У кого ребёнок примерно в год перешёл на один дневной сон, какой у вас был режим в этом возрасте? Сколько и когда спали?
Мамы, у кого ребёнок примерно в год перешёл на один дневной сон, какой у вас был режим в этом возрасте? Сколько и когда спали?
Мамы, у кого ребёнок примерно в год перешёл на один дневной сон, какой у вас был режим в этом возрасте? Сколько и когда спали?
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Около 7-8 просыпался, поели, погуляли (я старалась выйти хоть на 15 минут, даже они существенно облегчали укладывание), сон с 12 до 14- 14:30, потом гуляли, играли, про ужин уже не помню, в 20:00 уже спал.
У нас режим такой: 7:30-8 просыпается, в 14-14:30 засыпает и спит 2-2:30. Отбой в 21:30 раньше был, сейчас 1,4 и стала засыпать около 22.
@Evgenia понятно, завтра попробую уложить в 14… наверное мне тоже такой подойдёт режим.
@Evgenia у нас такой же режим, через неделю 1,6 г. На полчаса только раньше дневной и ночной сон
В 6.30 подъем , с 11.30 до 14-14.30 спал , в 19.00 отбой на ночь . Так где то с года было. Сейчас в год и 6 спит в обед чуть меньше , но подъем и отбой все тоже самое
@Vera и у нас так
В 11 мес перешла. Режим тогда был такой:
8 подъем, 12.30-15.00 сон
20.30 в ночь
Подъем в 7-7.30, сон в 11.40 (максимум 12) 2,5-3,5 часа; вечерний отбой в 9 стабильно.
Постепенно дневной сон двигался по времени, сейчас в 4 с небольшим, если не в саду то в 13.30-14 засыпает.
11 месяцев, вторую неделю как стал спать один раз. Встаёт 8-9, завтрак, в промежутке с 11 до 14 гуляем, 14- обед, 14:30-15 засыпает, спит в среднем 2-2,5 часа, полдник, прогулка или по погоде, ужин около 20, спать в 22
В 7-8-(если повезёт) в 9 вставала, дневной сон с 13-15.30/16.00 и в ночь в 21.00
@Valentina идеально. Пытаюсь такой же настроить…
@Maria моя сама как-то перешла на такой режим…удобно. До сих пор сплю с ней днём ))))
@Valentina а я все маялась, то один сон у нас то два… то рано уложу, то поздно… вечером капризный жутко, недосыпает видимо…
@Maria ничего, скоро наладится режим.
Ровно в год и перешёл. Вставал в 7-7:30, завтрак, игры, погулка, перекус перед сном, 12:00-14:00 сон, иногда и 3 часа, потом обед, прогулка, перекус в 5, игры, процедуры и ужин часов в 7, в 20:09-20:30 спал уже
11-12 часов ночью,
часа 2,5-3 днём
В 8 подъем в 12-30 сон на улице в коляске ( 2 часа в среднем) плюс минус
Просыпался промерено в 9. Завтрак — прогулка, спать 13.30-14.00 , сон был 2,5-3 часа. Отбой вечером был в 21.30-22.00
Моей 11 месяцев почти …. вот уже неделю спит 1 раз в сутки .посыпается в 8-30 . Сон с 14 до 16. Потом в 20-30 в ночь
Подъем в 6-6.15 как часы( иногда бывает раньше), сон дневной 11.30-13.00( плюс минус пол часа, на ночной уходим в 20.00-20.30
Просып 6: 30, короткий сон в 11: 00 на улице (не более получаса), 15: 00-16: 30 длинный сон дома, отбой в 21
С часу до 4х
Мы просыпаемся в 6:00 и 06:30 и потом спим в 10:00 буквально 20-30 мин и потом в 14:00(спим 2,5 часа).ребенку год.
В 11 месяцев перешли на один сон. 8 часов ночью и 3 часа до обеда. В сутки получается 11 часов
Период от подъема до следующего сна был 6 часов. Встал в 6 утра — в 12 отбой,с дневного сна проснулся в 14:00- в 20:00 баиньки. И так пришли к постоянному графику — подъем в 7, отбой в 13:00,потом на ночь в 21:00
Дочка перешла на 1 дневной сон уже с 7 месяцев. Встаёт в 09.20-09.40.сон с 12.00-15-16.00,отбой в 23.30.очень редко может спать ещё с 19.00-20.00 и тогда отбой в 00.00.отлично себя чувствует. Сейчас 1 год
По требованию