Про режим, 8 месяцев, у нас сумбур, есть режим в таком возрасте или это из разряда фантастики? Как выстроить режим ребёнку?
#режим дня
Мамы поговорите со мной про режим, нам 8 месяцев и у нас какой то сумбур , есть ли у вас режим в таком возрасте или это из разряда фантастики . Как выстроить режим ребёнку .
Послушаю?? нам три месяца, правда) но очень хочется понять, как выстроить режим ?
Ну в вашем возрасте ещё можно не знать что такое режим))
@Anzhelika когда??? Ну когдаааа станет прощеее???
@Ирина как переживете кризис 4х?
@Anzhelika а что за кризис 4х? 4-х месяцев??
@Ирина ага.. очередной скачок роста
Эльмира, не режим, но интервальные примерно одинаковые периоды. У вас совсем такого нет?
Есть, но все время по разному, бывает спит в положенное время , а бывает не уложить , иногда 5 часов бодрячком, а для 8 мес это много
Это не 5 бодрячком, это пропущенная сонливость. Почитайте Трейси Хогг и Вайсблута, они жёсткие, но представление о сне дают. И нормы сна и вб для этого возраста — примерно от них надо отталкиваться, но больше смотреть на признаки усталости. И в ночь — всегда в одно и то же время +/- 20 минут.
привет. режим выстраивали с беременности)) прежде всего — нужно понять — а цель режимности у вас какая? у меня вот была цель — беспроблемность как привычка у ребенка. так как беспроблемным ребенок становится, мне кажется (ЭТО ИМХО!), исходя из тех привычек, которые ему прививаются,начиная с ранних стадий беременности. потому, как только узнала, что беременная, стала приучать себя к режиму. ела-спала-занималась спортом в одно и то же время. ела одно и то же. когда ребенок родился — было сложно, так как кормление все равно по требованию. но. гулять в одно и то же время при любой погоде — это важно. сначала — режим один (из учета режимных возрастных параметров). До 4-х месяцев у нас было: утреннее кормление (6 утра), занятия вместе (читали, тусили дома, гимнастики всякие, улюлюкали, я работала параллельно) это 6-30 где-то, потом сон до 8. потом опять еда, после нее прогулка на 1,5 часа где-то, потом опять еда и тусня дома. потом снова еда в 12 и сон опять. в 15 — еда, потом бодрствование до 18, потом — мытье в 19-19-40, потом еда на ночь и сон на всю ночь.
Итого режим такой
6- подъем, еда,
6-30 — бодрствование
8 еда
8-30 — прогулка
10 — еда
10-30 бодрствование
12-еда
12-30 — сон с прогулкой можно совместить
15-еда
15-30 — прогулка или добрствование дома
17 еда
17-30 — короткий сон или тусовка
19-00-20-00 мытье
20-00 еда
20-30 — сон
Это на до 4-х месяцев.
к 4,5 выходим на 4-х разовое питание. и там все проще. Сейчас у нас режим такой же, как и 2 года назад (сейчас нам 2,4)
6-30 — подъем, гимнастика, умывание
07-30-8 — еда (завтрак)
9-10-30 — прогулка в любую погоду
11-30-12 — обед
12-15 сон
15-30-16 полдник
16-18 — занятия дома
18-30-19-30 прогулка в любую погоду
19-30 ужин
20-20-30 ванна
20-30 сон
вот какой-то такой у нас режим. формирование — около года. сейчас отклонений нет. сначала непросто. но сейчас уже кайф всем от этого. и малыш спокоен и все вокруг)))
Нам 9 месяцев. Просыпается утром в 7,8 часов,потом кашу кушаем в 10:00,а в 11:00 идем гулять,там спим сколько получится. В 14:00 обед,потом играем до 16:00 и гулять на улицу со сном до 18:00. Потом кушаем в 19 где то и на ночной сон идем в 21:30.
Хотя до 6 месяцев режима вообще не было,потом как то сам малыш начал придерживаться
Нам шесть месяцев: подъем в 8 — 8:30, спим днём три раза в 11 часов, в 14 -15 часов и в 16-17 часов, купание в 20-30, в 21 час ночной сон. Днём спит в среднем час. За ночь три -четыре раза ест…
Очень похоже на нас
@Elmira ночью тоже кушаете?)
@Юлия 3-4 раза
Звезде 8 мес, Подъем в 6-7, потом сон в 9 и до 11, прогулка с 12 до 13-14, сон 1,5-2 часа, гуляем, в 19 купание и в ночь 20 часов. Иногда режим сбивается, потому что деть не спит в движущейся коляске больше получаса…
У нас тоже не спит в коляске. Только дома. На улице-гуляет и глазеет по сторонам.
Во-во, поэтому погуляли и домой спать, а в ТЦ если гуляем то получается на полчаса-40 минут усыпить.
8 месяцев сыну. В 7 встаем. В 9 завтрак. В 9.30 спим. В 11 встаем. В 13 обед. В 13.40 спим. В 15 встаем. В 17 полдник. В 17.40 спим. Встали в 18.10 и на ночь — в 21 ушли. В промежутках мы на улице все время
Завтра дочке 8 месяцев! Никакого режима? только приемы пищи получаются с погрешностью +/- полчасика. А спит она как попало. И утро может начаться в 5:30-6:00 (чаще), а может и в 8:00-8:30 (реже). От этого зависит во сколько на ночь буду укладывать.
