Работаю полный рабочий день, чувство рутины, ощущения, что кроме дома, работы, малыша ничего не существует. Как справиться?
Мамы, в последнее время из–за того что я работаю полный рабочий день, накатило чувство рутины, ощущения, что кроме дома, работы, малыша ничего больше не существует. Конечно, я стараюсь разнообразить свою жизнь как можно больше при таком графике, но это состояние обыденности не уходит. Кто как сражается с подобным?
я работаю дистанционно, живу в лесу )) на даче в Подмосковье, муж целыми днями на работе.. чтобы не двинуться, я раз в неделю выбираюсь в салон: косметолог,массаж, маникюр, педикюр. заказываю себе книги с доставкой, туфли постоянно заказываю на сайтах. Туфли вообще моя страсть. в декрете она как-то обострилась. приезжает курьер, я меряю- подходит/не подходит и так по кругу ))) а еще я подсела на класс.музыку. слушаем с дочерью Нетребко круглосуточно ))0
Обсуждала эту тему в другом сообществе и меня спросили чего б я сама хотела, вот что я ответила:
Ну, вот первое, что приходит в голову:
–первым делом выспаться (выполнимо)
–просто побыть одной и ничего не делать, (сложнее, но все же выполнимо)
–красиво красиво одеться, причем так, чтобы себе нравиться и и чуствовать себя уверенной, пойти тусоваться, зная, что у меня куча свободного времени и можно не волноваться насчет завтрашнего дня (не выполнимо)
–творческого настроения и реализации творческих идей (почти не выполнимо из–за отсутствия времени)
–подругатерапия (выполнимо, реализуется)
–спорт (выполнимо, реализуется, но не часто)
–вылазки по выходным (реализуется, но хотелось бы почаще)
Если без привязки к своей ситуации (необходимости ходить на работу), абстрактно так мысля, то вот мой приблизительный список желаний, которые пока реализовать трудно, но надеюсь в ближайщем будущем будет вполне достижимым:
–уехать с ребенком в кругосветное путешествие, причем, чтоб была надежная няня под рукой
–наладить свой бизнес так, чтобы он приносил пассивный доход и в путешествии мне не нужно было бы беспокоиться о расходах
–научиться управлять самолетом/яхтой
–купить свой собственный тропический остров, необычно обустроить его, ну и жить на нем
–заложить какой нибудь новый тренд в арте, но не с тем, чтоб прославиться, а чтобы творчески реализоваться в найденной мной нише
–погружаться с аквалангом
–открыть свой гест хаус в какой нибудь экзотической стране высоко в горах, сделать в нем нестандартный дизайн интерьера/экстерьера, сдавать комнаты и наслаждаться горным воздухом и красивыми видами:)
–охота попробовать себя в киноиндустрии и снять фильм, правда пока еще не знаю в каком жанре, но это не главное, главное желание
ну и так далее, можно долго продолжать:)
у меня все проще… )) я- маньяк косметологических процедур и косметики.. расслабляюсь в салоне на все 100 %
@Telianidou я писала это с некоторой самоиронией, конечно, но если не мечтать, то ничего и не произойдет 🙂
согласна.. мысли материлизуются )))
Гм. Поскольку я пока не работаю, у меня полное ощущение, что кроме дома и малыша ничего не существует. Для меня. То есть другие живут интересной жизнью где-то там, а я заперта в своем чертовом районе (у нас нет метро и я не умею водить) с малышкой.
Поэтому я бы вам посоветовала порадоваться, что у вас есть ЕЩЕ И работа. )))
Да, работа это гуд, я не спорю. @Marina, а вы начните брать уроки по вождению, какое никакое, но все таки будет ощущение, что что то меняется, что скоро вы станете мобильной, а значит и более автономной! Даже если купить авто непросто, можно будет иногда брать напрокат, все сразу посвежеет.
У нас есть машина ) я пытаюсь сейчас организовать себе уроки, да. Это очень непросто, потому что требует одновременной синхронизации со мной 2х человек, няни для малышки (а она еще оч маленькая) и инструктора. Мы далеко живем, бабушек тоже не получится взять в помощь, в общем это все очень непросто. Но я пытаюсь.
Я просто к чему — сейчас работа для меня -это предел мечтаний ) так что взгляните на свой вопрос под другим углом )
У меня также. При этом когда я стараюсь отвлечься- на меня накатывает вина, что итак уделяю ребенку меньше, чем надо.
Все выходные с семьей- театр, прогулки, кафе, зоопарк и подобная развлекуха. С мужем в кино/театры/на выставки. С друзьями встречаемся периодически- посидеть, поболтать, вина выпить. Для себя любимой- в салон раз в неделю, пробежка, по желанию -шоппинг (если хочется, мне- обычно нет). Ну и работа интересная
Здорово @Alyona! а сколько у вас детей и сколько им лет? С кем вы оствляете детей, когда выбираетесь с мужем вдоем?
