Стоит ли придерживаться при гв диеты? Читаю в гугле, но везде по-разному пишут.
Читаю в гугле,но везде по разному пишут…..стоит ли придерживаться при гр диету?
Читаю в гугле,но везде по разному пишут…..стоит ли придерживаться при гр диету?
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Смотря какую диету. Если достаточно калорий и разнообразия то почему нет. В этом случае нужно больше калорий чем обычно.
Сладкого хочется,особенно халву,ну очень сильно
От халвы на семечках обычных деть мучался, с кунжутной (вкусилл в помощь) все было отлично;)
Значит с кунжутом покупать ? От семечек колики были?
@Нина Да, от обычной халвы были колики
Кунжутная еще и железа содержит очееь много. Полезная очень. Я помню после родов её килограммами ела. Правда, она калорийная, так что имейте ввиду.
Да,вот именно кунжутную и ем)))
Она не вызывает коликов ?
Б-г мой, купите халву и попробуйте. ?Даже если и есть продукты которые вызывают «повышенное назообразование» и предположим ( что не доказано) они имеют влияние на млаленца, потребляющего его с гм , то это будет исключительно индивидуальной реакции. Халва конечно продукт немного опасный ибо орехи … Но попробуйте и кушвйте на здоровье. Диета при гв нужна — сбалансированное ПОЛНОЦЕННОЕ питание не за двоих но для двоих. Приятного аппетита ?
???
Значит нужно понемножку.
Диета не нужна, но вводить продукты стоит по утрам и по немножку) если реакции не будет, ешьте на здоровье!
Диета на гв вредит и маме и ребенку. Питание должно быть здоровым и разнообразным, побольше белка, овощей и фруктов. Помните, что на выработку молока вы тратите около 500 ккал в сутки.
Не кидайте тапками, но я видела прямую зависимость от съеденного мною и болями животика малыша, поэтому придерживаласьдиеты, строгой причём. Заодно и в форму пришла)
Я мягким тапком))) это всё индивидуально))) я вот очень жалею, что не ела фрукты летом, муж привёз из Молдавии домашние арбузы и персики ?жаль я сюда позже попала ((( так что уж тапком получите чутка)))
@Nataly индивидуально по любой!
У нас тоже животик болит от моей определённой еды. Это факт.
@Nataly и я жалею, что не ела в первые месяцы фрукты и овощи свежие… Мама из своего огорода и сада привозила, а я отказывалась :((( И даже термически отработанные красные и оранжевые не ела ??? Запугали так меня диетами. Это такой бред!!! Надо было пробовать сразу, у ребенка нет аллергии на них. Заодно проблемы с опорожнением кишечника начались (извините за подробности) из-за малого количества потребляемых пищевых волокон.
*термически обработанные
@Olga а мама ходила и смеялась))) говорит — как, даже огурцы нельзя?! Вот раньше бабы то в деревне не знали…эх…
Мама просто говорила, что всё ела :)))
У меня была реакция только на драконье яйцо(у ребенка была сыпь)
Все остальное никак не реагировало
На что?..
а что такое драконье яйцо?
Вы в древней Валирии живёте? :))
Кто глаз называет а кто яйца
Значит, дочь не Таргариен ???
@Olga
Ну я их ем нормально а вот дете….?
@Женя, оррррр!!!!! Мне сонный ребенок на птичьем языке за дикий ржач выговаривает!
Есть можно и нужно разнообразную и вкусную еду. Убирать что-то из рациона стоит только если у ребёнка появится реакция
У меня жёсткая диета. Планирую до 4 месяцев потом все буду есть кроме орехов, мёда и цитрусовых.
Орехи ем много для молока и чай с мёдом по раз пять в день , и мандарины во всю трескаю… никакой реакции ))) нам 2,5 мес
А зачем такая диета?
Аххх мандаринкиии.. я их так люблю.. раньше могла лопать килограмамми.. а сейчас от двух долек у детки все щёчки в пятнышках, а у меня кисти рук ???
@Radmila мама на меня ворчала ворчала что я ем ))) но я сначала по чуть чуть пробовала смотрю все ок)))
@Julia орехи не улучшают количество или качество молока… это так, на всякий))
@Alexandra сколько людей сколько и мнений
@Julia доказательная медицина. орехи имеет смысл есть только если это вам в кайф- мне вот кайф, я ем с удовольствием. но на количество/качество молока оно не влияет
@Julia Это как бы не мнение а знания…
@Alexandra тогда можно вопрос? Я могу сейчас начать диету что бы привести себя в порядок после родов? Я все собираюсь но боюсь что может пропасть молочко?
@Julia да, но с учетом что вы не должны морить себя голодом + мин 500 кл на производство молока. лучше откройте отдельный пост, и диетологи (у нас вроде есть пара в группе) или просто опытные мамы смогут вам более точно подсказать. ну и если хотите похудеть орехи все же лучше убрать))
@Julia Диету можно но диета означает правильное питание а не морить себя голодом и считать калории.
Только что говорила с педиатром нашим, сказала ограничить мне молочку, сладкое, мучное. Но я только этим и питаюсь и тоже увидела взаимосвязь между животиком и высыпаниями и тем, что я съела.
И кофе убрать, и зелёный чай) ну хоть в форму приду с такими ограничениями
В депрессию , а не в форму. Высыпания это гормональные. Пришло и ушло. Ваша еда никак не влияет. Ведь у детей на смесях и колики и высыпания. Приятного чаепития с шоколадкой
откуда такие бредовые рекомендации?
Жуть
Это где такое Гестапо?
Как вообще жить без крфеь
В принципе ограничить «3 белых смерти», по некоторым теориям, будет неплохо для вашего организма. Но ребенок тут ни при чем.