Режим выстраивала долго,с 4-х месяцев более менее появился режим,укладывание в одно и то же время и кормление,мы на смеси,сейчас 6 месяцев,3 раза спит,но может и 2 всего и по 5-6 бодрствования. Первый ребёнок тоже на режиме и я всегда знаю когда у меня есть своё время.
После 4 месяцев появилось подобие режима от малыша,я только корректировала. Сейчас 10м,подъем в 7-7.30, 1й сон в 10(1,5часа) 2й сон в 15(1,5-2ч), в ночь в 20-20.30
Режим это из разряда необходимости,чтобы всем было хорошо*)
Мы выстраивали режим, исходя из ночного сна. Приучили ребёнка ложиться спать в 7 вечера, просыпаться стал в 6-7 утра. Примерно через полтора-два часа после подъёма первый дневной сон, около часа — второй. В 7 завтрак, после первого сна второй завтрак, в 12 обед, после второго сна полдник, в 6 ужин, плюс пара перекусов (это всё примерно).
У дочери режима вообще не было.. я смирилась тк я сама пипец какая нережимная! Но! У младшего сына (7,5мес) режим с Рождения! Ну плюс минус час.. хотя мы с дочкой все так же без режима: день на день не приходится ?
Сын просыпается в одно время, ест, опять немного спит, обедает, спит 1-1,5ч, полдник, потом уже обед и сон на ночь в 21-22ч. И так каждый день ??♀️ где бы мы не были, чтобы не делали))
Идеально
I u nas s rozhdenia tak zhe.?
@Elmira да вот как-то такой родился??♀️ сам такой!! ☝?
А то многие мамочки себе приписывают и поют дифирамбы в свою честь, что Установили Режим с Рождения ??♀️
Как раз к 8ми мес обычно режим какой-никакой, но он есть. Если у вас сумбур, то скорее всего из-за намечающихся зубов, плюс детки метеочувствительны, сейчас жарко, они потеют, некоторое обезвоживание, все имеет значение. Старайтесь чётко соблюдать все ритуалы прямо строго по часам, все наладится! Не переживайте!
Спасибо , в общем надежды не теряю
А вот если спит сильно дольше режима, будить?.. сегодня погода поменялась, продрых с 11 дневной сон три часа. А обычно в это время минут 40-60 спит. И как догонять режим тогда?.. будить жалко:)
@Svetlana конечно будить не надо. Ребёнок он же не робот, безусловно, погода и иные условия вносят коррективы в режим.
Никогда не было режима
Как Вы выжили? ??
@Evgenia не без потерь)) но я счастлива, честно)
Где-то читала, до года (или позже, не помню) распорядок, после — режим)
А когда на искусственном вскармливании проще режим держать!
У нас ребёнок пошёл в ясли в 8.5, потому режим был как раз с 8.
Всегда укладывали в 19-19.30 спать, подъем (просыпалась сама) между 6.45 и 7.45. Два сна было в одно и то же время (исходили из периода бодрствования в 3 часа). Сон получался 10.30-12.00 и в 15.00-16.15 примерно
У меня двойня, с первых дней на режиме и до сих пор, сейчас три с копейками года. Без режима б с ума сошла.
Нам почти 9 и стало появляться некое подобие, хотя всё равно гуляет еще все сильно… в 9-10 начало первого сна, 14-15 начало второго, в ночь укладываю в 20, подъем 7-8. Но он уже 2 дня укладывается до 2100, иногда может встать по-раньше
Послушаю.
Ребенок сам регулирует, побольше ориентируйтесь на сигналы и состояние самого ребенка вместо стандартов и усредненных методик
Всегда был . И есть,Без режима только психи ))))
Ну спасибо за психа…) видимо мне пора в дурку ложиться)
нам 8 месяцев, подъем в 7.30-8, первый сон через 1,5-2 часа минут на 40, второй сон в районе 13 часов на 1,5 часа, третий сон в районе 16.30 на 40-60 минут, спать в ночь ложимся в 20 плюс-минус час. Может продолжительность дневных снов меняться местами. Стараемся сохранять режим всей семьей.
с такой погодой, сложно режим выстраивать. Когда жара спит мало. Реагирует на смену. Короче без графика мы. ?
Нам 8 месяцев, месяцев с 6,5 более менее выстроился режим, как-то сам собой и я подстроилась. Подъем в 7.30-8.00 в 9.30-10.00 каша, в 11.00 гуляем/спим 45-60 мин потом играем. В 14.00 обед в 15.00 ГВ и сон 1,5-2 часа, 17-17.30 полдник, потом играем/гуляем в 20.00 ГВ + немного спим, в 21.30 купание и спать.
10м. Но мы сейчас на море месяц поэтому без вечернего купания). Все равно ровно по расписанию жить не удается, бывают в час отклонения)
7-7.30 встаёт (сам)
Через час завтракает на пляже
Около 11 дневной сон (1-1.5ч)
13.30 обед
15:30-16 сон (2ч)
18:00 кушает йогурт/творожок
20-20:30 ужин
21-21:30 сон
Скоро возвращаемся, придется уже корректировать..