Когда мой мозг перестанет рисовать страшные картины с моим малышом? Или мне к психиатру, само не пройдет?
А когда мой воспаленный мозг перестанет рисовать страшные картины с моим малышом? Или мне к психиатру, само не пройдет? ?
А когда мой воспаленный мозг перестанет рисовать страшные картины с моим малышом? Или мне к психиатру, само не пройдет? ?
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
1,4 до сих пор рисую)))))
Брр… Грустно..
Я тоже непроизвольно представляю у себя в голове ситуации в которых с моими детками чтото случается и представляю свою реакцию и свои действия. Представляю как я могла бы им помочь….
В общем да,я тоже этим страдаю
Аналогично..
Я думала Я одна такая. Карила ещё себя за такое.
Отвлекайте моск на позитивные картины-мысли материальны, что вы программируете, то и происходит, поэтому надо запрограммировать себя на позитив…я долго отучала себя от фразы «не беги-упадешь», но не поверите, как отучила, ребенок перестал постоянно падать на рлвном месте
Правильно говорите! Позитивные мысли в Космос! ? только это такая работка над собой… Ой-ёй-ёй!
Это даааа
Спасибо, надо настраивать себя, а то каких только страхов не лезет в голову
Да, и чем дальше, тем из больше, но надо над собой работать
Эти мысли связаны с гармонами. Ими ничего не накличишь, не думайте в эту сторону. Когда это закончится не знаю, но со временем есть улучшения, когда меньше устаешь и больше спишь.
На это есть диагноз, так что просто позитивными мыслями вряд ли излечишься. У психологов есть методы, что с этим делать. Тоже не на 100% помогает, но дает какие-то поддержки как с этим быть.
Ну так метод позитивной психологии и включает в себя направление мыслей в позитивную сторону, если циклиться на негативе и оправдывать гормонами, то можно и в депрессию впасть и повышенную тревожность развить… я к тому, чтобы проще реагировать на происходящее, в конце концов со всеми может случиться несчастье, но это не повод закрыться дома и ждать его
@Anastasia конечно нужно думать в позитивную сторону, но вполне возможно, что это связано с послеродовой депрессией, и как писали ниже иногда это реально мешает жить. Есть разные степени тревожности, и здоровому человеку это трудно понять.
У меня такое было, и когда мама говорила мне «не думай, накличишь» мне было еще хуже. Так как эти мысли навязчивы, и приходят не по своей воле, выходит что дважды попадос)
Согласна, с психологом желательно всем работать, особенно когда дискомфорт от мыслей и не можешь его сам преодолеть
Это тревога! С этим надо работать) но сам факт осознания- это уже позитив!!!
Я пошла дальше!!!Моему 8 месяцев , а я уже представляю как его научать плохому в школе! Иногда иду дальше:» как он будет сам ездить в метро?»… Короче шиза
Ого! Надо с этим бороться!
Мысли не остановить….я впечатлительна.стоит посмотреть сериал, новости, меня накрывает.
Аутотренинги нам всем в помощь) как правильно написали выше — мысли материальны. Надо гнать от себя негатив. Но каааак?!
Ой я тоже такая, очень впечатлительная
у меня эта дичь уже вместе с беременностью пришло. а вдруг это, вдруг то… и до сих пор. потом себя ругаю, что такой бред вообще в голову приходит
И я ругаю, одергиваю себя, а по ночам опятьдвадцатьпять
Я пошла к спецу психотерапию прохожу ???
Отличная инвестиция в себя)))
Сколько вашему?
У меня ночью пару раз одна и та же ситуация случалась. Просыпаюсь и в панике начинаю хлопать по одеялу. Почему-то мне кажется, что малыш в пододеяльнике? потом прихожу в себя и смотрю, что он себе в кроватке рядом спит. Пора к психиатру, наверное.
4 мес почти. Я вечно прислушиваюсь к дыханию, боюсь выронить и тп. Это клиника…
Юлия Степанова ох, пускай быстрее проходит и у вас, и у нас. Столько стресса на пустом месте.
@Marina Спасибо! Взаимно! ?
