Дитю 3,3. Проблема с дневным сном. Днем если уложить, спит 2-3 часа. Раньше 12 не заснет. Если не укладывать капризничает
Укладывать или не укладывать, вот в чем вопрос!
Дитю 3,3. Проблема с дневным сном. Днем если уложить, спит 2-3 часа. Ночью раньше 12 не заснет. Если не укладывать, может капризничать, да и жалко, зато в 21:00 уже засыпает. Вчера спал почти 4 часа днем, зато ночью до пол третьего скакал ? как быть? Какой у вас режим в этом возрасте?
Моему 3.4 засыпает в 9-9.30, встает в 5-6 (???) днем без сна пока не можем… Спит 1-1.5 часа
Мой самое раннее 8:30. А так обычно 9:00-9:30..
У нас так же — буду через час сна днем. Сопротивляется, но соблазняется на полдник запеканкой 🙂
Вот думаю, может часик только давать поспать днем.. но с другоц стороны есть двухмесячный второй. Пока старший спит, им занимаюсь.
Отлично понимаю — дочке четыре месяца 🙂 Но тут уж или-или. А вечерние танцы мне сложнее даются. Так что час-полтора максимум. Да и времени на всякие активности гораздо меньше, если днем долго спать.
В 4 года перестала днём спать.
Только будить. Такая же ерунда. Если утром встал после 10 утра, даже не укладываю днем
Днем иногда просто ложимся спокойно лежим отдыхаем часик где то. Может это хватает и заменяет сон?
Убрали дневной сон (в саду спит). Отбой в 20.30. Подъём в 6.30-7.00
У него подъем около 9, + — пол часа даже
Я бужу, если дольше 7 спит в будни.
Я бужу в 8, если дома. В 13 спать. До 15-15.30 максимум.
Если не болеет, конечно.
В обычные дни встаёт в 7/7.15 в сад.
Не спать до 12 — это перебор, никакого личного времени, убиться можно.
У меня оба (3.5 и 1.5) обязательно спят, иначе у мамы едет крыша.
Вот аналогичные мысли про необходимость их сна для здоровья мамы.. Моим 3.4 и 1.8.. Еще и график так выстроила, чтобы днем только вместе… Передышка
У меня младшему два месяца. Я мечтаю хоть вечер посвещать себе и мужу. Но фигушки, порой вырубаюсь раньше их
@Natalia только вместе!! Ой, как я ждала этого перехода на 1 сон…
Оксана, и у меня так было первый год второго.. Срубалась быстрее их обоих…
@Oksana держитесь! Скоро подрастёт, инфа 100%!
2 месяца — самое время на ночь с ними укладываться. Месяца в 4 полегче станет)
Сегодня специально старшего не уложила днем, сейчас уже храпит ? зато маленький встал титю требует ?
@Oksana поесть на ночь — это святое))
Моей 2 и восемь и мы все чаще забываем про дневной сон. Иногда может в 2 уснуть, иногда и в 4, но тогда через час бужу, а чаще всего не спит днем вообще…смирилась)
Мои дети не спят с 3 лет.
Моим 2,7 и 5, оба не спят днём. Встают в 8-9 засыпают в 10. А иначе просто засыпают в 12
2.4 спит столько же днем, на ночь начинаю в 11 укладывать. Мне проще так. Днем хоть отдохнуть
Не спим днём с 2х лет, в ночь в 19-20 уходит, утром в 7:30 встаёт
Нам 3.3
А в течении дня спокоен ребенок?
@Oksana поначалу немного капризничал, но вцелом в пределах нормы , я не садист;) через месяц полностью перестроился, и в 18:30 он уже в постели лежал у меня, в 19:00 крепко спал. До утра. Весь вечер у мамы свободен — работала или отдыхала с 19 до 23.. сейчас немного поменялось — ложится в 20:00-20:30 уже спит, просыпается также;)
Я даже ходила по этому поводу к неврологу / ребёнок идеально спал ровно до 2х лет и на этом все!) как отрубило) ну ничего, перестроились.. я кстати заметила, что после дневного сна он часто капризный как раз был, раздражённый..
