После кормления ко всем приходит дядя жора? Как с ним бороться? Можно ли перетерпеть голод или это вредно для нас?
Девоньки, здравствуйте ❤
Скажите, после кормления ко всем приходит дядя ЖОРА? ((( и как с ним бороться? Можно ли перетерпеть голод или это вредно для нас?
Спасибо ?
Ко всем))
Он ко мне не приходил.. он со мной жил, живёт и выселятся не собирается..
То же самое у меня))
Ржу вслух
+1 ?????
И у меня!!!
Просто стараюсь грызть то что менее калорийное.. огурец, паприка, яблочки и так далее … чёрный шоколад вместо молочного..
Шоколад ?? Я тоже хочу!
@Ekaterina а почему нет? Первые месяцы по плитке в день лопала.. только потом встала на весы и поняла что так продолжатся не может ?
И никакой аллергии у ребёнка ? Мой и так весь в прыщиках на лице непонятных , а я и так на гироаллергенной диете
@Ekaterina Вы маленькие, у малыша акне наверно))
@Ekaterina http://new-degree.ru/articles/mother/akne/
@Ekaterina молоко не из желудка..)) еда которую Вы плите распадается на очень маленькие частички и не нести в себе информации было это шоколадкой или огурцом.. но никто не исключал индивидуальной реакции
Да прямо очень похоже фото, мелкие прыщики на лице
@Ekaterina диета при акне не нужна.. они сами пройдут в течении 5 недель.. и мазать ничем не надо.. они ниже плеч обычно не спускаются
@Ekaterina вот ещё информация
https://www.facebook.com/SergDoc/posts/1750580034999827
Спасибо большое
У нас тоже были прыщики по всему лицу до 3-месяцев, после всё само исчезло.
Ко мне не приходил почти никогда. Когда заходит, спасаюсь свежими овощами, фруктами и ягодами.
Одна надежда, что лето на подходе…. печенько с чайчиком будем прятать?
Ко мне приходил) старалась не усугублять ситуацию. Кардинальные действия приводили к очень обратному результату. Где-то в 10 ребенкиных месяца ушел сам, по английски)
Ой, ко мне тоже приходит, стараюсь есть не сильно калорийное….
Я пользуюсь моментом ))). Когда же ещё можно будет столько есть в любое время суток и худеть при этом.
? жрала,жру и буду жрать. Я б ещё и выпила вместе с дядей Жорой,за такой сабантуй?
А на самом деле,стараюсь пить достаточно жидкости,кушать часто и маленькими порциями) и следить за количеством и составляющей рациона.
Ха, это мое второе имя. Святое дело: поела-покормила-поела или покормила-покормила-сожрала все что было))))
Да(( перетерпивать не надо, но не обязательно начинать с конфет (как я). Покушать еды, потом терпеть пока не поступит сигнал в мозг, что все, поели-это у меня получается, когда я высплюсь и в ресурсе)
Я всегда пытаюсь следить за своей фигурой..
Но блин только отвернусь — как ОНА УЖЕ ЧТО-ТО ЖРЕТ???
https://m.facebook.com/groups/141299023366924
Это муж так про меня
Какая молодец!
Старалась не есть сладкое, заменять его на хорошие жиры. Хочется сладкого — съедаю пол чайной ложки сливочного масла. Иногда замечала, что если разобраться, хочется не есть, а пить.
Ко мне жажда приходит всегда
дядя Жора не всегда, а вот только сын к груди — у меня дикий сушняк
Не было аппетита никогда. И в Б тоже. Зато жир лишний есиь ))
У меня ещё живет « тетя Хочу»
Я очень пить хочу именно когда кормлю…
Ооо и я… Прямо через 2 минуты после начала
@Anna вот вот и у меня так
Я когда кормить сажусь около себя как минимум 2 стакана воды ставлю. Пить хочется так как будто не пила неделю
Киваю и жую. Читаю пост, запихивая в себя пирог, жадно и целиком. Покормила 2 мин назад
Я половину торта съела перед кормлением. Покормила. Пойду доедать…
Хочу пирог ?
