Чем кормить сына 4,5 года? Не ест мясо, молочные продукты, овощи, яйца, сложносочиненное. Как восполнить недостаток белков?
Мамы малоежек, нужны ваши советы! Чем кормить сына 4,5 года? Не ест мясо, молочные продукты кроме мороженого и шоколадного масла, овощи кроме огурцов и моркови, яйца ни в каком виде. Также не ест ничего сложносочиненного и смешанного. Педиашур не пьет ни с какими прибаутками. Как восполнить недостаток белковой пищи?
Научитесть готовить панакоту. Мой ел года два вместо каши как мороженое.
Я в неё ещё и яйцо добавляла.
Спасибо! Есть ли у вас проверенный рецепт?
Зеленые смузи, шпинат во все, чечевица, брокколи. Доверьтесь сыну) он себе плохо не делает) а вам, конечно, терпения!
Исключительно белковую пищу вы советуеете.
@Виктория понимаю вашу иронию) но эти овощи содержат большое кол-во легкоусвояемого белка. На расщепление и усвоение которого, организм не тратит энергию.
@Виктория вообще то бобовые богаты белком. я бы к перечисленному фасоль добавила.
Только к сожалению детям для роста нужен животный белок, растительный лишь дополнение.
да ладно?) двое детей, без мяса, только птица. Растут как то.
@Виктория да прям таки?))) как же он дорос до 4,5 лет?? Ой, а я вот выносила, родила и уже почти два года моему ребёнку) и все на растительном белке. В полтора одежду на два покупала)
Вы что детям ни молока ни творога не даете?
@Виктория посмешили, спасибо ?
Надо будет сказать друзьям-индуистам, что их многотысячной цивилизации вообще не существует ?
@Виктория нет) только своё грудное) и сама много лет не ем)
старшая молоко пьёт, младший из молочки только ГВ.
@Виктория ой! Даю молоко: кокосовое, кунжутное, редко соевое, рисовое)
Камила Такташева
Да да.
У вас видимо чартеры из Индии с продуктами под окном останавливаются?
Tata Bu
Вы в 4,5 года кормите грудью?
Читайте внимательно пост
В индии веганить просто дёшево, а в москве это всё очень дорого. Но вполне реально.
@Виктория читайте внимательно переписку)
@Виктория это тут вообще причём?
Я живу в мультикультуральной среде, где помимо индуистов (среди которых не только индусы, так что комментарий насчёт Индии «мимоват») представители других культур, конфессий, часть из них вегетарианцы во 2, 3, 4 поколений.
Есть и мясоеды. Есть и врачи (как вегетарианцы, так и мясоеды).
Кстати, врачи-мясоеды категорически не дают своим детям пробовать мясо до 2 лет.
К слову, мои дети мясо то едят, то не едят. Выбирают сами.
@Виктория а что такого в том, чтобы в 4,5 кормить грудью?
Камила Такташева
Любезная а где автор поста спрашивает ваши советы по вегитарианству
@Leïa ханжество и невежество — отличительные черты пост советского пространства. Это не оскорбление! Прошу не принимать это субъективно. Но это факт. И пока мы его не осознаем и не примем, культурно-социально не продвинемся дальше.
К сожалению, все это не ест тоже
@Dasha можно сдать анализы, конкретно на белок. И дальше по ситуации: норма — постараться не париться)) если, не дай бог, недостаток, тогда уже мудрить с едой
@Tata спасибо
@Dasha на здоровье! Я когда сверну своё ГВ, обязательно так сделаю с Малой и себе за одно)
Камила ТакташеваTata Bu
Мир гораздо больше ваших представлений о нём.
@Виктория это вы себя затэггить хотели, наверное, с вашим мышлением а-ля Фрёкен Бок ?
На будущее: читайте внимательнее посты и комментарии, прежде чем ввязываться в дискуссию, в которой у вас каждое слово мимо.
Кстати по жменьке орехов каждый день: и белки и жиры
Пока только ими и спасаемся)). Очень любит орехи
Тем, в чем много белка: крупами, бобовыми.
Орехами
У нас была похожая проблема. Я пекла кексики из нутовой или миндальной муки, с яйцами и бананами для сладости. Мой деть ел их хорошо. Так и протянули, пока н стал есть мясо и рыбу потихоньку. Можно печенье печь из миндальной муки и яиц. Поищите такие вкусные рецепты, ребенку понравиться обязательно.
Оо! Спасибо большое! До муки не додумалась. Обязательно попробую. Так как выпечку сын любит
А муку покупали или сами делали?
@Polina подскажите, пожалуйста, где купить такую муку. Думала, во вкусвилле, но там нет
@Dasha Я заказывала на озоне) фирмы Гарнец и пудовъ
@Anastasya спасибо большое
Похожая история была. Но ест в сыром виде почти все овощи, фрукты, зелень. Яйца в блинах, оладьях, драниках. Любит куриные сердечки. Из мяса сейчас в свои 5.4 отдает предпочтения шашлыку) курицу не ест. В котлете крайне редко. Но может осилить макароны по-флотски. Мы тут в Баку. Так что гриль/мангала много в разных вариациях. Это спасает.
