Плоскостопие. Помимо орто обуви, сказали делать гимнастику. Какую? Как вы занимаетесь с детьми с таким диагнозом? 3 года.
Комиссия перед садом принесла неутешительные новости.
У Миши плоскостопие.
Помимо орто обуви, сказали делать гимнастику.
На мой вопрос «какую?»
Ортопед ответил «ну, поищите в интернете.
Поискала.
100/500 разных.
Как вы занимаетесь с детьми с таким диагнозом?
Сыну три года с хвостиком
Катайте палочку, шарик….. Это самое простое и необременительноеъ
Обувь обязательно с супинаторами, желательно супинатор или стельку спецом для ребенка изготовить
Пальцами ноги перекладывайте цветные карандаши из одной кучки в другую, ходите по мелким шишкам, гальке и прочим неровностям, стандарт — хождение на пятке/носке, внутренней/наружной стороне стоп.
извините Вас добавлю так как вы все перечислили, только при плоскостопии на внутренней стороне стопы ходить нельзя. мы не карандаши а Лего перекладываем))) и ещё автор исключите самокат если он есть, он провоцирует тоже.
@Maria а беговел?
@Татьяна на счёт беговела не помню? вот велосипед точно можно потому что стопа правильно ставится
Я в детстве делала такую. По периметру комнаты ходить на внешней стороне стопы, на пятках, на носочках. Катать поочередно скалку стопой. Поднимать пальцами платочек с пола. Поднимать пальцами разбросанные карандаши. Думаю, сейчас много есть приспособлений в ортопедических магазинах, каких в мое детство не было
А разве плоскостопие лечиться?
Разве плоскостопие не у всех в этом возрасте? Вроде надо лечить если оно есть после 5
Мы носим индивидуальные ортостельки. А гимнастику в ютюбе смотрю. При поликлиниках бывают физиокабинеты, можно туда походить, а дома потом повторять
Плоскостопие у всех детей есть с рождения, но остается оно оттого, что мы ходим по плоским поверхностям (асфальт, пол) и не развиваем/не напрягаем все мышцы стопы. Поэтому для зарядки подойдут любые упражнения и хождение по спец. коврикам, камушкам, пуговицам, лазание по перекладинам
Вы только имейте в виду, что это сейчас тоже очень коммерческое заболевание. Делите на 100!
Я не врач конечно. Но стопа у деток до 7 лет формируется. В вашем возрасте все исправляется.
Татьяна, милая, не бывает у детей до 6 лет плоскостопия. Есть предрасположенность по строению стопы — это да. Но не более. Стопа детей до 6 лет, как пластилин, она формируется и только после этого возраста бывают диагнозы. Так что не печальтесь совершенно! Если средства позволяют, покупайте ортопедическую обувь (в сад сандалей бывает более чем достаточно) и летом — босиком по пляжу/даче. Не акцентируйте на этой надутой проблеме и все будет хорошо!
Согласна
Вот в нашей поликлинике бывает. Прямо сейчас читаю выписку «плоскостопие 1 степени» ?
Спасибо ?
@Татьяна ну, здесь развожу руками??
@Татьяна ?
А что за обувь можно придумать Для сада от плоскостопия ?
@Анастасия я своим покупаю ortopedia на совёнке. ОЧЕНЬ дорого стоит. Но с учётом того, что у меня два сына, у старшего идеальные ноги, младший донашивает за старшим, экономично)
Спасибо, посмотрю)
Мы носили ортопедическую обувь и стельки для плосковальнусных. Плюс коврики массажные. Летом босиком на даче и море. И плюс хороший ортопед.
Девочки, ну хуже же я гимнастикой вот такой, как вы написали, не сделаю в любом случае, да? Просто будем играть ножками) на всякий случай
Просите направление на лечебную физкультуру. Там вам покажут необходимые упражнения. Из физ нагрузок не навредить бассейн
Коврики с выпуклыми шариками. Ходить по палочке. Ходить уточкой ходить мишкой и ходить на пяточках и носочках. Вся гимнастика. Ну и конечно вращения стопами
Какой возраст ребенка? До 3х лет плоскостопие — физиологическая норма, в силу избыточной жировой подушки на стопе. Гимнастику поделать можно. Коврик с пупырышками, мячик ногой катать, цилиндрик.
Мы также ходили на прием к ортопеду в ЦИТО.
Моей племяннице такого же возраста очень помогла остеопат, также выполняли рекомендации дома.Кроме того ножки были X- образные ,тоже все выровнялось.В таком возрасте все замечательно корректируется,только нужно этим заниматься и не пускать на самотёк. До этого ходили на ЛФК в поликлинику и носили стельки полгода,но результатов видимых не было.Она кстати тоже говорила,что до 5 лет это не диагноз,главное выявить чтобы не развивался ранний сколиоз и не было искривления ног
Может лучше обратится к другому специалисту? А то может он не только гимнастику не смог рассказать, но и Правильный диагноз поставить??
