Мамы! Чем вы кормите малышей возрастом около 2-х лет. Поделитесь меню на день!
Мамы! Чем вы кормите малышей возрастом около 2-х лет. Поделитесь меню на день плиз!!!
Мамы! Чем вы кормите малышей возрастом около 2-х лет. Поделитесь меню на день плиз!!!
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Ухо
Завтрак : овсянка на воде,бутер с сыром и чай
Второй завтрак: фрукты, печенье, вода
Обед: овощной суп на воде со сметаной ( борщ рамный, борщ зелёный, с брокколи , с цветной капустой, гороховый, тыквенный, кабачковые)
+ мясо на пару
Полудник: ленивые вареники , сырники, запеканка, творог, творог с бананом, оладушки со сметаной. Сок. Фрукты. Омлет.
Ужин: каша гречневая, рисовая, кукурузная, кус кус, булгар, макароны твердых сортов с сыром, пюре картофельное на воде
Благодарю!
Послушаю
Ничего себе! И все ест? Моя сегодня с трудом пол блина съела. На обед пять ложек макарон и маленький кусочек рыбки. На полдник может йогурт и на вечер пять ложек каши.
У нас примерно также . Только блины не ест?
Так это при том, что моей почти три года
Меню похожее как в русскихм садиках кормят по госту
Это нормальное разнообразное здоровое питание)
Например, каши на воде , и супы не на костях, это то самое здоровое.
Фрукты, овощи, белок. Кисломолочные продукты. Много воды. Это нормально.
Я вот черный слабый чай, начала давать только вот как месяц. Сок яблочный даю пакетированный но разведённый.
Сладостей пока в меню не было. Кроме печенья. Но начала печь пироги. Грушевый, яблочный. Коврижки с орехами.
Мы питаемся редко, но дети должны есть)
Мой старший вырос на таком же меню. С меня все ржали, что я сама пью колу и ТД, а он бедный Киндер после 3 попробовал, а конфету после 4, а колу после 6, а чипсы после 8.
Но я всегда отвечала. Что пока, я могу контролировать что он ест, буду. Это время очень быстро пролетает))))
Дальше просто работа с мозгами. Он например, никогда не купит шаурму в ларьке или что-нибудь из того, что не держал сам или его родители в руках.
Ценники, этикетки, составы, сроки годности. Все это читает.
И я понимаю, что он сейчас подросток может жрать сникерсы с колой, за моей спиной. Но это уже его выбор. Его тело, мозг и здоровье.
Но работа все равно не останавливается. Просто в этом возрасте, запрещать глупо. Кормить сложно.
Мне кажется , что они бы только на бургерах, бутерах и макаронах жили.
С младшим все по новому кругу))))
Дети вообще любят простую еду. Без всяких изысков
Так куда уж проще))) у нас очень простое меню. Детям разнообразие в блюдах не нужно, это наши тараканы. Нам скучно. Мы и сладкое даём по этой причине. Вкусненького. А им оно до фени)) пока не попробуют
Это я не вам. У вас очень отличное меню!
Утро: каша, омлет или сырники. Днём: суп. Полдник после сна: творожок. Вечер: все, что мы едим! На гарнир — это гречка, булугур, киноа, макароны или картошка, на горячее- это рыба, курица или мясо (котлетки, или что-то тушеное). Как-то так
Прям как у нас)))???
Прям мы! Только у нас в полдник ещё фрукты
Сын 1,9 года
Завтрак: каша молочная (манка, рисовая, из мелкой вермишели) либо каши на воде (гречка, пшеничная, пшенная и т.д.. — каши беру Нордик). Через день даю 1 варёное перепелиное яйцо. Чай
Перекус: йогурт, компот
Обед: овощной суп (кабачок, брокколи, цветная капуста) или борщ; суп из мелкой вермишели. Отдельно варю фрикадельки (кролик или телятина). Хлеб. Пьёт воду или компот
Полудник: творог и фруктовое пюре. Компот
Ужин: овощное рагу; каша на воде или пюре картофельное, а к ним котлета куриная на пару либо отварная печень либо отварная рыба. Пьёт воду
Перекус перед сном: кефир. Пьёт компот
Если просит, то еще даю подкушать банан, печенье, яблоко..
