У кого есть личный опыт работы со специалистами по детскому сну? Получилось сделать это гуманно без пытки детским плачем?
Мамы, есть ли у кого то личный опыт работы со специалистами по детскому сну? Получилось ли сделать это гуманно без пытки детским плачем?
О, взяла попкорн!
ПС: автор , а рядом с собой укладывать , не вариант?! Поверьте, дети не долго спят с родителями !!!
Спим вместе каждую ночь, а днем только в движущейся коляске. Очень хочу хоть иногда поужинать с мужем спокойно, а не 10 минут и домашние дела поделать.
Вот у вас например спит малыш днем без вашей помощи?
@Katerina не поняла вопрос , спит ли днём малыш без помощи мамы?
Имеется в виду, засыпает ли самостоятельно. Мой опыт — слезы все-таки есть в любом случае, если ребёнок засыпает только на груди или при укачивании. Но не больше и хуже, чем капризы днём, когда ребёнок не выспанный
Да, спит ли ребенок в кровати днем сам? Но это вопрос можно опустить. Есть ли у кого положительный опыт работы со специалистами по детскому сну? Думаю стоит ли тратить на это деньги?
Спасибо! У нас как раз сон всю ночь на груди, а днем в коляске.
@Katerina я по советам консультанта научила малыша засыпать самостоятельно. Всю ночь не спит ( но мне это пока не нужно) но засыпает всегда сам. Могу дать ссылку на группу, зададите свой вопрос там
@Александра дайте мне пожалуйста ссылку
@Александра дайте и мне ссылку плиз
можно мне тоже ссылку?
Александра Абрамзон Буду очень благодарна за ссылку! я тоже не жду сна всю ночь. Спасибо!
@Katerina https://www.facebook.com/groups/1345346832149320/?comment_id=Y29tbWVudDoxNDkzMjEyMDI0MDcxMzk5XzE0OTMzNjIzMDA3MjMwMzg%3D
Постучитесь. Мне хватило личной беседы с Анной и я решила попробовать сама. Думали, если не получится заключать с ней контракт. У неё мягкая методика, и на контакт она охотно идёт. Отвечает на все вопросы
Александра Наличаева написала выше)
@Olga написала выше)
Елена, не все так могут спать. Я так поспала с ребенком три недели вместе и превратилась в конкретного зомби.
Не, я решительно не понимаю, но почему так важно некоторым положить ребёнка, выйти из комнаты и чтобы он сам заснул? И ещё ж методики какие-то хотят использовать! )) Наличие маленького ребёнка в общем-то и предполагает некоторый личный дискомфорт родителям, но это проходит, быстро проходит!
Может вам отдельный пост на эту тему написать, может кто и объяснит.
Потому что я не могла с ребенком в 7 вечера укладываться и спать до 6. Оставить одного в большой кровати нереально, потому что ползает во сне, может упасть. Кроме того, единственное время когда я могла помыться, поесть, сделать домашние дела это был сон ребёнка. Знаю, что некоторые могут оставить ребёнка в манеже и забрать через час, но это не мой случай. И ещё некоторые дети по 10050 раз ночью просыпаются и родители как зомби соответственно.
Наверное вы спите по ночам. А самостоятельное засыпание это не обязательно положить в кровать и выйти. Есть мягкие методики и есть мамы, которые хотят спать, проводить дольше 20 мин с папой, уделять время домашним делам не урывками.
И тут в моей голове раздался инфернальный смех… Такие вопросы мучают людей, сразу видно что им повезло больше)))
Потому что не все могут спать с ребёнком. Некоторые вообще и в одной комнате с ним спать не могут. Какой бы эксперт меня спать нормально научил?
А вы если таким вопросом задаётесь — зачем в этом посте пишете? Нет у вас проблем со сном и засыпанием ребёнка — идите мимо и не разводите дискуссий на пустом месте. Автор задала конкретный вопрос — нет ответа — идите мимо.
Жму вам руку
@Katya мы огораживали кровать
@Наталия у меня все проще) кроватка детская)))
@Katya мы спали вместе, у нас проблем со сном не было
Виктория Соколова (Victoria Sokolova)так может ребенок пусть пожил бы в доме малютки,если некоторые не то что в одной кровати спать не могут с ним, а и в одной комнате?
Идите лесом! Не выводите из себя невысыпающихся женщин. Вам видимо не понять эту проблему, раз пишите такой бред
@Victoria в смысле в одной комнате не могут?
Все вышеописанные проблемы у нас были устранены совместным сном и гв. Кормила в кровати, они засыпали, делала что надо, потом ночью не просыпаясь кормила. Да, мне не понять проблемы
Валентина, как раз таки понимаю, но так же надо понимать, что все временно , и нужно этот период пережить и не травмировать лишний раз детей!
