У вас было, что в один миг все стало не интересно: работа, хобби, на себя махнула рукой. Что делать? Перегорела эмоционально.
А у вас было тву что в один миг все становилост не интересно: работа, хобби, на себя махнула рукой.. Что делать? я перегорела эмоционально
Почитайте книгу или посмотрите (есть в свободном доступе) тренинг Ирины Хакамады «Рестарт. Перезагрузка!». Мне очень помогло.
А я пожалуйста можно просто обниму?( Такое же состояние
Такое же:(
И меня ,,,,,я толи устала ,то ли сил нет:((((
Было… И сейчас как раз такой же период, к сожалению .
Пытаюсь себя сама вытянуть «за волосы». но пока тщетно.
Отдых себе устроить. И моральный, и физический. Перезагрузка полная…иначе все попытки выплыть малорезультативны. Ну у меня так. Не претендую на истину.
Да, эмоциональное выгорание. Не стоит заставлять делать что то. Выспитесь. Идите гуляйте, уехать можно куда нибудь и просто сидеть
Мы скоро едем на отдых, да и с другово отдыха только месяц назад приехали, а вот морально я не лучше 🙁
Отдых с семье не подходит.
Регулярно)) лежу и в потолок смотрю, потом отпускааааает….
У меня это уже несколько месяцев..
Отдохнуть. Хорошенько
аналогично к 3 годам ребенка, и это ппц. Помогает только свалить на 2-3 дня, отдохнуть в одиночестве. Никакие кафешки на 2 часа, спа и прогулки не помогут. В анамнезе трехлетка с 4 часами в саду два раза в неделю, остальное время со мной. И ем всегда нужна я))
Я послушаю,сама такая же
обнять.
валять дурака, если ест ь на что. просто набираться сил. тупить расслабляться. потом появится к чему-то дургому интерес и вперед
Помогает найти цель, захотеть чего то сильно и появляется желание получить это. Если не появляется — значит цель для вас ничего не значит, нужна та, которая будет. И витаминки!
Отдых! И поменьше думать об этом
Менять работу, кардинально!
У меня знакомая ушла с высокооплачиваемой работу в ГУМе на должность воспитателя, счастлива до соплей( простите за грубость), не жалеет ни секунды, поэтому, попробуйте поменять работу.
увы сейчас нет возможности поменять работу. Мы с мужем даже это обсуждали, но никак не могу пойти на ниже зарплату. 🙁
Тогда, прыгните с парашютом)) честно, очень круто, вам нужна встряска!
Море. Приезжайте в Болгарию, размещу
я в мае была в турции и на след неделе поеду на море . но морально мне это никак
Депрессия! Нужен психолог или много любви к себе. И в один миг это не происходит, к такому состоянию приходишь… ??
У меня было и не один раз. Для себя нашла спасение- пошла учиться в вокальную школу. Когда пою- заряжаюсь сумасшедшей энергетикой. Но это всегда было мечтой. У каждого своё…найдите что- то своё, чем Вы никогда не занимались, но, возможно, хотели попробовать
Такое же у меня. Завтра иду в парикмахерскую, краситься, трансформироваться и уже веселее?
К психотерапевту.
Работа — это труд и заработок. Надо относится к ней так же. Даже на самой любимой работе соотношение рутины и интересных задач в пользу рутины.
Попробуйте разнообразить жизнь после работы.
сейчас так, что делать хз