Эндокринолог назначил «Аквадетрим» из-за низкого уровня витамина Д (14). 100 капель в неделю. Как лучше пить? Каждый день?
Уважаемые врачи, эндокринолог сегодня назначила «Аквадетрим» из-за низкого уровня витамина Д (14). Сказала, что нужно пить 100 капель в неделю. Я хотела уточнить, как лучше пить? Каждый день или 5 дней в неделю, скажем? Эндокринолог сказала, что можно и 100 капель сразу, но меня это несколько удивило!)) Спасибо!
Я пью каждый вечер по 5000 ед.в капсулах
@Екатерина а у вас какой показатель д3?
@Олеся нормальный
@Екатерина а кто Вам назначил его пить?
@Екатерина а часто контроль делаете? Дозу принимаете немалую все же, а у вас он м так в норме.
@Наталья врач
@Олеся первый раз сдала анализ. Врач сказала,что D3 женщине в моем возрасте ))))надо пить постоянно,не прекращая
@Екатерина интересно, я думала его назначают только если он низкий
@Екатерина это вам врач продвинутый попался. Я вот своим тычу на показатель 11, а они мне рассказывают, что щас лето и вообще , зачем сдавали. Короче, я в шоке. Сама дозу назначила, в общем((( а как долго уже пьете?
@Олеся 2 года пью
@Екатерина ого. И не проверялись ни разу за это время? Вдруг у вас передоз?
@Олеся она мне сказала пить D3, альфа липоливую, омегу 3 и магний постоянно. Я себя чувствовать стала значительно лучше. Врач очень продвинутая у нее своя клиника красоты в Москве и в Майами. Я ей верю очень,она плохого не посоветует.
@Екатерина отлично, когда есть такой врач.
@Екатерина а это всем рекомендуется названные вами препараты пить постоянно или только вам?
@Олеся сдаю периодически расширенную биохимию,всё хорошо
@Олеся нервы лучше,волосы и кожа лучше и мозг вроде работает?
@Екатерина прекрасно. Тоже попробую по вашей схеме. Д 3 уже пью.
@Олеся она всем своим клиентам рекомендует и все счастливы
@Олеся не пожалеете уверяю
@Екатерина хороший доктор. Редкая удача)
@Олеся согласна
@Екатерина очень признательна за рекомендацию)
@Олеся напишите потом,как Вам.
@Екатерина да, но эффект же не скоро наверное? ) Я для сына в первую очередь шиудирую различные источники. Это у него д3 11 и слабость. У меня получше ситуация. Но тоже не мешает подтянуть себя к нормам, конечно)
@Екатерина я вам в ЛС написала
@Олеся ок
@Екатерина тоже все это пропиваю курсами, 2 р в год по 3 месяца.
@Irma супер.
А что такое «альфа липолевая»? это какой-то БАД?
@Tanya да.
Помогает поддерживать метаболизм глюкозы и восстанавливать антиоксиданты.
Альфа-липоевая кислота (АЛК) — это природный антиоксидант, необходимый для функции 5 ферментов, участвующих в метаболизме глюкозы и аминокислот. АЛК является одновременно коферментом и сильным антиоксидантом. Митохондрии, генераторы энергии наших клеток, используют АЛК как для защиты, так и для генерации клеточной энергии. Будучи активной как в воде, так и в жировых клетках клеток, АЛК борется со свободными радикалами во всем организме.
Помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови при здоровом питании
Способствует поддержанию выработки энергии в митохондриях
Помогает организму защищаться от свободных радикалов
Будучи активным как в воде, так и в жировых клетках клеток, ALA борется со свободными радикалами по всему телу.
Врач. Ваш доктор права. Так как витамин Д является жирорастворимым, то он может приниматься неежедневно. Разовые превышения концентрации (в отличие от водорастворимых витаминов) не наблюдаются
@Ekaterina , то есть если забыл в какой-то день принять, то можно на следующий день двойную дозу? Пью вигантол, иногда забываю
@Ekaterina подскажите, пожалуйста. У меня тоже сейчас низкий вит Д. Принимаю Вигантол, 10-12 капель в день. Капаю его в йогурт или творог на завтрак, смешиваю и ем. Так можно или надо разводить в воде?
Послушаю, тоже интересно.
@Laziza можно просто в ложку капать и пить
@Ekaterina да, это понятно. Но в ложку капать неудобно. В творог или йогурт можно, это не нарушит формулу? Иногда в капучино капаю ??♀️
@Laziza про капучино не знаю, честно:)
В творог и йогурт можно. Но лучше в ложку с творогом/йогуртом. Так меньше вероятность, что ценные капли размажутся по стенкам тарелки/чашки и не попадут в Ваш организм
@Ekaterina спасибо!