Наталья, а я не могу не просыпаясь ??? я просыпаюсь каждый раз
@Наталия вам везёт потому что вы не просыпались. Как менять грудь во сне, когда надо с одного бока на другой ложиться, я не научилась.
Елена, это ваш подход. Есть и другие. Невыспавшаяся и недобрая мама тоже не лучший вариант. И тут в сообществе уже не один пост, что ребенку 2-4 года, а со сном беда!!!!
@Katya ничего не меняла. Сегодня с одной стороны клала, завтра с другой
Елена, вы прям слишком умная! Мамам хочется спать (я, например, не могу спать с ребенком, он каждые полчаса на грудь кидался, я просыпалась), днем тебя вырубает и ты ненавидишь жизнь, с мужем вообще нет ничего, ложиться спать приходится не когда ты хочешь спать, а когда малышу надо. Перечислять можно бесконечно. А можно наладить детский сон хотя бы просто в отдельной кроватке и жить полной счастливой жизнью, как мы сейчас и делаем?
@Елена а вы знатный тролль)
@Наталия в смысле, что мама просыпается от каждого вздоха ребёнка и не может потом заснуть по 2 часа. И такое бывает.
@Victoria а вздохи мужа не мешают?)
@Наталия о муже, как-то знаете, меньше беспокоишься, не мокрый ли он, не голодный, не приснилось ли ему чего страшного, когда он, оказывается, просто на другой бок перевернуться решил)
Читала отзывы одной барышни, которой специалист по сну не помог. Там же все элементарно и везде об этом написано: режим, ритуалы и метод 5 минут. Я так понимаю, ничего больше они не советуют. Кстати, сколько ребенку? Раньше 4х месяцев эти методы не желательно применять. Я в 8 месяцев приучила дочь к самостоятельному засыпанию. Все дело заняло дней 10-12.
Моей дочке почти 9 месяцев. Если есть время можете личку написать как вы это делали?
Методик несколько по Интранету бродит. Ту что описали вы одна из них. Есть карите, есть ревитон. Они разные.
Моей 10 и тоже актуально. Засыпает на груди и надо лежать с ней. Утомилась.
Как я вас понимаю. Только проснулся, через 2 часа после засыпания((( с криком и ревом. Эх, когда ж я посплю хотя бы 4-5 часов подряд
Если очень хочется, то достаточно вебинаров. Личные консультации дублируют их почти полностью. Толку особого в них нет
Спасибо:) значит буду сама, что то пробовать делать.
@Katerina я слушала вебинар бэби-слип. Не помогло((( все что они говорят, почти все есть на их сайте и в др источниках, откуда они и брали эту информацию я так понимаю ( Трейси Хогг и Элизабет Пентли, авторы книг по сну)
@Valentina да на консультации то же самое. Смысл там весь в том, что ребёнок должен засыпать в кровати, все. Мама в комнате, но ребёнка на руки только успокоить берет, если плачет, потом садится чуть дальше от кроватки, потом ещё дальше, а потом выходит совсем, так ребёнок учится сам засыпать. Но это огромный стресс! Я не решилась на это после опыта подруги, ребёнок очень много плачет.
Это на вэбинаре говорят. Ага. Только что делать с сидячими, стоячими детками. Они не лежат. Сидят/стоят, болтают и улыбаются.
А что делать, если ребенок вот просто постоянно орет в кровати? Невозможно даже начать применять эту методу, потому что берешь на руки — успокаивается, а кладешь обратно — ор. И чем дольше это делаешь, тем ор сильнее и ужаснее.
Я к такому была совсем не готова и решила, что я посплю с ним в кровати еще какое-то время
@Anastasia вот у подруги было то же самое. Просто орал ребёнок от этих методик, я решила нафиг такое, потреплю, но такое делать не стану.
вот читаю Пэнтли она там пишет, что нужно показать, что кроватка это хорошо. Играть в ней днем в игрушки, давать там ползать во время вб. Мол тогда ребенок поймет что там хорошо и безопасно
Пошла я дальше читать эту книжку, пока не проснулся
@Valentina вот не знаю, я прямо засыпающего, но не спящего с рук укладывала в кровать, то есть ребёнку уже пофиг было, главное спать дайте.
А есть вообще противоположное мнение, что кроватка- только для сна и что веселиться в ней не положено. Я своему когда, сидя с ним на руках около кроватки, пою колыбельную, он зевает и посматривает уже туда, типа : «Мать, клади уже давай, спать буду»)))
Моя дочь не любит любые укачивания, а колыбельные песни только веселят, пока пою ей, она начинает смотреть и улыбаться:)))) одна вообще не лежит, как дело к ночи так я под чутким контролем и из комнаты лучше не выходить. ох! надо мне хорошенько подумать что делать, еще подождать или все таки действовать. Для начала книгу Пэнтли начну читать.