Это платный врач, посоветовали знакомые, 4.000 за визит ???
А как без кофе- мне тоже непонятно, обязательно утром варю)
Ой, а что за смерти ? Соль сахар понятно.. А третье? Мука ?
Третье — это дураки в белых халатах.
Не ну если он 4тыщи стоил, то , конечно, Надо диету соблюдать! Зря что ли столько денег отдали??
@Elena мы ещё и анализ сдавали на дисбактериоз и у нас нашли страшный и ужасный золотистый стафилококк) ещё по старшему помню, что это глупость)
@Anna, ??? уже закупили бактериофаги и пробиотики? В дополнение к строжайшей маминой диете
между продуктами питания мамы и газами ребенка нет никакой связи,кушайте что хотите…
есть связь,но не прямая. Если у мамы реакция на продукт,то у ребенка скорее всего тоже будет.
@Хава но чаще всего такие продукты мама изначально не ест изза своей реакции
та ладно,если меня слегка попучит от горохового супа,извиняюсь,я поем,зная что никуда идти не надо?
Ой я все ела и ем. Спасибо @Полина, объяснила все. А то со старшим меня держали как раз на диете «варенная грудка, кабачок, макарошки и картошечка». Фубе 🙂 а сейчас ем реально все. Даже ананасы и манго и маракуйю из тайланда. Конечно по немножку. И самый прикол, что сыпануло его разок на малину. И все. А так и рыбу, и шашлык, и все все все овощи вообще все. Если нет четких медицинских потивопоказаний считаю кушать можно и нужно вкусно и красиво!
А что именно она вам объяснила? А то мне все родственники говорят что бы диету держала
О сложном механизме образования молока, что съеденная капуста не попадает в молоко как капуста, она перерабатывается в желудке и кишечнике, ферментируется и попадает в кровь в виде разных элементов и веществ и только потом при образовании молока из крови в молоко попадают те или иные микроэлементы /вещества. И никто не знает в какой именно момент и что именно попадет/не попадет туда. Так что «твоя капуста вон у ребенка уряит в животе» — это фигня 🙂 объясняю как могу, не спец.
Мила На, держитесь!!! Знаю, это сложный бой. Скажите что это ваши сиси, ваше молоко и ваш малыш. Вы будете без фпнатизма пробовать все. Если прям что то напряжет — то отложите. Особенно если нет аллергиков. Готова вас поддержать, пишите если что. Вообще я за юмор 🙂 шутите побольше на эту тему, всех будет «отпускать».
Тоже ела все.
Тамарочка спасибо! Буду пробовать отшучиваться очень дельный совет! А то свекровь каждый день звонит, и я должна отчитываться во что одела, как поспала и говорит пей кипяченую водичку вместо всех травок и чаёв. Я уже устала от этого
Как я вас понимаю :)) еще я взяла за правило не спорить с теми, у кого есть их мнение и неправильное 🙂 ну скажите ей с утра что вся семья благодарит ее за водичку и угу, ага все как сказали так и делаем. Поржали про себя и пошли коФе пить. Иногда проще забить 🙂 но, если очень хочется, имеете полное право послать. У нее был как минимум ваш муж в детстве, и она с ним делала что считала нужным. И вы ей не мешали :))
А почему «даже» и «понемногу». Я ем абсолютно все без всяких ограничений.
Потому ято это все-таки экзотика для Москвы и конечно был риск аллергии. Попробовала — не обсыпала. Пошла и доела манго :))
Это правило надо на стенку распечатать??))) у вас железные нервы?
@Chaterina, неее, я тот еще псих. Но веселый. А еще видимо старею и мудрею 🙂 буду скора как Тортилла петь «300 лет тому назад» :))
У меня полное отражение меня в сыне. У нас обоих запор, газы или понос, все одинаково… Тоже не знаю что и думать… Мы на полном ГВ.
раз у вас понос или газы, то у вас непереносимость определённого продукта. В данном случае исключение раздражителя вполне логично кмк
Смотрите, что на вас действует плохо, например вызывает метеоризм,есть не стоит, а также продукты на которые может дать аллергию , цитрусы, орехи , шоколад… но все по разному. У моего и с диетой проблемный желудок
А без диеты?
Тоже (( ему 6 месяцев, а газы все еще беспокоят. Ночью не спокойно спит иза этого
Так зачем диета?
Так я в начале была на диете )) потом перестала мучать себя.. но что на меня плохо действует , то не ем, т.к. на малыша вдвойне хуже действует..
Если для ребенка то не нужно. Если чтоб похудеть то нужно 🙂 но желательно правильную
Спасибо девочки за советы ???
Нет
Я когда родила ко мне домой пришла педиатр и по диете запретила практически все ,по сути оставила только картошку макароны белый хлеб и мясо,это было жутко ,а у ребенка колики жуткие были все ровно.Пришла к выводу ,что диета не нужна.Нужно грамотно и сбалансированно питаться.
господи, но на картошке, макаронах и белом хлебе кто угодно загнется, это ужасно не полезные в большом количестве продукты
Да я не долго продержалась,психанула
Не читайте в гугле, читайте ТОЛЬКО МК
надо придерживаться здравого смысла в еде)
Конечно стоит , вместо килограмма халвы съесть 300 гр. ?
Все кроме наркотиков и алкоголя в больших количествах можно и нужно.
Попробуйте халву и посмотрите на реакцию малыша,если все норм то кушайте на здоровье.я последнее время Ее очень часто кушаю и все хорошо…моей Ляле 4 месяца
А вроде есть же исследования, доказывающие отсутствие связи между диетой и коликами!??
учитывая что и у детей на смеси есть колики то это логично 🙂