Кто похудел после родов и как быстро? Что для этого делали? Чем питались? И что успеваете делать? (маникюр,стрижка и т.д)
Девчата, кто похудел после родов и как быстро? Что для этого делали? Чем питались? И что успеваете делать? ( маникюр,стрижка и т.д)
Раньше в группе была рубрика,но её больше нет ?
К полугоду пошла в минус. Ничего такого не делала. Еда все подряд. Стрижка-маникюр меня не интересовали.
Малявочке месяц. У меня минус 13 кг, жру как не в себя (( Стрижки-маникюры остались в дородильном периоде пока ))
Не ну это ещё рано,подождите всё ещё будите успевать делать @Olga
Худела. Толстела. Опять худела. Не везет, короче, со стабильным весом.
Танцую раз в неделю, стрижет муж брутальной машинкой, маникюры люблю, сейчас мне приехал из китая набор для геля, пытаюсь понять, как это дело наносить. Оно удобное в том плане, что держится намертво. И можно долго не перекрашивать. Но пахнет так, что недолго и забалдеть.
Ко втоому месяцу было -2 кг от добеременного веса, пока так и осталось. Ем очень много, потночам бывает тоже. Стрижку и покраску первую сделала в 3 недели, потом регулярно уже ходила. Маникюр и педикюр делаю сама, пока ребенок спит или на прогулке с кем то
Собственно, маникюры-макияжи начала в полгода ребенка. Что не показатель ни чего, кроме того, что мне этого сильно хотелось.
С четырех месяцев начала худеть. Строго огрпничила себя в еде: из сладкого только фрукты и здоровое питание. Три раза в неделю спорт. Скинула 12 кило и 5 размеров. Гв помагает, я чувствую, хотя без спорта и ограничения еды только бы поправилась бы.
А как время на спорт находите?
Как нахожу, только малая прикорнула — бегу переодеваюсь и занимаюсь. Если проснулась качаю и попу и малую. Иногда изза этого занятие растягивается. У меня не тихий ребенок)
Еще ребенку зачастую нравится смотреть на прыгающую маму. Я еще в ладоши тогда хлопаю — минут на 20 продлиивает пренировку)
Вы- мой герой!я уже месяц пытаюсь проделать тоже самое!:(
Женечка, серьезно, ты только что родила. При твоем прекрасном метаболизме к году от тебя останутся только косточки. Если даже от меня остались. Подожди немножко, не торопи события.
Но конечно попу качать это другое дело. Это про мышцы а не про косточки. Есть же всякие уроки фитнесса с младенцами. Потом, ближе к полугоду сможешь уходить на часик тренировки в какую-то студию ближе к дому.
Я ненашла эффективных уроков с ребенком. Но даже с неспокойным ребенком это возможно. Просто тяжело.
Я со старшим быстро скинула, а потом за два года что кормила набрала почти 20 кг и пока не перестала кормить, ничего не помогало.
с 3 около полугода вернулась в себя или меньше. после 2-го в минус ушла. с первой неожиданно похудела, думала, что займет время, а вышло намного раньше, чем предполагала. ела порции в 2 раза больше мужа и чаще чем он конечно — это с первыми двумя. с третим немного меньше
Я похудела на втором месяце — 20 кг. И пока дальше не сходит. Жру. После ночной кормежки еще и в холодильник за перекусом ныряю….
можете мне завидевать — непонимаю как можно есть ночью. Даже думать о еде нехочу после 20-21.
Здорово. Но иногда он на мне из 24 часов 20 висит с сиськой во рту вместо соски(особенно в первый месяц). И вообще,я люблю ночной перекус
Вернулась в добеременный вес, но по мне не видно. Все похудание оставила на после Гв. В 2 мес. Ребёнку постриглась и покрасилась, купила 3 отличных платья.
Набрала за беременность 16 кг, прошло 3 месяца, 13 кг ушло. Ничего не делаю, у меня диастаз и не пойму ещё, как мне от него избавляться ? На педикюр побежала недели 2 после родов и так продолжаю, раз в месяц. Массаж, когда получается. Стрижка пока в декрете- не актуально мне
Роды были естественные или кесарево?!