Индивидуальный план расписан на 19 страницах. На 18 из них налито воды. Смысловая нагрузка содержится на половине листа. Смысл в следующем: метод контролируемого плача.
Я задала вопрос маме ребенка, которому индивидуальный план расписывали, насколько он оказался эффективным для них. Ответ меня поразил: «ну, стало лучше, но проблема не была решена полностью». «Стало лучше» при индивидуальном плане и консультациях за 10 тыс руб? Мне было смешно, но если бы я заплатила 10 тыс за такой результат, мне было бы грустно.
Да, вот я и хочу решить платить или нет)
Спасибо)
Вот стопроцентное попадание. 20 страниц блабла про режим, ритуалы и прочее. 2 страницы по существу. Совсем слёз не избежать, как ни крути. У всех по-разному, ведь и дети не инкубаторские. Смысл наличия индивидуального консультанта, скорее, психологический для мамы -можно писать, спрашивать, рассказывать,как идёт процесс.
Так для этого достаточно прочитать Эстевиля «спите спокойно» и ничего никому не платить)) я еще прочитала Ольгу Александрову и блин, из 123 страниц там сам метод на одну страницу)))) но много всего полезного для родителей, которые до этого не прочитали пятьсот статей про сон в интернете?
О, да. Книга александровой хвалёная оставила такое же впечатление. Обо всём и ниочём.
Мамочки, в другом посте одна мама советовало книгу о сне Ольги Александровой, скачала, пока читаю. Есть информация по сну, по ритуалам, цена не велика, может кого тоже заинтересует
да видела эту книгу. Куплю и почитаю) Спасибо!
А можете ссылку на скачивание дать, пожалуйста?
https://pda.litres.ru/olga-alexandrova/pozitivnoe-vospitanie-rebenka-zdorovyy-son-i-pravilnyy-uhod/
По моему я здесь скачивала
Спасибо!
Спасибо:)
Долго изучала тему самостоятельного засыпания в собственной кроватке, пришла к выводу, что для того, чтобы все прошло быстро и без лишних слез, к моменту отселения уже должно быть сделано следующее: 1. разделены сон и еда, 2. Выработана привычка к определенному времени бодрствования, 3. Укачивание должно быть не на руках, например, в переноске.
Про ритуал и любимки, наверное, уже все знают. Если пункты 1-3 осуществлены, то отселить и научить самостоятельно засыпать гораздо легче и менее болезненно получается. На этапы 1-3 ушло примерно 2 месяца, в первую ночь самостоятельного засыпания в собственной кроватке ребенок плакал 3 мин, потом 5 мин, потом 6 мин, потом 7 мин и уснул. На второй день два раза по 3 мин плакал и уснул. Перед ночным сном не плачет с третьего дня, перед дневными снами бывает, но редко.
Я немного другое поняла во время борьбы за сон. 1. Время бодрствования по возрасту, если знаешь его ребёнок точно на 100% уснёт. Главное вычислить и не перегуливать. Режим и ещё раз режим. 2. Класть в кроватку неуснувшим. Я первое время укачивала до того как закроет глаза, потом сразу в кроватку, не уснула, по второму кругу. То есть человек именно в кроватке засыпал, не на руках. Поэтому у нас без плача обошлось, слава Богу. Долго конечно, но я считаю стоит того, потому что у подруги ребенок очень плакал и это врагу не пожелаешь, она в таком стрессе была, что я сразу отказалась от методов консультантов. 3. Ритуалы конечно
Спасибо за информацию)))
@Katya, укачивание на руках было для нас большой проблемой, так как ребенок мало и плохо спящий из-за мучивших ее до 4,5 месяцев газиков. Для нас было важно отучить от рук, поэтому стали укачивать в переноске до состояния, когда начинает прикрывать глаза, сразу перекладывали в кроватку. Если не засыпала, то снова в переноску. Это было в основном во время ночных пробуждений. На ночь с первого раза сразу клали в кроватку и ритуал (у нас книжка и песня). Если есть привычка к определенному времени бодрствования, то хочешь-не хочешь, но заснешь.
@Olga ну у нас то же самое что у вас с переноской, только на руках. Я считала это ритуалом скорее, все равно потом засыпать стала только в кроватке. Даже толкаться начала, когда совсем уже засыпает, что бы в кроватку положила скорее, мол отстань, мать, спать хочу, а ты со своими обнимашками ?
А как уложить малыша который сразу садится или встает(((( и очень протестует против того, чтобы лечь опять. Спать хочет, глаза трёт, но фигушки
Пока человек лежал я пробовала технику Ревитон и даже работало. Мог уснуть за 7-10 мин без плача в кровати. Я рядом. А потом научился ползать и тю-тю
@Valentina время бодрствования. Играйте с возрастной нормой, плюс минус 15 минут. Надо найти окно сна, у меня может тоже болтаться по кроватке, но это только моя вина, скорее всего рано укладываю. Или у вас ритуалы короткие или перегуливает/недогуливает.
