Нужно ли давать ребёнку (3 года) Омега 3, минералы, Д? Если анализ на микроэлементы в норме. Впервые на iherb. Посоветуйте что-то
Мамочки, нужно ли давать ребёнку (3 года) всякие Омега 3, минералы, Д? Если при анализе на микро элементы всё в норме. Зашла впервые на iherb.. мозги поплыли… Посоветуйте что-ниб из основного, если реально замечаете положительный эффект?
Если в анализах и Д и омеги и все остальное в норме,то зачем?
Не знала что на омегу тоже есть. Но вит Д, кальций, магний, цинк, железо и что то ещё проверяли. Все это норм.Правда ещё зимой.
@Anna ,ну «норм» это тоже понятие растяжимое) витамин Д например от 30 начинается адекватный уровень,но доктора говорят,что надо хотя бы 50-60)
@Mamina я без доктора просто пошла и сдала в гемо тесте всё. Там уровень нормы прописан в бланке по возрастам.
@Anna ,у витамина Д нет возрастных норм,они едины для любого возраста)
Не надо ничего самостоятельно прописывать ребенку.
Передозировка витаминов может только навредить. Прогулки на свежем воздухе и положительные эмоции вот что ребенку нужно?
@Lala Это точно, особенно передозировка жирорастворимых витаминов, D, A, E
поддержу вопрос зачем? если норма в анализах? вообще, что за мода принимать кучу всего без разбора, и как выше написали, передоз витаминов очень плохо влияет на организм
вот я и не давала ничего… но так это модно* что подумала может надо… тем более анализы в норме, но какой то он бледненький, и ногти сильно слоятся и крошатся(
Anna Sviridova ну с ногтями это к доктору нужно, а так как выше писали прогулки по чаще, даже в городе, сон и питание вот лучшие витамины
Не надо ничего лишнего давать, потому что нынче модно стало
Ну понятно не из за этого.. это я уже сострила в силу не понимания где же истина)
Ничего не даю.
Все витамины лучше все равно из пищи усваиваются
Вит д надо.
https://www.instagram.com/p/BtV6nC1FQxg/?igshid=1qjq8pjtadz8w
Вот тут инфа
Анют, зависит от рациона малыша, если он ест много всего правильного и полезного, то все получает из еды) моя старшая не ест никакой животной пищи, и не животной нифига не ест((( я вот сижу тоже выбираю, но без специалиста тут не определиться)
Честно говоря питаемся крайне скромно и однообразно. И что заметила, сильно потеть стала голова.
@Anna согласна, очень от рациона зависит. Мы были у диетолога, она сказала что если дочь не ест ни рыбу ни морепродукты то омегу нужно давать. Хотя буквально пару дней назад видела статью в которой говорится что это бесполезно ? но мы все таки начали давать, потому что с рыбой у нас никак ?
@Anna нужно проверить Д,- потение может быть признаком его нехватки. Но может и не быть! У нас, например, потение само прошло, — иногда бывает, но по объективным причинам. 90% советуют давать Д (и врачи и обыватели), но есть мнения, что он совсем (!) не полезен. И уж точно не надо ничего давать по образу и подобию чьих-то историй. Мы не пьём никаких добавок и витаминов, хотя я периодически тоже загоняюсь и читаю по данной теме
Вит Д. На 10 минут выведи ребенка на солнце в 12 дня с непокрытой головой) всё) а излишек сильно навредить может. Если эксперименты ставить, то уж на себе, не на ребенке)
Если бы только солнце тут справлялось… Тогда бы не было жёсткой нехватки у детей Африки ?
@Anna у детей Африки другие проблемы и дело тут не в дефиците Д. С чего ты решила что у них нехватка?
Обязательно надо давать.
Я даю своему с двух лет. Сейчас ему 4.
Я давала с года омегу жидкую. Это просто рыбий жир.
сколько вижу по телеку программ, мнение однозначное, витамины по назначению врача дают…тем более, если все в норме
до 5 лет не надо.
Я бы не стала. Давала рыбий жир с айхерба, вылезла ужасная аллергия (