Сыну 2 года. Сын с няней среди недели. На выхах- если не берем его с собой, остается с бабушками-дедушками или (очень редко) зовем няню на пару часов и в выходной. Возраст и количество детей не играют значительной роли.
@Alyona, А можно я еще больше обнаглею и спрошу какая у вас работа? Я спрашиваю, потому, что редко встречаешь человека, который доволен своей работой и считает ее интересной 🙂
Я юрист, работа по профессии всю свою проф жизнь)) что, мне кажется, большая редкость) работаю 5 дней в неделю по 9-10 часов в среднем, иногда больше, но без перегибов
Вы молодец!
Стараюсь. То, что вы перечислили выше- очень важно и правильно. И главное- практически все достижимо здесь и сейчас
ну, я, например, очень люблю свою работу 🙂 из отпуска всегда возвращаюсь с мыслями «ура-ура, вот это сделаю, и вот это, и вот это» и предвкушением работы 🙂 И — хоть и сократила существенно нагрузку — не прекращала работу ни во время беременности, ни после родов. Я не трудоголик, не подумайте 🙂 просто мне очень повезло с работой 🙂
Я думаю, проблема обыденности существует абсолютно у всех — и с детьми и без, и с работой, и у домохозяек, наверное, даже у супер-активных, которые постоянно пробуют новые виды экстрима )) такова жизнь. Но разнообразить надо, безусловно. Мне, например, достаточно пары-тройки ярких событий в месяц, чтобы не лезть на стенки от рутины. Помогают, опять же, путешествия, учебные курсы, семинары всякие, у каждого свое.
Мне кажется, в данном случае автор (простите, не знаю как читать ваше имя) под «чувством обыденности» понимает (чувствует?) скорее дисбаланс в расходовании собственного времени. Ну, знаете, когда занимаешься только чем-то одним/двумя/тремя, забывая о том, что нужно и СОБОЙ заниматься. Делать то, что нужно в данный конкретный момент именно тебе, без оглядки на все обязательства, «надо» и «должна». Например, ничего не делать 🙂
Есть еще вариант: отсутствие значимых достижений, которыми гордишься.
Оба варианта легко разрешаются, правда? Первый — принудительным выделением времени «для себя» (даже если просто лежать и плевать в потолок, раздумывая о смысле жизни). Второй — и того проще: сесть и написать все-все, что сделала и из-за чего в аналогичной ситуации с другим долго этим другим бы восхищалась. Как минимум — способностью одновременно и хорошо работать-вести дом-воспитывать ребенка. И не говорите мне, что это просто, потому что это — достижение. Все мы знаем на собственной шкурке 🙂
Вы правы, @Maria. (меня тоже зовут Мария:)
Моя хандра вызвана тем, что идей и желаний много, а времени на их реализацию нет. Например, незадолго до того как я начала работать полный рабочий день, я попробовала продавать свои картины через Этси и у меня стало получаться. Это в потенциале может стать моим бизнесом и я очень этого хочу. Но поскольку мне необходимо выправить свою финансовую ситуацию, мне важно какое–то время поработать, а идею с картинами пока отложить. Просто все–вопрос времени. Но тот факт, что любимое дело надо отложить на неопределенный срок и вместо этого все свое время посвящать пребыванию в конторе начало меня в последнее время утомлять, есть какое–то чувство нереализованности.
Обыденность- меня тоже убивают дни сурка и я все время задаю вопрос «Когда я начну жить для себя?»))) младшему завтра 8 мес. Я ему нашла няню, старшего в сад надо (не захочет опять (были попытки)- пинком под зад (шутка)), ему в ноябре 5лет. А сама на работу хочу!!!!!!!!! Когда работа-дом станут обыденностью, поменяю работу, обязательно отправлюсь на моря… И влюблюсь))))
Вопрос к автору — а супруг имеется? Я, наверное, пропустила. Ну, это тоже все-таки важно. Вдвоем веселее все же. От себя скажу вам, что рутина есть и у тех, у кого нет работы. Вот у меня сейчас нет работы, я одна, денег оч мало соответственно, ребенок целиком и полностью на мне (родные все заняты), машина есть, но поехать на ней куда-либо сложно по целому ряду причин. Не последняя, а, может, даже и первая из них — это сам ребенок. Ему 3 года. Он у меня рано встает, рано устает, есть/спать вне дома не хочет. Сейчас вообще у него кризис 3-х лет. В общем, тоже оч тяжело. Я мечтаю о работе — хочу наоборот спешить домой к сыну, проводить с ним выходные и тд. А каково мамам, которые работают дома домохозяйками? Думаю, тоже непросто очень. Держитесь.