Да хто ж знает((( я уже и сайт узичила и платный вебинар послушала и за вб слежу. Не умеет, не хочет из-за гв сам спать
До 4 мес была лафа, покормила, он отрубился почти сразу и просыпался 1-2 раза. А сейчас(((( 5-8 раз за ночь. Силы на исходе
@Valentina было то же самое, закончилось только после отмены ГВ. Я думала помру, пошла к консультантам, они предложили то, что вы сами в вебинарах видели, это привычка на сон, ребёнок не умеет без груди спать, сами понимаете наверное.
Ага. Но в машине засыпает, в коляске засыпает. И пока не двигался активно, то в кроватке засыпал. А потом все откатилось назад. Читаю Пэнтли. На нее вся надежда.
Я дочь приучала когда она не только вставала, но уже резво бегала по кроватке. Она и сейчас может иногда ходить-бродить по ней, но с каждым днем время укладывания уменьшается. Сейчас могу не выходить из комнаты после ритуала, могу просто молча сидеть или прилечь на свою кровать. Если вошкается, могу произносить периодически «баю-бай».
А можете ритуал описать, можете в личку. Может в нем у меня провал?
@Valentina, про ГВ… у нас ГВ… пока зубы не начали прорезываться кучей, кормила два раза, в 01-02ч и в 05-06ч. Сейчас приходится давать грудь чаще, потому что зубы мучают. Если брать в кровать, то она долго висит на груди. Я последние несколько ночей стала давать грудь прямо в кроватке. Она, когда просыпается, встает у бортика, я ей даю грудь, сосет от 1 до 3-4 минут, ложиться сама и засыпает. Под утро беру к себе, жалко мне ее.
У нас гв. До 11-01 ночи я еще в силах в кровать переложить, но потом спит со мной и может каждый час просыпаться пососать((( благо, что не долго
Я про ваш ритуал, думаю, может вообще не то дела: купание, пижама, закрываем шторы, в окошко прощаемся, кушать (грудь) и спать
@Valentina, у вас не разделено еда-сон, судя по описанию.
@Valentina, если Вы меня спрашивали про ритуал, то у нас все просто: купание (скорее, помывка), гигиенические процедуры, чтение книжки (Айболит, например), песня.
Единственное отличие, которое, возможно, имеет какую-то роль, это то, что я ребенка после купания заношу уже в затемненную комнату.
Эх..я боролась со сном с рождения. Стало сильно легче а) когда убрала гв б) просто с возрастом. Читала все, что можно, использовала все методы. Единственное, что было действительно полезно: совет, что темп должна быть 21 градус и влажность. Днем все еще качаю в коляске ( но уже первые минут 5, а не нонстоп), вечером укладывается уже почтм сама ( я рядом сижу), спит сначаьа в своей кровати ( приучала к этому всегда), ночью забираю к себе. Короче, хз, но мне кажется, что толькл время помогает
И режим. Прям жесткий.
@Maria да, с неспящими детьми только режим.
Мы больше не качаем от слова «совсем». Если идем гулять, засыпает без укачивания в коляске, просто от движения. Дома засыпает всегда в кроватке, сама. Ночью тоже приходится забирать к себе, но у нас припозднившиеся зубы лезут кучей, при этом на самостоятельное дневное и вечернее засыпание ночные переброски и зависание на груди никак не влияют.
Ольга, а как к кровати днем приучили? У меня ни в какую. На коляску показывает и требует туда только
@Maria, после того, как в первый вечер ребенок уснул в своей кроватке сам, на дневной сон стала класть в кроватку. Сначала укладывание на дневной сон были чуть более долгими, чем на ночной, было 3 «затяжных» случая, приходилось подкачивать в переноске до состояния «я закрываю глаза», но быстро устаканилось, думаю, потому что была привычка к определенному времени бодрствования.
В Британии гуру по сну — Элизабет Пэнтли — приучение ко сну без слез — очень популярна «КАК УЛОЖИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ БЕЗ СЛЕЗ»
Автор: Пэнтли Элизабет. Эту книгу можно скачать в вконтакте если зададите поиск в документах по имени автора. Я проверила — там есть она в djvu формате
Я ее сейчас читаю. Купила. Пока есть над чем подумать
Спасибо
Катерина, моей подруге помогли консультанты из http://www.sleep-expert.ru/ У нас не дошли руки обратиться, но статьи на их сайте я изучила, и они помогли мне.
+1 к ним, да, получилось. Со старшим сыном к ним обращалась, но следовала не 100% разработанному плану, и интуиция меня не подвела. Ребенок ни проронил ни единой слезинки, но процесс занял не 2 обещанных недели а в среднем 3,5 месяца. Вернее почти 3 месяца была подготовка, а реализовали в итоге за 2-3 недели
Успешный опыт есть. Плач будет в любом случае. Но это не часовой ор ребенка в кроватке, пока вы сидите в другой комнате. Это плач-сопротивление-новому-способу-укладывания. Родителю важно быть рядом, поддерживать, успокаивать и объяснять, что все ок. Наш ребенок засыпает сам в своей кровати с 3 месяцев.
