Мамы, поделитесь ритуалами перед сном, используете или нет? Как малышей спать укладываете, нам 4 месяца.
Мамы, поделитесь ритуалами перед сном, используете или нет???Как малышей спать укладываете,нам 4 месяца
Мамы, поделитесь ритуалами перед сном, используете или нет???Как малышей спать укладываете,нам 4 месяца
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Почитайте книгу 12 hours of sleep by 12 weeks of age
@Alexandra спасибо,почитаю
@Zhalnina там очень хорошо описано
Обязательно и каждый раз одно и тоже. У нас это сначала спокойные игры (ну в вашем случае спокойной бодрствование наверное, я не помню уже своего в 4 месяца?) тихое время с приглушённым светом, ванна, колыбельная и грудь/бутылка ( в зависимости от возраста в моем случае ), сейчас ему полтора, в принципе тоже самое только сначала ужин потом ванна спокойные игры книжки колыбельная поцелуйчики и в кроватку )
Считаю какой то лист ритуалов очень важным,они расслабляют ребёнка и дают установку на то,что день закончился пора спать.
Нет ритуалам! Поели, переоделись и спать. Выключить свет, включить ночник и уйти. Вечер это время мамы!
Сейчас моим 3 и 6 засыпают на раз два. Моемся, зубы чистим, поцелуй и спать. Через 10 минут все крепко спят.
@Irina ну со взрослыми все понятно ,моим старшим тоже 3 и 6 ,и уложить их не проблема,а с маленькой двухмесячной такое конечно не прокатит
@Irina мыться, чистить зубы и поцелуй это и есть ритуал)
Я выключаю свет, кормлю обязательно перед сном, пою кровь колыбельную и спать, сама тоже укладываюсь, мы в 20.00 ложимся, дочка знает что мама тоже спать легла, с этим не поспоришь ?
@Грицай кровь колыбельную ??
@Грицай это типо «группа крови на рукаве,мой порядковый номер на рукаве…»не??я понимаю что тут опечатка,но не пойму каким словом?
?само вылезло
Сыну 9 месяцев. Из ритуалов включаю на ютьюбе спокойную музыку с птичьим пением, целую сына и кладу в кроватку. Возится там сам какое-то время, и засыпает. Бывает редко, что капризничает — тогда его муж укладывает, кладет рядом с собой и когда тот засыпает — перекладывает сонного в кроватку.
я начала вводить ритуалы где-то в 4 месяца: на дневной сон: это тихая игра последние10-20 минут бодствовавания, потом беру на руки, иду в спальню, надеваю чистый памперс, кладу в спальный мешок, застегиваю: пою колыбельную, целую в лоб, задергиваю блэкаут шторы, говорю » спи крепко» и ухожу.
на ночь ттоже самое + купание и крмление
Наши все сами засыпают , никаких.ритуалов. Искупались , почистили зубы , те кто старшие , спать. Либо сами ,либо младшая на груди засыпает.
купание, горячее молочко и на боковую. Иногда подкачиваю немного.
Смотрите по себе что вам больше нравится. Помыли, памперс поменяли. Покормили, попели, включили белый шум, можно колыбельную включить, модуль в кроватке, погладить, пошипеть, поцеловать, сказать что-то на ушко. Они все равно с возрастом будут меняться. Поэтому выбираете удобное для себя и повторяете одно и то же!
Нам 3 месяца,любит спать в шезлонге,там вибрация+я подкачиваю его ещё. На ночь,да и вообще на сон в общей кровати я поняла,что стоит только положить его на бочок лицом к себе,накрыть одеялком или прижать к себе,чтобы не откидывался на спинку,постукивать по спине,попе и он сразу засыпает! Вот именно на бочок)
До трёх мы тоже так засыпали,а сейчас уже не прокатывает ((((
Лежит рассматривает
Если ребенок не проблематичный, никакого ритуала. Мой сынишка засыпал всегда сам. Главное одно и тоже место и у него был, да и сейчас есть без него никак, спальный зайчик, дудушка. Вот он наше все. Обнял и глазки сами закрылись. Сейчас сыну 1,4 . Засыпает сам. Главное держать график и подстраиваться под изменения ребенка
Вводила ритуал с рождения, заработало после года… Не на всех они действуют..
В 4 месяца точно нет. Начали после года.
Со старшим были чёткие ритуалы, соблюдали до пяти минут, и всё равно очень трудно его уложить. С младшей никаких ритуалов, но когда закончились колики, она вечером сама, обычно между 19:30 и 20:00, показывает, что устала, я кладу её в кроватку, и она засыпает.
Массаж или гимнастика, купание, кормление, сон. Тишина, приглушённый свет.