Малышке 5 недель, пытаюсь наладить сон. Пока не преуспела. Посоветуйте консультанта по сну, чтоб мягко, без «проораться».
#пмсон #пмноворожденный Мамочки, поделитесь опытом, пожалуйста! Малышке 5 недель, пытаюсь наладить сон. Пока не преуспела. Кто-то обращался с консультантам по сну с положительным результатом? Вот чтобы прямо были нарушения сна и удалось их исправить и сон наладить? И без «проораться»? Может и консультанта можете посоветовать конкретного?
Пока рано:):):) Терпеть и терпеть… Месяцев с трех будет видно, какой режим подойдет малышу.
ага, а потом в 4 будет регресс ))))))))
Я волнуюсь не столько про режим, сколько про привычки засыпания. Потом сложнее переучивать, если приучить сейчас неправильно.
@Елена да-да-да))) а потом зубы))))
Дамы, да вы оптимистки!!! 🙂
@Анна мы реалистки
@Анна ну вы ведь можете попробовать приучить сразу правильно.. то есть засыпать самостоятельно в кровати. Получится или нет — другой вопрос. Попытка не пытка же.
У малышей все меняется каждый день, думаете, уже приучили его к чему-то, а тут новый скачок в развитии и все по-новой. От ребенка зависит. Старшего приучала засыпать самостоятельно, пеленала, оставляла, соску. В итоге-только с грудью, рядом, соска-в топку и пеленание туда же, 5-6 раз за ночь кормежка до 1.10 мес. Младший в два месяца пока наоборот, с грудью не спит, зато спеленаешь, соску, в люльку — и глаза сразу закрываются. Но тоже, я понимаю, это пока…)))))
Кстати, у Трейси Хогг неплохой метод.. без проораться, а в случае плача брать на ручки и качать до успокоения.. потом снова в кровать. Ну и ритуал засыпания, конечно, куда ж без него )) Но этот метод и подобные с 4 мес только рекомендуют.
Ну понятно, что дети разные, но хочется учитывая особенности ребёнка максимально облегчить всем жизнь ) поэтому и спрашиваю про консультантов, в надежде, что они видят много разных детей и могут распознавать типичные ситуации
Трейси Хогг как раз сейчас пробую )
@Анна спецы все же рекомендуют с 4 мес.. конечно, смотрите сами..
А я считаю, что чем раньше, тем лучше. У меня ребёнок идеально спал днём и ночью до 3,5 мес., засыпал днём в коляске без движения, а потом бац и деградация сна в 4 мес. Причём полная: не помогало ни Укачивание, ни прогулки, ни грудь. Что помогло: шторы blackout, отдельная комната которая используется только для сна, белый шум ( в жару вентилятор, в холод мойка воздуха), раннее укладывание не позднее 19-30 и очень строгий режим
Это и есть регресс сна 4 мес, это нормально.
Елена,и что посоветуете?
Может и не быть регресса на в 4 месяца. Мы, например, как раз до 4х месяцев регрессировали, первый ребенок в месяц спал по полчаса два раза в день и немного на груди днем. А в 4 месяца установился нормальный режим более или менее: два часа утренний сон, 3 часа обеденный сон и минут 30 вечером. Уложить тоже стало проще к тому времени.
Ну я не спец по сну, что я могу посоветовать? Тут есть много вариантов, по ситуации как-то действовать.. умные люди в статьях пишут типа любой ценой заставлять спать положенное время, но я например не заставляю, поукладываю полчаса, когда время сна пришло, не хочет -ок, пусть лежит. И так пока не заснет в итоге. Но это я так делаю, есть же и другие мнения более озабоченных сном мам ) Кстати я неврологу сказала на приеме, что ребенок днем плохо спит, а она какими-то странными вычислениями «вывела», что мой ребенок оказывается спит 15 часов в сутки, хотя на самом деле 12-13 в лучшем случае ))) это я к тому, что врача такая проблема вообще не заинтересовала. Плюс я не вполне понимаю, какие последствия имеет такой недосып. Когда спит меньше положенного в сутки. Я думаю, не имеет для здоровья. А значит, перерастет. Дети после трех лет оьычно нормалтно спят всю ночь, даже самые беспокойные до этого.
Анна, а в чем конкретная проблема?)