А сколько сейчас?
@Valentina сейчас 2 года и 3 месяца) все это время засыпает сам)
Круто!
Я работала по индивидуальному плану. Нам помогло. Сын засыпает сам и спит всю ночь без пробуждение. Ему 1 и 7. В методике с 4,5 месяцев. Все прошло хорошо. У нас слезы были. Но не критичные. Методики не подскажу — тут все индивидуально и шаблона нет. И да, это громадный труд. Консультации — это 50% успеха. И 50% — работа родителей
А можно спросить: в процессе обучения сколько времени длился весь ритуал от начала до полного засыпания? Понимаю, что все индивидуально, но интересно, за какое время это возможно. У меня старший в процессе укладывания врывается в комнату и все срывает((.
Алина, в том то и дело, что у всех индивидуально и зависит от возраста. Сейчас сыну 1 и 7. Ритуал на ночь минут 40 вместе с купанием, убираем игрушек и чтением книги. Плюс обсуждаем что за день было. Иногда и час может занять. Дневной сон покороче. Минут 30 на все. Иногда 20. Всегда по-разному. И это у него устойчивый навык засыпания. В процессе обучения была и грудью и песенки и колыбельные и массажик. Все зависимо от возраста и по обстоятельствам. Всегда надо было следить и быть гибкой в этом вопросе. Но у меня один ребёнок и второго я не буду рожать. Поэтому не могу вам помочь 🙂 в любом случае, вопрос в том, насколько мама задолбалась и готова к переменам
Мы работали с консультантом. Для меня эти «не критичные слёзы»-это слёзы совершенно ужасные и недопустимые! Я этого выдержать не смогла. 1 день мы попробовали и на этом всё закончилось. Но! Денег, отданных консультанту мне не жалко. Т.к. сон наш оооочень сильно улучшился после всего мной прочитанного и после общения с консультантом. Мы с сыном выработали какую-то свою систему, которая нас обоих устраивает. В чем-то я подвинулась(например, не настаиваю на совершенно самостоятельном засыпании и днем разрешаю спать в моей кровати), в чем-то он подвинулся (раньше просыпался ночью каждые 40 мин-час, сейчас спит с 7 вечера до 6 утра без пробуждений). Так что всё возможно и без слёз?
Как я поняла из комментариев, все эти специальные способы приучения к самостоятельному засыпанию в основном ориентированы на родителей, которые укладывают детишек в ими самими определенное время и не хотят при этом тратить на весь процесс часы. Может меня поправят, если ошибаюсь, но впечатление сложилось именно такое. Просто в нашей практике все иначе. Дочка засыпает практически сразу, как только я ее укладываю. В основном на руках у папы или в нашей кровати, на все про все — минут 10 максимум. Потом уже спящего ребенка кладём в кроватку. Тут в нашем случае главное — время отхода ко сну — в районе 23-23.30. До этого примерно с 20.00 с дочкой общается папа, как раз приходит с работы. Таким образом я что-то успеваю приготовить и поделать свои дела. Пока кушаем, сидит рядом в стульчике или играет манеже. Мне кажется важным не ребенка под себя подстраивать, а именно самим немного подстроиться под удобный ребенку график.
У нас ребенок просыпался ночью каждый час. Укладывался в ночь минут сорок. Не об удобстве была речь, а хоть бы выжить мне как-то было))) Отчаяние подтолкнуло к консультанту по сну, скажем так
Вы не совсем правильно поняли. Суть этих методов — укладывать тогда, когда ребенку спать пора, он подает признаки усталости.
И вам повезло. Тут есть мамы, у которых спящие дети при перекладывании в кроватку сразу НЕ СПЯЩИЕ ?хоть и спали крепко 5 мин назад
Сложно сказать… ведь ребенок не знает, что для него лучше… про Ваш график тоже можно сказать, что он подстроен под удобство родителей (чтобы папа мог общаться, мама дела делать), спать все вместе… На мой взгляд, отход ко сну для маленького ребенка в 23:00 все таки поздновато. Наиболее продуктивный сон как раз до 00:00.
Ваш режим удобен именно вам, а не ребёнку. Для продуктивного восстановительного сна, ребёнка надо укладывать раньше. Не позже 21. А лучше до 20.00. Ваш ребёнок просто крепкий — успеваем восстанавливаться. Да и папе удобно пообщаться. И вам, видимо, на работу не надо, да? А нам с мужем надо, ага. Я встаю в 6:30 и при отбой в 23:30 — я бы кончилась очень быстро.
