Детке 2,4 спит днем от часа до полутора. Это нормально? График как то резко сбился перед праздниками, раньше все хорошо было.
Детке 2,4 спит днем от часа до полутара в лучшем случае. Уложить максимум в 3-4 часа дня могу. Мне кажеться это не нормально. График как то резко сбился перед праздниками, раньше все хорошо было — в час дня сон на два-двасполовиной часа и вечером в 9 отбой. Во сколько обычно дети уже не укладываются спать днем?
В школе днём перестают спать. В 7 лет.
?
Моя дочь тоже так думала? а в первом классе хоп! И на продленке спали?
@Наталья Где спали?
В школе. Было два класса с раскладушками, мальчики отдельно от девочек.
@Наталья нифига себе))) и какой год? где это такое видано?
Четыре года назад( сейчас она в пятом) в Кузьминках школа.
@Наталья не хочу грубить или оскорбить — жила я как то в Кузьминках — суровый район)))) Мы в сад ходили правда -тоже схавали. Короче я теперь не удивляюсь — спасибо))
Школа хорошая))) учитель лучший,который мне встречался,переехали оттуда во втором классе. Да и в саду нам повезло с воспитателями)))
@Наталья везука!
В сад пойдёт же? Там режим и наладится) Хотя конечно и дома стоит попробовать? Утром гулять обязательно, активные Игры, вот и будет засыпать в час-два дня
Пойдет — куда денется)
В 2,8 отказались. Стала ночь 8-8, последние полгода (3,5 и дальше) примерно 9-8). Где-то с 2 с копейками укладывание было с боями по часу полтора. Активные игры споот и очень долгие прогулки нам конкретно не помогли
Утром вставайте в 7 и днём вернётся в 13 сон
в 9:20 как штык просыпается — вроде не поздно. Но пока расскачаемся там уже и не до улицы(
@Ксения мне кажется, в 9-20- это очень поздно. А если попробовать не позже 8:30 вставать?
@Sofia надо попробовать
@Ксения это очень поздно))))вставайте в 7-7.30-в 10 на улицу и до 12
Поддержу! В 3,5 года у нас такой же режим. Подъем не позже 7-30 и дневной сон с 13.00. В ночь в 9 вечера
@Ксения моему тоже 2.4. подъём не позже 8, прогулка перед обедом, обед не позже 13, и к 14 уже спит. Обычно до 16. На ночь начинаем укладываться в 21, в 22 спит.
а как же самой поспаааать???)))
@Ксения да, 9:30 это поздно, конечно через 3,5 часа она не хочет спать ещё. В этом возрасте перерыв между снами порядка 5 часов. Вот и посчитай, во сколько нужно утром ее поднять, чтобы она к 13-14 улеглась днём.
@Elena дык до празников оня вставала в 8 30 и в час уже готова была со мной вместе))
Мы встаем в 7.00 ,тогда в 13.00 сон. Если вдруг проспали и проснулись в 8.00 ,то сон в 14.00. У нас всегда перерыв между снами 6 часов и никак сократить не получается. Прогулки на свежем воздухе обязательно!
@Ксения если не работаете, то днём. )
@Sofia вот в том то и дело что раньше я спала днем потому что пила таблетки АД, теперь их не пью и днем бодрость и не хочу спать. Максимум устаю и могу прилечь и полежать с закрытыми глазами пока пиявка ворочается и засыпает в результате
Ксения Минькова вы попробуйте все же сместить время утреннего подъёма на 8, может, и сами к 14 прекрасно заснёте) Я уже вышла на работу, о дневном сне могу только мечтать в будни)
@Sofia О да. Я благодарна каждому дню дикрета, что мне не надо вставать и бежать по темноте на работу и там же в обед клевать носом в комп. Но все таки я рада своей движухе, потому что мое сонное состояние было из-за препаратов и сейчас хоть немного руки развязались. Проблема наша еще в том, что детка (когда мы жили полной семьей) вообще могла сама засыпать в своей кроватке, а сейчас мы переехали от отца и кроватки нет. Спим вместе. тут и мама нужна и обнимашки и вообще. И странно то что ровно за неделю все покатилось непонятно куда — этот график((( И если я живу одним графиком то и просыпаясь в 10 можно ее уложить в час дня! Но если у меня дела или интерес или не хочу лежать и спать то все — труба(
@Ксения о, раз такая ситуация- то тем более можно понять, что у малышки есть такое «условие» для засыпания, как мама. Думаю, стоить продолжать быть вместе как можно дольше)) просто и себе обеспечьте дневной отдых- за счёт режима.
