Можете порекомендовать хорошего Сомнолога? Замучила бессонница и тревога.
Добрый день! Можете порекомендовать хорошего Сомнолога? Замучала бессонница и тревога. Спасибо!
Добрый день! Можете порекомендовать хорошего Сомнолога? Замучала бессонница и тревога. Спасибо!
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Ищу в минске
Здесь точно был. Сейчас скажут, кто.
(врач-сомнолог) Обращайтесь, мы этим занимаемся. Но сразу предупреждаю: если подтверждается, что инсомния (бессонница) поддерживается тревожным расстройством, то переадресация к психотерапевту неизбежна. Но при этом к любому психотерапевту обращаться нецелесообразно: он должен иметь навыки и опыт работы именно с инсомнией, причём в плане психотерапии, а не назначения психотропных препаратов.
@Александр спасибо, а как вас найти?
Звоните +7 (903) 792-26-47 http://otolar-centre.ru/otolar-structure/departments/582-otdelenie-somnologii.html
@Александр Спасибо!
@Александр Это государственное лечебное учреждение или частное?
@Николай Государственное, разумеется. ФМБА.
@Александр подскажите , пожалуйста , как обьяснить такое состояние: днём засыпаю , но через 10 мин резко просыпаюсь , как будто кто то разбудил, бывает и сердцебиение . Это может быть связано с остановкой дыхания ? Ночью такого нет, храпа тоже нет.
@Nataly Нет, изолированных дневных остановок дыхания во сне (при отсутствии ночных) не бывает, скорее всего это просто особенность дневного сна и может быть связано с уровнем тревоги. Необходима более подробная информация.
@Александр спасибо . Я тоже склоняюсь , к тому что связано с тревогой , но хотела исключить этот вариант .. Спасибо , что разъяснили ..!!!
@Александр где таких искать, в Спб нпр?
Александр Мельников Скажите, а если сны подробные снятся каждую ночь, а хочется просто поспать без снов — это к вам? Или к другим специалистам? (снотворное, мелатонин ее меняют ситуацию). Тревоги нет.
@Ксения Вот здесь, например (Антон Русаков, Ольга Шмонина): https://www.facebook.com/psy.qualitasvita/
@Ксения Ещё здесь: https://www.facebook.com/ClinicCognitiveBehavioralTherapy/
@Yulia В такой ситуации возможна только психологическая коррекция. Сны снятся всем, и без снов тоже все спят, в том числе и Вы. Просто пробуждения у Вас чаще возникают в стадии REM-сна (в быстром сне). Вообще говоря, это не лечится, и можно только поработать с психологом, чтобы принять ситуацию. Вреда для здоровья в запоминании сновидений нет.
@Александр есть ощущение постоянного недосыпа, ощущение, что вторую жизнь во сне проживаю- вечная движуха ночью?. Причем всю жизнь спала без снов, они были редкостью, после сотрясения мозга такая ерунда началась. ?♀️
@Yulia Консультируйтесь у невролога в отношении посттравматической энцефалопатии и её лечения, но психотерапевтическая коррекция в любом случае возможна. Структура сна у Вас, скорее всего, нормальна, то есть при достаточной продолжительности сна Вы должны высыпаться. В качестве уточняющего метода можно сделать полисомнографию и увидеть структуру Вашего сна реально — это помогло бы внести ясность и снять тревогу, которая сама по себе может нарушать сон и вызывать пробуждения.
Александр Мельников Спасибо, клиника на Ореховом Бульваре?
Проблемами сна занимаются в Клинике нервных болезней им Сеченова, на Россолимо 11. Учреждение не частное, федеральное, т.е. ФГУП.
@Дарья поможете?
(Врач-сомнолог)Добрый вечер. Прием в будни с 8 до 17:00, запись по тел.:89252332370
Дарья Лебедева!!!!
Обалдеть,я даже и не знал что есть такой врач
@Дарья передовой специалист сомнолог
А откуда вы знаете, что передовой специалист? Что об этом свидетельствует? Научные степени, работы? Монографии? Статьи?
Зная, как добавляются в авторы научных статей и монографий люди, отношения к теме вообще не имеющие ? (уверена, Николай, Вы понимаете, о чем я), смотрю на то, сколько времени человек посвящает учебе и стажировкам. Смотрю на то, кто его пациенты и ориентируюсь на их отзывы. @Дарья учится постоянно.
Кому-то, безусловно, греет душу лечиться у автора монографии или доктора наук. Возможно, даже, лучше идёт процесс у профессора). Вот только я очень хорошо знаю, как в нашей стране можно стать профессором РАН, ни одной статьи и доклада не написав самостоятельно).
Просто надо посмотреть, «передовой» автор хотя бы английский знает на уровне, чтобы следить за развитием науки в своей области, слушать спикеров международных, читать статьи коллег, с производителями оборудования общаться? Или главное — не читатель, а писатель?
А по омс к сомнологу нельзя попасть?
Нет, к сожалению, российский закон об охране здоровья не обеспечивает гарантии медицинской помощи при нарушениях сна, в том числе при таких опасных, как синдром обструктивного апноэ сна, и при инсомнии (бессоннице) — тоже. Даже такой медицинской специальности, как сомнолог, в номенклатуре минздрава РФ нет. Это беда нашего здравоохранения.
@Elmira можно по ДМС
+7 (906) 799-59-91 Денис Игоревич
По направлению от врача по омс ,я была в этой клинике, антидепрессанты назначают, можно ещё обратиться в поликлинику 223, тоже лечат бессонницу психиатры, туда направление не надо, только московская прописка