Кто даёт детям рыбий жир и какой? Прочитала, что надо из мяса лосося. Какой покупать — производитель, магазин/аптека?
#пмБАД #пмрыбийжир #пмвитамины
Мамы! Кто даёт детям рыбий жир и какой? Прочитала, что надо именно из мяса рыбы, вроде лосося, не из печени рыб и не из сардин, макрели и т.д. А какой именно покупать — производитель, магазин/аптека и проч. На айхербе, может? Или в Москве? Спасибо!
@Ольга а в амвее из чего рыбий жир?
Я тоже совсем недавно интересовалась этим вопросом) Вычитала, что если жир из мяса рыб, то это уже «рыбный» жир и в нем больше полиненасыщенных жирных кислот. А тот, который из печени рыб, рыбий, содержит больше витаминов. Нужно уточнять у врача, что нужно ребенку. А вот конкретная марка меня тоже интересует…
На айхербе взяла вот этот. Даю старшему сыну. С лимонным вкусом. Можно даже не запивать. Сын говорит вкусно :))
@Viktoria С рыбьим жиром всё не просто. Я тут по счастью беседовала с одним молодым врачом, который лично принимал участие в исследовании рыбьего жира и т.д.во Владивостоке. Мах содержание омега-3 в коже и костях. В мясе практически нет необходимых омега-3- ЖК, а те что есть очень быстро окисляются на воздухе. Даже говорилось, что при открытии сририльной банки с РыбЖиром первая ложка еще будет что-то содержать, а остальную банку можно выкинуть В амвей в капсулах комплекс, так и называется! не 100% РыбЖир РЫБИЙ ЖИР (71%), ЖЕЛАТИН, УВЛАЖНИТЕЛЬ: ГЛИЦЕРИН, АНТИОКСИДАНТ: ВИТАМИН E (В ФОРМЕ D-АЛЬФА ТОКОФЕРОЛА из сои), СОЕВОЕ МАСЛО. Поэтому только капсулы и только от проверенных производителей. Терм обработка и заморозка рыбы разрушают омега-3 =(, но там много чего еще полезного есть =)
Так какой же рыбий жир делают из костей и кожи тогда (раз в мясе его мало) плюс чтобы в капсулах? Нам не врач прописал. Просто ребенок рыбу не ест ни в каком виде плюс бледная сухая кожа, ломкие волосы и ногти… Ну, и в зимне-весеннее время хочу поддержать организм во время инфекций всяких. Так что нужна именно омега-3 на мой взгляд.
@Gulnara, мне кажется, что слишком преувеличено в наше время значение омега-3 (поди, профинансированы исследования новежскими фермерами 😉 ). А масло сливочное любит? и гомеопатию бы подключить. С рыбой не всё так однозначно. Если не ест, то есть на то внутренние причины.
Я даю спец детский золотая рыбка.
Я даю спец детский золотая рыбка.
@Ольга Евтух, да, масло сливочное очень любит, я, конечно, не ограничиваю. И у гомеопата давно наблюдается.
@Екатерина Степанова, этот рыбий жир из печени трески, судя по этикетке.
Я на iherb купила детскую омегу. Фирма что то Nordic… Сейчас не посмотрю уже(( выбирала без витамина Д и большую дозировку- чтобы всего 1 раз в день принимать. На вкус ребенку очень нравится.
Так есть же семена чиа. В них больше этой Омеги, чем в рыбе. Если их добавить в йогурт или другую жидкость, получится что то типа желе или пуддинга. Они впитывают жидкость и разбухают. И в льняном масле есть Омеги. Можно в каши добавлять.
Льняное масло я себе в еду добавляю, дочке вкус не нравится… Про семена чиа не знала, посмотрю, спасибо. Правда, я скептически отношусь к продуктам, «не родным» для наших широт. Я и к БАДам и витаминам не очень отношусь, никогда не давала и сама не ела, но когда ребенок почти весь день не дома становится сложно его правильно кормить. Капсула с чем-то нужным в день может оказаться выходом.
Согласна, много сейчас пришло к нам «не нашего».. Льняное масло есть разное, от жутко противного до сносного:)
У меня вот такое, по вкусу терпимое и не горчит.. Но привкус рыбы есть.
Я покупаю «компас здоровья» льняное масло, вполне съедобно)) Но это мне. Домочадцам не очень.
Я купила на iherb капсулы рыбьего жира 500 мг Carlson. Его и даю по 1 шт. Жидкий для детей ребенок пить не стал.