я, мои дети и многие знакомые отказались от дневного сна вообще в 2 года. И наконец-то стали спать хорошо ночью
ночью хорошо спит. дело в том что раньше я с ней спала за компанию и мы могли так вместе храпануть даже три часа. собственно и ночью мы ложимся с ней вместе и засыпаем без вопросов. Но сейчас я уже не хочу спать днем. как мышь в комнате сижу а она чутко и мало спит
Моей 2,11. Периодически не спит днем и вообще спит мало — ночной сон 7-8 часов.
Просто нужно утром вставать рано, тогда график установится.
самой то хочется поспать(
@Ксения днём с детьми или ложиться с детьми вечером. Фил (4,6) до сих пор спит днём по полной. И режим работает, только если вставать до 8. Тогда спокойно с 13 до 15 дневной сон, и в 21 отбой. Во всех других случаях все съезжает. Не спать пока не может. Устаёт и чаще болеет. А в 2,5 так и подавно важно было спать.
Так что, режим все это решает. Ну и ещё есть нормы сна для разных возрастов. Посмотри, сколько это часов в день для вашего возраста.
@Elena я устала… Н атаблетках меня рубило днем и мы запросто в обнимку дрыхли три часа и ложились ровно в 9 все вместе спать. без всяких там ритуалов, гуляний и т.Д. Сейчас у меня активность и я не хочу спать днем и ложиться в 9. Потому что появилось куча сил на узнавание нового. Вот и пошла чертова петрушка.
@Ксения ну тогда вставать пораньше и все будут ложится рано спать и будет время на новое
@Elena ну а во сколько ты встаешь? Меня вот ломает вставать в 8 — темно еще(
@Ксения у меня вариантов нет. В 7.
Наша резко отказалась от дневного сна в 1.7. Что только ни делали — бесполезно, не спит днем. На ночь укладывается в 20-30, встает около 8, иногда и раньше. Что в саду будем делать — не знаю.
Наш ( 3.3) встает в 7.30 кое как получается уложить к 14.30( гуляем и активно играем, тренировки- не особо помогает((() но если не поспит днем к 16.30 начинается джига, в 20.30 на ночь ложится… И по новой))
В сад пошел почти в 3, спит там 30-40 мин(((
Моя в 4,5 перестала спать днем
ого
Вставать если пораньше (часов в 7-8), то сон в 13 вернется
Моя перестала спать где то в два года,потом в 3.8 пошла в сад и стала спать там,хоть и противилась этому.
Утром во сколько подъём?
в 9 30. Сегодня встали в пол 9
Тогда похоже, что нормальный промежуток между подъёмом и сном. Если поспит час — как раз в 9-9.30 должен улечься.
@Anna так вот ни как — скачет до 11-12
ночи
И тогда во сколько встаёт?
@Anna утром? ну вот в пол 10
Тогда либо класть в 8, но будет вставать в 6 (максимум 7) и сон днём 1 час, либо попробовать убрать дневной (но обычно это очень рано им — в саду до 6-7 лет большинство спит).
@Anna да, убирать рано. Хотя день на день не приходиться и иногда пропускаем сон ибо уже поздно класть например. Буду класть еще раньше. Но есть еще старший который не хочет в это время спать… Как то вообщем то надо все пересмотреть.
А старший во сколько хочет?
@Anna он вообще не хочет никогда ложиться спать))))
Проблемы индейцев шерифа не волнуют 😉