Кто пил при лактации БАДы Омега-3 и коллаген? Исследования с Бадами по этой теме не проводятся? Хочу восстановить организм.
Кто-то пил при лактации БАДы типа Омега-3 и коллаген? Вроде исследования с Бадами по этой теме не проводятся,а руки чешутся начать восстанавливать организм.
А с чего Вы решили,что у Вас дефицит омега3? Только анализы могут это показать.я только что от знающего эндокринолога.все омеги,д3 и витамины только после завершения ГВ
Я пила все,тк организм разваливался,а именно:пептовит (белок),железо,омега3 и витамины элевит.в меня это вдохнуло жизнь!только бады были проверенными,америк.фирмы.если интересно-пишите в личку.кстати,назначил врач,и именно при ГВ ударную дозу для восстановления
Катарина,не проверялась,но организм сыпется. Зубы крошатся,сил не прибавляется и состояние кожи даже после месяца на море не улучшается.
Коллаген не пила и Омега-3 тоже, но пью другие (в противопоказаниях ГВ не значится).
я пила htp-5, все ок
Пила. Не особо. Коллаген врач-косметолог сказала не пить- во время ГВ ничего не усваивается, все на лактацию выходит. Так что после ГВ лучше. Омегу- отлично
Алена,а «сдайте» мне своего косметолога пожалуйста:)
Я пила Омегу -3, до беременности долго, во время беременности не пошло от запаха воротило))) сейчас начала коллаген и гиалуронку, а также масло вечерней примулы. Главное, чтобы препарат не синтетическим был!
Пила омега-мама и льняное масло, йодомарин, из витаминов элевит
Омега очень кстати, и на ГВ тоже
@Irina, а как понять синтетический или нет? При во время кормления пили?
@Marina, пила уже после, я кормила 5 месяцев, дальше ребенок перестал брать грудь! В аптеках очень много синтетических витаминов, не натуральных, не органических…
Marina Kardash -зубы это кальций и витамин д.д.омега тут не причем. Дефицит Д есть у большинства живущих в нашей местносместности.все зависит от степени дефецита.попейте лучше масла натощак-оливковое,льняное.Кожа после моря очень страдает.особенно,если загараете
Загар- это вообще убийца #1 молодости и красоты. Любой. А уж под прямыми солнечными лучами- лицом и шеей ? тогда и на косметолога тратиться смысла нет
Спасибо,про масло я наслышана,что вроде в капсулах оно даже эффективней.
Алена, ну куда ж деться от солнца то на море,ребенка прячу и себя прячу,а он все липнет и липнет:)
Мне в этом плане проще- у меня светочувствительные глаза и -4,5- поэтому на море я 70% времени (не считая вечера и ночи) в с/з очках, больших, с широкой дужкой- чтобы солнце не попадало никуда. Плюс головной убор и постоянно мажусь кремом. Лицо бледное всегда, от силы может чуть потемнеть лоб- совсем немного. На пляже только под зонтом и в тени, солнце падает на тело только по пути в море и обратно) ну и в процессе купания. А вот жариться до состояния кура-гриль 2-3 недели под палящими лучами?