То же что и сами ели.
Завтрак- каши: манка, овсянка, гречка, рис все на молоке со сливочным маслом (чуточку), запить — вода, чай с мёдом.
Перекус перед обедом — сырая морковка, огурчик, хлебные лепешки
Обед — овощной супчик всегда на мясном или рыбном бульоне с кусочками индейки, телятины, курицы, с фрикадельками, можно просто картофель и дорадо или морской волк. Если суп со шпинатом, то могу ещё половинку куриного яйца варёного туда добавить. Из овощей — все, смотря, что варить! Лук, морковь, картофель, тыква, цветная капуста, капуста качанная, свекла, кабачки, белая редька, шпинат, кинза, петрушка, укроп, чайная ложка оливкового масла, немного соли. Котлеты, оладьи из кабачка, драники, компот.
Полдник- фруктовое пюре- тоже все фрукты от гранатов и киви, до бананов и яблок, молоко и печенье
Через пару часов творожок
На ужин или снова каша или то, что было в обед.
Обожает пиццу, тоже может ею поужинать. Хлеб, огурчики, сушки. И при этом худой, такой обмен веществ быстрый.
Котлетки из индейки,курицы,
рыбы . Молочные каши все. Овощи кусочками ,чтоб в руке удержать.
Послушаю. Сыну 1,5, и кроме супов и сыра больше ничего не ест ?
У нас был такой период , я прям нервничала . Она и есть хочет и отказывается что я ей предлагаю. Взяла на руки , открыла холодильник и она сама решила что ей захотелось, я выдохнула. Ребенок сыт теперь ))))))
У нас такой период был с 9 месяцев и до 1.2 года..но еще и суп не ел. Только печенье и бананы.
В 1.2 пошел в сад и о чудо , через 2 дня ест вообще ВСЁ
Общий стол без фанатизма и вреднятины. Плюс детские йогурт , ряженка , творог , каша
Да да ,что сами то и оба ребенка ели.
Мне повезло мои оба ели всё.проблем не было.
Даже щи на воде -овощи сварить как на щи и потом сметанки добавить .даже вкусно. Всю молочку тока в путь .
Тем, что сами едим?♀️питаемся просто более или менее здоровой едой. Утром каши. Нет каши, творожок, бутерброд с сыром, фрукты. Обед — суп и, если голодный, котлету в руку или что попадется. Полдник — сырники, запеканка, творожок, фрукты. Ужин — гуляши всякие, котлеты, запеченные овощи.
Мамочки, а ужин у вас в какое время? нам 1 год и 2 мес. и завтрак у нас в 10 (каша молочная/безмолочная, бутерброд с сыром, молочная смесь), потом обед в 14 — супчик овощной с фрикадельками, или рыбный или макароны, полдник в 18.00 творожок, ряженка, баранка/печенье, груша/яблоко или фруктовое пюре, ужина у нас пока нет как такового, в 22 даю смесь или жидкую кашку… Подскажите, с какого возраста детки едят ужин?
Екатерин,я по Вашему вопросу не подскажу,по питанию у нас почти также,только каша в 7.30 утра,отбой в 20.00-21.00. Про макароны спросить хотела,в каком виде Вы их даёте?
7:30 завтрак, 11:30 обед, 15:30 полдник, 18:30 ужин
Один сон у вас? Попробуйте сдвинуть обед на час раньше. Тогда после сна полдник ~16-17ч, потом ужин в 20:00. У нас так с года.
@Alenka у нас отбой в 21.00-22.00… иногда просто не уложить раньше. А макароны даю вареные спиральки или рожки или мини буквы или звездочки, макарошки смешиваю с пюре мясным и овощным, немного солю, получается вкусный соус и так решается вопрос сухости макарон. Детки чудесно их едят ))!!!
