Как аэрофоб с 15 летним стажем могу сказать, что никакие таблетки не берут. Хоть горстями ешь и алкоголем запивай. Адреналин перебиваете действие препаратов.
@Darya лечилась я полгода у психотерапевта. Вот после него и стала летать. До этого 5-6 лет не летала. Он же мне фенозепам и рекомендовал во время полёта
я многие годы была таким глобальным аэрофобом, причем летала достаточно часто, но всегда боялась, а как впервые полетела с ребенком так с удивлением поняла что меня отпустило, видимо мозг концентрируется только на ребенке и что вокруг не важно:)
@Anna о мы вот в сентябре улетали из Греции, как потом оказалось в первые часы ксенофона, это вообще какой-то циклон жуткий был как оказалось, но вообще мне было без напряга, хотя почти весь полет летели пристегнутые, так как была турбулентность. просто мне своя реакция себе самой удивительна, обычно раньше такие вещи меня очень выбивали
Я боюсь летать. В этом году два раза летала. Сильно помогло : сериал или кино с наушниками, в планшете .или бывает в самолете есть. Ещё в этом году , когда было страшно успокаивала «свою маленькую девочку» . Вот прям сама себе говорила: маленькая, все будет хорошо. Я тебя защищу. Оказывается техника такая есть. И ещё одна техника есть :Идея в том, чтобы сделать страх меньше себя. Представить его маленьким и где то у себя поместить. Мне ещё за персоналом помогает наблюдать. Если они работают, все хорошо) Ну и если честно, все боятся. И это нормально. Приятного полёта!
Драмину.Съел и весь полет спишь,хоть трава не расти.
Она же от укачивания?
@Anna ,да,но у нее сильнейший снотворный эффект,как у всех таблеток от укачивания. меня просто невозможно разбудить
@Julia попробую.
Стрезам
Как аэрофоб с 15 летним стажем могу сказать, что никакие таблетки не берут. Хоть горстями ешь и алкоголем запивай. Адреналин перебиваете действие препаратов.
«Отче наш» 108 раз
Это пользую.
Драмина, чтобы заснуть. Или коньяк, чтобы веселей было
С детьми лечу. Нельзя. Не со своими.
Летаем без страха — моя волшебная таблетка. Летаю год нормально
Психотерапию пробовали?
Фенозепам я использую. Под язык. Действие моментальное
Плюс за 2-3 недели я начинаю пить успокоительное
@Татьяна а у меня только голова болела от него
@Darya меня отпускает сразу. От страха у меня спазм мышц, задыхаюсь, как будто умираю. Фенозепам прямо отпускает.
@Татьяна мне терапия помогла надёжнее всего
Остался день )
@Darya лечилась я полгода у психотерапевта. Вот после него и стала летать. До этого 5-6 лет не летала. Он же мне фенозепам и рекомендовал во время полёта
@Anna перед полетом выпейте успокоительное. Любое. И с собой возьмите -валидол, капли Баха кстати ничего. Мне нравится
я многие годы была таким глобальным аэрофобом, причем летала достаточно часто, но всегда боялась, а как впервые полетела с ребенком так с удивлением поняла что меня отпустило, видимо мозг концентрируется только на ребенке и что вокруг не важно:)
Я как раз летала легко до появления детей. Первый полет сильно беременной с годовалой дочкой плюс мощная турбулентность — и всё, я заядлый аэрофоб.
+7 (903) 510-99-70
Дехтяр Игорь Гедальдиевич
Лечит фобии гипнозом
@Anna о мы вот в сентябре улетали из Греции, как потом оказалось в первые часы ксенофона, это вообще какой-то циклон жуткий был как оказалось, но вообще мне было без напряга, хотя почти весь полет летели пристегнутые, так как была турбулентность. просто мне своя реакция себе самой удивительна, обычно раньше такие вещи меня очень выбивали
Сеансы гипноза. Посмотрите, есть гипнолог Елена Вольяк, мне кажется у нее есть.
Алекс герваш
Аргентум нитрикум 200С.
Я боюсь летать. В этом году два раза летала. Сильно помогло : сериал или кино с наушниками, в планшете .или бывает в самолете есть. Ещё в этом году , когда было страшно успокаивала «свою маленькую девочку» . Вот прям сама себе говорила: маленькая, все будет хорошо. Я тебя защищу. Оказывается техника такая есть. И ещё одна техника есть :Идея в том, чтобы сделать страх меньше себя. Представить его маленьким и где то у себя поместить. Мне ещё за персоналом помогает наблюдать. Если они работают, все хорошо) Ну и если честно, все боятся. И это нормально. Приятного полёта!
Есть курсы.
Виски.
Коньяк! Или виски! Или очень люблю под особое залихватское настроение Куантро. Грамм 150-200. Не больше!
Нельзя. Я при исполнении (
@Anna ох, тогда не помогу (
Рескью ремеди
Психолог- волшебная таблетка)
Сперва нужна таблетка, чтобы я поверила психологам. Пока куча нулевого опыта ? (не хочу никого обижать и называть опыт негативным:)