный плохой холестерин, диетой снизили. но снизилися и хороший холестерин, чем его поднять ?
Так статины то ни кто не отменял!!! Вам наверное выписали!
@Viktoria, а вы свои прекрасные кисломолочные продукты и яйца не продаете?
Да мы все продаем. И мясо и молочку и яйцы. Куры правда ща не несуться, а молочку скоро будем продавать
Хрюшку будем через неделю продавать
Напишу лс. Поделитесь холестирином?
Мужа отдать???
@Андрей но! Но! Полегче
Вот-вот, и я о том же!
Послушаю
https://youtu.be/5Ua-WVg1SsA
Кардиолог даёт бумажку по диете!
Неврач. Я добавляла себе отруби в супы и салаты, всего 2 столовых ложки в день. Плюс яблоки печёные 2 штуки в день. За полгода понизился на единицу
Мне кажется это логично — у абсорбентов (ФИШант) и отрубей возможно есть общее.
Я понизила с 9,5 до 6,5 диетой обезжиренной и порошком топинамбура, те же отруби, только с полезными веществами вкупе. И кофе цикорием заменила. Врач не верит и старается дать мне статины. Пока держусь без них, они повышают сахар. Не хватало только диабет получить. Да, и много омега три жирных кислот: жирная рыба, оливковое и подсолнечное масло.
после 50 лет мужчинам молочные продукты нельзя .
Почему?
главный Уролог Москвы Дмитрий Юрьевич Пушкарь раньше в каждой передаче , где он выступал , он говорил , что употребление молочных ( не кисло олочных) , а именно молочных продуктов у мужчин после 50 лет повышает развитие рака простаты. Он знает о чем говорит , а уж дело хозяйское верить ему или нет.