@Nataly у нас два сна, но коротких, более получаса не спят… поэтому спим после завтрака примерно в 12 и после обеда примерно в 16-17.00…
ну да, если завтрак сдвинуть наш немного, то будет получаться ужин )))! Спасибо ! ?????
…забыла про запеканку творожную сказать… раз в неделю делаю им, уплетают с удовольствием!
Кстати, мясные и овощные пюрешки очень облегчают готовку на обед. Просто пюрешки мои есть не хотят, а их осталось много пока, поэтому суп пюре из кабачкового или пюре из цветной капусты разбавляю вареной картошкой и бульоном или макарошками звездочками с водичкой + мясное пюре = отличный обед
Моей 1.3. У нас пока тоже ужин не полноценный.
В 9.30 — завтрак. Каша.
В 13.00 — обед. Суп или крупы с мясом/рыбой.
В 16.00 — Йогурт перед сном.
18.00 — полдник. Творожок + фрукты или омлет или сырники/запеканки.
20.00 — ужин. Ест с нами, поэтому тоже самое + овощи.
22.00 — кефир. На ночь.
18.00, 19.00
Кормила всем, что ела я. Так и по сей день. Я перешла после родов на пп
Аналогично . Никогда не заморачивались готовкой отдельной еды для ребёнка
Мама моя Люба! У некоторых прям ресторанный рацион. А у нас мелкий сам достает из холодильника что то и сьедает на завтрак. Сегодня ему средний 6ти летний банан помыл еще и мульт включил как проснулись. Зато мы с мужем выспались до обеда!
Мы смесь даём как докорм каждый приём пищи. Наш требует и без того нее не успокоится. Смесь, естественно, для взрослых детей «после года».
утром завтрак 9.00: каша молочная ( обычно коробки кукуруза, овсянка или смесь злаков) плюс перепелиное яйцо, плюс обычно он выпрашивает до завтрака огурец свежий и сушки 🙂
обед 13.00 : суп на курином бульоне, с фрикадельками или мелким мяском с лапшой или рисом. Либо это котлеты, ленивые голубцы, овощное рагу и т.п. + сок, компот, водичка
полдник 16.00 либо 17.00 : йогурт и творожок, Либо фруктовые пюре , банан , яблочко или груша. Сырники или оладушки, блинчики…
ужин 19.00: каша манная ( очлюбим) на молоке сами варим. и сушки, печенья и начались кафеты ???
??????
Моей младшей 1,5, завтрак каша/омлет в 9-10, обед в 13-14 суп и кефир/йогурт в бутылке в кровати перед сном. Перекус в 16-17 творожок, йогурт домашний, в 19-20 ужин, ест то что и все, в 22 сон ночной бутылка с кефиром/молоком/йогурт питьевой
Вот жеж… И дети это все съедают? Как вам повезло с детьми ( Мы вот творог не едим ни в каком виде. Завтракаем только кашей 5 злаков на молоке. Много ничего не приемлет. Обед — густой суп. Любой. Но так, чтобы и за первое и за второе сошел. Ибо разные вкусы за один прием пищи не будет есть. Полдеик- хорошо если молоко с печеньем. Но в основном фруктовое пюре или баранки или кусок хлеба. Ужин мясное или рыбное плюс гарнир, но не картофельное пюре. Иногда рагу из овощей.
Екатерина, вот и у нас так) я вот тоже читаю и радуюсь за других мамочек) у нас очень близко к Вашему рациону и мы смесь ночью 1 раз бывает едим до сих пор.
Мы молоко на ночь. Слава богу, ночью без еды. А так, смесь месяц как не пьем перед сном.
Что сами едим, то и она. Только сейчас она поздно завтракает и обед сместился к ужину :-)) короче, мы не образец совсем
Ох, как все у всех… Что сами едим, то и она ест. На всех разное готовить — это ж с кухни не вылезешь. Не, ну когда у мужчин сосиски на ужин, естественно, мелкая либо при каше, либо при макаронах, а так — давно на общем столе
Читаю и прям радуюсь, как хорошо едят некоторые дети! У меня если несколько ложек каши с утра съела, тот хорошо, сырник 1-2 в течение дня, фрукт какой-нибудь, потом либо кусочек индейки, либо половину котлетки, больше не ест. Мандарины и огурцы хорошо идут ??
