Сталкивался ли кто-либо с болью в запястьях после родов? Что вы делали? Больно ребенка из кроватки поднимать.
#пмболь #пмпослеродов #пмзапястья
Девушки, сталкивался ли кто-либо с болью в запястьях после родов? Я так предполагаю, что это от нестандартной нагрузки (поднимать ребенка под шею, например). Если сталкивались, что вы делали? А то, особенно с утра, ребенка из кроватки очень больно поднимать… Спасибо
Ирина, у меня было. Не то чтобы прямо запястье, а запястье у основания большого пальца. Ужасно больно, особенно ночью. Ходила по врачам, ренгтен даже делали. Мазью мазала, корсет на палец купила… Помогли только витамины orthomol natal. Они они сеичас адски дорогие.
Сорри за офф как раз их продаю) обращайтесь если что. Остались после беременности
Тоже запястья и суставы стали беспокоить после беременности. Пока обхожусь суставной гимнастикой
Было, не сразу после рождения, а с 5-6 месяцев дочки. Боль в запястье и около большого пальца. После 3-х месяцев терпения сходила на обследование, сделала узи, оказалось воспаление сухожилия от нагрузок. Поскольку кормила, то из доступного были мазь и ношение ортеза на кисть, потом после окончания кормления сделала курс физиотерапии из 3-х процедур раз по 10 каждую, и тогда окончательно прошло
Было такое со старшей дочкой, но не сразу, где-то в полгода ее. Наматывала эластичный бинт, становилось легче
кстати, да. физиотерапию тоже делала. но мне не помогло.
у меня, когда детка стала 13 кг, даже ничего не могла держать в руке.. сходила на всякий к хирургу-травматологу, оказалось воспаление сухожилий. Мазала нурофеном, фиксирующая повязка, уменьшение нагрузки хоть на недельку. Несколько месяцев мучалась, сейчас прошло, но бывает от нагрузки еще болит.
У меня тоже болело, месяца в 2. Врач сказал, что любой крем в данном случае все равно впитываясь попадает в кровь и в каких то дозах в молоко. И пока состояние было не критичным советовал не пользоваться ими. Сходила и физиотерапию, старалась меньше нагружать эту руку. Примерно через месяц-полтора само прошло.
Ясно, спасибо!
А вот с четвертым ребенком, полгода назад, у меня приключилось воспаление суставной сумки (ОЧЕНЬ много носила его именно на левой руке), пришлось гормон колоть в сустав — ничего не помогало 🙁
Было такое на 2 день после родов. Мне гинеколог сказала, что это из-за того, что все ткани становятся более эластичными и уязвимыми перед родами и плюс сказывается недостаток кальция. Поэтому неожиданная нагрузка на ранее не очень активно используемое сухожилие часто дает вот такое воспаление. Мазала траумелем и бинтовала эластичным бинтом, немного помогало. Но прошло окончательно, к сожалению, только через полгода, когда стала меньше кормить грудью и, видимо, баланс кальция восстановился. До этого кальций мне пить не рекомендовали — только когда родничок зарастет. Кстати, покупали дорогущий ортез специальный на кисть — и не смогла в нем ходить, он ребенка царапал, мочить его нельзя, да и вообще неудобно.
У меня тоже болит запястье. Было сильно-сильно, пока сын был совсем крохой — до трех месяцев дневные сны были на руках… А рука в запястье выкрученная получается, да еще и такая весовая нагрузка… И вуаля. До сих не прошло, но стало меньше с уменьшением нагрузки. Ну и в слинг пересели, что тоже облегчает…:) конечно, не все время в тряпках, но все-таки.
Малыш у меня крупный, 10 кило в полгода, поэтому рукам непросто. Пытаюсь помогать себе…:)
Мазала траумелем и носила тоже специальный фиксатор на запястье, чтобы ограничить подвижность
У меня тоже самое
С 4-го мес очень и очень болят суставы до слез. И сейчас мучаюсь. Плюс коленные суставы-встать на четверньки ПРОСТО сильнейшая боль. Делала физиотерапию-ноль. Низкое давление и только. Рука-вокруг большого пальца и по запястью вверх ПОЧТИ не работает. С коленями доходит иногда до того, что просто СОГНУТЬ еле-еле получается.
У меня невыносимо болела рука, в итоге купила эластичный ортез, он на палец одевается и вокруг запястья обматывается. Таким образом фиксирует суставы. Стало полегче, но носить приходилось постоянно, что не очень удобно с постоянными кыпаниями, уборкой и всем всем. Прошла рука только когда нагрузка стала меньше.
кстати, если вам нужен ортез могу отдать. так ни разу и не надела. лежит s ка
Болели запястья. Ничего не делала, если честно. Сами прошли, когда малыш стал самостоятельнее.
Ребёнка носить только в слинге, пообщайтесь со слингоконсультантом. В руках ничего не носить, спать, приставив детскую кроватку без борта рядом, что бы максимально разгрузить руки вообще. Из пищи убрать рафинированный САХАР вообще, и продукты содержащие его желательно. Побольше зелени, кунжутной пасты. А то может надолго затянуться.
Боль в запястьях — это Злоба на собственное бессилие, желание наказывать других. У меня очень сильно болели запястья, как только отследила злобу и убрала ее,сразу все пришло
Карина Тер-Парсегова, взрослые люди) очень хвалят в подобных случаях Терафлекс и Терафлекс Адванс, который нужно пропить не менее трех месяцев. Говорят, ОЧЕНЬ помогает. Но, предполагаю, что с кормлением он несовместим.. Нужно узнавать.