@Laziza капаю вигантол в ложку с молоком. По 10 капель. Очень удобно. Даже в инструкции написано что его хорошо растворять в молоке.
Ваш эндокринолог прав, правда крайне неудобно капать 100кап.
@Инна чайная ложка- 30 капель
@Tanja не поверите, но чайная ложка, давно уже не та «чайная» на которую мы ориентируемся и у всех разная дому. По мне крайне сомнительная в терапевтическом измерении препарата.
Инна Ротарь ну так можно проверить , сколько капель вашей чайной ложке. Это не сложно, не правда ли? Вы не поверите, но можно даже проверить, сколько капель в десертной , и столовой ложках
Нина, я пила первый месяц по 50 кап. один раз в неделю. Врач сказала, что так он лучше работает. Наверно, можно и 100 кап.раз врач назначил. Принимать лучше утром.
@Эмма D 3 усваивается исключительно на ночь
мне эндокринолог тоже утром прописала. Все усвоилось отлично.
@Екатерина я согласна про вит. Д3 в капсулах. А про Д3 в жидком виде читала и слышала, что надо принимать утром.)
@Эмма возможно
мой доктор настаивала что по последним данным лучше на ночь и с чем ниб молочным
Это ночной витамин. С утра только детям
Не врач . Да , мне тоже врач говорил так можно . Но я пью капсулы , пока накапаешь собьёшься 20 раз ?
Мне вообще врач выписал витамин D3,который принимается один раз в месяц(таблетка). Я живу в Португалии. Я даже не знала, чтл есть такие препараты.
@Natalya очень интересно, как называются таблетки?
@Эмма сейчас посмотрю
@Natalya и мне интересно
@Natalya пришлите, плз, фото . Оч интересно
@Эмма называются EGOSTAR 22.400u.i
@Svetlana а фото можно выкладывать?
@Natalya а почему нет?
То есть получается из расчета — 800 международных единиц в сутки.
@Svetlana
@Natalya и мне тоже так выписала.осталась одна таблетка..а потом кушать жирную рыбу..желток…
@Mila это много или мало? Я даже не считала. Уже сдала контрольный аналиж, но еще не знаю результата, повысился или нет.Самое интересное, мы в тропиках живем, солнце практически целый год, а дефицит у многих здесь. У моего ребенка тоже выявлен был дефицит, хотя был все лето на пляже. Почему так?не усваивается?
@Анжела у меня тоже одна осталась, хо елось бы верить, что это восполнит дефицит. Вам в России выписали этот препарат?
Natalya Solovey в Португалии
@Анжела землячка!!! Видимо только нас так хорошо лечат. Привет с Мадейры!
Привет. Называется солнечная страна?
@Natalya Солнце круглый год.морепродукты и витамина не хватает ?
@Анжела представляю, как с этим витамином в северных странах. Но это сейчас какая та эпидемия с этим D3.
@Natalya Откройте национальные рекомендации по витамину D!!!
@Natalya потому что вы там 3 фототипа и чтобы вырабатывался витамин д вы должны жить на улице в пекло( когда нужный угол падения солнечных лучей) и конечно никто в здравом это делать не будет.
@Natalya в северных странах многие едят рыбу жирную ?
@Natalya спасибо)
@Natalya скажу вам больше, мне выписали который 1 раз в 6 мес))) сразу 200000)). Правда помогло не очень)))
У меня был такой же показатель вначале,мне назначили 70,но через 3 мес. было 76.Это тоже не есть хорошо.Летом сказали не пить вообще
@Ирина результат в прямую зависит от вашей генетики. И 76 хороший показатель и лучше жить в диапазоне от 80 до 100.
Нам лор аквадетрим выписал весной, у ребенка недостаток витамина обнаружился в анализе. Но мы сразу уехали на море, к солнцу и до осени. Я полагаю, что сейчас пить препарат нет смысла? Солнца очень много. А к зиме, может, начать? Д витамин он ведь не накапливается, нельзя его прозапас накопить?)
@Светлана я бы начала с осени
Перебор витамина-это тоже плохо
@Инна нет,я консультировалась со многими эндокринологами .В среднем,40-50 должно быть .У меня пошёл выброс кальция в кровь при 76ед(
@Ирина норма витамина Д для взрослого 80-120 нг/мл. 160нг/мл передозировкой не считается.
@Светлана витамин Д накапливается в жировой ткани. Но обилие солнца не гарантирует значительное увеличение скорости синтеза витамина Д в коже. Кроме того, использование spf20 практически обнуляет синтез
Витамин Д
https://www.facebook.com/DrMorozovaEkaterina/posts/330918477521551
@Ekaterina это общие данные
Я не знаю про детей ,я о взрослых ,где все индивидуально
Екатерина Морозова, спасибо за информацию.
