Сколько часов у вас детки спят? Моя шестилетка (скоро семь) нуждается в 12-часовом сне. Днем не засыпает.
Мамы! Напишите, пожалуйста, сколько часов у вас детки спят?
Моя шестилетка (скоро семь)нуждается в 12-часовом сне. Днем не засыпает. Школа летит с горы, потому как не понимаю, во сколько же спать укладывать…
#пмсон #пмрежим #пмздоровье
Не считала. Сейчас попробую. Ложимся в 9-10, засыпают в 10-10.30. Подъем в 7. По возможности — днем спим. Или хотя бы лежим спокойно 2, а то и 3 часа. Моей уже семилетке (также как и шести и четырехлетке) это необходимо. Четырехлетка днём спит гарантированно — иначе швах. Хотя исключения бывают. Семилетке время на сон (отдых) выделить сложнее, но мы стараемся. Т.к. помимо школы есть балет и музыка.
Получается 9+2. Хорошо) но моя днем не засыпает, да и не всегда выходит по нашей занятости. А после 9 часов сна дерганная. У меня малыш тоже 12 часов спит 🙂
А как она с балетом и музыкой успевает спать? Мы танцы пока отменили, потому что устала.
@Мария балет три раза в неделю — если успеваем, спим. Спим на выходных. Музыка дома два раза. Часок перед музыкой отдыхает.
У меня 2 года и то не получается 12 часов. И днем 2 и кладу в 21,22 но вскакивает то в 6 редко 7 и ночь может час не спать. 10 часов чаще всего причём с рождения вечно было прям минимум по всем нормам
А хватает? Чувствует себя хорошо?
Видимо хорошо ей тк не уложить, не смотря на гв
Утром вскакивает в 6 иногда раньше, я пытаюсь и грудь и гладит нет, мама играть и идёт играть и конечно тащит меня. Мне кажется она мало спит.
Дочь 4 года спит 10 часов с копейками . Ложится в 21-00, в 7 -20 утра встаём в сад . Днём не спит никогда , если положить , просто лежит . Сын примерно такое лет с 3, сейчас ему 10.
Моя спала 9-10 часов и что-то переутомилась, теперь вот отсыпается.
@Мария а моя не переутомляется , энергия бьет ключом. Ходит ещё на плаванье и худ. Гимнастику .
Это хорошо!
Дочке почти 5, спит около 10 часов ночью. Днем не спит.
Довольная? Не капризничает?
Довольная и энергичная. Иногда может уснуть в саду, но вечером тогда очень долго засыпает…
Почти 5 лет. Спит 11-12 часов
У меня годовас и шестилетка так же.
моя спала в этом возрасте 9-10 часов. 3-х летка спит сейчас 11 часов с учетом дневного сна. как вариант, сдайте анализы на нехватку витаминов, микроэлементов и аминокислот. Может быть из-за этого не высыпается… Я начала пить нехватающие микроэлементы и аминокислоты и стала высыпаться за 6-7 часов, хотя раньше нужно было 9-10. Например на курской делают в клинике скального. еще почитайте про цикл кребса — снабжение клеток кислородом.
Спасибо, поизучаю. Может быть, и это. Но моей 9 явно мало, она нервная становится. Наблюдаю сейчас за сном, а потом и за микроэлементы примемся! 🙂
После школы, скорее всего, уже не сможет не спать днем )
Это точно) моя вообще днем не засыпает.
Семилетка спит 12 часов. В школе, боюсь, так не получится(
Мы сходили в школу в сентябре-октябре, переутомились , заболели, теперь отсыпаемся.
Поменьше вам таких поводов отсыпаться! Выздоравливайте!
Спасибо)))
7 лет, 1 класс — 20.30 до 7-7.30
Это хорошо! Почти 11 часов.
А укладываться во сколько начинаете?.
да у нас как-то нет такого понятия… зубы почистила и спать 🙂