Есть какой-нибудь способ сделать так, что бы ребенок (10 мес) вставал не в 7 утра? Засыпает в 21:30-22.
Мамы, привет. Сил моих больше нет. Есть какой-нибудь способ сделать так, что бы ребенок (10 мес) вставал не в 7 утра?? Засыпает в 21:30-22.
Мамы, привет. Сил моих больше нет. Есть какой-нибудь способ сделать так, что бы ребенок (10 мес) вставал не в 7 утра?? Засыпает в 21:30-22.
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Везёт вам! У нас в 5:30 подъем )))
Доброе утро, товарищи жаворонки!
Задергивать плотные шторы, может. Мы в Икеи купили ролл-экран, непрозрачный под шторы и с вечера его опускали. Помогло.
Можно попробовать в МЯГКОЙ форме — 1. купать в более прохладной воде. 2. Попробовать уложить на 15-30 минут попозже. 3. Обязательно на ночь плотно покормить (в кроватке). У нас так было. Сделала вывод, что это из-за того, что мы кормили ужином в 20-00. А клали спать в 22-00. То есть в 05-00 он уже был голодным, поэтому и просыпался. Посоветовалась здесь на форуме. Изменили режим — ужин 19-30. Второй ужин 21.30-21.50. Встаем в 07-00
Мы кормим на ночь, и еще в 5 утра. Все равно в 7 ?
@Татьяна Кем Интересно- если купать в более прохладной воде какой эффект? Спать дольше будет? Расскажите!
попробуйте. увидите
@Tatiana ок)
Ну это нормально, учитывая во сколько он засыпает
Укладывать попозже! В том возрасте мы засыпали в 22.30 и в 23.00. Ритуал перед сном и тд
Попозже?? 10месячного?
@Ekaterina да)
@Валерия ))) вы не правы.
У нас в том возрасте около полуночи ложилась и все отлично, всем удоьно было)
мне конс по сну сказала, что в таком возрасте отход ко сну в 19.30 вечера. 20 — поздно А вы советуете еще позже укладывать? Он тогда будет перегуливать и вставать ночью куралесить! У нас так было, пока не нашла конса по сну. Реально стали щас укладывать нашего годовалого до 20 и он спит до 6-7 утра. А раньше, когда укладывали, позже он вставал ночью, мог начать гулять, так еще и в 5 утра был подъем!
сейчас весна, потом лето, это норма вставать в 6-7 утра. А вот укладывать поздно это не оч хорошо. ребенку некомфортно будет, модет быть плаксивым и капризным. Я бы не стала, поберегла бы его нервную систему. Но, конечно, вы — мать. ваш ребенок и вам виднее.
@Ekaterina ребенок счастлив, когда счастливы его родители)) и ничья нервная система не страдает, когда жизнь подстраивается не под ребенка, а под семью;)
Мне импонирует в этом вопросе Комаровский) очень рекомендую прочитать его!
@Ekaterina как я обошлась без конс по сну?))) методом проб и ошибок. Все равно все индивидуально, нужно прислушиваться к себе и ребенку, и главное гармония)
@Ekaterina у меня есть ребенок- возраст 3,3. В то время как все мамы сонные выползали с колясками на улицу, мы бодрячком уже шли гулять). Укладывала дочь в 22.30 и вставали в 9.30 кушали и еще полтора часа сразу спали. Считаю,что надо делать так, как удобно всей семье и комфортно, а не только ребенку
@Valeria вот;)
@Валерия согласна, но у него я не нашла ответа на мой вопрос )
@Екатерина Катюн, поищи. В общем смысл в том, что важнее всего счастливый
Папа, необделанный вниманием
мамы. Счастливая выспавшаяся мама) а ребенка надо купать в прохладной воде,чтобы он немного замерз и покормить на ночь)))) он всегда утрирует, поэтому за основу берем идею!)
@Валерия сейчас на меня накинутся с палками мамули, которые весь день подстраивают под дитя и всю жизнь подстраивают под дитя. Скажут что я мучаю свою дочь и меня пора лишать родительских прав)))?????????
Не, 23 для такого мелкого поздно, на мой взгляд. Да и личной жизни какой-то хочется. Мы начинаем купание-кормление в 20:30. В 21:30 уже прям спит и нам еще на что-то остается время.