Вы там без фанатизма с витамином Д, елки-палки.. Он может дать нехилую аллергию. Боли и прочие радости
@Рина аллергию даёт именно препарат аквадетрим из-за сопутствующих примесей. И боли где? В суставах ?
Вопрос к проводящим терапию в связи с низким показателем витамина Д (к слову, он у 4/5 земного шара понижен. Что наводит на мысль о том, что границу показателя витамина Д пролоббировали фарма-фирмы- производители вигантола). Вы чувствуете качественные изменения в жизни? Помимо результатов по крови и на бумаге. Сравнить «до» и «после» сможете?
Я год хожу, как зомби. Могу спать 12 часов и не высыпаться. Иногда доходит до того, что еду за рулём и приходится припарковаться, чтобы выключиться. ??♀️
Очень сильно поправилась за это время. Масса анализов, массу специалистов прошла — всё нормально, и только витамин Д такой низкий.
@Рина я могу. Не знаю, только ли в витамине Д дело, но прошлым летом, осенью сил никаких не было, спать все время хотелось — и это с учетом поездки на море. Зимой меня осенило провериться на Д, оказался пониженный. 4й месяц пью, и реально больше энергии. Но дозу сама для себя вывела, т.к. врач сказал, что он не знает)
Кстати, сдавала анализы на витамин Д полгода назад, результат был — 9. ???♀️ Мне тогда назначили Вигантол. Начала его пить, начала сдуваться потихонечку. Потом почему-то бросила и пару месяцев не пила. Вчера сдала — 14. Сплю на ходу, могу вырубиться в любом месте.
@Рина тоже об этом задумалась
После довольно продолжительного приёма отметил улучшение сна у себя.
Ну и этот витамин не настолько дорогой препарат, чтобы ради повышения его продаж затевать какие-то тайные манипуляции — не окупится. К тому же та же самая доказательная медицина установила и потолок уровня витамина. Что напрочь отметает конспирологическую версию популяризации этого витамина. Да и тень какого-нибудь нобелевского лауреата, как за витамином С было, за этим витамином, вроде, не стоит. Скромный такой диапазон нормы: от 20 до, кажется, 57.
А дамы, которых я подсадил на этот витамин, отмечают улучшения состояния волос и ногтей.
@Nina ферритин и железо проверяли?
@Андрей до 150 референс может быть и зависит от измерения и лаборатории, чаще до 100, норма 80
разница у меня лично очевидна, не сплю находу и не депрессирую на пустом месте.
@Татьяна у вас чудесный доктор. У меня ещё чудесней: строго спросила: » А зачем вы на витамин д сдавали, кто вам это сказал сделать? Сейчас вообще лето, глупость какая «
@Лариса
Железо в норме, Ферретин был низким полгода назад. Подняла капельницей.
@Рина самым качественным изменением было то, что прошла многолетняя депрессия, с которой даже антидепрессанты не дали такого эффекта.
Я когда долго не принимаю вигантол , ломота во всех костях
@Андрей дорогой не препарат, а анализ на витамин Д….и странно, что у многих дефицит…..
@Александра а чего тут странного? У нас в России солнца мало и ходит оно низко, да и мы не голышом бегаем.. Сам бог велел быть с низким уровнем Д. Пищевые источники? А мы много жирной морской рыбы едим? Домашние животные?.. А они на солнце нагуливают Д?..
Не врач, но грамоте обучен и читал, что этот витамин способен в организме аккумулироваться и расходоваться, вероятно, по мере надобности. Ведь в природе как было? Кроме лета с ярким солнцем была ещё зима, которую надо пережить. Научились организмы запасаться. Поэтому, видимо, схемы приёма этого витамина могут быть разными. И все будут правильными.
Если же говорить про передоз, то чем он опасен? Повышением кальцификации тканей. Когда кальций начнет откладываться там, где ему не надо бы. Например — в стенках сосудов, отчего они станут жестче.Но для такой кальцификации, думаю, нужно ещё иметь в рационе избыток кальция. То есть не однократный передоз опасен, а длительный. Но такие дозировки и длительности, если и есть, то в спортивных добавках и витаминных комплексах. Спорт витамины любит жрать.((
Мне так же эндокринолог назначал
Доза какая-то лошадиная. В одной капле аквадетрима—500 единиц. Если по сто капель в неделю, это больше 5000 единиц в день. Я бы побоялась.
@Anna я пила по 40000 в день две недели, потом по 10000 полгода, едва подняла до нижней границы нормы. Уровень был 12. Сейчас год пью по 5000. Сначала тоже дозы казались лошадиными, теперь понимаю, что если дефицит есть, его и ими так просто не победишь.
@Anna я гиперкальциемии очень боюсь. Особенно с моей единственной почкой.