@Katerina с прислушиванием к дыханию меня первые 2 мес штормило сильно. Я не могла даже в туалет отойти. Боялась, что срыгнет и захлебнется. Хоть особо и не срыгивал, но пару раз через нос шло, поэтому боялась. Потом попустило как-то. Моему пряти 4.5
@Katerina спасибо)
у меня опыт не очень утешительный: со вторым сильнее и страшнее.
Сочувствую..
Как!!! Я думала со вторым как раз станет проще
@Anna я тоже надеялась:)
Да, со вторым вообще накрывает не по детски! И, главное, всего не предусмотришь! Мальчик у меня шустрый. Всегда на кухне возле меня, когда готовлю/пеку. Огораживала стульями духовку, варила на дальних комфорках — чтоб не обжогся! И что вы думаете?! Получил ожог второй степени на даче, за обеденным столом — нырнул всей рукой в глубокую миску с горячим супом! Ужас ужасный:( И как жить с этими страхами, когда знаешь и предчквствуешь, ЧТО может произойти, но не знаешь точно КОГДА….
Расслабиться. Это на всю жизнь ?
Ну может хотя бы мысли не такие навязчивые будут, а?!
@Katerina со временем тревога спадёт.. а у кого-то не спадает ( надо контролировать ) но таки материнские чувства никто не отменял.
Ребёнок для нас наша драгоценность и в нас так заложено, ничего не поделать ?
Согласна! Спасибо! ?
До года меня прям сильно колбасило, а к 3 годам уже попустило, могу себя назвать уже адекватной) но все равно, я мать наседка)
Я так боюсь ею, наседкой, стать. Мне кажется для мальчика это губительно. Стараюсь исправляться, сложно мысли контролю поддаются!
А я горжусь своей заботливостью) и уже пожинаю плоды своей большой любви. Дочь отвечает мне тем же.
Мальчик/девочка без разницы, конда ребенка безусловно любят у него вырастают крылья за спиной.
я совершенно не наседка, я считаю. т.е. все меня всегда ругают, что я слишком не наседка. при этом ужасные картины в мозгу присутствуют.
@Marina я думаю это послеродовые гормончики бушуют
@Alina наверно, это что-то гормональное. про старшего оно подутихло, все-таки.
@Alina Любить и заботится бесспорно надо. Но всё должно быть в меру. С мальчиками эта грань особенно тонкая!
Слава Богу, я не знаю, что такое мера в этом плане) у меня безмерная любовь.
@Katerina на правах мамы двух мальчиков скажу, что эта идея про «тонкую грань, особенно с мальчиками» — она только мешает. т.е. все, что с гендером связано — это про детей сильно постарше. что девочки, что мальчики, лет до 3 точно — одинаковые. думаю, в целом, они одинаковые и дальше.
Господи…..я уже думала, что мне реально к психотерапевту. А я не одна такая, оказывается ?
Утешит ли, старшей 9лет, бывает с ней воспалённый мозг играет. Уже другие страхи конечно, но всё равно. Мне помогает помолиться ))))
+1 к помолиться
Каждый вечер перед сном!
Вот оч помогает ещё когда лезут в голову сцены ))))
У меня тоже самое,ужасные картины,думаю из за негативной инфы в фб… пора лечиться
Волноваться за своего ребёнка абсолютно нормально, но иногда такие состояния могут быть признаком послеродовой депрессии
Возможно. Согласна!
Точно
Да, это именно ненормальные мысли о чем-то страшном. Очень тяжело было.
Не к психиатру, а к психотерапевту:).
Туда тоже! ?
Я к психологу пошла,потому что страхи эти не давали мне нормально жить.Сейчас уже гораздо меньше
Как лечили Вас?)))))
@Камила у моего психолога комплексный подход,часть терапии составляют расстановки по Хеллингеру
У меня было всё норм пока прабабушке не начала : парень растёт, драться в школе будет, а пацанов всех бьют, курить пить друзья научат… Норм да!? ?
Девочка!И у меня так,что делать?
Наверно поменьше читать всего надо… Как откроешь ленту новостей…. Или просто думать все время: мой ребёнок самый здоровый!
