18 неделя, кишечник отключил перистальтику. Как заставить кишечник работать народными средствами? Курагу, чернослив?
#пмКишечник Девочки, подскажите пжл, сил нет больше…18 неделя, кишечник просто отключил свою перестальтику, работает вполовину половины силы. Все перепробовала: курагу, чернослив, сливы, нормофлорины, мед в воде растворять… Как заставить кишечник работать народными средствами?
Попробуйте киви пару штук есть в день. Может, помогут.
Спасибо
Мне очень помогал фитомуцил. В третьем триместре перешла на стопроцентное веганство с неограниченным употреблением фруктов и овощей и кишечник сам заработал. До этого момента боялась, что так всю жизнь с микролаксом теперь и проживу))) но я не призываю веганить, конечно. Всё равно родите и все наладится.
Я максимально стараюсь потреблять салаты с раст и оливковым маслом, но вот мертвому припарка как-то ((( с веганством я не сроднюсь, к сожалению
Мне помогли витамины vitrum prenatal forte. Хотя до беременности проблемы тоже были.
И воды больше!
Я пью Ortomol natal, там капсула пробиотиков есть, это плюсуя к нормофлорину утром и вечером
Может, просто масло пить начать? Льняное, например?
2,5 литра воды в день, по утрам натощак оливковое масло и через полчаса начинать есть. А вообще я последние 5 дет. включая беременность пью мукофальк — клетчатка в чистом виде
Да, воды я пью мало (
Витрум — синтетика — не советую .
А как у вас с питьевым режимом — обычная родниковая вода ,
только ни в коем разе не обратный осмос .
И главное — с двигательной активностью .
Фитомкцил пила всю беременность! Натуральный препарат и эффективный
Двигаться и пить хорошую воду . Это раз .
Если при правильном питьевом режиме и достаточной двигательной активности проблема остается — попробуйте воду Донат .
Если и после этого проблема остается — решаемо гомеопатически . Фарм препараты и бады не рекомендую .(
Есть в айфоне приложение water balance, очень клевая вещь. Играешь сам с собой — он считает количество выпитой воды. Очень азартно и очень полезно, отеки исчезли и туалет стал ближе ☺️
Я пила ортомол и льняное масло всю беременность. Кстати и без проблем с кишечником это очень полезно.
Но вот все-таки фитомуцил очень хорошо действует. Я с кефиром размешивала.
Спасибо, попробую еще и фитомуцил
Льняная каша на воде утррм и в течение дня, льняное семя цельное, можно с кефиром на ночь
Льняная каша, моему организму устойчиво напоминает клей доя заклейки окон в ссср, и категорически отвергает ее ?
Воду пить. 2,5-3л в день. Воду! Не чай, не кофе, не соки. Воду!
Плюсую к фитомуцилу. Меня эта проблема настигла после родов, фитомуцил, побольше воды и стало гораздо легче.
Стакан воды с утра на голодный желудок. Пить в течение дня минимум 2 литра. И еще: замешать киви с корицей, кушать по ложке перед едой. У меня самой были огромнейшие проблемы, до микроклизм дело доходило. Этот рецепт помог.
Спасибо, попробую и киви еще
Мне очень помогла вода натощак
Воду натощак я пью, одновременно с нормофлорином
Тогда просто льняное семя с настоящим свежим кефиром. Но каша дает результат в течение часа)
Да ну чего мучатся? У меня так же было: либо глицериновая свеча, либо со штопором в туалет:))). Выбирала первое:)
Пейте лактулозу. Как раз на днях ее Комаровский нахваливал
МучатЬся:)))
http://xn--80a9al.xn--p1ai/biblioteka/26/ попробуйте что-то из этого… Вдруг. Хотя, это системная проблема. И в жёстких формах надо решать комплексно)
Магний синтетический во время беременности не безвреден .
Алена, вы забыли посоветовпть остеопата:) как панацею от всех проблем:)))))
Магне б-6 пью, с самого начала Б
Спасалась Дюфолаком и как ни странно мясом))) Когда переходила на овощи-фрукты сразу возникал застой, и как последствие ужасное самочувствие. Как только начинала поглощать много мяса-проблема решалась. И так все 4 беременности…
Я не очень мясо люблю, меня еще спасали гребешки, но в этот рпз и они бессильны оказались, в я так на них надеялась
Ольга Басс — предупреждение . И всем залайкавшим сообщение Ольги Басс .
Я, кстати, прислушиваясь к организму (а он тихонечко так нашептывал) начала киви есть не по 2 шт., а прям много))) и проблемы не было вообще. Сейчас не пью никаких таблетко-добавок. Просто водичка, фрукты, овощи, мясо и т.д. Пока все работает исправно. 25-ая неделя. Может и гадость, но на меня чудо-йогурт питьевой, действует как свечка слабительная.
2а киви в день и кефир 0,5 с утра. Если уж это не поможет,что вряд ли,то + магний( но он жутко противный )
Отруби нормализуют
Папаверин+ношпа — кроме очевидных причин дисфункций, еще есть спазмы и отеки внутренние
Вообще стакан воды натощак мне всегда помогал.Холодная вода с содой-слабительное.
Я лежала на сохранении 5 месяцев и так как ничего совсем не работало то пила дюфалак, но его надо пить долго, не разово. Тогда 100% помогает, но согласуйте с врачом
а пробовали стакан горячей воды натощак? попробуйте. И желательно на ночь тоже. Такой горячей как сможете, на ночь и натощак утром. Прекрасно все работает. Просто воды, без ничего.
