Мне именно он посоветовал.если будете брать то не покупаете дорогие(они могут до7-8 тыс.стоить)берите наши Питерские.стоят 950р и делаю один в один то же самое что и дорогие
#хирург Лечение пяточной шпоры только тогда успешно, когда выявлена и устранена или скомпенсирована причина её развития. http://doctor-maximov.ru/shpora
@Alexei так и есть, после первого лечения хватило что-то около года, со второго прошло 9 месяцев, пока нормально…только непонятно как быть, самой требовать обследования? Чего именно?
Начинать необходимо с R-гр стопы в прямой, боковой (с нагрузкой) и косой проекциях. В плане дообследования может потребоваться стимуляционная ЭНМГ б/берцового, м/берцового, латерального и медиального подошвенных нервов.
@Alexei к сожалению чаще можно услышать от ортопеда поликлиники *ну, что вы хотите, у всех шпоры*! Но в мое м случае как ни странно как рукой сняло после двух проекций рентгена. часто слышу мнение — болит пока растет
Делала УВТ 7 раз. Результат нулевой. Ультразвук и еще 2 процедуры. Боль адская. Не проходит и всё. Пойду теперь на рентгено терапию,может легче станет. Уже закрались сомнения,а только ли дело в шпоре.
Мне укол не помог. УВТ противопоказана. Помогли только ходьба с палками, чтоб нагрузку на ноги уменьшить, через боль, плавание, аквааэробика. Видимо, фасции растянулись благодаря всему этому. Хорошо помогают специальные ортезы. На известном китайском сайте они были значительно дешевле , чем у нас. Еще надо каждый весер ванночки с морской солью делать. Я покупала в магазине для аквариумов. Можно еще сделать компресс с димексидом. Компресс при пяточной шпоре: димексид — 1 ст. ложка; вода -2 ст. л; лидокаин 2% — 2 ст.л; диклофенак — 1 амп; дексаметазон — 2 амп; супрастин — 1 амп. Компресс 2 раза в день по 60-90 мин. Лучше предварительно слелать ванночку для ног комнатной температуры с морской или обычной солью. Если обычная соль, то полпачки соли примерно на 2 л воды комнатной температуры. Потом компресс.
Извините, но это было несколько лет назад, к сожалению, не сохранила. Думаю, надо на их сайте попытаться найти. Еще на Авито предлагали. Выздоравливайте!
Помогли упражнения, каждый день, растягивание .И фиксирование ноги в положении утюга ночью. в ютубе передача Мясникова- тема так и называется. За пару месяцев все прошло.
Не врач.Хорошие ортопедические стельки на заказ, Вас при осмотре должны спросить-а что вас беспокоит? Т.к. для шпоры у стельки делается спец.приспособление. Снижение потребления соли, гимнастика. Дипроспан часто делать не все врачи советуют, которые оперировали и видели что происходит при многолетних уколах дипроспана.
#неврач Уже был пост аналогичный. Свой опыт. Я отказалась от укола в пятку, так как начиталась много и в моем случае ( не то что ходить, вставать на ногу не могла) сказано было, что одним уколом явно не обойтись , возможен курс до 10(???!!) Шт. Мне врач хирург-ортопед в Вишневского посоветовал таблетка Кеналог. Принимала , помогло! И периодически сейчас принимаю — для профилактики. Только по ним нужно строго проконсультироваться с врачом обязательно!!!
Стельки! Как бы банально это не звучало. Мне помогли именно стельки!!!
Сделал МРТ, начальная стадия артроза, в результате ушиба, что и спровоцировало образование «пяточной шпоры», болела жутко, ходить не мог, еле ноги переставлял. Пропил курс каких-то обезболивающих, потом пил хондропротекторы, Гуалуроновую кислоту, колол курсами Алфлутоп. НО, реальные улучшения начались после подбора хороших стелек. Теперь постоянно с ними ношу обувь. Сейчас боли прошли. Бегаю! И диета!!!
Стельки — идеальный выход, если они вместе с ногой в обувь помещаются и шпора расположена по центру пятки. У меня всё это не сошлось. Поэтому, увы и ах!
Это надо к ортопедам и хирургам ,они скажут,но я знаю ,что неплохо помогает ультразвуковая и лазеротерапия
Для начала специальные стельки.мне реально помогли?
Их ортопед назначает?
Мне именно он посоветовал.если будете брать то не покупаете дорогие(они могут до7-8 тыс.стоить)берите наши Питерские.стоят 950р и делаю один в один то же самое что и дорогие
@Kaha поделитесь ссылкой на такие стельки, цена сказочная
@Kaha напишите пожалуйста что за фирма?