Ладно мы, мамы, как то можем над собой работать. А вот что делать с бабушками ??? Упадёшь !!! Кричит ему в догонку… заболел !!! Если вдруг чихнул… потеряешься !!! Если к соседям пошёл …
И маму же не обидишь… она все от всего сердца ? и заботы …
Я терплю, стиснув зубы. Если совсем перегибает палку гиперзаботой, то говорю ей, но толку нет, на следующий день все сначала.
Аллилуя, я не одна такая… даже боялась поделиться с кем-то! Спасибо!
И я тронулась
у меня тоже…
я пока не прочитала тут , что у кого -то тоже самое , себя боялась и мужу не могла сказать …
О… Я не одна такая? Для таких как мы наверное надо создать отдельную групу?
Ага, и составлять рейтинги кто чего боится)
А лучше делиться ссылками на инфо: видео, книги, психологические практики и технологии по практической помощи, чтоб совладать со своей тревожностью.
Я с вами!)))
А у меня такое. Иду такая по кухне, вижу чашку на краешке стола, и пока рука автоматически отодвигает чашку, в мозгу молниеносно мелькает целый набор картинок: в чашке горячий чай, ребенок подбежал и потянул, крик, ожог, первая помощь, врач, шрамы, чувство вины на всю жизнь.
И так со всем ?
У меня на первом месте страх падения: с кровати, из моих рук, с балкона пока спит там в коляске… Это клиника!
Я когда вижу блестящий кафель, у меня сразу страх, что ребёнок упадёт на него из моих рук… это ужас, хоть ампутацию мозга делай
Угол комода. Упадет виском. И нет ребенка. Или глазом. И будет одноглазый навсегдааа. Доктор, дайте таблетку. А лучше двеее.
Да, девушки, да!
Никогда не думала, что любимая уютная квартирка — такое страшное и опасное место ?
Вы прям меня описали !
Я пожалуй постою в этой очереди, потому что да, всякая фигня в голову лезет и потом только хожу и как мантру повторяю «отменяю,отменяю,отменяю»
А ещё есть дачи и загородные дома — недостроенные, с жуткими лестницами, куда малого так и тянет ….и я который год криком кричу, что лестница опасная, ее надо доделать/ обезопасить, но меня никто не слышит, а только обижаются, что я ребенка не пускаю к ним без себя: я-то хвостом за ним хожу, по лестнице подымаю/спускаю. А без меня кто будет следить?…
@Tatiana о, у нас такая лестница на даче. Без ребенка я обожала туда ездить. Сейчас — да пошли вы нафиг. По факту только мне и быть в напряжении 24/7
Все мы мамочки немного не нормальные.Просто мы очень переживаем за своих деток,вот дурные мысли и приходят. Автор,просьба к вам!Исправьте ,пожалуйста свои ошибки.Уж очень глаз режет слово МОСК
Это не ошибка, это осознанно написано, потому что моЗГ воспален…
Татьяна, тут запрещено правилами корректировать грамматику. 😉
Я же без задней мысли!И не со зла!
Простите ,если обидела
Это сленг, между прочим. Не ошибка. А вполне современное слово;) Как Медвед.
Когда вы сами решите это прекратить. Отслеживать каждый страх, превращать его в Любовь, нежность, счастье. Рисовать благополучный исход. Это единственный рецепт.
Но как это сделать?
@Anna во-первых, страх отследить. Например: страх, что ребенок упадёт. Представить этот страх. Его форму, цвет, консистенцию. Например, это липкая зелёная масса.
Локализовать страх: где он находится? В груди? В шее? На плечах?
Если не удаётся локализация — представить, что вот он, уже у тебя в руке.
Мысленно превратить страх в Любовь, нежность, радость, чистую энергию.
Из липкого зеленого — в светящийся, вибрирующий, излучающий тепло и Любовь, шар.
Любовь можно поместить в себя или в ребёнка ?. Так можно поступать с любой негативной эмоцией.
Если в голове проигрывается какая-то дурацкая ситуация с ребёнком, можно эту ситуацию проиграть с другим концом: ребёнок не падает, не тонет, а радостно продолжает бежать, плавает или мама-папа вовремя вытаскивают его из воды.
Так можно поступать с любой, даже уже прошедшей ситуацией, чтобы не мусолить её и придать нужный импульс.
Это кажется трудным, а другим это кажется бредом. Но все решается тренировкой и принятием.