Мучалась в прошлом году((( спасало только обильное питье
Поддерживаю дюфалак. После родов было совсем фигово(( думала уже, что без свечей уже никак. Но лактулоза помогла на ура. Её можно и беременным и кормящим и крохам (консультацию врача не отменят))
Еще мне кофе помогал:), но не все беременные себе такое средство позволяют
Мне очень помогал свежий кефир с семенем льна. И пришлось (я ужасный мясоед) приучить себя есть сырые овощи в каждый прием пищи. С фруктами другая история, ими моя акушерка не советовала увлекаться — много сахара, особенно в третьем триместе Углеводы помогают детке вес и габариты лишние набирать
бифидумбактерин
Девочки! У меня есть дюфалак, мне он не помогает. Он даже не распакован. Может нужно кому? Отдам просто так.
Убитое пищеварение — обычное дело в наше время. Есть консультанты по китайской диетологии, которые смотрят на человека и дают рекомендации индивидуальные: что есть, сколько раз в день, а чего вообще не употреблять. Универсальных советов дают немного. Например — горячая вода утром перед завтраком помогает включить пищеварительный огонь. Начинают с того, чтобы создать привычку есть тёплую еду на завтрак. В идеале — кашу. В течение дня есть понемногу, но часто. Универсальные советы: не есть из микроволновки, продукты из белой муки, еду из замороженных продуктов P.S.: лактулоза — хорошая вещь, перебиотик (помогает вырастить правильные бактерии в кишечнике), но она часто в молочных продуктах, а весной их лучше поменьше употреблять, т.к. увеличивают слизь.
У меня та же история была((. Только спорт помог. Бассейн, ходьба с палками. Организм как проснулся
Ну это плюс к утренней каше, фруктам, воде. Без спорта не было эффекта такого
Попробуйте киви, если нет аллергии. Помогало
Я пила разные масла: льняное, кедровое, кунжутное, горчичное и др. Вода, написали. Движение- плавание в идеале. Меньше хлебобулочных. Тем более в один день не есть много молочки, творог, напр., и мучного.. В салаты можно тереть сырой кабачок.
Автор не ответила на вопрос о движении и о том какую воду она пьет , что кушает — здесь это первоочередное и самое важное .
Потому все и любые советы бессмысленны и нецелесообразны , а уж тем более — лекарственные …(
смуззи из киви с водой
Мне не помогало ничего, кроме микролакса, но это не решение самой проблемы… после родов со спиной попала к остеопату, не ходив в туалет 2 месяца!! Я не знаю как он это сделал, но после него я забыла об этой проблеме вообще. Я мучилась всю жизнь(( Так что сарказм насчет остеопата и правда лишний
если воду из фильтра нельзя, интересно, где человеку брать «обычную родниковую воду»?»на родники ездить?
Попробуйте салат: огурцы, помидоры, красный лук, 3-5 видов зелени, очень мелкого порезать, очень и добавить лимонный сок и оливковое масло.
Я когда беременная была не знала про воду, но после беременности с кишечником стало все очень плохо. Так вот, если это не противопоказанно беременным( с врачом проконсультируйтесь) я пью стакан воды донат магния утром и вечером — супер! Никакие слабительные, никакие народные методы мне не помогали.
Мне помогал стакан термостатного кефира со столовой ложкой оливкового масла перед сном. Утром все пулей вылетало. Попробуйте. Ну и каждый день каши нордик с отрубями и ложкой льняного масла.
если изжоги не даёт, а попробуйте с утра апельсинчик (рекомендовали на голодный желудок. но я после лёгкого завтрака из-за изжоги) помогло 🙂 ну и вода да
утром натощак теплая вода, а через 20 минут зеленое яблоко. и движение, конечно.
Я пила утром стакан теплой (почти горячей) воды, потом через минут 15 чайную ложку оливкового масла и запивала свежим кефиром, и на завтрак — овсянка-размазня )) Днем фрукты (кроме бананов и винограда). Когда совсем ничего не помогало — врач назначила фитомуцил (это не лекарство, добавка, там шелуха семян и она способствует пищеварению, можно и беременным и кормящим) ))
минералка донат магний по стакану с утра. Прочищало от и до
Ростки пшеницы-замачивайте и ешьте. Кишечник заработает как часы. Только есть надо постоянно
натурал калм — это магний без примесей, мне гинеколог прописывала
еще дюфалак
Вода Донат?
На тощак стакан теплой воды и киви, за полчаса до завтрака?
Кефир?
В крайнем случае свечи с глицерином
Отруби и овсянка
Вообще считается, что все зеленое слабит, налегайте на киви, зеленые яблоки, еще цитрусы
Alena Tyagelevskaya, я ем все: и мясо, и пыбу, и овощи, и фрукты, и овощные рагу, салаты с маслом или со сметаной, молочку с трудом, но ем. Воду пью не из-под крана фильтрованную и не бутилированную из магазина, а из скважины загородную, последние лет 15. Хлебо-булочное люблю — факт, но все в меру
Водичку Донат попробуйте
Остеопат
Ложка отрубей запить 3 стаканами воды. Это утром. А днем свежую свеклу на терке и с яблоком.
Никак
Думаю зарядка доя живота, прогулки на свежем воздухе активизируют природный механизм
ещё помогает взять с собой гаджет при походе в туалет :)) и читать промамское, например, долго :)) и подставка под ноги :)))
Мне вот ацидофилин с черносливом помог)
Девочки, всем огромное спасибо, фитомуцил с водой очень помогли =)