Но Комаровский как раз говорит о грамотном режиме! И что ребёнок должен придерживаться режима, а не укладываться к полуночи, раз семье это удобно.
@Nadezhda ок ок))))??
Я укладываю в 20-00 -20-30, спит до 7-30 -8 утра, 9,5 месяцев. Когда укладывала позже, все равно просыпался в 7-30 — 8, получается не высыпался. Может автору поста попробовать раньше укладывать ?
в том то и дело, мы тоже засыпали поздно, а вставали рано. Переделали режим и настало счастье. каждой матери виднее. Мне, если честно, вставать в ночи и 2 часа пытаться его уложить было в лом. Сейчас такого у нас нет. Да, он просыпается, но либо покушать, либо соска выпала. Вот так с 2 до 4 утра он нас уже не калашматит своими гулянками.
Да, в целом кардинально не изменить. Можно немного подкорректировать.. Ваш ребенок — жаворонок и это прекрасно. Но изменить, чтобы вставать хотя бы в 07-00 это можно. А увидела, что вы и так в 07-00 встаете. Так это нормально. Отлично. Ничего менять не надо.
А оно вам зачем?)) наша встает с солнцем, в районе 5)) мама — классическая сова, в районе 8.30 вместе ложимся спать обратно на часик)
Затем, что я работаю, и вместе лечь в 10-11 у меня возможности нет
Я тоже работаю. Ложусь в 23, 23.30 и в 6 встаю. Нормальный сон.
Да уж… Точно везёт… Мои оба встают в 5-30 и тоже ложаться в 21
Хренассе, у кого то дети до 7 спят.
Везука
я тоже раньше думала, что всегда можно сдвинуть режим, если постепенно, но вот к трем годам сын, который всегда вставал ближе к 9 (и укладывался в пол11-11 вечером), стал вставать в 6.30-7.00 и не позже, во сколько ни положи, но стал не высыпаться, если положить поздно. теперь кладу в девять, могу сама с ним рано лечь, могу вечером работать спокойно, привыкла. зато к саду не надо специально переучивать и будить и торопить
А мы вот 11 мес. Не пойму зачем встаем в районе 6ти тусим час полтара и спать потом…перебить пока не удаётся даже если сдвигаем и дотягиваем до 21.30 всеравно. Е еще о ужас 2а ночных кормления смесью….я чегот в ауте уже…
Вы счастливая! У меня двойня встает в 4.30-5.30!)
В 7! Это ж вы до 7 спите! Радуйтесь) мы до года в 4-5 вставали, а вот к 3 годам иногда до 6 поспать случается.
Нет. Даже если будете позже укладывать, все равно будет вставать в 7, но не будет высыпаться. Радуйтесь, что не в 6)
Ого! Радуйтесь!) мой встаёт в 5-6)))
А есть кто и до 9-10 спит))) у подруги 4 года девочка.
Моя девочка с рождения спит до 10 и до 11 бывало ?? сейчас три года, пошли в сад бужу в 7-40 еле еле. График в целом сдвинули, вместе ложимся с 22 спать и в 7 я вполне бодра ) в выходные сейчас в среднем в 9-10 просыпается, даже если в 21-22 легла, но иногда и в 7 может встать, редко, но пару раз было.
Ложитесь вместе спать)))))
У меня дочь-соня) дрыхнем до 9-10 ? я бы с ума сошла, если б она в 5-7 просыпалась.
Кааак, кааак сделать, чтоб ребенок в 7 вставал? А не в 5.
Очень мало спит ваш ребёнок
Кладите в 20-21.
Но лето и дети маленькие всегда ранние пташки.
Мой вот сегодня только что проснулся и это редкость. Обычно в 6:50-7 утра
Он два раза днем спит по 2 часа — откуда ж мало? Начинаем в ночь купание и кормление в 20:30. В 21:30 уже железно давит.
Так он днем и отсыпается за короткую ночь, получается. В 10 мес 4 часа днем уже многовато (в среднем, конечно, все дети разные)
Посмотрите сайт baby-sleep.ru
Там очень много хороших статей про сон
Вот табличка сколько ребенок примерно спит в каждом возрасте.
И да.. 4 часа днём это оч круто))
@Ekaterina ну так Иван и спит по табличке, выходит
До 7 поспать-это роскошь!
