После родов стало плохо с концентрацией. Это нормально? Есть способы улучшить концентрацию и возможность сосредоточиться?
Флуд.
После родов стало ооочень плохо с концентрацией.
Это нормально?
Может есть какие то способы улучшить концентрацию и возможеость сосредоточиться?
Спать!!!
@Kseniaспать я стала гораздо болтше в последний месяц а с мозгом стало еще хуже)))
Как ты питаешься?
@Shifra не смогу отвнтить на это одним словом.ну ем мясо овощи недавно снова стала есть молочные продукты.
Омега-3 помогает
Ой, как я тебя понимаю) мне кажется я после родов вообще как потупела что-ли))))
Я всем после родов спиролину советую там и омега и витамины группы b
@Shifra а это на иврите так же?и как выглядит?и как принимать?
Вот и мне интересно про неё. Можно всем или есть противопоказания?
@Shifra, а какую именно омегу, можешь показать?
я заказываю вот отсюда http://www.spirulina.co.il/Product/%D7%A1%D7%A4%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%91%D7%A2%D7%99%D7%AA—%D7%9C%D7%94%D7%A8%D7%96%D7%99%D7%94-%D7%91%D7%98%D7%95%D7%97%D7%94
эттт пролактин может, от него совсем божеодуванчикеешь 🙂 но и железо стоит проверить имхо (я переводчица, после родов начинаю слова лихорадочно искать во всех известных мне языках)
А мне кажется что это от того, что весь день крутишься как белка в колесе и невозможно прям сесть , сосредоточиться, и что-то поделать. И в голове дырка. У меня вот просто не хватает времени внимательно что то поделать.
@Katya ну как так(( те кто кормит матерной умные а мы должны дуреть?(что за несправедливость?(
@Inna ага это тоже не способствует))
@Inna всмысле не способствует умности разумности.интересно мозги когда нибудь заработают?
Это не из-за кормёжки, а из-за беременности. Весь мозг перестраивается и переключается на нужды ребёнка. Мама всегда знает по плачу чего хочет ребёнок, в отличии от папы.. Это умение — нехилое вычисление в мозгу, которое происходит у нас за секунды. У меня подружка двоих симилаком вскормила, а в голове та же каша — тут помню, тут не помню..
У меня на последних месяцах беременности концентрация летит к чертям. И старшиные проблемы с памятью. Но после родов как рукой снимает. К сожалению ничего не посоветую, только посочувствую. Ну и послушаю, может найдется кто-то решивший эту проблему.
@Anna это навсегда да?(
@Marinaя беременная наоборот оч вумная была)написала дипломную работу на вторую степень.А сейчас думаю какое счастье чтотзакончила до родов,ведь мозги срвсем никакие стали теперь(
Я думаю нужно к врачу идти, только незнаю к какому( Но если окажется, что это на долго и ничего неподелать, то есть упражнения на улучшение концентрации. В какойто мере помагают.
Я прочитала «плохо с контрацепцией»
Та же фигня. Прям с ума схожу. Иногда до слез. Раньше все помнила, никогда ничего не записывала, а сейчас кошмар какой то
Я тоже совсем рассеянная. Все забываю. С 1го сентября на работу ? что будет ?!!
@Shifraת а спирулина лучше, чем льняное масло?
время. После родов мы гормонально так устроены чтоб не сосредотачиваться слишком сильно и не засыпать слишком глубоко- проходит по мере отдаления родов
@Vasilisa, у меня роды отдалились на 1.5 года, а изменений нет. Чувствую что старческий маразм все ближе))
@Vasilisaой спасибо!обнадежила!!!)
@Оля толтко обнадежилась и снова облом)
Алена, ну прости))) предупрежден, значит вооружен))
@Vasilisa а если почти два года так? Это ок или это теперь я такая навсегда?
нет- два года у людей это еще очень неразвитый и требующий слежки @Nana