Мучаюсь с вегетативными кризами. У кого есть хороший опыт в лечении этой бяки, поделитесь опытом, контактами специалистов.
#ищуневрологаипсихтерапевта Мамулечки, знаю, что далеко не одна мучаюсь с вегетативными кризами. Как же они достали(кто мучается, тот поймет)!!! У кого есть хороший опыт в лечении этой бяки, поделитесь пожалуйста опытом, контактами специалистов….очень хочется избавиться от «этого». Всем заранее огромное спасибо и здоровья Вам и Вашим близким!
??
.
Девочки, я точно не знаю, но мне кажется остеопат поможет улучшить ситуацию
Никак! Надо искать правильный режим труда и отдыха. Мне стало немного лучше, когда перестала есть после 18 часов и соотвественно хорошо завтракать (раньше не ела по утрам). Остеопат — да, облегчить может ситуацию. Вот сейчас уповаю на восточную медицину — пью травы и делаю физиотерапию — немного стало лучше, но пока не прекрасно — надеюсь еще будет результат. Спросите меня через месяц — расскажу, есть ли ощутимые успехи.
Тотальный ЗОЖ — режим дня, правильное питание, отказ от сигарет и алко, длительные прогулки, регулярный спорт. Остеопат. Гомеопат. Разбор полетов самостоятельно, с духовником или психологом. Медитации и/или молитвы. В итоге — переоценка ценностей и избавление от ненужного. С этим уйдет и ВСД. Я не сторонница лекарств, но возможно прием спец.препаратов, это уже должен решать врач. Терпения и здоровья Вам!
Я кажется тоже пришла к выводу что психотерапевт, остеопат и гомеопат и еще тибетская медицина единственные отрасли приносящие изменения в жизнь
Спасибо большое!
Да, я тоже. Главное -холистический, т.е. целостный подход к выздоровлению. А такой практикуется в основном в восточной медицине.
Могу порекомендовать психолога… Но опять же, психолог это очень индивидуально, и метод работы который подошёл мне, может не понравиться /не подойти вам… Решайте, нужен контакт или нет.
Мрт шейного отдела и узи сосудов ГМ- мне помогло выявить причину. Дальше остеопат и ЗОЖ+спорт
мне больше всего помогают занятия танцами
Спасибо всем!
Ольга, рекомендую психолога) как психолог)) могу сказать, что обычно помогает. Причём, часто влияет на саму причину, а не симптом.