Что приготовить трехлетнему ребенку на полдник, ужин? Вкусное, полезное, несложное? Не оладушки-блинчики, не творог с фруктами.
у меня очень необычный вопрос, мне кажется. что бы такое приготовить трехлетнему ребенку на полдник/легкий ужин? вкусное, полезное, не мега-сложное? есть у вас любимые проверенные рецепты? не оладушки-блинчики, не микс творога и фруктов. спасибо!
приготовить можно что угодно, главное, что он будет из этого есть ))
Ягоды и молоко в блендере вжжжжжик
Замороженные — будет смузи. Свежие на коктейль. Можно без сахара даже.
омлет, ленивые вареники, сырники, овощные или рыбные котлетки
У нас замороженная черника с молоком в блендере любимый десерт
Фруктовый салат еще, ягодный (клубника со сметаной и с сахаром как на даче в детстве), кабачковое что угодно, например, оладьи или просто жаренные колечки со сметанкой, яблочки запеченные, можно киш, если не считается сложным для вас
смузи из банана в качестве сладости и ягод в качестве полезности. Даю детям всегда после прогулки часов в 7 в ваной (чтобы не запачкались) а потом ужин если захотят, а не захотят- того лучше и полезнее)
Послушаю
кекс столичный или кекс творожный + теплое молоко или ряженка или кефир или простокваша
кекс покупается
подпишусь на комменты
Сырники-творожная запеканка; йогурт с фруктами; нечто а-ля дзадзики — только не на йогурте, а на твороге, и чеснок буквально на кончике ножа
о, да! запеканки и пироги
Тыкву потушить, быстро 10мин, вкусно и полезно)
ну если на то пошло — то хачапури или любые другие тонкие лепешки с начинкой
Дети любят, чтобы прикольно. Шаурма домашнего приготовления. Проще говоря курица и овощной салат в лаваше.
Гренки. Французские или с песто (типо brushcetta)
Самбук из свежих ягод или фруктов. Вкуснооо и по-летнему. Почти мороженое
А! Деруны еще. Они же драники.
Никогда не любила брокколи и цветную капусту, а тут 3ий день подряд умоляю бабушку приготовить. Варите брокколи и цвет капуста 2-3 минуты (дольше будет уже не вкусно) у меня в мультиварке на пару она тоже переваливается и не вкусно, надо очень мало варить, а потом залить яйцом. Дети и я трескаем 3 дня подряд!!! Вкуснятина!!
Запеканка, только муки минимум кладите, в 2 раза меньше, чем в рецепте. Можно вместо обычной муки -кукурузную!!! Или рисовую.
Значит так, берете плотный творог, яйцо, сахар, муку, смешивайте хорошенько, чтоб как пластилин и даете детям лепить. Все, что они налепили кладете на противень, 15-20 минут 180 градусов и печенье готово! Можно с чаем или молоком, восторг гарантирован.
У нас в семье лучше макарон нет. Если качественные макароны то это и быстро и полезно
Порезать початок вареной или кон сервированной кукурузы, обжарить с двух сторон ( по сути подогреть), немного полить соевым соусом или терияки.
горячий бутерброд. Белый хлеб, масло, (ветчина/колбаса), сыр, помидор. В духовку. Не с ума сойти как полезно, но питательно и вкусно.
Гречка с молоком хорошо идет
Паста (макароны) с овощами сезонными -сейчас кабачки, перцы и пр, йогуртово-фруктровую панакота, яйца пашот (детям процесс приготовления очень нравится) с гренками, лодочки из рыбы (в фольгу завораживаешь филе в в виде лодочки, из шпажки и листа салата делаешь пару), фрикадельки из индейки, рулет из лаваша
Гренки из белого хлеба окунутые в молоко с сахаром и обжаренные
Пирамидки из паленты, овощные оладья
Тоже за пасту (рецептом поделюсь, если паста вообще рассматривается) — я заранее готовлю соусы всякие, замораживаю их и потом уже смешиваю с готовыми «макаронными изделиями». А еще как вариант- я скачала давно уже рецепты Белоники, и мы с ребенком едим рыбу по ее рецепту — филе лосося в различных маринадах (мариновать 20 мин, готовить 12-15) подаю с рисом басмати или соло ))
Вот научите делать всякие wraps типа шаурмы! Кажется, это неплохое решение.
Запеканка на манке)
Палтус стейк с розовыми помидорами без кожицы и нежными макаронами или паровые котлетки (куриный фарш по минимуму, много риса,моркови и лука) с теми же помидорами. Голубика просто так )) а ещё тертое яблоко с грушей и морковкой (морковку можно не класть, если плюется)
сырники/оладьи/блинчики/запеканки/овощные оладьи/овощное соте/кукурузные початки/ поленту/тёплый салат из кус-куса/ киш (с любыми начинками, мои дети обожают с цветной капустой, грбами и курицей)/ сладкий картофель(батат) как гарнир или самостоятельное блюдо.