Слушайте, я не знаю, что со мной но для меня сырки глазированные — теперь наркотик ?
@Anna это всё дядя )) я до беременности не сладкоежка ни разу. Забеременела девочкой и понеслось. Во время беременности по чуть-чуть, дядя Жора за мной пока только ухаживал. А после родов переехал на пмж. Но, тьфу-тьфу,уходит вес быстро,как и до беременности. Только желания выгонять дядю пока нет 🙂
Ведь даже оправдываться за свой вес не приходится. Все сразу сами говорят «ты кормящая мать,тебе можно» )))
Да, покормишь лялю, Ляля отвалится… И с чувством выполненного долга я бегу наливать чай…
Может зря я так себя вознаграждаю… Только порадовалась, что спустя три недели после родов, вес стал прежним…. Вырасту ведь на сырках как бегемот
@Ginny вот точно
+1, жадно пью чай и запихиваю в рот третью вафлю ???
@Anna я тоже так думала..но все индивидуально. Я похудела с моих стандартных 55-56 до 51.. и до сих пор в этом весе
@Anna ем до сих пор сладкое как слон. И на ночь..это организм требует.
Есть, пить и желание секса)
Ой не, от меня желание секса съехало давно
Так это ж супер! Жизнь бьёт ключом!
Ко мне не приходит, что хорошо, ибо есть не успеваю, у нас болит животик и страдать любим вместе) правда и худеть почему-то перестала несмотря на то что не ем..
Ещё как приходил — бегала ночью на кухню за перекусом… бананчики, печеньки, и т.д. Но постепенно, где-то через 3 месяца жор пропал. Только иногда приходит:-)
Поставила себе брекеты. Жрать стала менше 😉
Они с замком????
Это Вы мне? ?
Да). Было бы здорово, если бы брекеты с замком были. И открывались только по сигналу будильника)
@Ekaterina нет, они без замка, но реально больно жевать печенюхи и такое прочее. Плюс нужно в идеале после каждого куска чистить зубы ?
Это жёстко, конечно! Но пройдёт. У меня стояли несколько лет.
@Ekaterina ну да ?
Спасибо!
Довольны результатом?
В общем, да. Но поняла, что надо ещё надо с остеопатом работать. Когда мы зубы двигаем, то и в черепе изменения происходят и в шее.
@Ekaterina тоже слышала такое мнение. Спасибо большое!
??
Ekaterina, потентируйте идею брекетов с замком, это же блеск!!!
@Anna зато не больно жевать мягкие шоколадные конфеты, пралине, зефир и проч))8
@Татьяна тут согласна ? в этом и минус брекетов ?
О да, и еще какой Жора))
От меня Жора ушел месяца в три ребенкиных. Но от недосыпа нет сил и жор на сладкое дома вещи разложил и никуда не собирается уходить
Елена, мне очень помог совет есть жиры вместо сладкого. И витамины, может, пить, если энергии не хватает?
@Ekaterina витамины ленюсь пить ? но их точно не хватает, завтра возьмусь за ум.
А жиры где под рукой есть? Вот сладкое всегда в свободном доступе 🙁
Витамины нифига не помогают , по крайней мере мне ??
@Lena без них было бы еще хуже
30 % энергии тратится на выработку молока. Это норма
Дядя у нас на пмж )) 7,5 мес, пока не выгоняю
Я как родила ела каа к бешеная ? сейчас 4м. Получше. Кушаю хорошо иногда не успеваю просто. Но скажу я так.. Лучше пускай хтроший аппетит чем плохой, такой что кусок в горло не лезет. Лишний вес тоже мешает? Если нет то и норм. Кушай на здоровье как говориться-человек маленький растет. Маме кушать надо
У меня ночной дядя Жора. Я смузями спасаюсь)
У меня был такой товарищ, сейчас реже заходит, нам 5м. Первые 3и был атас. Сейчас легче, да и лишние 5кг реально надоели — вроде и не критично, но все равно без них лучше.
Есть больше белка. Сильно больше белка. Чаще, прямо будильник ставить и каждые два часа есть. Лучше съесть горсть орехов и переждать немного, чем кусок торта. Меня жор покинул в дочкин год, когда стала поступать так как выше написала (чаще, но порции уменьшились, перестало хотеться постоянно) и в целом надоело видеть некрасивое тело и кожу.