Невролог мне сказал — не укладывать насильно, любить, перетерпеть)
Здорово. Отличный режим.
моим 7 лет и 5 лет, если заставить лечь днем, то прекрасно засыпают и спят днем. вечером в этом случае ложатся в постель не в девячеть, а ближе к 10 вечера
Подъем в 7, днём сон с 13.30-15,30—16, на ночь в 21
Будите или сам встает так рано? Мой до 9 спит
@Oksana ну если до 9 то ясно дело что днём не ложится) встаёт сама либо бужу
До 9 ,а то и до 9:30))))
Просыпаются в 7-7.30, дневной сон с 13-15, ночной в 21.00-21.30
Ночью ребенку спать необходимо. В это время вырабатываются гормоны мелатонин (гормон сна) и сомнанотропин (гормон роста). Два главных гормона, которые отвечают за развитие ребенка и нормальную работу нервной системы. Лучше не давать долго спать днём имхо.
3,5: с 9до 22(спит), дневной сон 14-17
вот это у тебя халява))) мой если позже 8:30 встанет, точно днем не уложить. а если каким-то чудом уложить, значит поздно и может до 19 продрыхнуть не разбудишь пушками.
@Nina и теперь представляешь какие муки когда сад
@Irina ну он же в сад встает раньше? по идее просто все должно сдвинуться на пару часов и все
@Nina тогда получается я его забираю в 7 и тут же в кровать ;))). Нет, не прокатывает ;)). Отсыпаемся во время болезни и отпуска
Уложить.. но четко по времени чтобы было.. подъем максимум в 8.00, отбой в 13.00.. будить не позже 16.00.. ну и вечером спать в 21.30-22.00..
3,4. Дневной сон сняли с января. Иначе до 23 не мог уснуть, и тогда утром подъем не раньше 8, а мне на работу. Сейчас подъем в 06-06:30, на ночь спит уже в 19-19:30.
Та же фигня…
Моя меньше, но если вдруг не спит днём, то на сон отправляется намного раньше чем обычно. На подъем утром не влияет. Я бы клала спать в 19.30-20 без дневного сна.
Дочке почти 4 года. У нас следующий режим: подъем в 7 утра, дневной сон с 13.00 ( спит полутора часов до двух), в крайнем случае бужу в 15,30. В 9 вечера уже в кроватке. И заметила, что если я буду укладывать позже ночью спать, то засыпать будет дольше. Вы смотрите по ребёнку, если без дневного сна в течение недели ребёнок хорошо спит ночью ( часов 11-12), днём в целом адекватно себя ведёт, не перевозбуждается, то значит ему ок без дневного сна. Но в целом лет до 4 дневной сон все таки нужен
Ооооо вот мы мучались почти полгода. Приехали в Ереван, ребёнок стал просыпаться в 7 утра и пришло счастье, относительное, конечно) мне спать очень хочется. Но режим наладился немного. Днём спит с 12:30 до 14:30, вечером ложимся с в 9:30, в 10 уже засыпает
А был ужас какой-то. Просыпался в 8-9, днём было сложно уложиться, если не спал, то к 6-7 засыпал, только я отвернусь. В общем сложно было. И со сном и без сна
Не думала, что пробуждение на час так облегчит ситуацию
С 10 до 22 без дневного сна. 3,3. Но он выдерживает нормально
Дочке 2,8. Такая же проблема. Если днём не спит, то в 8 уже заснёт вечером. А с дневным сном к 12 ночи. Видимо дневного сна скоро не будет(( но замечаю, что с каждым днём без дневного сна ребёнок все возбужденнее, вечером все сложнее. То есть первый день в 8 вечера, потом 8:15, потом 8:30, а на следующий день дневной сон. Так и воюем ?
Делаю выводы, что надо просто утром будить на час-полтора раньше. Но с нашими ночными пробужденими и кормлением с младшим, боюсь для меня это будет слишком мучительно(
Отменила сон после вечерних войн др 12 ночи
3,7 было