@Natalia Спасибо! Очень интересный способ! Попробую
Я думала я одна такая ненормальная ….
У меня после 3х месяцев первых прошло. Когда спать стала больше 5ти часов в сутки.
Сон?! Что это такое? Не, не слыхали! ?
Надеюсь, правда полегчает когда спать буду немного больше)
@Katerina сон — это для слабакооов ?
Моему 11 месяцев. Прошло? Хаха. Он теперь ползает и почти ходит!
Я вам скажу, что в каждом возрасте свои приколы. В год и десять вообще, блин,хоть приклейся к ребенку, хз, что делать ? вчера отвернулась выбросить мусор на секунду, он со стула с ногами залез на стол и встал в полный рост. Я поворачивалась, ребенок сидел на стуле ,колупал сыр, обернулась, а он стоит и пошатывается на столе. Вот тут я чуть и не наложила кирпичей ???
Я первые недели просыпалась ночью и щупала постель под собой, переворачивала одеяло, под боком у мужа даже иногда… Мне все казалось, что покормив ее, я не переложила ее в кроватку и заснула. Это был настоящий ужас.
Думайте позитивно и перефразируйте мысли. Не «он же упадёт», а «он не упадёт, он молодец». Мысли материальны, вселенная все слышит
Последней фразой Вы можете только хуже сделать тем, кто еще не справился с этими страхами.
Вселенная не слышит частички не. То есть он не упадет равно фразе он упадет.
@Natalia у вселенной нет ушей 😉
ок, зато у нашей психики есть
Наша психика углом шкафа не руководит. 🙂 Скорее одевает шлемы на младенцев.
Это ясен пень. Кстати, насчет шлемов идут нешуточные войны, за и против.
А вообще я о родительском программировании себя и ребенка
Где войны?
А в какой-то родительской группе в контакте что ли видела дебаты.
Насчет масик, который учиться ходить +шлем
Вспомнились мультика два: семейка крудс и моанв
https://m.youtube.com/watch?v=4IJJGlfQoGs
Мысли рисуют реальность! Гнать из в шею и рисовать только хорошие картинки в голове!
Смотреть позитивные фильмы и слушать веселую музыку!
Здоровая мама=здоровый малыш!
Я доверяла всему миру, когда ребенок родился. А потом его пару раз чуть не убили. И доверять я перестала. С того момента таких ситуаций опасных не повторялось. Так что я не уверена, что правило работает.
Обнимимся. Тоже жду…..
? Мне кажется мой мозг будет эти картинки рисовать всю жизнь…а потом появятся внуки, и он будет рисовать картинки про них тоже?
И я д мала , что это я уже того….
Як я рада читати всі ці коментарі! Я думала , що маю якісь психологічні відхилення. Живу в Римі , мені сказали, що тут часто цигани крадуть дітей, і що дерева вітрі падають на перехожих, і дороги переходити небезпечно, серед людей багато іноземців з різними вірусами….Кожна моя прогулянка в моїй голові перетворюється в трилер. ???
Не в Римі ті ж страхи ??вони в наших головах,так шо фільтруй?люблю тебе
?
Спасибо! И я там :))) у меня ауто-трейнинг если мозг включился и повторяю «я люблю тебя» столько раз сколько нужно чтобы эти дурацкаие мысли не ушли. Я эту технику из другой группы подобрала, мне помогает ? главное ловить себя на этих мыслях и не позволять себе с этой каше сидеть слишком долго
Угу… на всех четверых по очереди придумывает мозг ужасы. На старшего реже, потому что ему 20 лет и у него уже семья и отдельная жизнь. Но тоже первая мысль если читаю про какую беду на улицах Москвы — а где ж моя кровиночка?
У меня муж такой. Каких он только диагнозов ребёнку не ставил. Их разряда :»Ой, я нажал ей, наверно, перелом ключицы», когда у ребёнка элементарные колики, например.
Моему 2,4 и меня не отпускает…вот только сама хотела такой пост написать. Боюсь за ребёнка и что своими страхами притянуть могу неприятности — тоже боюсь. Как убить страх на корню?
Да, значит я такая не одна.
Молитвы , медитации … а все воля Божья.