Плюсуюсь к белку. Мне ещё на плановом осмотре невропатолог сказала, что достаточное количество белка в рационе мамы помогает избежать депрессии.
А в чем у нас еще есть белки кроме орехов?
@Natalya мясо, рыба, яйцо, бобовые там фасоли-нуты-горохи, пшеница пророщеннная как вариант в салат
@Natalya молочка:)
А зачем терпеть???? Год кормлю и ем! Да кушаю, вкусно и «по требованию», минус два размера , но я ещё и хожу много с кардионагрузкой в 11 кг. Приятного аппетита и здоровья
«Дядя Жора», «тетя Хочу» и их племянник «Не знаю чего» уже как год моя компания)))
У меня просто после каждого кормления (почти 2 года кормимся)словно образуется в животе дыра, безумно хочется есть и готова все сметелить…а вот что есть это приходится себя контролировать и выбирать, но ем обязательно если хочу)
Этот типчик дядя Жора живет рядом со мной уже четвёртый год(( А с появлением второго ребёнка ещё и дядя Сушняк присоединился. Что то мне подсказывает, что года через три гв закончится и эти дяди останутся при мне тетей Жопой?
Вот прям щаз стою у окна с дядей Жорой))
Блин,этот дядя Жора постоянно в постель ночью лезет! И главное холодильник на первом этаже, а постель на втором. Поэтому,что с вечера припасла, то и имеем! Чаще всего сладости.
Угу!
Ешьте это скоро пройдет 🙂
Нет никогда такого небыло что вот прям после кормления
Ко мне он приходит после 12 ночи когда все спят ?
Ко мне дядя Жора приходит только во время пмс, а так питаюсь каждые 3 часа и все отлично!
Зачем бороться? Вас же кушают, так что и Вам нужно кушать. Главный вопрос «что»;))
О да. Особенно на сладкое прет. Говорят, так проявляется белковый голод, стараюсь есть мясо.
Серьезно? Т.е. Если кушать больше белка, то так на сладкое тянуть не будет??
Мне не очень помогает?
@Alina ??? но теория хорошая))
Для того, чтобы приходить, ему надо уходить… мой же — верный спутник
Ничего, месяцев через 9 попустит))) наверное)
Не-а . Уже 10 месяцев — конца краю не видать ?
чето нет, не ко всем )
Иногда случается )))
Я ем. Если есть голод, значит организму надо. Организму душе знать, чего ему надо ????
Я села на безмолочную диету и сразу есть стала меньше) правда вес как встал 2 недели назад, так ни туда и ни сюда) зато в магазине нашла соевое мороженое и шоколадное-мятное печенье без молока) класс
Я на безмолочной за три месяца на 5 кг похудела) но потом обнаружила безмолочное мороженое, булочки, вчера вот пиццу без сыра заказала и схомячила… в общем, чем дольше сидишь на диете, те больше находишь читов 😀
Но вообще это правда, что меньше вредного ешь и более тщательно следишь за составом того, что ешь
Жору надо усмирять)) а то в след за ним может прийти мадам Целлюлита и господин Толсто Животов? кстати очень мне помог марафон Алины Политовой справиться с пищевыми маниями, вот то, что нужно для любителей пожевать ))) без лишней воды и все по делу, хорошо я тогда скинула??
Есть такое(((( главное чтобы под рукой не было булочек и сладенького в этот момент ? стараюсь кефирчик, йогуртик, хлебец жевать
А кушать все таки 3 р в день полноценно
Неконтролируемый аппетит был до 3х детенковых месяцев. Прям вот без преувеличения — наворачивала тарелку плова с верхом (размером мужниной порции), через 10 минут говорила: «я голодная» и шла за еще одной такой порцией. Сейчас жалею, ибо вес уходит очень тяжело
Здрасти. Я Тамара. Ночная жрица. Жорик всегда со мной, у нас роман ????
Да, девы, повеселили ? Как я рада, что существует эта группа ?????? Всем добра!