С 7 мес пошла в минус. Кушать некогда) секрет прост -много двигаюсь и постоянная увеличивающаяся нагрузка (малыш то прибавляет). Много на руках, 2 прогулки в день мин по 40, дома танцуем еще и ваще прямнеприсела)) маникюр сама делаю пока спит, стригусь тоже сама, ютьюб и не тому научит.
Тоже пошла в минус после 7 месяца… ничего особенного не делала. Правда бывало пропускала обед или ужин. У малыша очень мучительно и долго лезут зубы, отсюда и нагрузка. Маникюр делаю сама. А постриглась в первой аж 10 месяцев после родов
Я не похудела, ужинаю поздно и много вредного.
Делаю ногти раз в 4 недели с рождения — у меня акрил.
До беременности была 61 на последнем месяце 78, сейчас 57-58, сейчас дочке 10,5 месяцев, ем все подряд, думаю что вес ушёл, т.к матаешься как электраметла, чтобы все успеть сделать и с ребенком и по дому, да и мужу время уделить надо, маникюр делаю сама, педикюр раз в месяц приходит девочка на дом
С первым набрала 13,после похудела очень быстро.за 5 месяцев ушло 19(ела за троих).сейчас со второй набрала 12,ушло 8 за первую неделю после родов и уже как 2 недели вес стоит и не уходит.
Тебе так хорошо: ) вчера видела вас с мужем вы дорогу переходили на светофоре 🙂 я из автобуса видела)
Спасибо)))мне не комфортно в этом весе
После полугода начала худеть, ничего не делаю.
Я после вторых родов хорошо поправилась, сейчас малышке 10 мес., внешне я похудела,остался только живот. А недавно моя врач посмотрела результаты анализов и сказала,что у меня повышенный сахар,сказала сладкое не есть,но я так поняла короче пора худеть,и я вот уже второй день ем без хлеба еду,не ем сладкое,результатов пока не вижу,но живот чуть меньше стал,посмотрим долго ли продержусь…никогда не было повышенного сахара?
Pohudela vo vremya beremennosti pryam neploho, hot i podsela na sladkoe( ranshe ne ela). Nadeus tak i ostanetsa
Через месяц ушло все с последней беременности, правда с прошлой не ушло и я пока не стремлюсь к этому. Палео:)
С первой набрала очень много, со вторым тоже, а вот сейчас 4 месяца после родов -15 кг, малая не очень даёт мне поесть, поспать ит.д…..так, что благодаря моей младшей, супер диета «малютка» даёт свои результаты
Все что набрала за 2 недели слетело. Осталось +2 кг, они мне нужны. Маникюр необрезной и педикюр делаю сама. В парикмахерскую добираюсь вовремя, но у меня парикмахер всегда меня принимает даже если мест нет.
Заверните 🙂
В смысле мне такое надо
Тьфу на вас! Не травите душу, отсыпьте килограммчика четыре! До беременности была 66, сейчас 60, дочь на ГВ, скачу по горам, как коза, да еще и со слингом на горбу. Ем, как слон. Ну не знаю, как мне это удается, может темперамент бразильский, все сгорает…
После родов не взвешивалась, но в дородовые джинсы влезла сразу. Хотя пузо было знатное!
Ем много, сладкое, ночью 🙂
Маникюр, педикюр, стрижки не моё 🙂 не люблю.
А у меня обратная проблема. Я во время беременности не сильно и набрала сама лично, ну после родов было плюс 5 кг от до (пару кеге засчет грудей ?) , и выглядела я отлично. Но ГВ и отсутствие возможности нормально поесть с ребенком на руках убрало это за месяц-два. Сейчас наоборот волнуюсь что еще сбавляю и сбавляю… так и растворится можно. Слабость. Жду когда газы у мелкой кончатся и можно будет начать отъедаться. Ну и йогой какой занятся, мышцы отрастить, пузо подтянуть.