Так же было еще 2 месяца назад))
Вот у мегя тоже не впихнешь…у вас какой возраст и вес? У нас 2.2 вес 11.3..)
@Victoria 1,7 почти, вес такой же ) рост 83 где то
Эх. Нам 2 и 10 500 (
@Irina а нам 1.10 ,рост 86,а вес 10500,так что вы еще покрупнее)
ест то, что ест вся семья
Мой перестал есть каши, яйца в любом виде, мясо ооочень избирательно (грудка индейки и перепела редко, говядину в супе только в одном месте купленую), рыбу.. Зато ест молочку, хлебо-булочные изделия и фруктовые пюре.. На них и выживаем.. Меня очень это напрягает, какие витамины ему подавать, чтобы нормально развивался? На одной муке и сахаре непонятно что вырастет же? правда последние зубы так и не прорезались.. Идут очень медленно и болезненно. В перерывах ест лучше
А сколько ребенку?
1.8
У нас на общем столе лет с полутора точно, в год иногда варили ему отдельно. Смесь пьёт до сих пор, обычно 2 раза перед сном.
Гв и общий стол. 1.8
Бывают дни, что за целый день съедает пол ложки овсянки
Бывает и завтракает нормально (каша/сырники/творожок с чиа etc) обедает и ужинает ))
Едой не насилую, захочет поест) я сама бывает пару дней могу без еды прожить спокойно вообще )
Девочки, ну вы прям молодцы! Слов нет! Тааак заморачиваетесь! Аплодисменты!!!
Дробное питание по графику. Завтрак 9:00 каша (гречка/мультизлак/пшеничная). 12:00 Обед овощи+мясо/рыба/яйцо. Сон 1-1.5ч. 15:00 — творог с фруктами. 18:00 каша манная/бисквит с молоком/макароны. 21:00 — рисовая кашка. Ест маленькими порциями по 200гр, худенькая но высокая. 1.7л. Педиатр рад ? , я не очень (надо постоянно готовить), но зато ребенку комфортно. Между этим может еще печеньку или булку погрызть, фрукту какую-нибудь. Ну и пить (вода в основном, чай/сок/компот фи, молоко оочень редко). Пытались перевести на питание каждые 4часа — пока не хочет
Мое любимое блюдо-картошка,морковка, курица, просто кидаю в мультиварку на тушение))) получается как жаркое с бульоном
Фрукты, каша с утра, сырники, в теч дня какая нибудь хрень в виде печенек…. 1.5 ребенк
А курицу филе берете? С индейкой не пробовали, не жестковато?
@Оксана филе он не ест, поэьому всегда делаю с ножками и крыльями! Идет на ура)
Ну и специи добавляю всегда — паприка, хмели-сунели, чеснок. Вот эта смесь получается оч вкусная
@Оксана чеснок сухой имела в виду
Благодарю ?
Вот еще очень классный и быстрый рецепт, можно блендером в пюре
Тем, что и сама ем. Не едим жареное (кроме омлет ов), колбасы, сосиски и прочие вредности
С года на общем столе. Но мы не едим картошку фри с пережареной курицей.
В 8 ч утра каша на молоке и воде , хлеб с маслом . В 12 ч суп , овощи с мясом , в 16 ч полдник йогурт и печенье , или йогурт и банан , или просто банан и компот , иногда баранка . В 19:30 ужин разный каждый день плюс фруктовое пюре . В 21:00 ряженка или кефир
Ну два года это уже не малыш, это уже человек, который детским басом говорит ‘мам, дай картошку, дай пельмени’ — тем и кормим)
С утра каши: овсянка, пшеничная, пщенная, геркулесовая, рисовая. На полдник фрукт и йогурт. На обед говядина, котлеты, индюшка, курица и гарнир овощи, макароны, гречка. На подник печенька, хлебец. На ужин супчик, йогурт, фрукт, кефирчик или творожок. Под утро порой смесь пьем, но не каждую ночь.