Мы были в Семашко на фрунзенской, врач очень понравился, внимательно так никто ещё не осматривал и все подробнейше рассказал.
Рина Новожилова , можно фамилию доктора ?
@Natalia он в своих каракулях только подпись поставил, без фамилии(.. а карта в клинике(
А вас не сложно позвонить и узнать к кому вы были записаны ? ) Просто мы рядом и нам оч нужен ортопед
@Natalia думаете они мне мою карту будут искать и в ней копаться? ? сомневаюсь, но попробую завтра позвонить
Спасибо большое ! Неее, я думала у них есть электронный вид. Во многих так поликлиниках .называешь фамилию и видно у кого был ) если вам не сложно )
@Natalia нее, там совок. Бабуськи в регистратуре)) про компьютеры и не слышали. Но вот окулист (Грингауз) и ортопед ??
Да мы там бывали ))) знаю ) а педиатра не знаете хорошего там ? Нам бы ортопеда отличного
@Natalia шла туда именно к окулисту, к ортопеду по случаю зашли, а он прекрасный оказался. Педиатров там не знаю( но может в группе подскажут
https://www.instagram.com/lipana_galieva/ тут есть несколько видео, как заниматься с ребенком, возраст такой же…
http://doctor-makarov.com.ua/blog/43-pro-detskuyu-obuv-ploskostopie-i-iskrivlenie-nozhek
Почитайте , сделайте выводы Сами .
Коврики, гимнастика, бассейн — ничего такого, что не было бы полезно любому 3ёх летке
Честно говоря у меня самой такая проблема, я вот искала инфо, к операции пока не готова, что очень помогает остеопаты. Я сама планирую, а ребёнку в этом помочь ещё больше шансов, мне кажется
Плоскостопие первой степени-это вариант нормы в этом возрасте.Купите Су-Джок палочку(колючую ) и пусть катает, почитайте про Бломберг-терапию ритмичными движениями, простая штука, но и с более серьезными вещами чудеса творит.
Моей сестре выдавали ведро с киндерсюрпризами и яйцами от них и надо было одной ногой переложить их в таз, потом другой — обратно.
До пяти лет это вполне может быть физиологическими особенностями. Гимнастика — да, плюс спорт какой-то хорошо. А обувь тут вряд ли поможет
Доктор комаровский Вам в помощь)
Точно такая-же ситуация была, только еще сын отказывался ходить так как коленные и тазобедренные суставы болели, исправили ортопедическими стельками и массажем ( курс массажа профессионал делал, а я смотрела а потрм раз в год сама ему делаю такой массаж курсом) сказал врач делать до 14 лет такой массаж, сейчас сыну почти 12 лет, плоскостопия уже нет. Плюс я коврик сделала и он каждое утро ходит по нему. И раз в неделю высыпаю на пол 100 карандашей и он пальцами ног их собирает
После 5 лет имеют право поставить такой диагноз , а ранее нет ,так как не сформирована стопа ! Дома в комнате малыша банально ,без всяких этих ортопедических ковриков — насыпьте ( немного конечно) того же гороха , мелкого Лего ! Пускай ребенок наступает , и его стопа начнет работать ! Никаких подошв дома ! Вспомните детство » босое» именно поэтому мы босиком и бегали !!! А вообще эту тему по полочкам разложил Комаровский,посмотрите пожалуйста, и успокойтесь !!!
Все лето босиком. Практически в любую погоду. У нас коттедж. Вышел с утра босиком — и все. Потом в обед поймала-помыла) и так ежегодно, после первого дня рождения, когда начал ходить. Плюс каждое лето — море с разными пляжами (песок и галька). Блин, я ума не приложу, что это за дела с его ногами. На обуви тоже особенно не экономили. Последнее время конечно часто в кроссовках, потому что передвигаемся на прогулках на беговеле. Но кроссовки тоже вроде хорошие. Спасибо! Заказала коврики, будем дома топать. И все написанное выше будем повторять.
@Татьяна а раньше в какой обуви ходил? Вообще, мне кажется, это больше наследственное дело, как зубы примерно: кто-то чистит и ухаживает и всё равно кариес, а кто-то ничего не делает, а с зубами всё отлично. Так и тут
Нам в 3,5 поставили плоскостопие на основании того что были проблемы с суставами. Зависит от проблемы — когда ставить диагноз
Комаровского посмотрю, адекватного ортопеда (который хотя бы сможет обьяснить текущие дела внятно) тоже отыщу. Спасибо, девочки ❤️
https://goo.gl/images/A162ss
Могу дать контакты великолепного Падолога( специалиста по стопе). Это не профессионально, отправлять вас в интернет выбирать обувь самой
Нам сказали купить коврики (типа трава, камни и тд), разложить и ходить по ним. К коврикам идет буклет, как ходить и какие движения выполнять