Что попить на гв для улучшения памяти? Как бабка старая, ничего не запоминаю
Что попить на гв для улучшения памяти? Как бабка старая, ничего не запоминаю( #пмпамять #пмгв
Что попить на гв для улучшения памяти? Как бабка старая, ничего не запоминаю( #пмпамять #пмгв
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
А со сном как?
Со сном все в порядке. 7-8 часов, иногда меньше, но сонливости нет.
А таблетки не забудете пить? ))))
Муж будет напоминать)
@Aleksandra тогда Глицин
@Inna @Екатерина может, травки какие-то?
Gigko biloba, Brahmi.
Дербенник/ шикша/ первоцвет)
Заваривать, пить настой?
Смешать в равных долях , сбора 1 столовую ложку заварить на 300 мл и выпить на ночь.
Спасибо!
А без ГВ поможет? А то тоже нет, думала, восстановится…
Поиграйте в мини игры на память, очень подтягивает, правда сначала только зрительную, но и это уже много
Глицин
Омегу
мне после родов ваще память отшибло((+
Вот такая же фигня!
Та же фигня( раньше стихи, после 1го прочтения запоминала, все говорили, какая у тебя память, ничего себе! А сейчас сто раз прочту, через пару дней ниче не помню(
Я зато рада, что я не одна такая???
У меня раньше была отличная зрительная память на лица и имена ! А теперь знакомят, через полчаса ни имени, ни как выглядит!
Санечка, бесполезно! Докормишь — поколешь глиатилин. А ещё мне один массажист тему рассказал: мышцы женского живота растягиваются за время беременности, и меняется процесс дыхания. Вдох не такой глубокий > кислорода меньше поступает в кровь> память ухудшается. Он мне даже эти мышцы «включал», но я, лентяйка не закрепила… Толковый он очень. Если соберёшься — сведу!
Спасибо, Натуся! Он в мск?
Да нет же( и очередь там на полгода.. Но он моему Санечке включил берцовые мышцы, которые за 10 сеансов исправили плосковальгустные стопы! А мы 5 лет до этого шили ортопедическую обувь!!!
Тут в соседней группе с консультантами было клевое обсуждение, что пей-не пей — тут главное мозг тренировать как мышцу, потому что на него с сидением дома/не работая резко снижается нагрузка. Я вот ин.языки повторяю, чтоб в тонусе держать его (а вообще жуть, могла забыть пин-код от карты, код от домофона, ключи от дома — и всё в один день:))
Гинкго билоба попить и тренировать память, ну и отдыхать в достаточном количестве.
Гинкло билоба, это что за зверюга такая?)
Это трава, вроде. Мне с ним мама уже весь мозг съела, а я все забываю его купить )))). Моя мама плохого не посоветует!
Она, кажется, на айхербе его заказывает. Себе и своей маме )) Но по-моему, я и просто в аптеках видела. Только надо смотреть, как и везде, чтобы в капсуле было достаточно этой травы, а то нынче взяли моду производители: пишут, что миллион капсул за 5 копеек, а оказывается, что в них дозировка стремится к нулю!
Я так вообще фрагментами помню???