Сыну 1.7
Завтрак в 10 утра : каша на воде
Обед в 14 часов : либо суп-пюре овощи с тунцом или курицей ( тыква, батат , картошка, кабачки, морковь, брокколи ).
+ фруктовое пюре
Полдник 18 часов :
Каша, яблоко или хлеб
Ужин 20 часов: суп( если остался с обеда.)
Кусочки курицы, макароны , рис, гречка …или если не сильно жаренное или перченное, то со стола даю
+ чай для сна
Иногда йогурты, иногда фрукты, иногда печенье…
Это наше меню на выходные. На буднях сын в садике с 9 до 18 часов. Так что дома только ужин в 20 часов
Малышу 18 месяцев
В 7.00- грудь
8.00 каша на воде( овсянка/ гречка/ кинуа/ рис/ булгур/ пшено+ ягоды/ банан, хлебец/ сухарик
12.00- рыба/ мясо с овощами + гв
15.30 — творожок+ фрукты + печенье овсяное +на
17.30 — сыр+сухарик/ блинчик
19.30 овощной суп с крупой+ гв
Что то ни кто не пишит про орехи фрукты.
У нас овсянка утром с кокосовым маслом.
Во все каши добавляю кокосовое масло
Перекус орехи , фрукты
Обед каша, овощи сырые свежие
Перекус фрукты орехи
Ужин свежие овощи салат, каши или котлетки или что нибудь веганские штучки
А еще супчики через блендер овощные
Добавляю в салаты семена кунжутные . Так же супчик кунжутное семя посыпаю и кокосовое масло.
Льняное семя дети едят.
Так же чечевица , фасоль, черный рис киноа и др
Фрукты свеже выжатые.
Вообще прикорм начала с 4 месяцев
Орехи с какого возраста можно давать?:)
@Elena мы вегетарианцы и дети с года едят орехи, так как зубы с 3 месяцев начали выходить в год уже все почти были. Сказала педиатру она говорит если нет алергии пожалуйста.
@Ellonna
Спасибо!!!
Смотрю каши много едите за день!?
А орехи отмачиваете предварительно или так едите?
Ну орехи тяжелые и аллергены, поэтому в 2 их в основном не дают
@Margarita орехи даю детям не отмоченные. Купила в магазине и дала.
@Olga орехи едят здоровые дети. А у аллергичных детей своя диета.
Моему 2 года. Примерно так: завтрак ( всегда обязательно), овсяная каша ( либо каша 4 злака или как то так) на воде ( иногда на молоке, но не на коровьем) + помыть банан + сливоч масло.
2) обед ( иногда отказывается) суп ( любой, кроме грибной фасолевый и тд) отдельно уже не варю. Готовлю борщ, уху, щи, с фрикадельками, куриный ,крем суп какой-нибудь из тыквы….все вот это обычно ест и любит
3) ужин: например греч каша с мясом тушеным, либо в духовке рагу с курицей делаю, макароны ( карбонара тока без бекона, болоньезе, лазанья…что угодно, ) но не все будет есть, раз на раз не приходится. Иногда может отказаться.
И на такие случаи всегда у меня есть творог и все что связано с творогом он будет есть, ряженка, кефир( перестала в последнее время все эти детские темы и агуши покупать), банан, сухофрукты орехи.
Я няня 2 х летнего малыша -с кем поделится рецептом очень вкусного суфле из индейки или филе курицы ?
Со мной, пожалуйста поделитесь
И расскажите, что ещё готовите?
ELena поделитесь если есть время чем кормите
И мне
И мне ??