Ой в мы видимо не такие до года спали до 12-13 ч. Ложились к 23.00.сейчас 2 встаем в 10.30.но ложимся поздно 23.00-23.30
??? подождите несколько лет! Подрастете и будете спать дольше.
в 7 утра это праздник) может, шторы задернуть, я вчера перед сном так сделала и мы проснулись вместо 5:00, в 5:45 ???
Утешьтесь мыслью что раннее вставание полезно для организма и мозга, и все духовные практики рекомендуют вставать как можно раньше ??
Только тёмные шторы. Моя соня, у нас обратная проблема) как разбудить в сад )
У меня до года и месяцев 4 дочь спала до 12-13 часов, правда и ложилась около полуночи, так ещё и днём по 3-4 часа спала. Постепенно стала сдвигать режим, так как стали ходить на занятия. Вот сейчас ложится в 10, просыпается в 8-9. Но у нас всегда были очень тёмные шторы и до года муж её кормил часов в 7 утра прям во сне, может поэтому хорошо спала…
По опыту это сложно корректировать. Сын всегда вставал рано, и только к почти 5 годам стал вставать в 8-9 и теперь и по вых может после 9? дочь же с рождения спала до 10, сейчас в 2 встаёт в 9, но я уже сама стала любить пораньше))))
Слышала интересную теорию про циклы сна детей и у кого-то там на час разница и получаются совы/жаворонки…но не повторю её сейчас ? но смысл в том, что корректировать это практически невозможно, то есть это данность и немного перерасти можно…
Нам почти 4, и как просыпалась рано так и просыпается((( правда не в 5 утра как раньше, 6-6.30???и не важно во сколько легла на кануне!!!
Моему скоро 6 лет, но как просыпалсЯ в 6-7 утра, так и просыпается! И не важно во ск лег накануне)
Аналогично)
Ого, 7 утраааааа! Везёт же некоторым….:-)
Подождите ещё несколько лет, и не будите спать, тк его дома нет)))) в 7 это очень хороший режим)))
У нас двойня 9 месяцев и встают в 7-30 примерно плюс минус, это нормально)) родителям конечно хочется поспать, но это дети) кстати относительно позже укладывать: педиатры объясняют, что к 22.00 ребенок должен быть уже в фазе глубокого сна, в это время начинается выработка каких то там гормонов.
Попробуйте использовать «умный будильник » для себя . Он поднимет вас в нужную фазу выбранного вами времени ( выставке чуть заранее 7) меня спасает до сих пор . А до этого я была как зомби ) может вам такой вариант поможет )
А я тут ною,что мои с 22.00 спят до 09.00 утра и я не высыпаюсь….. Но они не реагирают ни на свет,ни на звуки других,кроме друг друга)Если проснулась одна,то у второй моментально открываются глаза!!!
Мы засыпаем в 20, встаём в 6. Всю ночь сосатель! Вам ещё везёт! Нам 5,5мес
Нет. И повезло, что ночь спит. Мой не спал(
Катюш, я тебя оч понимаю, но 7 это возможно, потолок при укладывании в 21-22.
Мишка пару раз в 5-30 просыпался (тоже в 21-00 укладываю), я в шоке была. Помогли блекаут шторы на окна и кормление в 5 утра смесью, но до момента как проснулся, пока возится еще, кондей, если жарковато.
Теперь подьем в 7-30, иногда в 8, иногда в 7. В целом, я довольна?
Где шторы покупали, подскажите пожалуйста)
Если это вас подбодрит, мой просыпается в 5:30-6:00:)))
Темные шторы. Чем темнее утром, тем дольше спит. Но время укладывания я все равно сместила на 10 вечера.