Перевозбуждается, особенно к вечеру, спит маленькими урывками днём
@Анна Сейчас жарко, кроха мучается. Погода гуляет. Может чувствует Ваше беспокойство. Если не было проблем родовых, пересмотрите лишний раз домашнюю обстановку, распорядок дня семейный в общем. Спит урывками даже на улице?
Да, на улице тоже урывками, подольше если все время качать.
А какие у вашего ребенка «нарушения сна»?
Перевозбуждается, особенно к вечеру, до такой степени, что не может взять грудь (помогает длительное укачивание и потом все-таки берет грудь), спит маленькими урывками по 20 мин днём.
Анютка, привет! еще раз поздравляю! Я могу дать тебе консультацию, сейчас как раз налаживаю сон своей принцессе. но вообще с 3х месяцев начинают работать. )
Спасибо! А ты как налаживаешь? Сама по методике или с консультантом?
@Анна, сама по методике с поддержкой консультанта
Анна, а консультантом довольны? Мне тоже нужен толковый специалист. Обращалась у одному, но она мне не смогла помочь
@Zhanna, работа над детским сном — большая работа. и большая часть работы на вашей стороне. Консультант только исправляет ошибки. У меня на протяжении работы консультанты менялись. Но честно говоря для меня не важно кто указывает мне на ошибки. К сожалению волшебной таблетки не существует ((
Ань, она же кроха ещё совсем, какой там режим в таком возрасте. Это не нарушения, скорее всего, это просто живой настоящий маленький человек тоже приспосабливается к жизни во внешнем мире, как может.
Не режим, а правильные привычки, связанные со сном. Сейчас, как мне кажется, она часто перевозбуждается, особенно вечером, потом приходится укачивать подолгу. Днём часто спит по 20 мин. С этим хочется что-то сделать. Метод «перерастёт» я хочу оставить как запасной )
@Анна как мне говорили, с этим можно сделать только то, что приучить самостоятельно засыпать. Однако спецы не рекомендуют это делать до 4 мес, чтобы не травмировать психику.
@Елена Спецы в области …?) Мы сами засыпали с рождения. Цели такой не было, просто так получалось.
@Alexandra спецы в области детского сна.
@Елена а после 4 месяцев можно травмировать уже?) простите,если резко…у новорожденных детей мама=безопасность и засыпать одному это не правильная привычка,это не естественно для детей,и просыпаться часто это норма. Есть дети которые спят всю ночь сами без всякого приучения,но это скорее исключение..
Anastasia Mikerina да, уже можно приучать, ибо травмы мозгу никакой не будет. Дело не в естественности. Естественно жить в пещере и висеть на маминой груди круглосуточно и в шкурах еще ходить, да. А вот с точки зрения социальной и профессиональной реализации мамы — действительно, лучше сразу приучить ребенка засыпать самостоятельно. Чтобы не переучивать потом долго и мучительно. Но кстати пост не об этом вообще, не про висение на груди и сс. Не имею желания дискутировать на эту тему.
@Елена а почему в 3 месяца травма будет,а в 4 уже не будет,можете подробнее рассказать?
@Anastasia нет, я не могу, просто не помню. В сети много инфы на этот счет.
Елена Чернова я немного в курсе развития мозга человека,и вот например базовое доверие к миру формируется лет до двух,если я не ошибаюсь. Ну а например оставлять ребенка спать через крик одного травматично в любом возрасте. Я не говорю что автор будет так делать и не имею ввиду Вас,просто привела пример. Я много читала о развитии детского мозга и нигде не встречала информацию на тему того что в 4 месяца что-то там кардинально меняется по отношению к 3 месяцам. Мне правда очень интересно.
@Anastasia а я не писала, что нужно через крик приучать к сз. Трейси Хогг совсем иначе рекомендует поступать. Ок, посмотрите сайт бэбислип, там подробно написано, когда можно и почему.
Надо время бодрствования контролировать. Чтобы не перевозбуждалась. Вот табличка.
По моим наблюдениям сейчас получается вб 45 мин — час, причём к вечеру возбудимость возрастает, то есть пропустила сигнал усталости — укачивай и успокаивай и потом плохой сон после этих успокоений.
А вы аквадетрим не даёте случайно?
@Anna нет
@Анна у нас просто на вигантол и аквадетрим была перевозбудимость, отмерили в итоге. А невролог что говорит?