Ну к этому графику мы пришли не сразу. В определённом возрасте, месяцев в 5, дочка перепутала день с ночью. Заснуть могла только к 5 утра, вот когда был реальный трэш! Это у нас зубки так выстрелили). Чего я только не перепробовала, чтобы вернуть график в норму… Реально помог только метод Комаровского по восстановлению графика в таких случаях. Смысл метода был в том, что ребенку нужно обеспечить некую усталость и с помощью прохладной ванны, пониженной температуры в комнате и тёплой еды, подвести его к желанию заснуть. Ну это я своими словами. Но сон по методу Комаровского начинался в районе полуночи. Я сначала скептически отнеслась, но после двухмесячных засыпаний в шестом часу утра решила-таки попробовать. И помогло). Не с первого раза, конечно, но через недельку таких процедур, как описаны в методе, мы вернули сон в русло. С тех пор наш сон в среднем начинается в 23.00. Нам в однокомнатной квартире-студии, безусловно, удобно так ее укладывать, но отталкивалась я изначально от потребностей ребенка. Не вижу смысла пытаться с 8 вечера в течение двух часов уложить ребенка, если можно это сделать чуть позже, но без проблем.
Ну, моему ребенку только год, поэтому на работу да, не надо. И встаём мы вместе в 10.30. Не могу пожаловаться на свой сон, но и ребенок спокойно восстанавливается.
И все же вы режим ребенка меняли. Вам удобно в 23, а кто-то хочет по науке в 20-00.
@Victoria, если у ребенка есть режим, он умеет засыпать самостоятельно, то долгое укладывание только в самом начале. Сейчас трачу на укладывание в среднем минут 15 и днем, и ночью.
Что делаете???? Кого почитать еще? Сил нет моих(((
Валентина, Вы, собственно, про что? В смысле Вашего последнего комментария про почитать.
Насчет «по науке» не спорю, кто-то строгий приверженец таких методов. Я планирую чуть позже постепенно менять график дочки на более ранние укладывания. Пока что и выбора особого нет (про однокомнатную студию я писала), да и ребенку это, судя по опыту, вполне комфортно. Позже будем постепенно корректировать.
Виктория, это вопрос Ольге. Меня не столько СЗ интересует, сколько что делать с ночными пробуждениями ночью. И можно ли что-то сделать на гв.
@Victoria, конечно, у всех разные обстоятельства, дети такие разные, впрочем, как и родители… Я заметила, что, если уложить моего ребенка в 20:00, она будет спать до 00:00 не просыпаясь, а потом начинает просыпаться… но у нас зубы…
@Valentina, мне кажется, я Вас знаю по другому форуму…
Я бы с удовольствием поделилась бы опытом, но эту проблему мы пока тоже до конца не решили… в ночь на среду ребенок просыпался каждый час с 00:00 до 05:00, один раз уснула, попив водички, два раза помогло «баю-бай», два раза пришлось кормить, под утро забрала к себе, списываю на зубы, педиатр просит потерпеть. Стараюсь меньше брать из кроватки, выше писала, что даже кормлю стоя, иначе «подсос» бесконечный, очень изматывает.
@Valentina, на прошлой неделе ночью к ребенку вставал муж, не кормила совсем, ребенок просыпался два раза. Делаю вывод, что уже точно может обходиться без еды до утра, но беспокоят зубы. Наш педиатр говорит, что зубы наиболее сильно беспокоят детей как раз с часа до трех ночи…
Olga Lyakisheva Да-да. С того форума;) я тоже так подумала, когда про 19 страниц почитала.
Завтра муж будет вставать к нему. Посмотрим
Olga Lyakisheva Мой до 4 мес 1-2 раза ночью просыпался. Значит может спать!
@Valentina, расскажите, как пройдет ночь сына с мужем? Может, это и есть наш выход?!
@Valentina, да, дочь спала до 4,5 месяцев с 22:00 до 9:00, просыпаясь на покушать два раза… золотые были времена…
Ольга, вот тут Вы прям в точку, насчет поспит с 8 до 12, потом часто просыпается. Когда у нас из-за зубов дочка перепутала день с ночью, она также спала эти четыре часа, но после полуночи просыпалась и не спала вообще (!), часов до 5-6 утра… Муж на работу вставал, я только спать ложилась. Поэтому метод Комаровского нам и подошёл. Там ребенка, заснувшего в обычное время, в 22.00 нужно было разбудить, и далее все по его рекомендациям (проветривание, общение, купание, кормление). Отбой выходил в полночь и ребенок, уже порядком подвымотанный, отрубался на всю ночь. Собственно, поэтому я и остановилась на ежедневном засыпании в 23, зато без ночных пробуждений и других проблем со сном.
Фигня это про продуктивный сон. И это мне сказали те самые консультанты по сну. Если ребенок сам настроил себе режим с поздним укладыванием, значит ему так лучше.
