Мой 9-летка плоскостопит. Р-р обуви 37. Что сделать? Куда обращаться? И что, кроме обуви, еще можно успеть сделать?
#пмплоскостопие
Дорогие мамы, прошу совета. Мой 9-летка плоскостопит. Р-р обуви 37. Что можно сделать? Посоветовали обувь с жестким задником и фиксацией голеностопа. В Ортеке ( ближайшая) неттакой обуви и дорого. Куда обращаться? И что, кроме обуви, еще можно успеть сделать?
Спасибо!
Сделайте индивидуальные стельки и коврик массажный. В персее есть за 900₽, например
Уже ничего. Только стельки. Теперь только можно не допустить ухудшения. Надо было раньше лечить. Мы это все лечили с 2 до 7. Массаж, гимнастика ежедневно,электрофорез, стельки, обувь. Почти исправили.
Я беру стольки. Но постоянно в них не ходят. В ортопедических магазинах синие такие они готовые. Вырезаете по ножке и в ботинок. Только обувь тогда с запасом надо брать ТК они место занимают
Лет до 15-17 ещё можно консервативными методами скорректировать стопу. Ортопедическую обувь и стельки всё же лучше попозже использовать, т.к. это уже точка не возврата, после этого стопа вообще перестанет работать. Тренируйте мышцы, упражнения каждый день! Всё элементарно: ходьба на внутреннем и внешнем крае стопы, ходьба на носочках и пятках, продольная и поперечная ходьба по палочке круглой (чем старше, тем больше диаметр должен быть) и, конечно, ортопедические коврики и побольше, чтобы они везде попадались по ноги. Контрастный душ для ног утром и вечером. И так каждый день, без пропусков. Из года в год. Это должно превратиться просто в привычку, как чистить зубы. Зато потом позвоночник большое спасибо скажет.
Ну или простой вариант: ортопедическая обувь и стельки на всю жизнь.
Гимнастика для плоскостопия. Стельки ортопедические вам обойдутся дешевле. Гимнастику я нашла в интернете, ничего сложного, она ккрепит мышцы стопы. Стельки вещь, я сама с плоскостопием, дико крутило ноги. 1200р и через три дня я стала человеком.
Спасибо огромное всем ответившим!
Сориентировалась!
Массаж!!! Еще попробовать выбить из поликлиники направление в больницу Зацепина — они занимаются этими проблемами…
Стельки не лечат, а просто облегчают нагрузку.
В весело шагать happy steps.
Остеопата посоветую. У моего сына хорошие результаты очень на ногах.
Света, а можете чуть подробнее? Сколько сыну? Сколько сеансов у остеопата вы уже прошли и какие результаты? Можно в личку. Моему сыну 15, плоскостопие продольное и поперечное… У нас есть шансы? Врачи ничего кроме стелек нам не советовали и мне кажется я упустила момент
Шансы есть всегда. У моего клиента, которому за 55, плоскостопие стало уходить, правда мы работали долго (не часто) и с другими проблемами. Остеопатией. Чем младше ребенок, тем быстрее результаты
Ольга, не секрет, но, похоже, зависит от остеопата (количество сеансов и скорость), если сравнивать двух врачей, к которым мы в разное время обращались. Сын начал ходить без опоры в 11 мес. Ортопед (хороший) прописал ортопедическую обувь в связи с плоскостопием. Еще у него одна нога косолапила сильно, а вторая — слегка. Сыну сейчас 3,7 — косолапит только в стрессовых ситуациях. Покупаю ему обувь с анатомическими подошвами, не ортопедию.
К остеопату я обратилась в год или полтора. Несколько сеансов в год делаю, потому что дело может быть не в ногах, а в голове, диафрагме и т.д. Я не специалист — здесь есть @Лилия — она остеопат, как я поняла, может, она что-то добавит.
И обращаться стоит независимо от возраста.
А, вот и она 🙂
Несколько сеансов — потому, что не только ноги же у человека есть. У сына, например, не косит больше глаз (большая разница с ранними фотографиями), а я в детстве провела полжизни у окулистов.
Если вам нужно больше подробностей — пишите л.с. — я отвечу.
Светлана, чаще количество сеансов зависит не от конкретного остеопата, а о конкретного человека, все случаи уникальны. Одному достаточно 3-4 сеанса, другому нужно 20, потому что совсем другие взаимосвязи в организме и состояние тела. И бывает так, что ходят к одному, видимых результатов нет. Продолжают у другого — и результат «случается». Но не нужно забывать, что он «случается» на базе уже проведенной ранее работы :). Не стоит ожидать одномоментного волшебства
Да, @Лилия , я это учитываю )
Мы как раз смеялись над этим эффектом недавно.
И Вы правы — параллельно может исправиться совсем другая проблема — зрение, лор-проблемы, логопедия, сколиоз. Плоскостопие часто действительно связано с проблемой затылочной кости, а она влияет и на многое другое
И вы правы. Я младшего в месяц принесла — насколько ему легче живется все-таки. Но ему и с родами больше повезло.
Родовые травмы — 90% причин последующих заболеваний