Ложится спать с малышом, тогда легче будет вставать в 7 утра. У нас отбой в 10, для всей семьи
Мы в 6 встаем, 11 мес
Моему 4,8 и до сих пор в 6 встает)))))))
В 7 это хорошо, это радоваться. Вот в пол-пятого была жесть… Сейчас мой стабильно встает в шесть и это радует
О, да… У нас то же самое:))
и у меня в 5.30 — 6 утра дочка просыпается. В 7 это счастье)) Отбой так же как В 21.30 — 22.00. Все по норме я считаю. В 12 просыпается кушать и сразу засыпает. 8 месяцев. Если спит всю ночь то просто замечательно! Раньше ложится нужно и все. А ребенка дольше проспать вряд ли заставите))
Наш все три года встает в 7! 21-22 теперь его отход ко сну, биоритм такой, не переделать
Мы с рождения дрыхнем оч много и до поздна …даже говорить не буду, а то меня тут закидают…
Но хочу сказать на тему не совпадения графика с малышом (когда мама позже просыпается или раньше ложится, у нас переодически так бывает): сделайте так, чтобы малыш вас не будил 🙂 то есть а) не просыпайтесь не при каких обстоятельствах, играйте в трупа — ну кроме крику ессно. И главное — вообще не шевелитесь! 😉 б) будет постарше на кухонном столике оставляйте печеньки/водичку; с) оставляйте в зоне доступа много игрушек. Ну и ессно чтобы всё опасное было убрано.
Мне такими методами абсолютно всё равно, во сколько пупс встаёт ))) ну вставала пораньше она — ползла себе играть с игрухами, потом приходила досыпать.
Я его после кормления в 5 просто оставляю в нашей кровати. И, когда он просыпается, первым делом ползет открывать маме глазки и дергать за волосики. Никакой труп не выдержит ((
@Екатерина да, проходили ? главное реально пару раз продержаться и пару раз не заржать, когда ещё и ноги щекочет. Самые больные места я накрывала подушкой )) и ресницы мне драли, и по спине ползали и тп — надо держаться! Через 10 мин понимает, что бесполезно и уползает к игрушкам ))
@Екатерина тут же вопрос в том, что можно всю жизнь пытаться ребёнка подстроить под маму или маму под ребёнка — по мне, это не очень способствует гармонии. А можно немножко потерпеть и научить ребёнка, что когда мама спит — её не трогаем. Моей уже скоро 4, счастью моему со сном всё это время нет предела — если просыпается раньше меня, я реально не знаю даже во сколько ;))
Эт еще ничего. Мы на дача встаем с петухами в 5:30, 6:00. Тут, наверное, можно только посочувствовать
Комментарии не читала, возможно повторюсь — укладывать раньше, это очень позднее время для ухода в ночь, укладывать раньше -> встает позже
21:30 это очень позднее время?
Для такого возраста да. Отбой должен происходить в 20:00-21:00. Много написано про ценность сна раннего отбоя
мой сын с рождения если засыпал раньше 22, то просыпался в 24 и гулял. а если в 22, то спал до 9~10
Послушаю…
7 утра!? Это очень хорошо . Мой почти 10 месячный встает 5.30))
Мне, «сове», пока помогает покормить в 7:30 или даже в 6:30, а потом снова положить в кроватку или рядом с собой. Почти всегда ребёнок (3 мес) повозится и заснет до 9-10, ну и я за компанию)
Вам ещё везёт что в 7, у меня в 5,30
Катрин! Мы так все время встаем- вне зависимости от время укладывания спать;) с самых ранних лет;) зато- в детскийсад- очень даже удобно- не опаздываем;) можно попробовать не давать долго спать днем- чтоб он свою норму за ночь отсыпал- мы так делали в поездках;)
Да Вы счастливица!
Меня в этом возрасте спасала корзинка с игрушками:) Сын просыпался, я его мыла, кормила. Сажала к себе в кровать и давала книжки и корзинку. Он играл, а я ещё дремала.
Мы уже 2 недели встаём в 5 утра?????
Наши дети точно синхронизировались 🙂 ещё с моего такого же поста поняла
Я укладывала часа в 23.
Моя в 7-7.30 встает и не важно когда ее уложить в 18.30, 19.00 или 21.00, поэтому я укладываю до 20.00
С позиции мамы двухлетки могу сказать, что если ребёнок просыпается в 7 утра, это намного лучше, чем если он просыпался бы позже. Поясню. Когда нам было от полугода до года, доча просыпалась в восемь. Крайне рано для мамы-жуткой совы. Я вставала к ней, мыла/меняла подгуз/кормила, потом клала обратно в кроватку и давала игрушки. Малышка радостно играла, а мама ещё часа 2-3 могла поспать. НО. Потом доча решила, что какого она играет одна, и стала просыпаться всё позже и позже, подстраиваясь под график мамы-совы. После года она вставала вместе со мной где-то в 11:30, а вот укладывалась на ночь уже глубокой ночью (в час — два). Мне такой график сначала понравился, а потом очень не понравился, ведь при таком графике ни в поликлинику нормально не сходить, ни анализы не сдать (у нас все анализы только до 12:00), ни даже не погулять и не пообщаться с другими детьми, так как когда мы выползаем на прогулку, все нормальные дети с неё уходят обедать и спать. С трудом поменяли график на подъём в 9:00-9:30, укладывание на ночь 22:30-23:00. Понятно, что рано вставать никто не хочет, но поверьте, это удобнее, чем спать до полудня.