фирма тривес спб
@Kaha я покупала стельки только под пятку. Делала ударноволновую терапию. Через 8 месяцев помогло.
@Наталия наверно все индивидуально.но я как только одел обувь со стельками сразу стало легче.но стельки полноценные
#хирург Лечение пяточной шпоры только тогда успешно, когда выявлена и устранена или скомпенсирована причина её развития. http://doctor-maximov.ru/shpora
@Alexei раза 4 обращалас к разеым хирургам-ортопедам — никого не интересовали причины. Единственное, что рекомендовали: укол и стельки…
@Anna Такой подход крайне редко даёт стойкий положительный эффект.
@Alexei так и есть, после первого лечения хватило что-то около года, со второго прошло 9 месяцев, пока нормально…только непонятно как быть, самой требовать обследования? Чего именно?
Начинать необходимо с R-гр стопы в прямой, боковой (с нагрузкой) и косой проекциях. В плане дообследования может потребоваться стимуляционная ЭНМГ б/берцового, м/берцового, латерального и медиального подошвенных нервов.
А МРТ стопы информативно?
@Alexei а к кому можно с таким обратиться?
@Alexei к сожалению чаще можно услышать от ортопеда поликлиники *ну, что вы хотите, у всех шпоры*! Но в мое м случае как ни странно как рукой сняло после двух проекций рентгена. часто слышу мнение — болит пока растет
@Anna По полису ОМС дать конкретные рекомендации не смогу. Если есть желание — можете обратиться ко мне.
Время..
Cтельки — обязательно. Есть вариант — швейцарская обувь МВТ. Благодаря полукруглой подошве пятка разгружается, боль уходит.
@Чк спасибо большое, посмотрю
Мне помогла только гимнастика, и доска ! Упражнения могу вам выслать. И обувь с мягкой подошвой. Пришлось месяц ходить в кедах
@Oksana , пришлите, пожалуйста упражнения [email protected]
@Olga могу сюда прислать , если сюда можно
@Oksana сюда закиньте упражнения и все сразу посмотрят, тож хочу упражнений
@Oksana Как удобно
@Ирина
Эти упражнения дал доктор
@Oksana пришлите пожалуйста ?
@Svetlana вверху фото
@Oksana спасибо, увидела!
Мне рентгенотерапия помогает.
индивидуальные стельки!( на заказ, с учетом формы стопы и плоскостопия)
Мне помогла только гимнастика, и доска ! Упражнения могу вам выслать. И обувь с мягкой подошвой. Пришлось месяц ходить в кедах
Спасибо Вам большое, @Oksana!! Cтала делать гимнастику , боль значительно уменьшилась. Теперь могу ходить не перебежками, а нормально.
@Dina здоровья вам ❤️
@Oksana , благодарю!
Катайте шарик резиновый сидя перед телевизором…: и ждите пока сформируется и потом перестанет болеть…., можно доя облегчение еще физио, парафин но….?!
пусть лучше каТает :))
Ха ха, вот что значит не перечитать…., спасибо…: всегда есть » зоркий глаз»,,,
@Настёна исправила…..
Укол ботокса в пятку
Еще физиотерапия помогает
не всегда, увы
Моя сестра мучилась , помогла только ударно волновая терапия , так называется если не ошибаюсь
Мне помогает растягивание икроножной мышцы и жёсткий массаж связок ступни стоя маленьким твёрдым мячиком.
Ударно-волнован терапия. Только аппарат должен быть хороший. Лучше пьезо Увт. Salt-air.ru
Плазмолифтинг. Очень хорошо справляется. В клинике профессора Ахмерова в Голиковском переулке.
У меня сильные боли были , сделала 8 сеансов физиотерапии и все прошло , тьфу тьфу
Делала УВТ 7 раз. Результат нулевой. Ультразвук и еще 2 процедуры. Боль адская. Не проходит и всё. Пойду теперь на рентгено терапию,может легче станет. Уже закрались сомнения,а только ли дело в шпоре.
Только уколы в пятку помогли мне. Делала у хирурга в районной поликлинике.
