Чтобы управлять своими эмоциями, надо прежде всего их понять и принять. А для детей это может быть непростой задачей, так как в силу своего возраста они не всегда могут объяснить словами, что чувствуют и переживают. Им сложно контролировать свои эмоции и чувства. С этим даже взрослые не всегда справляются, поэтому одна из задач родителей — помочь ребенку развивать эмоциональную сферу.
Что могут сделать родители для правильного эмоционального воспитания:
- Самим говорить ребенку как о положительных, так и о негативных чувствах и эмоциях, которые вы испытываете.
- Проговаривать ребенку его чувства: «Я знаю, что ты расстроен, потому что…». Так ребенок будет учиться не только различать свои и чужие эмоции, но и принимать и переживать их. Вы как бы признаете его право так себя чувствовать и помогаете ему справиться со своими эмоциями.
- Читать книги и смотреть мультфильмы с обсуждением чувств героев.
- Играть в игры, например «угадай эмоции», использовать различный вспомогательный материал в виде слайдов и картинок.
Например, можно сделать своими руками несложные пособия, которые помогут вам наглядно рассказать о разных эмоциях, которые испытывает человек.
Смотрите также: Эмоции ребенка и родительская самооценка Что вы знаете о чувствах ребенка? Они только что стали папами. Эмоции мужчин, которые впервые взяли на руки своих детей