Помогите! Замучали боли в пояснице (остеохондроз, спондилоартроз).
Мои хорошие помогите! За ночь боли в пояснице( остеохондроз, спондилоартроз)
Мои хорошие помогите! За ночь боли в пояснице( остеохондроз, спондилоартроз)
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
В лс
Попробуйте упражнение собака кошка мне помогает
Как это? Ну подскаэите
Надо встать на четвереньки и спину то выгнуть, то прогнуть.
В поиске наберите
Посмотрите свой мессенджер.Яж послал Вам туда сообщение.
Нет ничего
Посмотрите в разделе «Запросы на переписку».
@Galina мне доктор Демин помог при подобной ситуации…
#невролог
Примите сейчас обезболивающее, которое при хроническом заболевании позвоночника у Вас наверняка есть в домашней аптечке.
Намажьте самое чувствительное место пояснице мазью, положите рядом с собой, но не под спину!! горячую грелку, закутайте поясницу тёплым пледом или платком. Попробуйте уснуть. Завтра утром начните принимать миорелаксанты и витамины группы В, в комбинированных формах (В1, В6, В12) и НПВС. Не менее 5ти дней.
Ни в коем случае не делать никаких резких движений, ничего не поднимать, непереохлаждать ноги и спину. От упражнений лучше отказаться, особенно в первый 3 дня выраженного обострения.
В дальнейшем, как пройдут резкие боли, можно физлечение (например электрофорез с эуфиллином) и щадящий медицинский массаж.
Все препараты описанные мной имеют противопоказания, так же как и физ процедуры! Желательно, получить очную консультацию невролога.
Если есть вопросы-задевайте.
сначала консультация врача, потом лечение
Михаил Машкин какая консультация !все правильно написали выше ))) и так же и врач скажет, что в течении трех дней нет смысла бежать к врачу пока не утихает боль и не сойдет отечность .Единственное поправка на прострелы и т.д я не теплое клала а холодное ))))
@Люля квалифицированная врачебная консультация при сильной боли это норма.
@Mikhail это да ))))но как правило прописывается на время что бы обезболить )А потом уже лечить
Врач мне для скорой помощи самой себе прописал уколы мовалиса. А потом конечно на физио.
Можем помочь. Сегодня вся бригада Центра работает. Пишите в личку стыкую
Загляните ко мне в лс! Там есть упражнения!