Это только я ем перед критическими днями и не могу остановится? Худею после родов, но эти 10 дней сбивают все!
Мамы, расскажите, пожалуйста, это только я ем перед критическими днями и не могу остановится? Худею после родов, но эти 10 дней сбивают все!!!! Сил моих нет — есть хочу) креплюсь, но тянусь к холодильнику. Может ещё кто то такой же — не выдержанный?
Я (
Вот прям при меня.. И 10 дней из месяца это капец
Ура! Я не одна! А то я прямо нервничаю ))), а муж ест и ест и хоть бы что! Я же весы как вижу, в ступор впадаю( но все равно ем.
Девочки, а может есть у вас советы — чтобы такое есть, чтобы потом в джинсы влезать?
Если на меня нападает ночной жор, то я ем авокадо. Не знаю, опасно это для веса или нет. Но все же лучше, чем пирожки
@Olga , авокадо это самое безопасное, что есть! Ешьте!
Да,причём тянет на выпечку и сладкое,а ещё и погода особо не погуляешь-так вообще в колобка превращаюсь ?
Орехи !
И их тоже уплетаю
Я не одна такая???
За 3-4 дня до — безумно хочу шоколада! Вот могу встать в 2, 3 ночи и иду за ним! Для этого в холодильнике холодный Lindt))) пару кусочков и в люлю….. как гости Краснодарские приходят-все, не тянет… благо, не 10 дней… и сила воли хоть какая-то, но есть…
Я съела плитку бабаевский с миндалем, мама приехала и пожарила картошки???
Сочувствую )
@Olga спасибо, но увы… надо действительно что-то с этим делать
Сила воли, запертый холодильник и скотч — не вижу вариантов!
Вот ещё — я юбку заказала на размер меньше! Влезу!!!!!!
@Yulia ой, мамы они такие, лишь бы мы кушали ??? я об от маминой не отказалась…
@Татьяна , с вашей силой воли) я честно — никак не могу!
@Татьяна вот и я не отказалась? еще за детьми доела их еду
@Olga юбка это тоже стимул!????
@Yulia ????? блин.. теперь совесть замучает)))
@Татьяна , она такая классная, но на 4 см уже талии, я должна в неё влезть!
@Olga ещё все-таки отек в такие дни.. как будто лишних пару кг прилипает… прям физически ощущение бочки…
@Olga надо Ее на видное место, прям около холодильника, повесить)))) напоминалка)))
@Татьяна , юбку?
@Yulia тебе не надо ничего делать! Ты и так стройная!
@Olga как стимул-оберег?
@Татьяна совесть нет, а вот жир и целлюлит точно ?
@Yanina у меня целлюлит появился полгода назад ??
@Yulia бассейн нужен всей компашке
@Yanina это в идеале, мне еще йога нужна и массаж
Надо как то коллективным разумом выходить из этой тупиковой, вежливо говоря, ситуации !
Спасибо ! Значит нас много! Совет один — НЕ ЖРАТЬ) пошла воспитывать Силу воли
У меня неконтролируемый голод в период ПМС. Я натурально жру все, что не приколочено,поэтому в эти дни стараюсь, чтобы «не приколочено» было что-то полезное и малокалорийное
Больше травы))) обман пуза)))
О да…. 4 кг туда-обратно каждый месяц — это про меня.
С таким подходом — я скоро буду мычать как коровка от салатов или кукарекать от количества белого варёного мяса
Зато!!! юбка!!!!!??
И я такая, перед месячными за неделю и все месячные, это почти 2 недели! Особенно булки и шоколад 🙂
Подводя неутешительные итоги — за 2 недели — у кого как — всю семью на диету, за детьми не подъедать, на мужа не смотреть, как он в 12 ночи чипсы ест, в холодильнике ревизия и юбка рядом! Сил нам!
Я такая де
+ 1, это гормоны. Стараюсь иметь что-нибудь полезное дома, чем можно наесться. Вместо сладкого миндаль, сухофрукты. Побольше пить.
Вы не одна)) а я уже в этом месяце, подумала, что беременна опять!!!!