@Svetlana, я не склонна доверять словам консультантов по сну, сомневаюсь, что кто-то из них имеет профильное образование, если честно. Если ребенок какает в трусики, это еще не значит, что ему так лучше… возможно, ему так проще, но не лучше, хотя бы с точки зрения гигиены…
@Victoria, значит, у Вас это вынужденная ситуация. Не читала Комаровского по этой теме, повода не было (ттт). Он не рекомендует возвращаться к более ранним укладываниям после того, как проблема с перепутанными ночью и днем будет решена?
Ольга, да нет. Он, собственно, об этом не пишет. В его рекомендациях именно руководство по налаживанию биологических часов. Далее я уже исходила из собственного опыта со своим ребенком. Он же был и до того, как ритм сбился). Поэтому сделали с мужем вывод, что такой график для нее более подходящий, нежели более ранние укладывания, но с просыпаниями среди ночи. Если бы еще отдельная комната была, можно было бы поэкспериментировать, но такой возможности у нас нет. А так дочка спокойно спит всю ночь и будит меня около 10.30. И она выспалась, и я, что также немаловажно.
@Victoria у нас тоже Студия. Когда было совсем плохо с дневными снами, укладывала в 6 и ничего, спала до 6, конечно просыпалась ночью, но главное норму высыпала. Сейчас в 8-9 ложится, сама сдвинула время. Конечно мы шумим, но это даже хорошо, учится спать при любом шуме.
@Olga так про ранние укладывания — у консультантов тема. У меня есть книга приличная — так там про то, что бывают совы и жаворонки
Ну так это логично) Я, например, глубокая сова, муж — жаворонок. Ребенок, ттт, в меня)))
@Svetlana, мне, наверное, сложно Вас понять, потому что я человек-универсал: нужно лечь поздно и встать рано? Для меня нет никаких проблем, не испытываю абсолютно никакого дискомфорта в связи с ранними/поздними вставаниями / укладываниями, могу по несколько дней жить в рваном ритме.
Как будет с ребенком, сказать сложно, время все расставит по своим местам.
Ольга, не удивительно, что Вам сложно понять, раз Вы говорите, что режим для Вас не проблема). Практика показывает, что именно так относятся к вопросу разных биологических часов в основном жаворонки, поясню — те, для кого нет проблем в раннем подъеме. Просто для сов это проблема всегда)). А муж мой, вот он истинный жаворонок, хоть в три ночи ляжет, все равно в семь уже куда-то бежит. И он также искренне не понимает меня, считая все мои доводы насчет сов/жаворонков чистой ерундой. Утверждает, что все нормальные (!) люди встают рано и делают свои дела в первой половине дня. А я вот даже к экзаменам на ночь готовилась, утром мозги вообще плохо соображали). Но на мой взгляд разница в том, что совы могут поднапрячься, когда нужно, и собрать мозги в кучу в любое время суток, а вот у жаворонков все реально сложнее, к вечеру актив на стопе. Так что надеюсь, что моя дочь все-таки пойдет в меня.
Нам 11 месяцев. Все это время ребёнок до средней нормы никогда недосыпал. Я полностью подстраиваюсь под ребёнка, тк попытки ввести режим провалены. В ночной сон ложимся вместе и где-то за 40 минут засыпает. Ок. Но с дневными снами полная жопа, простите. Обязательно качать на ручках. Весит больше 12 кг. Покачать 30-40 минут в сон, положить, просыпается через 30 минут и потом ещё доносить час на себе (повторно положить невозможно — сразу открывает глаза), чтобы суммарно было полтора часа сна. И так дважды в день. Моя спина, руки и нервная система сломлены. Сам не засыпает в кровати даже если будет идти уже 7-8 час бодрствования. Эксперты по сну в 4 месяца нам не смогли помочь и больше не обращалась. Так что не могу сказать, что прям работают их методы…
Попробуйте для начала укачивать в переноске. Это легче для спины и рук, не нужно перекладывать, пусть там и спит дневной сон. Кроме того, через 25 минут тихонько подкачать можно, чтобы из цикла в цикл перешел.
Юлия, так может имеет смысл на один дневной сон перейти?
Утопия. Он в ней садится. Если его к себе не прижать, то он не успокаивается.
@Елена я этого больше всего хочу. Но как сделать? Ночной сон у нас 9 часов максимум. Как перейти на 1 дневной, если первый дневной никак не увеличивается?
@Julia, Вы правы, моя в 9 месяцев тоже уже начинала вставать в переноске… я не обратила внимания на возраст Вашего ребенка, сорри за дурацкий совет.
Юлия, так сместите дальше по времени первый сон! Может он будет больше, и соответсвенно потом уже не укладывать до ночного сна!
@Olga а Вашей уже сколько? На одном дневном?