Отличный вопрос! Прям для меня, послушаю
??
!
рулетик с лососем, творожным сыром и огурцом в тортилье или лаваше
Омлетик на пару-очень нежный и воздушный! А из перепелиных еще нежнее)
@Evgeniya а как его делать на пару?
@Paula а подскажете пропорции?
спасибо всем большое! поделюсь с вами нашим любимым рецептом (только у нас без сахара — вместо него меда немножко кладу, и без корицы)
http://www.edimdoma.ru/retsepty/57620-ovsyanye-oladushki-s-yablokom-i-koritsey
вот, пробовала готовить — быстро и вкусно!http://eda.ru/breakfast/recipe33617/tvorozhnij-desert-(bez-vipechki)
омлет в чашке он как на пару: яйцо смешать с молоком и 2 мин в микроволновке. получается круглый омлет без масла и не жаренный нежный
запеканки можно всякие попробовать: овощные и творожные, фруктовые и с ягодами!
Юля, 1 пачка творога 1 яйцо , муки и сахара так, чтоб как мягкий пластилин стало. Можно щепотку соды добавить для пышности.
Maria Maria, интересно, а в духовке получится?!
@Мария а у вас нет любимого рецепта овощных запеканок? опробованного?
получится но зачем, там явно больше 2 минут
встречный вопрос, как сьедобно утилизировать детское питание фруктовое, которое дают на молочной кухне? у меня уже этих банок контейнер целый
морковный кекс еще или шарлотка на полдник хорошо идет
@Julia есть!http://eda.ru/main_course/recipe32059/tvorozhnaja-zapekanka-s-kabachkami
А еще есть отличное блюдо из болгарской кухни — дети его обожают. Называется банница. Это такой болгарский хачапури. Делается очень легко. Купить: лаваш листовой, 2 вида сыра (обычно я беру сулугуни и какой-нибудь Король Артур), грамм по 200-300 каждого, кефир, чеснок, укроп. Натираем на крупной терке 2 вида сыра + чеснок+укроп, добавляем в эту смесь кефир, не надо, чтобы сыр там плавал, смесь д.б. густая (можно еще 1 яйцо добавить). Раскладываем в форму лист лаваша, 2-й лист произвольными кусками рвем руками и окунаем в нашу смесь, выкладывая все это в форму, выстеленную лавашом. Когда лаваш-смесь заканчивается, заворачиваем края лаваша в форме и выпекаем в духовке при 180гр. 30 минут. Я еще сверху для корочки смазываю смесью яйца и сметаны, йогурта. И наслаждаемся! Приятного аппетита!
@Maria, у меня нет микроволновки 🙂
@Maria а можно рецепт морковного кекса?
@Мария ух, спасибо!
Подпишусь на комменты
В пароварке) или жарить: верхушка будет такой же нежной
я взяла рецепт морковного торта, убрала специи и масло сливочное, а не растительное добавила. брала рецепт в инстаграмме у моего любимого кондитера @eiville зайдите к ней, там много правильных рецептов и красивоооооо!
Круто, что они у вас едят:)) у нас любимое блюдо — картофельное пюре. Сложно вообще что-то впихнуть. Хотя рулетики из лаваша с ветчиной, мягким сливочным сыром и оливками пошли. Ребенок не дает мне извращаться
вот фото рецепта(убрать специи, масло сливочное и без крема можно с пудрой)
Присоединюсь к дзадзыки — только мы на сметане делаем. Летом самое то — макать кусочки лепешки и никакой другой еды не надо 😉
Да, точно! Дзадзыки — вещь! А я с йогуртом обезжиренным делаю…..
Омлет с тертыми цукини. Нежный сочный воздушный. На тефлоновом покрытии на средней температуре вообще без масла. Нравится и взрослым и детям.
Послушаю
Омлет с бананами — обжарить кружочки банана на сливочном масле с двух сторон (совсем по немногу) и залить взбитым яйцом; омлет с помидорами, только не кусочки, а зависть соком пере тертого помидора, перемешать, в конце сыр по крошить; палету с томатно-перченой подливой ( сладкий перец+помидорки про тушить и добавить к пашете, все перемешать); рис тушеный с яблоками, ванилью и корицей, в детстве называлось это блюдо «бабка яблочная»; тыква тушеная с яблоками; шпинат с молоком, яйцами и сыром….