Ну это же известно!)))) причём, никакой травой пузо не набтешь, хочется углеводов жёстко. Иногда как-то закрутишься, за календарем не соедишь, так жор о красных днях календаря напомнит, его ни с чем не спутаешь))))(
Дня за 3-4 открывается портал , хотя , какой там портал -чёрная дыра!!! Засасывает в себя все, в пределах видимости . Даже то, на что в обычные дни и не посмотришь . Постоянное чувство несытости , обременяется мыслями -чего б ещё такого съесть?! Хотя кожа на животе уже болит и натянута так, что шаманы всего мира на бубны и прочие тамтамы так не натянут ..Ребёнок за обедом уже опасливо косится на нездоровый блеск немигающего взгляда, направленного на его кусок пирога…
И начинает хотеться какой нибудь откровенной хрени-чипсов, фастфуда, маинезной еды, а ещё , почему-то , воблы! Солёной , вонючей воблы! В холодильнике всегда есть слабосоленая семга или форель , но неееет, фигушки! Воблы!!! Что, нет воблы? Тогда доширак! Точно !! Вот прям щас как пойду , как куплю, каааак съем!!
Но так ни разу и не дошла ?
Портал! Долго не могла сформулировать, но вы как в моей голове побывали!)
Да, это все правда! О, ужас!
Огого сколько ем! Причём вперемешку, сало, мучное, чипсы, фрукты, острое, солёное, сладкое ??
Я такая же)))
Меня за неделю сносит просто (((, пытаюсь ограничивать себя, потом срываюсь
Все тоже самое))))))
@Olga, попробуйте ни в чём себе не отказывать, но только утром. Например сладкую булочку, но только утром после завтрака, до 12 дня. Я обычно в это время кофе пью как раз 🙂 В остальное время если хочется есть, помимо нормальной еды, то заменяйте не сильно сладкими фруктами (зелёные яблоки, груши) и лёгкими снеками (мне нравятся хлопья Фитнес от Нестле, причём лучше их есть в чистом виде, без молока. Они чуть сладенькие и немного жёсткие в чистом виде их много и не съешь). Плюс побольше пейте, это мне ещё гин-г моя во время беременности говорила, пить прям вот жёстко не меньше 2 литров чистой воды в день (помимо остальных напитков), меньше жратвы влезет! 🙂 и для организма в целом и для вашего похудения хороший объём воды помогут, кожа лучше тоже становится! Удачи!
Типа нужно много сил, чтоб пережить мс, оттого и жрать (именно жрать) охота как не в себя.
У меня жор начинается почти за две недели до критических дней, сначала небольшой, а ближе к ним мету все подряд, раньше такого не было, даже после родов и вот дочке уже 4, а меня накрыло)))
Посматриваю в сторону lchf, но не уверена в её совместимости с гв.
А ещё про ночной жор очень хорошо написала Пахманв:
Я уже поняла — в холодильнике рано или поздно заводятся духи. Они очень злобные и не любят сидеть за закрытой дверью.
Ровно в полночь эти духи активизируются и начинают всех обитателей квартиры приманивать к себе, заставляют их открывать двери, заглядывать внутрь холодильника и говорить всегда одну и ту же фразу — чего бы пожрать? Потом эти твари заставляют вас вытаскивать оттуда еду и опять закрывать холодильник.
И вот эта фраза — «чего бы пожрать», это не просто фраза, это магическое заклинание. И после того как вы его произнесете, духи холодильника с каждым днем становятся все сильнее и сильнее и постепенно начнут переходить из бестелесной формы существования в телесную, а именно в жировую.
И ездить нас вас, делать вас некрасивым, толстым, ленивым, потом у вас появляется одышка и рано или поздно, если духи в холодильнике очень злобные, вы даже можете умереть от всяких нехороших болезней, которые всегда приходят в ваше тело вместе с ними.
И есть только один способ убить духов холодильника — держать его пустым.
Но это трудно сделать, потому что они так просто не сдаются и подселяются в мозг кого ни будь из членов семьи, которого начинают полностью контролировать и который рано или поздно начнет произносить новое страшное заклинание — «давай чего ни будь купим пожрать».
И все. Круг замыкается.
Короче знайте.
Я предупредила.
Капец девочки,счастье то какое,я не одна!!!Ужас уже третий день пытаюсь включить свою силу воли,которая до родов была кремень …Ругаю себя и ем)
Про нас!
Я в пмс жру больше, чем в беременность. И хрен поймёшь, что буду жрать в след. раз. Сосиски с мороженным или сельдерей с арахисовой пастой? ?
У меня тоже проблема такс . Ем перед месячными, как слон
А я съела батончик! Только что! )))) кидайте тапки в меня )))))