Мне укол не помог. УВТ противопоказана. Помогли только ходьба с палками, чтоб нагрузку на ноги уменьшить, через боль, плавание, аквааэробика. Видимо, фасции растянулись благодаря всему этому. Хорошо помогают специальные ортезы. На известном китайском сайте они были значительно дешевле , чем у нас. Еще надо каждый весер ванночки с морской солью делать. Я покупала в магазине для аквариумов. Можно еще сделать компресс с димексидом. Компресс при пяточной шпоре:
димексид — 1 ст. ложка;
вода -2 ст. л;
лидокаин 2% — 2 ст.л;
диклофенак — 1 амп;
дексаметазон — 2 амп;
супрастин — 1 амп.
Компресс 2 раза в день по 60-90 мин.
Лучше предварительно слелать ванночку для ног комнатной температуры с морской или обычной солью. Если обычная соль, то полпачки соли примерно на 2 л воды комнатной температуры. Потом компресс.
@Irina поделитесь ссылкой на ортез на али
Извините, но это было несколько лет назад, к сожалению, не сохранила. Думаю, надо на их сайте попытаться найти. Еще на Авито предлагали. Выздоравливайте!
Только время и терпение
Мне помогает лазерная терапия,на два гда,потом повторяю.10 процедур!
Помогли упражнения, каждый день, растягивание .И фиксирование ноги в положении утюга ночью.
в ютубе передача Мясникова- тема так и называется.
За пару месяцев все прошло.
Ударно-волновая мне не помогла. Сделала укол и забыла на 5 лет о ней. В этом году опять проявилась, сразу пошла на укол и опять забыла))
Какой укол расскажите пожалуйста, к сожалению вопрос актуальный…..
@Андрей не могу точно сказать название препарата. Колол хирург, что то противовоспалительное прям в самое больное место на пятке.
Спасибо!
@Андрей .дипроспан.или кеналог.
@Farhod. Спасибо
Мне укололи Дипроспан в пятку. Боли до этого были очень сильные, после укола смогла вставать с кровати.
@Elena
@Elena
??
Радиотерапия
@Olga помогает?
@Татьяна пациентом не была, но от врачей слышала
Не врач.Хорошие ортопедические стельки на заказ, Вас при осмотре должны спросить-а что вас беспокоит? Т.к. для шпоры у стельки делается спец.приспособление. Снижение потребления соли, гимнастика. Дипроспан часто делать не все врачи советуют, которые оперировали и видели что происходит при многолетних уколах дипроспана.
Медицинская желчь, компрессы на ночь 2 недели прдряд минимум. Увидела эту рекомендацию где-то здесь в группах, мне именно оно помогло.
Мне доктор сказал ,что на компрессы не стоит даже время тратить , это так?
А есть альтернатива Дипроспан у?
Укол в пятку
А как врачи относятся к уколам дексаметазона?
Спросите хирурга, есть в Фейсбуке @Александр
Реально помогло тейпирование. Хотя отношение мое было очень скептическое.
@Svetlana а это что?
@Kaha погуглите! Попозже найду ссылку, занята пока
Гуглить умею.все равно спасибо??
@Kaha если нужно, напишу, где я конкретно лепила, в личку
@Svetlana ок
@Kaha
Вот, где я про это прочла. Почему-то не копируется ссылка?♀️
@Svetlana разберусь.еще раз спасибо
Само пройдет
@Инна простите, но не у всех точно. Шпора , как и все остальные болячки, строго индивидуальны.
Возможно,но со временем проходит,если не лечить
Я прошла
#неврач Уже был пост аналогичный. Свой опыт. Я отказалась от укола в пятку, так как начиталась много и в моем случае ( не то что ходить, вставать на ногу не могла) сказано было, что одним уколом явно не обойтись , возможен курс до 10(???!!) Шт. Мне врач хирург-ортопед в Вишневского посоветовал таблетка Кеналог. Принимала , помогло! И периодически сейчас принимаю — для профилактики. Только по ним нужно строго проконсультироваться с врачом обязательно!!!
@Хамед
Стельки!
Как бы банально это не звучало.
Мне помогли именно стельки!!!
Сделал МРТ, начальная стадия артроза, в результате ушиба, что и спровоцировало образование «пяточной шпоры», болела жутко, ходить не мог, еле ноги переставлял.
Пропил курс каких-то обезболивающих, потом пил хондропротекторы, Гуалуроновую кислоту, колол курсами Алфлутоп.
НО, реальные улучшения начались после подбора хороших стелек. Теперь постоянно с ними ношу обувь.
Сейчас боли прошли. Бегаю!
И диета!!!
Стельки — идеальный выход, если они вместе с ногой в обувь помещаются и шпора расположена по центру пятки. У меня всё это не сошлось. Поэтому, увы и ах!