Прочла про картины! Это же просто здорово! У вас помимо ребенка и семьи есть еще и цель! Цель своя, не какие-то показатели на работе, а свои собственные достижения в жизни! Я вам желаю успеха в вашем деле! Думайте о том, что всё сложится, идите к цели, как бы банально это не звучало!
Слушайте, Мария, а бросьте ссылку на свои картины? Интересно посмотреть!
Я может пока…настолько наслаждаюсь материнством. ..у меня тоже день сурка, но я радуюсь каждому дню, каждому достижению своей малютки. На работу???? Да ни за что…я работала как папа Карло по 12 часов до 35 лет…теперь я хочу быть дома, у меня день расписан по минутам…мне интересно! Машина под боком, мы с Амели постоянно куда то едем, то погулять, то в магазин, то в гости. Пока она днем спит я занимаюсь в соседней комнате йогой или фитнесом. Обожаю её наряжать и наряжать самой. Это целый ритуал. .. и да ещё мы строим дом…я наконец живу для себя и своей семьи и это счастье. Даст Бог через 3 года за вторым. ..
@Maria вот: https://www.facebook.com/groups/199709526974/photos/
@Milana, может быть мой вопрос покажется странным, но что значит «наслаждатся материнством» в вашем понимании? Я, например, не могу сказать что постоянно им наслаждаюсь, особенно, когда не понимаю своего малыша, или когда у меня возникают всякие тревожности, связанные с ребенком. То есть ребенок для меня является как источником радости, удивления и восхищения, так и источником тревоги, раздражения, разочарования, расстерянности, стресса, а иногда и чувства полного родительского провала. В общем я не совсем понимаю что имеют в виду люди, которые говорят, что наслаждаются материнством, ведь на деле это целый комплекс самых разных диаметральных и драматичных переживаний не всегда приятных.
Мария, не сравнивайте. Все мы разные люди, разный характер, обстоятельства, желания, мечты. Разные дети в конце-концов. возраст детей разный — это тоже очень важно. У вас же мальчик к тому же… Это нормально. В соседней группе («про мамское») одна мама писала про подобные фрустрации (если можно так выразиться). Мне кажется, очень похожи ее переживания на ваши. ))
@Elizaveta У меня девочка, но с мужским характером, лол.
Я не сравниваю, я просто хочу понять, что имеется в виду под «наслаждаться материнством» в каждом субъективном случае.
Я тоже с трудом это понимаю. С детьми — вся гамма чувств, в любом возрасте. Чтобы наслаждаться ежедневно только потому, что есть дети — такого никогда не было. Может это потому, что первого в 23 года родила, вообще не представляя, что такое ребенок :))
Я такой же человек, как и все. Конечно , так же не сплю ночами, переживаю, иногда нахожусь в полной растерянности…Напряжение и максимальная концентрация…Гипертрофированное чувство ответственности и.т.д…и это далеко не вся палитра. Но каждую секунду когда смотрю на свою Амели…я понимаю что это чудо, это счастье,это радость. Даже иногда не верю…что это МОЁ))) Меня ничего не раздражает, я не злюсь на её проделки. Вот даже с мужем…мы раньше только о делах, скучно, сухо…сейчас мы часами говорим о ней о её будущем. Другими словами произошла переоценка ценностей…всё что было важно когда то, сейчас не имеет смысла. У меня нет няни и не будет. Моя дочь никогда ничего не ела баночное. ..Всё сама и йогурты и творог и печенье…и мне это нравится. Ну вот может это и вправду возраст. Мне 36…я знаю что всегда при необходимости 5,6 думаю работу и смогу достойно зарабатывать…но это для меня скорее рутина…пока позволяют финансы хочу быть мамой…красиво, доброй, нежной, заботливой…вот пока так….а дальше посмотрим.
Про наслаждаться — как сейчас помню, каждый вечер в Малаге я или муж цепляли эргу с полугодовалым ребенком и шли в волшебный рыбный ресторанчик. По дороге она засыпала, а мы садились за столик, брали по бокалу вина (зайка засыпала до середины ночи точно), вкуснейшую рыбу и осьминогов, рядом музыка, плеск волн.. и кушали часа два-три. По-моему, это был первый раз после ее рождения, когда я мееееедленно поела 🙂
Мне кажется, чтобы отпустило, нужно осознать, что да — теперь не так, как раньше. Не лучше или хуже, а просто по другому. Тогда мозг и организм перестраиваются и становится хорошо — вы работаете, когда на работе, занимаетесь ребенком, когда с ребенком. А если сидите в фейсбуке, то четко понимаете, у кого украдено время 🙂
Вот тут есть очень короткая и правильная мысль — не пытайтесь усидеть на двух стульях. http://lattona.livejournal.com/57116.html
как-как. позовите бабушек, подруг, отдайте ребенка, отдохните. сходите с ребенком на выставку, на фестиваль. позовите гостей. итд