У кого болели запястья? Связано с тем, что ношу малышку на руках. А девчонка-то тяжелеет. Держать ее как-то по-другому?
Мамы, а было ли у кого-нибудь такое, чтобы очень болели запястья? Я вначале думала, что вывихнула, но когда второе заболело в том же месте, поняла, что это связано с тем, что ношу малышку на руках. А девчонка-то тяжелеет.. Наверное, держать ее как-то по-другому? Или суставную разминку какую специальную делать?
Попробуйте суппорт купит на запястье. И мазать мазью типа вольтарен, хондроксид (не уверена, что так пишется), в общем, любой, которая снимает воспаление. Мазать нужно регулярно, три-четыре раза в день, дней семь. Но, ессно, пока не исключите нагрузку на запястье, окончательно не пройдет. Моему больному запястью уже больше года, жду, пока мелкий перестанет забираться на руки)
У меня это все началось тоже после родов. Пока максимально освободила руки. Практически не качаю. И к ревматологу собираюсь
Меня пару месяцев не беспокоили, пока вес дочки не подобрался к 5кг. Думаю, это связано, хотя и не уверена
У меня болели. Надо просто оставить в покое руку на время. Никаких нагрузок тяжелее вилки
А детку? Как не поднимать совсем?
У меня правая рука болела, стала левой поднимать) ну, постараться минимизировать ношение. Я просила мужа достать посадить в кресло, из ванны и тд
После родов долго и сильно болели колени и запястья, потом прошло!
Заболели как то резко, сначала одна рука, потом другая. Старалась брать ребенка аккуратнее, на время боль притихала, а потом опять. Даже не помню когда перестали болеть. Когда ребенок пошел и брать стало его легче, руки не надо было уже так выгибать. Я ничем не мазала. сейчас прочитала ваш пост и вспомнила что болели адски, до слез. Терпения вам
Витамины надо попить и ограничить нагрузки. У меня побаливали запястья, сейчас плечо болит, гв, 6 мес ребенку.
Девочки, самая главная мантра «Все проходит и это тоже пройдет!»
это воспаление лучезапястного сустава, с моих первых родов прошло уже почти 6 лет, и запястья время от времени болят. пока есть боль, нужно по максимуму ограничить нагрузку на руку, мазать мазями типа никофлекс, дип релиф, мне очень помог ортез на сустав. занимаюсь спортом только с ним, в период сильных болей ношу постоянно. пока покупаете ортез — пользуйтесь эластичным бинтом, тоже неплохо помогает, но ортез удобнее.
Про бинт тоже подумала
У меня начали болеть оба запястья (но правое намного сильнее) примерно в полгода сына и продолжают болеть до сих пор (7 мес 1 нед). Много ношу на руках, укачиваю на фитболе (немного), частенько спит на руках; сын тяжёлый, поэтому кисти рук начали затекать, неметь, в конечном итоге стали сильно болеть суставы. Сходила к хирургу — поставила диагноз «стилоидит». Порекомендовала днём либо перевязывать эластичным бинтом, либо носить лучезапястный ортез и крем с арникой. Но я ничего ещё не делала. Вот может кто посоветует хороший крем?
Сделайте рентген. Это может быть начало артроза.
Ох, не думала, что все так серьезно ((
У Марьяны тоже что-то с суставами — я спрошу, что она делает
У меня после родов стали болеть пальцы, потом все кисти. В итоге ревматолог — мой лучший друг. Лучше провериться у ревматолога, так как после родов, особенно вторых, чато развиваются волчанка или артрит. Так врачи мне сказали (((
Да, у меня болят после родов, до сих пор. Оба запястья. Все собираюсь дойти до ревматолога.
В первые месяцы после родов болело запястье левой руки. Потом какое-то время поносила напульсник, чтоб чуть снять нагрузку, а потом руки натренировались и боль прошла. Ищите удобную позу на руках или слинг используйте. Щас сын весит в три раза больше, а запястья не болят.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%82_%D0%B4%D0%B5_%D0%9A%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%B0 стандартная проблема молодых мам
Было такое, запустила, потом тяжело лечила: остеопат, мази, физиотерапия. Бандаж фиксирующий на запястье, по возможности снизить нагрузки. С мазями засада, много подделок, мне помог флексен, но надо пробовать разные. Очень хорошо помогают компрессы из димексида, разводить его водой 1 к 2, делать повязку до 40 мин.на ночь. И так 10-15 раз подряд, меня реально спасло.
