Что делать с детскими страхами? Дочка 10 лет, страх спать одной, страх темноты. Вчера перед сном сказала, что боится умереть.
#пмстрахи
Здравствуйте !
Что Делать с детскими страхами .
Есть дочка 10 лет , есть страхи спать одной , страх темноты . А вчера перед сном сказала , что боится умереть и плачет . Нужен специалист или возрастное что-то ? Что спровоцировало не знаю , все вроде в целом спокойно , а она Очень тревожна
Такие страхи это про непрожитую тему смерти. Как вы сами относитесь к смерти? Я бы сначала сама сходила к системному психотерапевту.
Что значит неапрожитая смерть ? У меня страха смерти нет
@Kristina наверное имеется в виду , не проговоренная тема смерти . Мы в 6 лет проговаривали , наверное пол года плакала , поняла что все мы смертны ..
@Yulia классно в 6 лет это понять.
Я к 37 поняла «схему», но не приняла.
У меня был страх темноты в детстве. Помню что изо всех сил старалась не заснуть, лежала и боялась. Мой совет-сидеть с дочкой пока не заснёт. Так она будет чувствовать защиту, а страх уйдет с возрастом
И да, ночник обязателен
ночник. на тему смерти есть детские книги, можно погуглить, где эту тему можно проговорить. прочитать вместе, например. у моей сейчас тоже период какой-то слегка меня напрягающий, списываю на возрастные изменения, ей тоже 10
Специалисту показать стоит, конечно. Но главное понять и принять страх, не высмеивать его. Я лет до 8 дико боялась темноты, просто патологически, поэтому всегда всю ночь горел ночник.. к 9 уже лучше было. Постепенно на нет сошло.
Моя тоже. 9 лет. Спим с ночничком.
Мои тоже спят с ночником, 9 и 10 лет. Насмотрятся страшилок на ютубе, а потом боятся монстров)
Есть волшебная серия книг «Аня задает вопросы», там есть что-то про страхи. У меня дочь тоже боялась, мы с ней прочли книгу, я оставляла ей сначала ночник, потом свет в коридоре (дверь с прозрачным элементом), сейчас прошел год, и она сама все себе выключает и не боится.
https://www.labirint.ru/books/591741/
У нас побобный страх был вызван комп. играми: 5 nights at freddy’s — это очень популярная игра у детей от 7 лет, хотя возрастное ограничение у нее от 12 лет. Очень притягательный сеттинг, потом еще добавили игрой Тук-тук-тук. Мне эти игры на казались страшными или какими то особенными, но на ребенка повлияло. Ему было 6, а сейчас 10, 4 года мучений и страхов. Не оставался один совсем — ни в комнате, ни в душе. Засыпает со светом до сих пор. Игры давно удалены, но переодически все равно попадаются обзоры и реклама, человек сам по себе очень тревожный рстет.
Осознание своей смертности бывает в этом возрасте. И совершенно нормальны ощущения ужаса и страха в связи с этой темой. Очень рекомендую найти хорошего детского психолога, чтобы проговорить/проработать этот страх — чтобы он не укоренялся. Если нужно будет, пишите в ЛС. То, что можете делать вы, не замалчивать, а открыто говорить про смерть — про то, как вы к этому относитесь. Я бы также обязательно сказала, что да, это факт жизни, но со всеми нами это случится не скоро.
Можно показать детскому психологу, а можно поработать со взрослым через вас, это быстрее. Почти Все детские состояния до 11-12 лет — отклик на взаимоотношения мама-ребенок, внутри семьи или способ внесения а нее баланса.
Мои примерно в этом возрасте плохо засыпали. У многих знакомых тоже. Видимо психика готовится к перестройке активируются страхи. Я со своими разговаривала перед сном, мягко массировала, расслабляла тело.
Ночник, оставлять дверь приоткрытой (небольшую щель)и какая то игрушка обнимать , но нужно прям наделить игрушку волшебной историей, типа она чудодейственная и если ее обнимать то он охраняет, не знаю ,например, делает невидимый купол оберегающий. Насчет истории надо очень постараться особенной ее сделать. На случай если нет возможности. Это созревание нервной системы. Насчет смерти в общем да, может поговорить о бессмертии души, например.
то же самое испытывала в её возрасте. поскольку всё было в ссср, лечились просто: ночник, открытая дверь, всегда была возможность прийти к родителям ночью, перед сном – прогулка долгая, валериана в таблетках. сейчас бы, думаю, мама отвела бы меня к остеопракту.