Подскажите тренера, который разбирается в питании. Могу тренироваться дома, к сожалению, фитнес клубы дорого, времени нет.
Девчонки, подскажите тренера хорошего, который разбирается в питании, то есть как диетолог, наверное, так правильнее. Могу тренироваться дома, к сожалению, фитнес клубы дорого, да и времени нет ездить, ребеночек отнимает достаточно времени, сами понимаете. Ищу тренера, который бы составил план еды на целый день и тренировки эффективные.
?
Sekta не нравится?
это что?
@Anna http://sektaschool.ru/
https://vk.com/fitness.mama очень много интересных статей про питание, в тч беременным и с гв, про тренировки дома с подручным или простым инвентарем, мотивация, все просто и без крайностей типа строгих диет.
спасибо! очень интересно, сразу посмотрю сейчас)
Наш фитнес-марафон вам отлично подойдет, все происходит дома, а тренер с вами онлайн общается, пишет план питания и тренировок на каждый день с учетом ваших параметров, старт 17 ноября, присоединяйтесь
https://www.facebook.com/fits.plus/
спасибо! обязательно посмотрю!
@Danny
@fitness_s_baby
https://instagram.com/bakylina_sport_pp Дашуля 🙂
#sekta в иг. Очень крута
@Марина
@Дарья
Буду рада помочь!
Меню и название программы (для скачивания) у Вас в лс! На здоровье!
Если Вы есть в инстаграм, подпишитесь на Моргачева, Подольск, мне она нравится, пишет про питание, упражнения видео выкладывает, занимается она в основном дома, у нее двое детишек маленьких. Могу порекомендовать диетолога, сейчас сама в процессе, скинула с ней 12 кг на ПП. Она может работать онлайн.
https://fitforyou.ru/ Занималась с ними лично, всё понравилось, в т.ч. результат.