Девочки рецепт .суфле — 350 гр индейки ( я пропускаю через блендер ) ,1 яйцо ,молоко 200 гр разогреть и добавить ( я добавляю кусочек хлеб геркулес ) ,50 гр сливочного масла -все прокрутили ,должна получится однородная масса .В форму ( у меня стекло ) в духовку и запекаем при температуре 180 град .до образования неб светлой корочки .За 5 мин до конца 1 ст .л сметаны сверху .Упс …!!!! Вкуснятина .Тоже самое можно из филе курицы .Про готовлю — готовлю простую еду ( каши ,обычные супы ,фрикадельки )Утром каша овсяная ,всегда варю компот из сухофруктов ( зима ) ,омлет ( я люблю омлет запекать -он пышнее ) .,фруктовый салат с натуральным йогуртом .Обед( щи,борщ ,суп-лапша ,суп пюре из тыквы с сухариками ( их можно сделать заранее ) ,гороховый суп ,суп овощной ( многие детки не любят цветную капусту — вода -картофель ,потушить морковь ,лук ) ,зеленый горошек ( заморозка ),цветная капуста ,в конце сливки или молоко ( такой суп любят многие детки ) .Второе ( еотлетки на пару говядина ,рыба курица ( добавьте в них 50 гр натертого кабачка ( они будут нежными ) .Полдник ( запеканки ,творог ,бифик ) Ужин ( рыба на пару ,гречка ,овощное рагу и все что диетическое .
??????
@Elena Елена , огромное спасибо ! Нереально вкусно ! Но у меня одна проблема (((( , тк деть один , нам получилось много , как Вы думаете можно ли заморозить уже готовый для приготовления фарш ? Те с молоком , маслом и тд .
Лапша, супы, лапша
Человек на общем столе с года.
Завтрак: гречка с оливк маслом и соевым соусом/ овсянка с замороженными или свежими ягодами/ омлет/ блины полбенные или цельнозерновые
Обед: овощной суп/суп с фрикадельками/ куриная лапша/ суп из бобовых
Ужин: комбинация свежих (огурцы, помидоры, перцы, авокадо) и готовых (брокколи, цветная капуста) овощей, птица/мясо запеченые или тушеные, паста со шпинатным/домашним томатным соусом, рис, картофельное пюре. Рыбу ест редко и неохотно.
В целом предпочитает сам раздельное питание, белок со свежими овощами, углеводы — отдельно от всего. Перекусы обычно домашняя выпечка (сверхполезная), свежие овощи и фрукты, крендельки
Не уточнила, мальчику два с половиной
завтрак — каша + банан/фруктовое пюре, полдник печенька с молоком/фрукт из блендера с печенькой, обед — банка и кусочек взрослой еды, ужин — каша с фруктовым пюре/фруктом.
Оливки, маринованные огурчики, сыр и корейская морковь — единственное, от чего не отказывается никогда… Остальное, так, на удачу. Супы и каши — однозначно нет. Я уже давно отчаялась, но продолжаю пытаться (ключевое слово) кормить нормальной едой…
Простите, я успокоилась. Оказывается не только у нас так избирательно ест. В 2 ел все, в 2.5 молочку хорошо, гречку, бульон, котлеты.
Завтрак творожок Агуша классический 150 грамм или каша молочная Hainz 200 грамм. Обед борщ измельченый или суп-пюре морковь, картошка, кабачок, туда добавляю любое мясное пюре фрутоняня. Компот из любых ягод или сок 100 мл. Полдник агуша кисломолочная 2 100 мл, фруктовое пюре любое 80 гр. Ужин каша молочная Heinz любая 200 гр, заправленная сливочным маслом. Смесь молочная нестожен 210 мл. Перед сном смесь 210 мл. Между основными приемами пищи ест очищенное яблоко дольками. За сутки половина яблока. Хлеб белый или черный. За сутки половина кусочка.
Вот и мы в основном на искусственном питании. Жует плохо. Все, что сама готовлю, приходится через блендер. А тут девочки такое взрослое меню уже пишут. Я думала, только мы такие отставшие)))
Вера, а Вашему малышу сколько? Моему — 1.9
2,3
смесь в 2 года зачем????????????
Бывает, что ребенок не пьет ни молоко обычное, ни кефир, ни жидкий йогурт. Мы тоже на ночь смесью кормим.
Сын не пьет кефир, молоко, ряженку, йогурт. Его пить не заставишь. На молочный коктейль Агуша с ванилью аллергия.
…