Ой, моему 3. Так мне снился сон когда он маленький был, что он с крыши упал с высоты. И вот сейчас он начал говорить мне такие вещи пугающие, что хочет наверх, пальцем тыкает в потолок. Спрашивает: мам, а если я полезу на крышу, что будет? А если я упаду? Что будет? Я молчу, а он продолжает: дорога поломается? И меня не будет????? А мне вот прям страшно от таких разговоров становится. Во-первых, мне снятся сны вещие достаточно часто, во-вторых, предчувствие внутри, гоню его как могу… есть второй сын и за него я внутренне спокойна! ???
Я бы в церковь сходила. Страшно, когда это не просто фантазии, а уже предчувствия. Желаю, чтобы всё обошлось и сон никогда не сбылся ?
С другой стороны, вы вооружены и знаете, чего действительно надо опасаться, обходить стороной и предупреждать сына..
? так же с ума можно сойти
И я тоже , особенно во время беременности . Ругаю себя ?
А мне не помещало бы немного такогостраха, а то как была рассеяной-невнимательной, такой и осталась.
Нам 9 мес, не отпускает, но притупилось чуток ?
Нам 1.5 года, наоборот активируется больше и больше , как только везде бегает и лазит
@Ekaterina значит усилится позже. Сейчас самый большой мой страх это если что-то берет в рот. Я прям так тщательно за этим слежу, что сама устаю от этого напряжения.
А мне кажется это норма…мы все такие …..☺терпения и сна нам всем побольше
У меня первому 7 лет и. У меня до сих пор фильмы ужасов в голове, второй сейчас 9 месяцев так я могу теперь сценарии писать к ужастикам.
Все мы не множко куку
Лучше не лезть в мою голову, когда я беспокоюсь о детях… Я думала, я такая одна.
Нас много таких…как я вижу??
А отсутствие таких ощущений и мыслей — норм?
У меня такого никогда не было. Но я заранее знаю что может навредить ребенку. Открытая дверь или окно, открытые ворота на лестницу, кипящий на краю плиты чайник ( всегда готовлю на дальних комфорках, когда мелкая рядом ).
Я выгоняю страхи из головы
Капец,можно прям отдельный резервуар для тревожных мам сделать.А я думала,что только у меня чердак поехал: )
Дочке 3.4 года. Мозг все еще ‘рисует’ ужасы.
Не помню, что это значит, слушала как-то психолога по радио. Точно помню, что встречается часто и что это ненормально.
Повышенная тревожность, видимо. С тревогой надо работать
когда реальные пойдут тревоги…
Я всегда когда смотрю на сына,благодорю Всевышнего,что сей час не 1941 и мы не в концлагере. Я всегда почему то думаю о детях войны…
Да. я тоже.
А я об отказниках?
Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день.
Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой.
Во всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня.
Какие бы я не получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все Твоя Святая воля.
Во всех словах и делах моих – руководи моими мыслями и чувствами.
Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою.
Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая.
Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и всех событий его.
Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить.
Аминь.
Это еще что.. я и про мужа такие картинки всякие рисую, поехала на работу — в аварию попал, залез на крышу (он их ремонтирует) — подскользнулся… едут скоро в Гранд Каньон… даже страшно говорить что у меня перед глазами когда я ложусь спать! О детях я молчу. Про программирование и позитивныйнастрой знаю, стараюсь, но все равно, гады, лезут! Помогает только «стряхивать» в уме эти грязные мысли с себя и просить Господа о мире на сердце и покое. Но это только если я не увлекусь безвозвратно своими страшными фантазиями :))))))
Пойте про себя мантры, любые, у меня тоже было такое, про всех детей, и картинки красочные такие, просто ужас, мне подсказали про мантры, каждый раз когда такая мысль лезла в голову, я ее забивала мантрой, с каждым днём эти картинки появлялись все реже и реже, теперь почти нет
Опа! ?Обнимемся! Тоже живу с этим и не знаю как быть…
Я, когда ловлю себя на таких мыслях, насильно переключаюсь на ч-н позитивное и рисую в голове наоборот радостные моменты будущего. Не хочу проецировать негатив в нашу жизнь и навлекать беду, вот и заставляю себя осознанно рисовать ч-н хорошее.
Всем добра, тепла и Мира!