Дочери 17 лет. Подготовка к ЕГЭ. Нагрузка сильная. Волосы лезут клоками у меня и у дочери. Какие сейчас витамины хорошие?
Добрый вечер! Обращаюсь за советом.
Дочери 17 лет. Последний класс. Подготовка к ЕГЭ. Нагрузка сильная.
У меня тоже работа и малыш еще. Волосы ползут клоками у меня и у дочери. Какие сейчас витамины хорошие? Из серии «волосы-зубы-нервы-активность головного мозга». Энергия бы тоже не помешала! 🙂
Мне винишко посоветовали ??
Кальция глюканат по три рубля ведро в аптеке.
Кальций без витамина Д не усваивается(
Витамины группы В,А,Е.Ноотропил.Свежий воздух два часа.Сон 8часов.Маска для волос (репейное масло,ложка меда,вит.В 12,никатиновая кислота по 1апмуле все на голову один час под пленку типа парового эффекта.)Но если все же здают нервы. Чай с мятой,валерьяна хель,электрофорез с бромом
Если волосы ползут, значит цинка не хватает. Найдите хелат цинка, это БАД, и пропейте курсом.
Хелат цинка это не совсем цинк?
Мне врач прописала витамины «вита тресс» при стрессе, и подобных симптомах. Я месяц пропила (она мне прописала на два), не могу пока сказать, что заметила яркий эффект. Но может потом проявится. Написано, что они балансируют побочные эффекты именно стресса, умственных и физических перегрузок.
Есть несколько вариантов: красное, черное и средиземное
Поддержка дочери. Мы сдали в этом году. Все спокойно. Я всегда ей говорю,1 .что она делает и начинаю перечислять. Подводим итог.Понимаем,что большая вероятность хорошего результата 2.разбираем самый плохой вариант-типа не сдала или низкий балл. 3.говорю,что люблю ее в любом случае и она важнее всяких экзаменов и оценок. Девочка у меня молодец,правда никогда не была отличницей. Но мне не было важно,»чтоб не хуже,чем у людей». Экзамены сдала сама без единой шпаргалки,я по школам-учителям не бегала. Да ,были репетиторы,но была и высокая мотивация
отдам никотиновую кислоту в таблетках — 4 упаковки:)) купила — но у меня на нее аллергия у рбенка
пишите лс
Если вы на гв, то бады нельзя, витамины тоже не все…
Есть витамины натуральные -из продуктов вытяжки, посмотрите на I herb и подростку тоже, плюс омеги добавьте в рацион (dha добавки), если кормите то есть все они спец для берем и кормящих, я еще купила и пью на свой страх и риск (ГВ) BioSil (там же гляньте) и растительный кальций (разные есть производители), я взяла Garden of life!
И питание, волосы изнутри надо восстанавливать, я вам как диетолог и тренер говорю )))