Орехи-да. Малосоленую рыбу. Икру. Кексы с разными крупами.
А, вот, может есть гренки, которые в яйце на сковородке. Хотя в других вариациях, типа омлет, глазунья, есть не может. Сверху ещё сыр сыплю.
К сожалению, не ест
Эх( мой ещё стал есть пудинги молочные. Молоко же не пьет.
@Anastasia вот мне панакоту посоветовали
@Anastasia а пудинги сами делаете? Есть рецепт?
@Dasha, не-а. Те, что порошковые продают в пакетиках. В молоко добавляют, до кипения и по формам.
Но я делала на агар-агаре из мягкого творога и сахара. Как чизкейк. Тоже пошел. Мягкий — тот, что в пакетах-колбасках.
Стал пить бульоны с сухариками.
может тортик на завтрак? коржи бисквитные ( наприм 5 яиц, 5 лож сахара, 5 лож муки), начинка — йогурт, желе, фрукты. Украсить фруктами. Пропитка — варенье. ням.нямм
Сладкое-то он уплетает на ура. Но нельзя же одними тортиками питаться))))
Я дико извиняюсь!)) но в погоне за белком, в 4,5 года количество сахара вас не смущает??? Статистика по раннему диабету, кстати, уже есть. А вот статистики по недостаче белка нет)
@Tata нет никакой погони )) я ограничиваю сладкое, конечно же
5 ложек сахара на Большой торт? в остальном можно мед, фруктозу. на мой взгляд это не много
не каждый же день такое готовить! Моя любит блинчики, сырники, ленивые вареники, тосты с солёным творогом
@Dasha это я не вам)) да и больше гипотетически)
@Vika Ваш ребёнок любит то, чем Вы приучили ее кормить) сладкий вкус — первый и самый важный в жизни маленького человека, особенно для развития мозга. Его можно реализовать сахаром (это самый простой вариант), а можно сладкими фруктами, финиками. Мой ребёнок любит гречку без соли, рагу из брокколи и других овощей, всю еду уплетает со шпинатом) конечно, уверена, блинчики и все такое ей тоже понравится, но мой выбор — максимально оттянуть потребление сахара и белка животного происхождения.
Дочке 5 лет. Живет на каше. Раньше хоть суп ела, теперь нет. Может правда обгрызть куриную ножку и с, есть творожок. Из овощей тоже только огурцы. Сыр, яйца — не притронется. Даже запаха не переносит. Хорошо ест фрукты, чем я и пользуюсь. Высокая и стройненькая растёт. Надеюсь, что с возрастом вкусы расширяться.
Вот! Мой тоже говорит: «убери, плохо пахнет» на сыр, масло, все молочное. А недавно даже на макароны так стал говорить
В сад ходит? Там тоже не ест? Или только дома
В саду не ест ничего кроме хлеба и фруктов
@Dasha ну честно не поверю как ребёнок целый день не ест) и даже за компанию
@Irina он не остаётся на целый день, я забираю его перед тихим часом
У меня домашний ребенк тоже не ест . Последний раз сутки не ел ,компот только пил целый день.А если запихивать он блюёт!
Рыба? Креветки?
Увы, нет
У нас просто решалось — не хочешь «это и это» — не хочешь есть. Все. До голодной смерти себя не довел.
Я сначала прочитала «до голодной смерти себя довёл»))))
А так-то я тоже с бубном не пляшу. Просто задумалась, может, есть какие-то лайфхаки. Пост помог их найти
Куриные котлеты. Фарш, яйцо и соль. Без лука.
я не специалист, но вот читала, что на самом деле мы потребляем не белки, а аминокислоты, и вот эти аминокислоты присутствуют в мясе все, а в других продуктах они тоже есть, но не все, поэтому считается, что мясной белок как бы «полноценный»… т.е. в растениях они тоже все есть, но в каких-то есть одни аминокислоты, а в других другие… а так по надписям на продуктах в макаронах в 100г -15 г белка, а в мясе 20…овсянка вроде, вообще, считается идеально сбалансированным продуктом… это я все не как призыв к вегетарианству, а в целях некоторого успокоения автора…насколько возможно мамочку успокоить)
Спасибо)))
Точно так же все.Нашла его любимые продукты и закармливаю ими .Например даю булки с повидлом ,сыр твердый и только определенный ,огурцы,мясо только ааренное с бульена с солью ,Ролтон сухой ,яблоки,макароны только если чуть чуть с приправой ролтона,мороженное ,печенье крекерв,поп Корн.И это все (((( ни каких каш и супов ,картошка только в виде фри.Время от времени витамины даю А то там же и почти не на чем