Вот странно, у меня запястья не болят, по ночью когда просыпаюсь кормить суставы на запястьях просто никак не сгибаются, и руки просто тряпочки, поднимаюсь с кровати как обезьянка ни за что ухватиться не могу, не то что ребенка на руки взять. 🙁
Тоже самое, только в стопе, боль дикая, еще и немеет. Пользуюсь бинтом эластичным и мазью, не слишком то помогает. Понимаю, что пройдет как нагрузки будет меньше, но с малышом это не возможно. У нас еще кухня на первом этаже, а спальня на втором. Туда-сюда по лестнице с ребенком на руках ? вот мучаюсь уже почти 4 месяца. Спасибо кто рекомендует витамины, спрошу врача можно ли чего при гв.
С запястьями была беда-беда, особенно с левым(до слез), тк ребенка носила много и одной рукой. Долго терпела, тк на гв. В итоге мазала диклаком, утром и вечером, не обильно. Помогло отлично
Пеленание после родов . Сразу . Или хоть через 6мес . Хоть позже. Грамотное пеленание выжимает гормон релаксин . . И тогда все ткани от него освобожжаются . И никаких болей не будет . Даже после 4го малыша. К тому же и стопы не увеличивают размер. Они тоже разъезжаются от релаксина. Не у всех, конечно . И не с первых родов. Пеленание делают многие акушерки. длится 8 часов. Распаривание. Массаж лимфодренажный. Питье спец отвара. Психологич проговаривание родов. И само утягиаание. 6 или 8 мест утягивния суставов. Каждый тур длится минут по 30. Есть в нете и описание и видео . Но делать должны две опытные мастера женщины. По стоимости щас не скажу. Года три назад стоило 10-15-20, смотря кто делает. Очень приятная и полезная процедура . В том числе делает @Люда
Хаха, диклаком, а не левомеколью , конечно)) изменила
тоже страдала после родов суставными болями в пальцах рук и запястьях. Мне помог справиться с болями ежедневный прием кураги и чернослива — при ГВ уходят полезные микроэлементы из организма матери, которые помогают восполнять эти сухофрукты. По окончании ГВ эти боли ушли
После вторых родов организм пошел в несознанку, болели все суставы, очень большая разница в весе была. Прошла курс массажа от макушки до пят у @Фаррух. Было ощущение что он меня разобрал промыл и заново собрал. И дело пошло на лад.
Я мажу Траумелем, но не очень-то он помогает… и с большим пальцем, да, тоже беда((когда его сгибаю, такой щелчок неприятный…. поищу диклак, закуплюсь курагой и черносливом…если не поможет пойду ко врачу..терапевт же обычный нужен?
диклак на печень действует нехорошо. долго его нельзя. пусть и в виде геля.
Да, он и с ГВ не совместим(((
ну. это само собой разумеется. с гв ток траумель . и не всякое даже физио. мне при гв отказалась гл врач физиотераревтического назначать…
Столкнулась с этим в конце беременности и после родов. Воспаление лучезапястного сустава на левой руке. Болело дико. Большим пальцем вообще не могла пошевелить. Реально помог ортез на лучезапястный сустав — обеспечивает определенную фиксацию, хотя рукой можно также немного шевелить и помогать себе в домашнем хозяйстве. при покупке лучше мерять.
Да, диклак не совместим, но мне врач сказал, что от малого количества ничего не будет. Я откладывала очень долго, но все же решилась. Мазала недолго и не обильно
У меня такое было, сын крупный. запястья болели… что чашку взять не могла. Врач выписал — «Хондроитин-акос» / «Долгит крем» и сама бинтовала. Но потом знакомы терапевт посоветовала, как раз наоборот. не завязывать — а делать массаж. мазь использовала не долго. т.к. сын на ГВ был боялась. потом прошло совсем как сын стал самостоятельнее.
теперь знаю что уже при острой боли такой, нужна мазь чтобы снять воспаление и массаж. руки устают мышцы воспаляются. и суставные сумки рядом.
Немного с другого ракурса — мне консультант по материнству ещё с первых дней показала, как держать ребёнка, чтобы не болели запястья и спина. Не знаю, поможет ли эта информация, но вдруг. Такие методики существуют ))))) могу в личку сдать пароли и явки
Мамочки! дорогие! а я все не могла понять! почему руки так болят! но я не поднимаю дочку, после родов случилась межпозвоночная грыжа и пришлось делать операцию.а руки так стали болеть, пальцы, суставы! ужас! особенно утром!
Это еще гормон релаксин не вышел из тканей после родов. Он призван сделать все связки сухожилия эластичнее для рождения детки. А вот после . После на Руси и делали то самое пеленание , распарив чтоб выжать его из суставов. В руках профи результаты фантастические .
@Евгения, можно в лс такого мастера. Скоро пригодится 🙂
У меня так было! Я ничем не мазала, боялась, так как кормила грудью. Пила витамины, все прошло!
У меня такое было. Болели запястья так что думала чокнусь. Первые два месяца вообще не могла ребенка на руках держать. В месяц сына пошли к хирургу на ТО. И я ему пожаловалась. Он рекомендовал ортезы носить и траумелем мазать, стало лучше, намного. Но на это ушел месяц. Окончательно все прошло после сеанса остеопата.
И у меня было такое, но я к врачу так и не дошла) возникала боль периодически и по два-три -четыре дня дико болело одно запястье. Сейчас ребенку 3 года, полгода точно уже не болело..