мне тоже такие компрессы назначали, но я не делала, обязательно попробую
Копеечная вещь, но реально помогает. В раствор еще можно что-то типа нимесила/нимулида подмешать или намазать больное место мазью под компресс. Пробуйте разные средства, тут лечение очень индивидуально. И не запускайте, у меня до сих пор запястья начинают болеть6 когда я долго ша рулем.
а у Вас сначала правое заболело, а потом левое?
Да! У вас тоже?
Я на молочную кухню ходила, думала, подняла молоко неаккуратно и вывихнула
было) считается, что правая рука (особенно как раз запястье и ладонь) связана со способностью давать любовь, а левая — с брать. с маленьким ребенком вы ее все время даете, когда начинает болеть рука, тело сигнализирует, что вы даете очень много и не восполняете запасы. если к ней присоединилась и левая, возможно (так было у меня), вы не даете себе право брать любовь и поддержку из окружающего мира, считаете себя должной только давать.
у меня все прошло, когда я начала заниматься собой. вернулась на йогу на постоянной основе, стала брать выходные часы, вот это все)) ну и позволила себе принимать помощь от всех, кто готов был ее оказывать. сработало на раз-два, хотя ни мелкий не стал легче, ни носить я его меньше не стала.
Интересно ))
Да, у меня болели оба запястья сразу после родов и мес до 8. Я думала, что все, старость и тп, и оч переживала. Потом случайно прочла здесь пост про такую же проблему ) и мне написали, что все само пройдет месяцев через 8 ) так и получилось.
Фиксирующие повязки помогают, тк не поднимать не получается (
Суставы очень хрупкие, а после родов на них многократно усиливается нагрузка, я так поняла, что в этом дело. Пройдет. Не переживайте, потерпите немного.
Само может и не пройти, зато сухожилия могут воспалиться, если не пресечете процесс. Мне в какой-то момент было больно до искр из глаз. Сначала правая рука, на нее основная нагрузка, потом я ее стала беречь, заболела левая.
Когда поднимаете — следите, чтоб тыльная сторона ладони была на одно линии с предплечьем.
Да, я отследила, от чего это, от загибаний кисти. Но если не загибать, ребенок соскальзывает, рука его поддерживает. Буду думать, как по-другому
Было, прошло в год где-то
И у меня болит правое запястье. Сначала сильно. А теперь так себе, побаливает. Ничего не делаю, жду чуда, что само пройдет. 8 кг дочка.
Вообще это ревматоидный артрит. У меня в 5 мес дочкиных так прихватило и запястья, и коленки, и лодыжки. У вас гв? Так часто при нем бывает. Я мазала кремом и пропила курс таблеток.
Гв, да..
Было тоже самое, очень неприятно. врач посоветовал завязать руку бинтом восьмеркой и смачивать водкой. У меня все прошло
восьмеркой — это через палец большой?
или размер бинта?
через палец, но я потом платочек завязывала, пару дней так походила и прошло, тут главное воспаление снять. Хорошо помогает немисил, но его при гв нельзя.
А вот теплом лечить не следует. Я сначала держала руку на грелке, но мне все хуже и хуже. И врач посоветовал водкой, а если не поможет, то тогда к врачу(((
сдать анализы на артроидный фактор. Если сильно повышен — врачи уже скажут, чтоб дальше. с обоими детьми так было
У меня такое было. Врач сказал, воспаление нерва. Нужно дать руке полный покой и желательно зафиксировать запястье спец.повязкой. Я еще плавила свечи Натальсид (его можно на гв) и приматывала к больному месту:)
Тоже самое было и сейчас периодически болит, если побольше 5а руках поносишь. Перестает болеть только когда меньше на руках и ношение не колыбель а по-другому, но это только с 3Х мес получалось. Насчет мазей надо внимательно читать инструкцию многие не совместимы с гв, поэтому не мазала
было такое с обоими детьми. с первой пошла к врачу, диагноз-тендовагинит. походила на физ.процедуры с мазью и физич.покой максимальный. прошло. со вторым никуда не ходила, руку не тревожила и все за недельку прошло
болело очень, старалась меньше носить на руках, ходила к кинезиологу и мануальщику, прошло постепенно
Мазь дип релиф