Подтягиваем фигуру в перерывах между домашними хлопотами, или Кухонные упражнения

Катерина Гайворонская
Люблю детей и писать. Люблю делиться полезной информацией и знаниями с остальными
Люблю детей и писать. Люблю делиться полезной информацией и знаниями с остальными

Многие мамочки отказываются от спорта из-за того, что им не хватает времени на то, чтобы им заниматься. Но только ленивые ищут причины и отмазки, а вот тот, кто действительно чего-то хочет, всегда найдет на это время. Поэтому сегодня мы хотим предложить вам комплекс упражнений, которые вы легко сможете делать в перерывах между домашними делами и уходом за ребенком. Эти упражнения делать можно даже на кухне во время приготовления обеда для семьи. Так что хватит откладывать спорт в долгий ящик – пора браться за свою фигуру!

В этом видео вас ждут махи ногами, приседания, проработка мышц рук и другое. Не ленитесь!

Смотрите также:
6 эффективных и правильных упражнений для красивого животика
Как принять свое тело. 6 упражнений.
Домашний фитнес для мам с участием ребенка

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: