Есть ли среди вас те, кто долго не мог справиться с паническими атаками и депрессией. Прям очень долго.
Здоровья всем.
Подскажите, есть ли среди вас те, кто долго не мог справиться с ПА и депрессией. Прям очень долго …
Здоровья всем.
Подскажите, есть ли среди вас те, кто долго не мог справиться с ПА и депрессией. Прям очень долго …
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Доктор Шмилович АА вам поможет
Он отличный доктор. Но пока не получается.
13 лет не могу
Блин…. расстроили.
Уже смириться только остается. У меня надежды точно нет.
@Inna я ещё поборюсь.
Какие препараты принимали?
Их были десятки. Все не помню…
@Валера ну значит только психотерапевт, совместно с препаратами безусловно.
Да, препарат бывает тяжело подобрать. Но главное выйти на адекватную дозировку , а оценить эффект можно через несколько месяцев бывает даже…
10й год пошёл ,увы! Спасибо мужу, сыну поддерживают, понимают. Бесит, что я их жизнь подчинила своим ПА!
Забыла на 8 лет что такое ПА … случился стресс и она вернулась с новой силой … Страшная вещь (
4 года не могу
Надеялся на оптимистические комментарии… держитесь и боритесь.
Главное не сдаваться и самому за себя бороться! Всё будет хорошо! ??
Так если бы Вы изначально спросили , кто СПРАВИЛСЯ! с па , так сюда бы другие прибежали, делиться своими победами) а так клондайк для психотерапевтов собирается)
а по поводу недостатка микроэлементов и витаминов не пробовали покопать?
Практически все случаи хронизации ПА — отсутствие правильного лечения. Основное лечение на сегодняшний день — грамотная психотерапия.
А как правильно?)
Это вы как доктор говорите?
А хде взять грамотную? Попейте то, попейте это, вы не одна такая и тд и тп.
@Olga вот вот:( рецепт с таблетками и пошла вон ? так лечат у нас па (
Прввильное устанавливается специалистом. Считается, что основной подход по эффективности — КПТ, но при сопутствующем личностном расстройстве КПТ может быть не особо эффективна, нужны другие подходы, например, схема-терапия, некоторые виды психоаналитической терапии.
Как доктор говорю.
Таблетки не лечат психологические механизмы ПА.
@Vladimir а зачем тогда таблетки выписывают при па?
Старая традиция плюс влияние фармкомпаний на психиатрическое сообщество, думаю так. И неосведомленность о современных исследованиях.
@Vladimir подскажите а, что делать когда мышцы просто превратились в канаты? Я сейчас сижу виски давит до жути, а шея как камень и будто не дышу. Это как лечить? Спать не могу:(
Ох, Ирина, хотел бы вам помочь по хтакому краткому описанию, но не смогу. Надо вас видеть для этого и знать подробности.
а по поводу недостатка микроэлементов и витаминов не пробовали покопать? есть мнение что люди, имеющие в организме достаточное количество цинка, защищены от развития депрессивных состояний. Недостаток цинка — причина появления депрессии. Цинк нужен, чтобы предотвратить депрессию, утверждают испанские исследователи из Национального исследовательского центра (CSIC),
Нейромедиаторы, ответственные за передачу информации между нейронами, такие как опиоиды, серотонин, дофамин, норадреналин или каннабиноиды, активируют производство оксида азота, который в свою очередь высвобождает цинк, связанный белками. Как оказалось, этот элемент играет важнейшую роль в правильной работе нейронных соединений — в нервных синапсах. Именно цинк является модулятором возбудимости, или другими словами — восприимчивости нейронов.
. Авторы этой работы предполагают также, что такие психические нарушения, как токсикомании, хронический алкоголизм, анорексия и булимия могут иметь в своей основе недостаток цинка в организме. это из статьи за 2012 год !
@владимир спасибо за информацию
Думаю, сводить все эти расстройства к недостатку цинка это крайняя форма редукционизма. Хотелось бы увидеть оригинал статьи.
Вот Вам мой оптимистический- я справилась! Надеюсь навсегда!
Правильные таблетки?
КАК?!
И таблетки и контакт с доктором и, надеюсь, сама чуть-чуть.))
Есть! 10 лет ПА, с медикаментозной зависимостью. Никакие врачи мне не помогли, даже супер лучшие. Сейчас уже 8 лет без ПА, родила сына 4-года назад, и сейчас снова в декрете. Если интересен мой опыт преодоления могу написать в личном сообщении. Сейчас я по-настоящему ЖИВУ!
Можно я Вам напишу в лс?
Конечно.
Оксана, поделитесь и со мной своим опытом, ПОЖАЛУЙСТА!