Невролог сказал норм, ищу более внимательного )
Может это животик болит , а не возбудимость?
Может и животик тоже, просто больше похоже на возбудимость, так как после сна и еды настроение хорошее, а портится после бодрствования в течение некоторого времени
Я тоже неврологу задала этот вопрос «а не перевозбуждается ли ребенок, может пантогам?», на что получилп ответ «неь, гиперактивные дети другие, у вас не тот случай».
Анна, вот кстати мне невролог советова вернуть витамин д, ибо от одной-двух капель передоза не бывает, если не в майами живем.
Мы тогда вернули. Но не Российские , а Французские. На них никаких побочек не наблюдалось. А на аквадетрим спать перестал, нервный был, и со стулом проблемы.
А как французские называются? В свободной продаже есть? Попробую.
Uvestirol D, могу скинуть контакт девушки, которая заказывает косметику из Франции, в том числе у неё бывает часто он в наличии.
Хм, а в аптеках его нет?((
@Елена нет(
Анна, мне кажется, в 1,5 месяца рановато вызывать консультанта по сну, если честно))) у крохи ещё не устоялся режим, и ИМХО вы потратите впустую деньги. Тем более сейчас самый период для коликов и так далее. Я бы советовала отложить это до 3 месяцев хотя бы. И до года у вас режим поменяется несколько раз, тк со временем ребёнок будет больше бодрствовать и меньше спать
Анна, просто возьмите идеальный режим и потихоньку к нему идите. И вот ещё.. Считайте не количество снов, а общее время сна за сутки. Детё в 5 недель спит порядка 20 часов в сутки потом все меньше и меньше..))
Ольга, спасибо за совет и желание помочь. Это очень общая рекомендация, а её реализация может быть очень разной. Поэтому я ищу консультанта, который может порекомендовать тактику поведения с конкретным ребёнком, и спрашиваю об опыте обращения к консультантам.
Ну это не то чтобы общая информация)) а опыт.
И были в моей жизни консультанты..
Я со своими тремя детьми могу сказать точно, 2 одинаковых младенцев не бывает. И никакой консультант не скажет что именно нужно сейчас конкретному ребёнку. Покачать или живот погладить.. Оставить покричать (это тоже нужно) или на руки взять..
Удачи вам Анна! ?
http://spimalysh.ru/ пока тут Посчитайте про нормы сна и постройте малыша
ИМХО к чему ребёнка приучите, так оно и будет потом. Оба спали как ангелы сами по 3 часа с рождения, просыпаясь поесть и сменить подгузник. После первого было кесарево с последующей операцией в 2 недели и 4 месяца, чувствовала себя так себе, врачи запретили поднимать больше 2 кг, шов заживал плохо. А сын родился с весом 3,5. На руках не таскала, дома была по большей части одна, только вечером приходил кто- то помочь, все работали. Плачет, сяду рядом и рукой глажу, разговариваю. Очень выручала грелка, спрятанная в мехового котика под бочок. Так мы и привыкли спать сами и без капризов. Дети очень умненькие и сразу понимают, что и с кого можно потребовать. С вторым ребёнком я уже точно знала, что делать! Не устраивать тишину и не таскать на руках. Когда дочке было 2 месяца пришли рабочие устанавливать шкаф-купе встроенный в стену железобетон. Дочка как раз проснулась на кормление, я попросила рабочих дать мне 10 минут. Малышка поела я отнесла её в комнату, закрыла дверь и скомандовала сверлить. Вы бы видели лица тех мужиков:) Ребёнок прекрасно спал. Если примеров мало, есть опыт моей мамы. Жили тогда они с свекровью, родилась долгожданная я:) Всем хотелось потискать и потаскать на руках, Папа вообще носил на вытянутых 2 недели и ушёл на работу. Все наигрались, а я ни так, ни так не лежу- на руки и не просто таскать, а как Папа носил:) А у мамы силы не те и малыш подрос:) Я ору, Мама сидит плачет и тут дитё вопить перестало, в 3 недели сообразив, что взять с неё нечего:)))) Но не думайте, что я была спокойным ребёнком к рукам уже приучили. Когда мама родила моего брата и приехала домой из роддома, с порога: — Тот, кто возьмёт его на руки и будет с ним сидеть. Не ребёнок, а ангел в результате. Это информация к размышлению, к слову что маленький и ничего не понимает.