Мне правда сладкого и мучного нельзя, глютен и все такое. Ну и с мелкой в слинге гуляем по часу каждый день (в коляске орет).
Педикюр и маникюр не делала никогда ?
Похудела через две недели. Ещё через месяц стала ещё худее, чем до родов. Ем все подряд. Мороженое, пирожное.
Да ты же худая как не знаю кто! ?
Есть люди склонные к полноте и нет. Как показывает практика, девочки без проблем с лишним весом скидывают моментально. Другие борятся против каждого кг, иногда годами. И у каждого свой способ худеть.
я всю жизнь была склонна к полноте, но после родов, на гв и отсутствия постоянной помощи с ребенком сбрасывала довольно быстро.
С тех пор как из за болезни была вынуждена уменьшить белую муку и сладкое, я сбросила вес и теперь стала склонна к худобе :-\ а на гв сейчас и вовсе тютю, хотя аппетит зверский. Но на кинве, цельном рисе и овощах много наверное не наберу… да и готовить и есть это, с младенцем на руках не особо.
Пышные люди от чего пухнут? От еды. И скорее всего им не худеется от того, что рот закрыть не могут. И постоянно ищут способы похудеть / ну, и пожрать не забывают/
Я одна из таких и поэтому отлично понимаю понимаю посты про диеты, особенно послеродовые. А когда дамы без проблем с лишним весом говорят, скинула за неделю 15 кг… у нас пышно-воздушных дам вызывает неоднозначное чувство.
или эта еда им совсем не подходит. Кстати глютен у многих вызывает привыкание как наркотик, поэтому очень трудно закрыть рот и прекратить есть бурекасы и плюшки. Как курить бросить.
Я похудела, думаю, что гены.
Я худею только на ГВ. Как оно заканчивается — фсе, привет.
Начала после родов сильно поправляться и записалась на кроссфит в бат яме, бока ушли и вес больше не растет, тренировки просто пролетают, это всего час включай химум и растяжки. Уже 3 мес хожу и довольна. И самое главное, спина болеть перестала. С животом никак не могу расстаться. 5.5 мес после 2 кс и полное гв (кушаю очень много лишнего).
у моей сестры после кс живот стал уходить только через год, но ушол полностью. Сейчас плоский
Очень надеюсь, что уйдёт. Чувствую себя с ним мягко говоря не комфортно, а скоро лето.
Я за беременность поправилась на 12кг, ходила много пешком,ела хорошо. После родов осталось 5 кг. 3 ушло почти сразу,я занималась немного ходьбой. А остальное ушло за неделю как только вышла на работу в малышкиных 5 мес. Теперь времени на себя нет совсем.
Здорово похудела спустя 2.5 года после родов, примерно. До того было нереально- был безумный жор. Чем меньше ребенок прикладывалчя к груди, тем меньше хотелось есть.
Собираюсь закрыть лавочку ч рождением, и спустя года три занятся собой
После родов осталось 8 кг+поправилась на 4 кг. Каюсь ела сладкое каждый день. Мало подвижна была. Полное гв. Весь день весим. Сейчас уже неделю без сладкого и физ нагрузки, результат: — 1 кг(((
-18 кг за первый год, потребляя 4000ккал в сутки; -2,5 за следующие полтора 🙂 хочу продолжить, но никак, безумный жор продолжается
Вот и у меня жор ужасный.сладкого ем много.После первых родов сладкого вообще не ела,не хотела.А сейчас мету все
А у меня весов нет)))
?
Я после вторых родов меньше вешу чем во до беременностей. Перестала есть мясо, а поэтому перестала есть: мясо с картошкой, мясо с рисом и т.д. питание сейчас более натуральное. Диеты не помогают, проверенно не раз
Кстати я вот перестала есть сладкое,хлеб и меньше соленого и мне сказали,что я похудела, кстати хороший продукт,чтобы убрать живот,как говорится,это есть авокадо