@Елена а, не! Это пробовали. Меня на 2 недели хватило и невролог сказал, чтобы я всеми правдами и неправдами хотя бы 12 часов в сутки сна ему устраивала. С теми экспериментами мой спал 10 в сутки. Может бодрствовать 7 часов и все равно проспать полчаса и проснуться. Да и в истерике бьется, если через 4,5 часов его не положить. Будет размазывать сопли по глазам, пока не возьмёшь на руки покачать спать.
@Julia, моей 10,5. Нет, у нас 2 дневных сна, в среднем 2,5-3 часа днем спит и 9-10 часов ночью. Есть еще проблема короткого первого сна по 30-40 минут, но наметилось постепенное улучшение, надеюсь, что будет спать утром хотя бы часик.
?я верю, что вот исполнится год — и это будет какой-то волшебный milestone, после которого малыши вдруг резко начинают засыпать сами и спят доооолго и счастливо!
@Julia, не верьте, дети разные все. Я тоже надеялась, что газики пройдут к 3 месяцам… фигушки! К 4,5 месяцам только полегчало… Но пусть Вам повезет!
Мы спали всегда в коляске из за этого, или на фитболе удобно укачивать
Мы оба дневных сна всегда в коляске в любую погоду иначе никакого дневного сна не будет. Это мы прошли первые три месяца жизни дочери. Короче теперь я гуляю много и два раза в день:)
@Katerina с рождения до 8 месяцев мы гуляли раз в несколько дней минут 30-40… мой коляску стал воспринимать с 8-9 месяца и только на бодрствование где-то час-полтора. Если больше, то тащи и его, и коляску. Жаль, но сон в коляске нас обошёл стороной тоже((;
У меня есть отличный, позитивный опыт!! Пишите в личку, расскажу и дам контакты)))
Напиши мне, плиз! Можно без контакта, просто опыт)
@Ekaterina а что интересно?)
Написала вам личку)
У нас не вышло ничего. Помогло только время. Хотя с 1 до 2 лет обращалась к трем консультантам. После двух пришли к чтению на ночь. Засыпает дочь с нами. Потом перекладываем
У нас были проблемы со сном, ребёнок спал по 1,5-2 часа ночью и постоянно просыпался. Покупала книжки у специалистов по сну, записывалась на консультации. Ничего особо не помогало. Все их методы сводятся к одному: нужен ритуал, потом колыбельная или сказка и стараться не брать на руки, дать немного прокричаться и если сам не заснул, то подержать на руках и полусонного опять положить в кроватку. Ребёнок должен крепко сам заснуть именно сам в кроватке. После 2 месяцев экспериментов и потраченных нервов у нас не получилось ничего! Почти каждый день консультации и бла бла бла. Испорченные нервы себе и ребёнку. Мы пробовали заниматься методикой с 8 месяцев. Сейчас 2,5 года когда хочет спать подходит и говорит баю баю и идём ложиться в кроватку, я сижу рядом, она обнимает руку или теребит волосы и сама засыпает. Если плохо себя чувствует засыпает со мной на кровати и потом я перекладываю в её кроватку. Все эти методики выброшенные деньги, только время и терпение поможет вам.
Я читала СТРОГО БЕСПЛАТНО то, что рассылает Ольга Александрова — хватает иной раз советов. До идеала пока не дошли, но я довольна. Платно — не вижу смысла да и денег жалко. Часто бесплатно прописные истины пишет, но в суете, бывает, именно о них и забываешь.
Наберите в поисковике сомнолог Ольга Александрова.
Спасибо) я знаю о ней, как раз задумывалась о ее тренинге)
@Katerina я не покупала, слушала бесплатный вебинар — очень много было в чате недовольных, прям бесило. Мол говорит и так очевидные вещи. Однако иной раз «выстреливает» полезное, плюс сейчас рассылка ненавязчивая от нее — из которой тоже вполне можно вычленить то самое нужное. Искренне желаю Вам удачи в этом деле! У меня сын волосы мои периодически сваливает в валенок и превращает меня в бабу ягу пока засыпает)))
Спасибо и вам удачи!
Тренинг Ольги Александровой, без насилия
У нас ребенку 4 года. Активный, подвижный шило))) я не помню, что он не засыпал и плакал. Мы его насильно не заставляли спать одного. Все время с мамой до 2- х лет.с грудью, в спокойной обстановке. Плюс: здоровая психика и уверенность в нас) читайте тайную опору Петрановской, это поможет. Там про инстинкты ребенка и про привязанность. Это важно.
Отлично сказано
Спасибо, Петрановскую читала, поэтому и спим вместе и мне это только в радость. Но, хочется найти способ, чтобы во время бодрствования дочери с ней больше играть и общаться, а не в панике бегать по дому между снами ребенка чтобы успеть готовку, уборку и мытье головы раз в 3 дня. Ведь время так быстро летит!