Это я понимаю. У топикстартера очень низкий уровень витамина Д. До передоза тут оооочень далеко.
@Anna ну, так-то да. Но я предпочитаю по 2000 каждый день длительно, чем разово большие дозы.
@Anna 5000 является профилактической, поддерживающей дозой по современным стандартам
@Ксения не все врачи с вами согласны.
@Anna ,
мои показатели-12. Терапевт сказала по три капли в день:) Пью Аквадетрим. Получаеться это совсем, ничего.
Мне прописали пять капель с утрища, раз в день. Что получается… 35 капель. Точно сто?
Мне 50 назначали 1 раз в неделю, при уровне Дз 19. За три месяца не поднялся 20. Назначили вигантол 50 кап. 1 раз в нед. И альфа Дз (тева) 2 капсулы в день. Начала прием посмотрю через 3 мес .
@Инна ничего себе! Совсем не поднялся за 3 месяца((
@Олеся да , но я предполагаю что это на фоне ревмозаболевания
@Инна ну, ц вас м доза не очень большая. 50 капель в неделю — это не много. И особенно учитывая ревмзаболевание
@Олеся я сначала пила 5 дней в неделю по 20 кап вигантола через 2 мес врач изменил схему на 50 кап раз в нед. Ничего не изменилось ,посмотрю как повлияет добавление альфакальцидола. Там немного механизм усвоения витамина другой, так врач объясняет, верю не вникая.
Нормальная доза. Мне назначали 50,000 ед в неделю при очень низком витамине Д.
У меня был 6 ВитД . Назначили так же 50 кап в неделю . Но я пила по 12 кап. Каждый день. Через месяц пересдала ВитД был уже 60
@Nataly а сейчас продолжаете пить? По сколько?
@Nataly лучше стали себя чувствовать?
@Олеся разницы не почувствовала :)))
@Олеся он у меня быстро падает, поэтому пью в течении года по 3-5 кап
Послушаю
Тема актуальная. Есть инфо об эффективности формы препарата? Принимаю немецкий вигантолеттен в таблетках по 1000, на фоне приема по 1 таб в день, анализ на витД- 18, терапевт дозу не повысила. По 2 таб принимать или на масл.вигантол перейти?
@Ирина эффективнее считаются капли. И проще не ошибиться с дозировкой
А кому-нибудь говорили с витамином D принимать и К для усвоения?
@Екатерина мне не говорили.
Мне говорили, но не врачи.))
@Екатерина он и так хорошо усваивается
@Эмма, читала целую статью об этом, многие спортсмены об этом говорят… Я раньше пила разведение 10, 000 (раз в неделю выпил и забыл — это про меня?), анализы норму не показывали, попробовала употреблять с К, и процесс пошёл….
@Екатерина ребёнку даю с К2
@Nataly, да и я такой стала так принимать…
Вот думала, что в этой группе врачи скажут на эту тему ??♀️
@Екатерина лучше усваивается
У меня 40 капель в день. После онко щитовидки. Так что дозировка у всех разная) если врач назначил, значит, так и есть.
У меня в том году в конце июля был показатель 23(я с пляжа не вылазила с начала мая).Эндокрон. назначила 4 капли в день Аквадетрима на постоянной основе,и детям (10,12 лет) такую же дозировку.
Можно даже колоть раз в месяц. Без разницы
Только что была тоже у эндокринолога с той де проблемой — витамин Д у меня 20,3. Назначила по 40 капель два раза в неделю (выбрать постоянные дни) в течение 8 недель, потом еще 2 месяца поддерживающая доза. Плюс кальций элементарный 500 мг или кальций карбонат 1200 ежедневно
Врач. При уровне витамина Д 14 нг/мл необходимо принимать 10 000 МЕ/сут. в гелевых капсулах(есть такие дозировки), удобно.
@Anzhella а как долго принимать в такой дозе?
@Олеся до достижения уровная хотя бы 50 нг/мл , потом можно снизить до 5 000 МЕ
@Anzhella благодарю. Я месяц давала сыну по 10000. Сейчас пошел второй месяц и я снизила до 5000. Ещё не делали контроль. Но первоначально был 11((
Сделайте контроль витамина Д, если что пишите
@Anzhella спасибо
Мне буквально вчера эндокринолог на основании анализов прописал пить каждый день по 14 капель 2 месяца, потом повторные анализы.
Мне эндокринолог тоже так сказала, и она сама так принимает
Мне всегда график приемв витамина Д пишут. Либо раз в месяц пить все что прописали , либо раз в неделю, либо раз в день. Я всегда выбираю 1 раз в день, чтобы не забывать.
Лучше пейте вигантол, а ещё лучше на айхерб закажите. Можно пить по 10000 ме в день несколько месяцев