Оксана, мы все здесь очень рады за вас. Искренне. Ура. И дай Бог.
Напишите и мне пожалуйста.
Тоже хочу ЖИТЬ по-настоящему!
Ольга, это уже хорошо. Выше нос !!!
Потерпите. Скоро все пройдёт. Правда.
Можно мне тоже в личку?
Семью накормлю ужином 🙂 и всем обязательно отпишусь.
Надеемся они не обжоры ??
Кормите досыта! И к нам , к страждущим!☺ мы ждать будем)))
@Оксана и мне пожалуйста напишите
Как???
@Оксана и я хочу знать как! Напишите в ЛС плиз
@Оксана напишите мне пожалуйста..
До сих пор. Уже 20 лет принимаю паксил. А без этого препарата хоть в петлю. Вот так и живу. Плохо ,а что делать? Не знаю
Всем отписала в личку.
Надеюсь не сочтете за рекламу.
Подруге за 4 года убрали. Но лечение назначали в Аргентине.. в Москве врачи разводили руками
Как она лечилась? Вы можете рассказать?
Транквилизаторы назначали, и ещё пакет лекарств.
Помогающие ей 100% подобрали только спустя год.
Год почти на полной дозировке, а потом два года снижались волнами до нуля. Препараты писать не буду, ТК не врач. Но в Москве ей несколько спецов сказали, что у нас нет сильной практики по лечению, ТК долгое время запрещали такие диагнозы ставить.. школа не наработалась…
@Marina спасибо
Господа, при всём уважении…Имею Аналогичную проблему в анамнезе. Острое состояние купировали 5,5 лет назад. Медикаментозно. Однако приступы с определенной периодичностью происходят. Психотерапия — крайне недешевое лечение. В связи с этим тоже интересно узнать мнение общественности.
У меня всё это до сих пор. ) Справляюсь сама. С переменным успехом.
Здравствуйте) у меня были ПА лет 5-6…. Что я только не пила и как только не лечилась….. Из дома выходить не могла…… Вообщем кошмар. Справилась сама — работой. Заставляла себя, занималась самовнушением и очень мало стала кушать — это очень помогло. Никто не верит, но это произошло! И я счастлива!!!!! Самое главное настрой и работа. Любимое дело. Желаю всем здоровья!!!!!
http://www.nebolit.ru/doctors/zorina_svetlana_alekseevna
Хороший врач
Скажем так — совсем ПА не исчезли, но, однозначно стали «мягче» и подконтрольны. Что уже хорошо!).
Оптимистического поста не получилось.
С паническими атаками хорошо справляются клинические психологи или психотерапевты когнитивно- поведенческого направления. Если они возвращаются, то нужна более глубинная терапия. Медикаменты, кстати, нужны не всегда, но это решение за специалистом и свободный выбор пациента
Согласна на все 100%
Ирина , здравствуйте! Вы можете посоветовать специалиста? Спасибо.
@Ira добрый день!) . Можете обратиться к Московченко Денису, Мисютину Григорию, работающим в центре когнитивно- поведенческой терапии Якова Кочеткова. Или в сентябре( сейчас высокая загруженность) к Ермоловой Екатерине( клинический психолог), она использует и гештальт- подход или мультимодальное консультирование для решения этих проблем
Это врачи или психологи?
Это клинические психологи. Если будет нужен врач, они способны оценить это
Московченко вроде только недавно защищался, у него большой опыт работы с панич атаками??
Вот опыт и защита могут совершенно не коррелировать между собой)))). Это мои рекомендации, я психотерапевт , я отношусь к этим и многим другим людям, как к профессионалам, раз их рекомендую
И современные специалисты сочетают научную работу и практику
По-моему, вполне себе оптимистичненько.
В Москве есть клиника, простой народ называет ее » Соловьёвка») там многим помогают, в том числе и справиться с ПА.
А тревожные расстройства кто-то лечил? Когда тревога и страхи долгие.
Лечится психотерапией и ,присоединяют медикаменты, если надо
Успешно лечим медикаментозно. Приходите
Я страдаю много лет. Ничего не помогает. Начала принимать ципралекс но пока толку мало. Феназепам при ПА
@Elena а до этого что пили?
Много чего и в клинике неврозов лежала. Вышла и опять по новой
@Elena могу только посочувствовать :(( и от души пожелать это преодолеть.
Спасибо и всем не болеть
Да всем уже известно, что ПА лечится психотерапией. Хотя, конечно, хочется таблетку. Стоимость хорошего психотерапевта примерно 3000 — 4000 р. в час. Цена сильно ниже говорит об уровне не в лучшую сторону. То есть в месяц нужно от 12 т.р. Как найти хорошего психотерапевта — это квест в нашей стране. Но приспичет — найти можно.