я мечтаю, чтобы моя вставала хотя бы в 7. а то в 5.30-6 уже начинается выдёргивание ноздрей, ушей и волос.
Как сделать так, чтобы ребенок вставал в 7?! Моя в 5-30! ))))
Ха-ха, если моя просыпается в 7 это щастье! Сиииильно редкое, к сожалению
И мои такие же
Класть в 23-24 🙂
Да да сказать спасибо что не в 5))) жаворонка хоть во сколько клади максимум 20-30 минут плюс
Вряд ли,жаворонки летом переходят на более ранний подъем, но 7 это так жаворонок условный,у меня с рождения до трех лет в 5:20 вставала, после трех лет перешли на 6-30-7-00,у меня счастье!
Весь год посыпались в основном к 9. Более раннее просыпание происходило только для подкормки. НО! В Питер сейчас приходят белые ночи. Поэтому и просыпаться начинаем раньше и вечером сложнее и сложнее угомонить — светло же на улице, значит надо дрыгаться. В общем, одним словом — это лето! К ноябрю пройдет)))
Ооооо…. у меня с рождения подъемы были в 4.20-5 максимум…. 7 — это счастье, точно девочки сказали выше!)))
Вот-вот. Моей на днях будет 10 и встаёт в 5-6 утра. Очень редко до 8 спит с перерывом на час (в 5-6 просыпается, ползает по мне. В 7 засыпает и до 8, но это ооочень редко бывает).
Мы встаём в 5, перепробовали все, чтобы это исправить. Нереал. Я бы мечтала хоть в 6 вставать 🙂
7-это счастье! У нас самое позднее в 6 утра.. А на выходных-в 5 как штык?
Крепитесь, года через 3-4 пройдёт. Можно пробовать позже уклпдывать
В сеееемь… Это вы счастливый человек… Мои в этом возрасте в 5.30 просыпались
обратитесь к Ольга Александрова, у неё замечательный курс по детскому сну.
Мамы, а вот у кого детки встают до 6 утра, во сколько вы их укладываете на ночь?
Я укладываются с 21, а там как получится. Но так не из-за того, что рано встаем. Просто и старшую и младшую в одно время укладываю. Бывает и в 23 засыпают. Но как правило в 21.30-22 уже спят. Просто режим стараемся держать.
Я в 20 сейчас, хочу к 19 подтянуть .. Встаём в 6
хм… а может просто сдавать малыша старшим детям/мужу/соседям? Я беспробудная сова, и просто отдаю младшую кому-то… ну или окружаю ее ТАКим количеством интересностей (например мамину сумку можно курочить только утром). И грудь, о да!!!! а там уже и до первого совместного сна недалеко
У меня в 5:40 встаёт. Найдите тех, кому ещё сложнее и возрадуйтесь! ??
В 7 это же хорошо, только укладывать на ночь с 19 до 20. @Ольга фея детских снов
Подъем с 6 до 7 — физиологическая норма для малышей на 2-3 снах.
Ольга, А во сколько надо укладывать при подъёме в 7-8? 10 месяцев, 2 дневных сна.
Говорят для них норма с 19.30 до 21 засыпать
@Ekaterina, в таком возрасте ночь длится около 11-12 часов. В идеале вы уснете до 20 при хороших дневных снах.
Спасибо!!
Мой мелкий (1,2) просыпается в 6. Бывает в 6-30. Ложится в 22. И ничего не могу сделать;) утром пыталась укачивать на фитболе, но это бесполезно;( в общем надо ждать осени. Может изменится режим.
Есть, укладывать в 9, будет в 6 вставать))) простите, та же фигня, я подстраиваюсь)